改善肺功能的保健品

1、請問慢性支氣管炎要服用什麼品牌的保健品是可以改善的啊？

通過服用紐斯康軟膠囊來給全身各器官供氧，體內血氧充足了就不必升高血壓了。而且紐斯康細胞補氧調節血壓是雙高調節，高血壓、低血壓都有調節作用，使得血壓平穩、呼吸順暢、減輕胸痛胸悶、頭暈等症狀。就會有效地防止心腦血管類疾病的發生。u  

2、肺功能底下吃完美保健品後痰中帶血絲是什麼原因？

病情分析：肺氣虛的調治
,(1)對本臟虛損、肺氣不足。症見氣短喘促，或咳嗽，聲音低微，神疲乏力，血壓偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脈虛無力者，當補益肺氣，宜用保元湯加五味子：人參9克、黃芪15克、生薑3克、五味子6克、炙甘草3克，加水煎煮，取汁，一日分2～3次服；或用開水浸泡，代茶飲。也可用人參胡桃湯加五味子：人參9克、胡桃仁30克、生薑3克、五味子6克，加水煎煮取汁，一日分2--3次服。
,(2)對易患風寒感冒，症見鼻塞、頭昏頭痛、惡風寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脈浮無力者，宜用玉屏風散加紫蘇：黃芪15克、白術15克、防風12克、生薑6克、紫蘇10克。加水煎煮取汁，1日分3次服。未患感冒，當益肺氣固表，宜用玉屏風散(前方去紫蘇)煎湯口服，1日2次。或用玉屏風丸1次6克(或沖劑)，1日2次。也可用北芪片1次4片，1日2次；或用人參北芪片，1次4片，1日2次。
,(3)對虛寒性慢性鼻竇炎，症見頭昏、惡寒、自汗等。當以補肺氣為主，兼以通竅、解毒。宜用鼻通寧滴劑(含辛荑、蒼耳子)滴鼻，1次1～2滴，1日2～3次。或用鼻通丸(含辛荑、不食草、白芷、薄荷、黃芩、甘草)，1次1丸，1日2次。均加服北芪片。
,(4)對肺氣陰兩虛兼腎陰不足，症見陰虛內熱、舌紅口乾、乾咳少痰、手足心發熱、失眠盜汗、夢遺失精、大便乾燥等症狀。治療宜用補陰煎加減：生地15克、麥冬10克、天冬10克、北沙參10克、地骨皮10克、女貞子15克、天花粉6克、甘草3克。本方有滋腎潤肺、清虛熱止乾咳的作用。
,(5)對肺氣虛兼腎陽不足，症見形寒而畏冷、清涕不收、小便頻數、余瀝不禁者。可補氣溫腎，宜用保元湯：人參9克、黃芪15克、肉桂6克、生薑3克、炙甘草3克。加水煎煮取汁，口服1日2--3次。
,意見建議：,

3、哪些運動項目可以改善肺功能？

積極參加運動鍛煉，改善肺功能：如早晚到空氣新鮮的地方散步、做廣播體操、打太極拳、練氣功等，可有效地增強體質、改善心肺功能。同時，經常訓練腹式呼吸以代替胸式呼吸，每次持續5～10分鍾，可以增強隔肌、腹肌和下胸肌活動，加深呼吸幅度，增大通氣量，減少殘氣量，從而改善肺功能。

4、怎樣提高肺功能

要提高心肺功能當然是有氧運動最好了。首推跑步和騎單車。每周練3次還算可以，每次跑步或單車最好能保證每次連續30分鍾左右，跑步以跑了五分鍾後，後背和額頭開始出汗的那個速率。 當然，因人而異，你可以根據自己的身體素質靈活控制，但心率不要超過180，不要低於120。跑步和單車可以每次做一種，如果感到只做一種比較枯燥，兩種交替各15-20分鍾也可以。有氧健身操的話，也可以做，對心肺功能、協調能力和形體鍛煉很有幫助。我本人是單純跑步，跑步對心肺功能的幫助是很明顯的，我是跳繩跳了半個月，每天3000-5000，後來又轉為跑步，每天5-7公里，約30分鍾，每周4-5天。總共不到3個月，現在靜止時脈搏可以降到51、2次/分（原來是65-70次）。而經常長跑的人和一些長跑運動員，靜止脈搏甚至可以降到40次。所以，要檢驗心肺功能，你可以早晨起床前躺在床上測測脈搏，隨著運動日子增加，你會發現脈搏跳的越來越慢，這就是心肺功能提高的表現。如果出差，可以選擇跳繩代替，跳繩也是非常好的有氧運動，而且佔地小，對膝關節的沖擊也比跑步小，但效果決不亞於跑步，對心肺功能和協調能力很有效，對女性尤其適合。出差帶上一根跳繩，在旅館隨便幾平方米的地方就可以鍛煉了。跳繩也可以平時練，除了去健身房3天，每周可以再拿出1天跳繩30分鍾。如果時間允許，每周運動4天，對年輕人是比較適合的。另外，還可以爬樓梯，如果旅館有干凈通風比較好的樓道，爬樓梯也是很好的鍛煉方式。倘若這些都不方便，還可以吹氣球。吹氣球對肺活量的鍛煉是特別有效的，每天連續吹50個氣球，相當一次10-15分鍾慢跑。而且隨時隨地都可以練。其實，要練肺活量，平時有空閑也可以多吹吹氣球來鍛煉。要提高心肺功能，只要堅持鍛煉，2-3個月就能見到成效。

5、無限極肺腎同調的保健品有那些肺功能差

無限極產品用上後，老師會在後期有跟蹤服務的，產品至少用4一6個月，它是復方產品，對您負責來說，您說的不太具體，是陰虛還是陽虛體質，性別，年齡，多方面因素在裡面。

6、肺被切了的人吃什麼保健品

肺葉切除其實最重要的是鍛煉肺功能
醫生會建議抄你們吹氣球 練習深呼吸 這個很重要 不要怕疼
還有就襲是要多拍背 防止術後肺炎
飲食的話 沒什麼特別 就是補充蛋白百質 但是度不要太過 因為雖然是肺部手術 不管是腔鏡還是開胸手術 多少會影響消化道 本身解剖就是連著的問 所以消化功能多少有影響 慢慢來 開始多喝點流答質 魚湯之類

7、如何鍛煉肺功能

肺活量的大小，與呼吸肌的力量和胸廓擴張的范圍有關。在相對安靜時，呼吸比較淺；而運動時，呼吸深度和呼吸次數都劇增。這時，就要求呼吸肌加強活動，加大胸廓擴張的能力，使大部分的肺泡得到擴張。這樣，久而久之就能增強呼吸肌的力量，擴大胸廓活動范圍，使充滿氣體的肺泡數量增多，所以肺活量也增大了。 參加任何體力活動，都能增大肺活量。但是，由於運動項目的特點不同，對人體各器官影響程度也不一樣：如游泳、潛水、長跑、武術、球類等運動項目，對呼吸器官機能的影響就較明顯，相反舉重等運動對呼吸機能的影響就較小，其肺活量相應也小。 除了運動項目，腹式呼吸能增大肺活量，減輕肺部壓力,比如唱歌時進行深呼吸可增大肺活量。 吹奏樂器時時需要作大量的呼吸運動，也可以使肺活量增大，比如吹長笛，吹奏薩克斯風等。
擴胸運動
雙臂伸直，手掌向下，向前平舉，保持手掌向下，緩慢而有力地分別向兩側做展胸動作，然後從兩側收回到身體兩側。雙臂上舉時吸氣，雙臂收回時呼氣，開始練習時，可反復做50次．逐漸增加到100次。

伸展運動
雙臂伸直向前上方舉，緩慢而有力地向頭後方伸展．上體也可輕微地向後彎，盡量讓肩關節達到最大活動幅度，使肩關節有明顯的「後震」感，隨後雙臂收回到身體兩側。雙臂上舉時吸氣，雙臂收回時呼氣，反復做30～50次。

深呼吸
雙臂自然伸展，手掌向外向上，引導手臂向外上方緩慢展開(即斜上舉)，此時深吸氣。手掌轉向前，手臂向前弧形落下．然後身體盡量向前下方屈曲，此時盡量呼氣。反復做50次。注意：開始練習時，可能由於不習慣，呼氣和吸氣的時間都很短．而且往往會有弊悶感，慢慢練習就會延長了，筆者經過一段時間的練習後，每次吸氣和呼氣過程能持續15～18秒。

慢跑
慢跑是鍛煉肺部功能的有效簡便方法。每次慢跑300～500米．跑步時注意做到呼吸自然，千萬不要憋氣。

腹式呼吸鍛煉
做完前面四法後，可在室外選一乾燥，最好有花香的地方．練習腹式呼吸，雨天可在室內進行，但要打開窗戶。具體方法是：全身放鬆，取自然坐式，意守下丹田，緩慢深呼吸。吸氣時．意想大自然的清新之氣，進入下丹田，小腹部自然地緩緩鼓起：呼氣時，腹部盡量往內縮，氣要緩緩地往外呼。呼吸時要求做到：輕、細、深、長，沒有聲音。練習『『逆呼吸「有利於擴展肺部的下葉組織，以維持良好的肺活量。每次練習不少於15分鍾．經過一段時間練習後，最好能保持在每次練習持續30分鍾左右。

以上五法，簡單易行，每日早晚各練習一次。如能持之以恆，對呼吸系統的功能改善，增強肺活量有明顯的幫助，有興趣的朋友不妨試試看

8、做什麼運動可以改善肺功能？

1、腹式縮唇方法訓練 胸部不動，吸氣時閉嘴鼻吸氣，吸氣末屏氣數秒，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部凹陷，呼氣時嘴唇成吹口哨狀。選擇站式或坐式皆可。

2、有效咳嗽咳痰 深吸一口氣後屏氣3秒~5秒，在胸腔內進行兩三次短促有力咳嗽，然後進行一次深咳，張口咳出痰液。

3、吹氣球 慢慢用鼻深吸一口氣，屏氣大約1秒後對著氣球口吹氣，直到吹不動為止，每天3次，每次10分鍾。需要強調的是，吹氣球不在於吹得快，也不在於吹得多，只要盡量把氣吹出，每天有進步即可。

4、吹泡泡 慢慢用鼻深吸一口氣，屏氣大約1秒後對著吸管口慢慢吹，直到吹不動為止。每天2~3 次，每次5~10分鍾。

5、登樓梯 登樓梯要量力而行，循序漸進，根據自身體力有計劃進行，切不可操之過急。

9、肺功能不好能吃新生活保健品嗎

不要迷信所謂萬能的保健品，有病應該找醫生治病，保健品不是葯。

10、改善肺功能就吃這幾種食物

肺功能不好,可以通過養肺氣來達到提高免疫功能,食療效果是值得肯定的。食用時應首先了解清楚食物的葯效，如食用白蘿卜，以痰多、咳嗽者較為適宜；食用百合，以熬粥、煮水飲效果較佳；食用綠豆，適宜於內火旺盛的人；而荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。同時，由於人的個體素質差異較大，所以服用時要根據自身的情況對症選食，而且要注意同時忌食過於辣、咸、膩等食物。 清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、治療咳嗽。