大方保健按摩

1、女生第一次為男生按摩

女人一般對普通人不會採取這樣的回報行動的，除非她認為這個人不一般，值得她去這么做，她給你按摩，其實是在你給她修電腦的「犒勞」或「報答」或「感恩」統統都是為她對你有愛慕而又不敢表白的所找的「借口」如果她真心謝你為何不請你去吃頓飯，而要採取按摩呢？她親自幫你按摩就=他親自為你下櫥做飯，一個男人一生只吃兩個女人做的飯一是媽媽另外就是老婆了，你快找個合適的機會表白吧！比如：（他再次要求為你按摩時，你就裝作很舒服的樣子說「哎呀，要是你當我老婆就好了」有些玩笑話，對兩人的感情的提升，還是起作用的）在說大男人有什麼拿不起放不下的，哪天找個機會，鼓足勇氣，不就是一句話嘛！祝你好運！

2、中醫保健按摩考試題庫

一、單項選擇（第1題~第80題。選擇一個正確的答案，將相應的字母填入題內的括弧中。每題1分，滿分80分。）
1.保健按摩師應遵守國家衛生，勞動，公安，工商，稅務等有關( )。
A知識 B公德 C道德 D法規
2.不是保健按摩師文明服務的有( )。
A言而無信 B舉止大方 C談吐方雅 D善始善終
3.常用按摩遞質分為( )種劑型。
A八 B六 C二 D五
4.按摩遞質薄荷水的作用是( )。
A祛風散寒，消腫止痛 B活血化瘀，潤滑作用 C清涼解表，清利頭目 D使皮膚溫度升高，以活血化瘀
5.紅花油的主要作用是( )。
A提高跌打損傷的療效 B祛風除濕 C潤滑皮膚 D提高手法的刺激強度
6.橈骨分為一體兩端，上端細小稱橈骨頭，下端( )。
A內側面有向上突起莖突 B外側面有向上突起的莖突 C外側面有向下突起的莖突 D內側面有向下突起的莖突
7.( )構成髖骨。
A髂骨、坐骨和恥骨聯合 B坐骨支、坐骨結節和恥骨 C髂骨、坐骨和恥骨 D髂骨、坐骨結節和恥骨
8.髖臼的位置是在髖骨的( )呈半球形的凹陷處。
A內側面 B外側面 C上面 D下面
9. ( )是膈肌的主要生理功能。
A胸腔與腹腔分界處，與呼吸無關 B封閉胸廓下口，收縮以利呼氣，舒張以利吸氣 C屬呼吸肌，收縮以利呼氣，舒張以利吸氣 D屬呼吸肌，收縮以利吸氣，舒張以利呼氣
10. （ ）的主要功能是屈肘關節。
A大圓肌 B小圓肌 C喙肱肌 D肱二頭肌
11.大腿前群主要是（ ），後群主要是股二頭肌，半腱肌。
A股中間肌 B股直肌 C股外側肌 D股四頭肌
12. 跟腱是由腓腸肌兩個頭與( )合並而成。
A脛骨後肌 B比目魚肌 C腓骨長肌 D腓骨短肌
13.連接最小動脈和最小靜脈之間及其微細的血管，物質交換的場所是( )。
A淋巴 B血管瘤 C靜脈叢 D毛細血管
14. 主要形成正中神經；尺；橈神經的臂叢是由( )組成的。
A第一和第四頸神經前支及第五頸神經前支大部分 B第五和第八頸神經前支及第一胸神經前支大部分 C一、二、三、四頸神經前支及第五頸神經前支大部分 D五、六、七、八頸神經及第一胸神經前支大部分
15. 手和前臂的內側皮膚是由( )脊髓節段支配的。
A頸5 B頸6~7 C頸8~胸1 D胸2
16. 其華在面，在體合脈的是( )。
A心 B肝 C脾 D肺
17. 開竅於口的臟是( )。
A脾 B肝 C肺 D膽
18. 其華在發，開竅於耳的臟腑是( )。
A肝 B腎 C心 D膽
19. 小腸生理功能是( )。
A受納食物 B腐熟食物 C氣化 D受盛食物、分清泌濁
20. 機體臟腑經絡等組織器官進行生理活動的物質基礎是( )。
A氣血、津液 B肌肉、骨骼 C組織、器官 D經絡、臟腑
21. 下列不屬於氣血之間關系是( )。
A氣能行血 B氣能攝血 C氣能藏血 D氣為血之帥
22. 經絡是運行全身氣血（ ），溝通上下內外的通路。
A聯絡臟與臟 B聯絡腑與腑 C聯絡臟腑肢節 D聯絡氣血
23. 陰維脈，陽維脈是（ ）的組成。
A十二經 B十四經 C奇經 D正經
24. 下列不屬於經絡生理功能的是（ ）。
A聯絡作用 B運行氣血作用 C感應指導作用 D納氣作用
25. 陰經和陽經在（ ）交接。
A頭 B胸 C腹 D四肢末端
26. （ ）不是任脈的基本功能。
A主胞胎 B陰脈之海 C總任一身之陰經 D總任一身之陽經
27. 腧穴是人體（ ）輸注於體表的部位。
A五臟六腑 B組織器官 C臟腑經絡之氣血 D經絡氣血
28. （ ）是帶脈的基本功能。
A維絡諸陰，諸陽 B約束縱行諸脈 C調節十二經氣血 D分一身左右之陰陽
29. 人體的腧穴很多大體分為（ ）。
A十二經穴，奇穴，阿是穴，三大類 B經穴，奇穴，絡穴,阿是穴等四大類 C經穴，奇穴，阿是穴三大類 D經穴，絡穴，阿是穴三大類
30.（ ）是經穴的定義。
A屬十四經並具有特殊療效的腧穴 B凡屬十二經上腧穴 C屬十二經和任，督二脈上的腧穴 D屬十二經和任，督，沖，帶脈上的脈穴
31. 沒有歸屬（ ）的腧穴，因有奇效，故稱經外奇穴。
A十二經 B任，督兩脈 C十二經和沖脈，帶脈 D十二經和任，督二脈
32. 體表標志法包括（ ）和活動標志兩種定位法。
A簡易標志 B肌肉標志 C骨標志 D固定標志
33. （ ）穴是常用體表標志法中固定標志取穴的穴位。
A曲池 B素髎 C下關 D陽溪
34. 腧穴體表標志法中活動標志取穴是利用關節、肌肉、皮膚隨活動而出現的孔隙、陷、皺紋等為標志，標志（ ）影響。
A受機體 B不受機體 C受機體活動 D不受機體活動
35. 簡便取穴法中兩耳直上連線之中點取（ ）穴。
A神庭 B印堂 C百會 D膻中
36. 手指比量法中中指同身寸是指以術者的中指屈曲時，取（ ）為1寸。
A末節指關節橫度 B中節外側兩端橫紋間 C近節內側兩端橫紋間 D中節內側兩端橫紋間
37. 按摩手法要求（ ）。
A持久，有力柔和，輕巧 B持久，有力，均勻，平穩 C有力，均勻，柔和，滲透，連貫 D持久，有力，均勻，柔和，滲透
38. 推法應以（ ）部著力於受術部位。
A掌、肘、膝 B指、足、膝 C指、掌、肩 D指、掌、膝
39. （ ）不是推法的作用。
A清熱止痛 B消積導滯 C解痙鎮痛 D消瘀散結
40. 抹法包括（ ）。
A掌抹法、拇指抹法 B拳抹法、掌抹法 C肘抹法、掌抹法 D拳抹法、肘抹法
41. 抹法具有（ ）作用。
A清醒頭目，行氣散血 B開竅鎮靜、回陽救心 C清醒明目，祛風散寒 D行氣散血，鬆懈粘連
42. 摩法的主要作用之一為（ ）。
A清熱止痛 B消積導滯 C TAG: 按摩師 按摩師試卷 按摩師職業資格
一、填空題
1、頸椎病又稱為頸椎綜合症或頸肩症。主要症狀有頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木嚴重者可合並肢體功能肢體等綜合症狀。
2、頸椎痛的臨床症狀可分為頸型、神經根型、脊髓型、交感神經型綜合型。
3、頸椎痛注意事項包括平時注意頸部、肩部及上肢部的鍛煉，避免長期伏案工作或經常低頭。枕頭高低要適中，避免過高。
4、頸椎痛拇指按揉常用穴位為肩外俞、肩中俞、風池、天鼎、天宗等穴。
5、按摩室的管理具體包括從業人員管理、按摩室財務管理、按摩室業務管理等有關法律知識等。
6、足部按摩的作用原理有神經反射原理、血液循環原理、生物全息原理、經絡原理。
7、足部按摩的注意事項包括飯前半小時及飯後1小時不宜做按摩。按摩後半小時內囑咐顧客飲用300～500ml溫開水，以促進代謝產物及時排出體外。年老多病者可適當減少飲水量，以150～200ml為宜。
8、女性月經期及懷孕期，一般應慎用足部按摩或禁用足部按摩。
9、足部按摩時，必須檢查心臟反射區，並按輕、中、重三種手法力度進行。
10、上肢酸痛多表現為上肢肌肉、關節酸脹、疼痛的一種不適症狀，多為過度疲勞所致。
11、疲勞性腰痛原因主要有過度疲勞、體位不正，年老腎虛。
12、推拿按摩的操作要領是持久、有力、均勻、柔和四大基本要求。
13、美容保健按摩是在中醫基礎的指導下，應用手或肢體的其他部位，在人體體表特定的部位和穴位上，施以特定的技巧動作，達到美容保健的作用。
14、華佗夾脊穴一共有17個穴位，在脊柱旁開12.5px。
15、揉法按著力的部位不同可分為掌揉法、指揉法。
16、按法分為掌按法、指按法、肘按法。
17、循行於背面脊柱正中線的經脈是督脈。
18、手三陽經排列中，陽明經在前，少陽經在中，太陽經在後。
19、手三陰經排列中，太陰經在前，厥陰經在中，少陰經在後。
20、俯卧位按摩委中穴，屬於足太陽膀胱經經脈。
二、多項選擇題
1、保健按摩常選擇的按摩體位是（B、C、D）
A、站位
B、坐位
C、仰卧位
D、俯卧位
2、美容按摩特點是（A、B、C、D）
A、簡便經濟，易於掌握
B、因地制宜，便於普及
C、施治安全，適應面廣
D、標本兼治，效果顯著
3、頭部按摩的生理效用可歸納為（A、B、C）
A、健腦安神、聰耳明目
B、改善大腦循環，增加大腦供氧量
C、調節神經，緩解疲勞
D、寬胸解悶，增強代謝
4、對軀幹部的按摩生理功能有（A、B、C）
A、調節五臟六腑生理功能
B、有效減少腰腹部脂肪
C、寬胸解悶、豐乳健胸
D、對情緒的影響
5、經絡系統由（B、C、D）組成
A、經脈
B、奇經八脈
C、絡脈
D、督脈
6、按法類型有（A、B、C）
A、掌按法
B、指按法
C、肘按法
D、指尖按法
7、搓法的功效有（A、C、D）
A、通經活絡
B、治療腹痛
C、調和氣血
D、解痙止痛
8、拿法操作要求（A、B、C、D）
A、肩部上臂放鬆
B、手掌空虛
C、蓄力於掌
D、發力於指
9、捏法（A、B）
A、刺激較強
B、常用於脊柱兩側
C、作用於腹部
D、作用於頭部
10、抖法（A、C）
A、常作用於四肢
B、動作緩慢
C、能放鬆肢體
D、多用於軀干
11、拍法可分為（A、C）
A、虛掌拍法
B、實掌拍法
C、平掌拍法
D、拳拍法
12、拍法要求（A、D）
A、按摩結束用
B、按摩開始
C、暴力拍打
D、用力富有彈性
13、啄法又稱為（A、B）
A、雀啄法
B、梅花啄法
C、手啄法
D、點捉按法
14、擦法可分為（A、B、C、D）
A、掌擦法
B、拇指擦法
C、掌根擦法
D、魚際擦法
15、按摩環境應該是（A、C、D）
A、溫暖
B、明亮
C、整潔
D、舒適
16、上班族保健按摩的時間安排最好在（A、C）較宜
A、晚上
B、上午
C、雙休日
D、下午
17、保健按摩的頻率一般根據（A、B、C、D）
A、皮膚狀況
B 顧客年齡
C、顧客時間
D、身體狀況
18、腰背部經脈分布從正中線到外依次為（A、B、C）
A、督脈
B、膀胱經
C、膽經
D、脾經
19、下肢保健按摩的經脈有（B、C、D）
A、大腸經
B、脾經
C、腎經
D、肝經
20、上肢按摩經脈有（B、C、D）
A、膽經
B、心經
C、三焦經
D、小腸經
21、四肢推拿按摩的作用是（A、B、C、D）
A、驅除贅肉
B、活絡關節
C、增強肌力
D、順暢經脈
22、軀干推拿按摩的作用是（A、B、C、D）
A、去脂減肥
B、消除疲勞
C、調理腸胃
D、調暢氣血
23、抹法操作注意（A、B、D）
A、輕而不浮
B、重而不滯
C、有節奏起落
D、作單方向移動
24、頭痛按摩的注意事項有（A、B、C）
A、找出頭痛原因
B、節制煙酒
C、注意休息
D、增加營養
25、胃痛不宜按摩有（A、B）
A、胃出血期
B、十二指腸出血期
C、飲食傷胃
D、寒邪犯胃
26、便秘者的腹部按摩順序應為（A、C）
A、升結腸—橫結腸—降結腸
B、降結腸—橫結腸—升結腸
C、橫結腸—降結腸—乙狀結腸
D、乙狀結腸—橫結腸—升結腸
27、按摩治療痛經時應注意（A、B、D）
A、經前一周按摩2次
B、6次一個療程
C、月經期疼痛時立即治療
D、避免暴怒和憂慮
28、足部按摩的基本反射區有（A、B、C）
A、腎臟
B、輸尿管
C、膀胱
D、大腸
29、足部按摩是運用手的（A、B）與手的技巧動作對足部反射區施加特定壓力
A、拇指
B、食指
C、中指
D、掌根
30、腰肌勞損患者宜（A、B、C、D）
A、睡硬板床
B、腰部保暖
C、堅持腰背鍛煉
D、糾正不良姿勢
三、單項選擇題
1、按摩手法較為緩和，全身各部位均可適用的手法是________。（B）
A、按法
B、推法
C、揉法
D、拿法
2、具有提高皮膚溫度，清潔皮膚，改善汗腺與皮脂腺的功能。常用於胸腹部、腰骶部及四肢關節的手法是________。（B）
A、推法
B、擦法
C、搓法
D、抖法
3、有助於皮下多餘脂肪的分解，有效防治肥胖，達到減肥目的的手法是________。（D）
A、按法
B、摩法
C、推法
D、擦法
4、 用掌心、指腹或食指、中指、無名指掌側面並攏，貼附於體表的一定部位或學穴位上，有節律地進行環行旋轉撫摩運動的手法是________。（A）
A、摩法
B、搓法
C、揉法
D、推法
5、能有效促進皮下脂肪的分解，對肥胖有特效的手法是________。（B）
A、按法
B、搓法
C、理法
D、抖法
6、用單手或雙手的拇指和食、中二指，或用拇指與其餘四指對合，屈成弧形，在一定的穴位或部位上用力拿握，一松一緊有節律的進行提拿的手法是________。（A）
A、拿法
B、壓法
C、抹法
D、揉法
7、大椎穴位於第________頸椎棘突下。（C）
A、五
B、六
C、七
D、八
8、在眉梢與外眼角之間向後約1寸凹陷處，屬於足陽明胃經的穴位是________。（C）
A、陽明
B、睛明
C、太陽
D、魚腰
9、主治頭痛、眩暈、脫肛、精神衰弱的穴位名稱是________。（D）
A、風門
B、大椎
C、合谷
D、百會
10、中國傳統按摩是以________為指導。（A）
A、中醫理論
B、生理功能
C、解剖結構
D、顧客需要
11、泰式按摩是________服務。（B）
A、坐式
B、跪式
C、站式
D、蹲式
12、牽拉腳踩法是________按摩中的手法。（A）
A、泰式
B、歐式
C、日式
D、韓式
13、由我國的傳統按摩手法演變而來的，以活動關節為主，但無穴位之說的按摩是________。（C）
A、中式
B、港式
C、泰式
D、歐式
14、在澡堂洗浴搓背基礎上發展起來的按摩是________。（D）
A、中式
B、港式
C、泰式
D、日式
15、日式按摩全身按摩需要時間為________。（A）
A、45～60分鍾
B、30～45分鍾
C、60～90分鍾
D、80分鍾
16、泰式按摩全身按摩時間需要________。（C）
A、70分鍾
B、80分鍾
C、120分鍾
D、100分鍾
17、運動後按摩又稱________。（C）
A、運動前按摩
B、運動間歇按摩
C、恢復按摩
D、運動按摩
18、拿法常常和________手法結合在一起使用。（B）
A、揉法
B、捏法
C、擦法
D、滾法
20、任脈循行於人體的________。（A）
A、前正中線
B、後正中線
C、前面
D、後面
21、腰椎間盤突出症的好法部位是________。（D）
A、腰1～2
B、腰2～3
C、腰3～4
D、腰4～5
22、慢性腰肌勞損應注意________。（D）
A、卧床休息
B、加強鍛煉
C、勞逸結合
D、保持正確姿勢
23、推油按摩後________小時內不能飲用酒。（C）
A、10小時
B、11小時
C、12小時
D、13小時
24、華佗夾脊的位置在脊柱旁開的________。（A）
A、0.5寸
B、1.5寸
C、2寸
D、3寸
25、中國傳統按摩以用力較輕，時間較短，順時針，順經絡方向按摩的稱為________。（B）
A、瀉法
B、補法
C、輕法
D、重法
26、中國傳統按摩以用力較重，時間較長，逆時針，逆經絡方向按摩的稱為________。（A）
A、瀉法
B、補法
C、輕法
D、重法
27、用手捏皮膚會感到刺痛的部位是________。（A）
A、知覺過敏點
B、硬結點
C、高溫點
D、壓痛點
28、一個感冒顧客頭痛，肢體遠端取穴，最宜選用的穴位是________。（C）
A、內關
B、外關
C、列缺
D、曲池
29、一個便秘顧客，在施行按摩手法時，腹部宜採用________按摩較好。（A）
A、順時針方向
B、逆時針方向
C、長時間進行
D、輕手法進行
30、保健按摩師在上班前最好________。（C）
A、食刺激性強的食品
B、噴灑味濃香水遮蓋體位
C、保持口腔清潔
D、穿艷麗服飾吸引顧客
31、為了節約開支，服務人員可以________。（D）
A、關掉電燈操作
B、不需工作制服
C、不用消毒物品
D、合理使用資源
32、對顧客的要求，我們要做到________。（C）
A、顧客是上帝，有求必應
B、原則范圍盡力滿足
C、不是我工作范圍與我無關
D、跨越行業法規
33、顧客不滿意服務時，你會________。（A）
A

3、女生大方臉 咬肌太大 怎麼辦啊

參考：生活瘦臉十大法：

1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。

2、飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

3、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。

4、面部減肥操：

有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。

准備運動：進行3分鍾有氧運動。

第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。

第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。

第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。

第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

5、專業瘦臉法：如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。

面部吸脂術：同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。

面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。

面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復。

6、指壓消腫法：

使臉頰消腫的穴道有"聽會穴"、"大迎穴"、"頰車穴"等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。

a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。

b.中指、無名指並攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。

c.四指並攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。

d.畫圓圈：四指並攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈。

注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。

7、化妝瘦臉法：

與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！

眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立體陰影。

唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。

8、淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫，是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。

9、洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

10、其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

推薦：瘦臉：告別大腫臉 消除雙下巴

4、要開個養生按摩店想求個店名，要求是典雅 大方 還得通俗易懂還不能超過四個字。

「妙手回春 」 去店裡按摩養生以後人能變得青春有活力

5、人家怎麼在按摩店裡上班越來越大方，開朗，放開，我怎麼覺得我越來越見不得人的感覺啊？變得越來越不敢與

因為她們都放的開，你的性格跟他們不一樣你放不開，你應該是屬於比較保守或者矜持的那種，我覺得這樣的工作不太適合你，在你心裡你也許很排斥這樣的工作，這樣下去你會越來越煩，趕緊換份適合自己，自己有喜歡的工作這樣比較得心應手，人也會開朗起來

6、大方城內有那幾家泡腳按摩店？

方城縣有大手掌足浴店，還有福森堂足浴店，這兩個店服務比較好！

7、老婆開了一個理發店，但是她又在做按摩，這有什麼嗎

好好關心她，幫助他，不能憑空疑神疑鬼的，這一切都是生活逼的。
但是，這種類型的服務行業，會有很多浪盪公子，油嘴滑舌，花言巧語，掏錢大方，你還是要有所防範哦。

8、我是一個按摩技師，有一天他來到店裡按摩，我們倆認識了，他為人開朗大方，也捨得消費，我並對他產生了好

對他心軟就是對自己的不負責。這種男人，果斷分開吧，牽絆越久，越難割捨在一起的習慣。