1、關於結石病人吃什麼好或說什麼樣的補品吃了有好處??
草酸鈣結石病人:少吃韭菜、菠菜、牛奶、豆製品。 磷酸鹽結石病人:少吃肥肉、蛋黃、宜吃烏梅等酸性食物。 尿酸鹽結石病人:少吃動物內臟及家禽肉類、甲殼動物。飲酒可增加尿酸水平,酒後易致尿液濃縮,而形成結石。所以不宜飲酒。
腎結石病人睡前不宜喝牛奶
近年來,提倡晚間喝牛奶的人很多,原因在於牛奶中含有色氨酸,有助於睡眠。這對於一般人來說無疑是適宜的,但對腎結石患者或已治癒者來說就不同了。這是因為人在睡眠之後尿量減少,尿中各種有形物質增加,可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多,腎結石中大部分都含有鈣鹽,結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高,而飲牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,易形成結石。因此,腎結石患者不要在臨睡前飲牛奶。
過多補鈣與結石病有關
人們每天都從飲食中攝入一定量的鈣,又從尿和糞便中排出一定量的鈣,血鈣總是維持在一定的范圍內,它主要與胃腸道的吸收和排泄,腎臟的重吸收和排泄,骨的再吸收和礦化這三方面有關。
血鈣之所以能維持在一定水平內,主要是其入量和出量基本相等。入量有胃腸道吸收、腎的重吸收、骨的再吸收,出量有二便中的鈣、骨礦化所需的鈣等,在吸腸道、骨、腎三者的調節是最主要的,也是相對較敏感的。
故在過多補鈣時,通過腎臟濾過排出的鈣較多,在泌尿系統中,尿鈣含量較高,增加了泌尿系統形成結石的機會,對於其他器官,形成結石的機會較少。
怎樣補鈣更合理?
補鈣是防治骨質疏鬆症的必要途徑。那麼怎樣才能更合理地補鈣呢?人體補鈣有以下幾種方式:
(1)食用含鈣量較高的食物,如牛奶、豆類製品、新鮮蔬菜等。
(2)對食物注意合理搭配,不僅攝入鈣成分,還要攝入磷、蛋白質、維生素、微量元素等成分。
(3)吃鈣強化食品。鈣強化食品是人工將某些食品中加入大量鈣成分,使這種食品成為高鈣食品,成為治療骨質疏鬆症的補鈣食品。
(4)服用補鈣葯物。這是治療骨質疏鬆症常用的方法,根據骨質疏鬆症的病因、病情選擇不同類型的補鈣葯物。
在採用以上補鈣方法的同時,還要注意以下問題:
(1)補鈣的同時要注意補充磷、維生素D,這樣會促進鈣的吸收。
(2)補鈣的同時要加強身體運動鍛煉,因為運動能促進骨骼的代謝、骨量的沉積。
(3)注意多進行戶外活動,「曬太陽」,因為「曬太陽」能使維生素D3增多,能更有效地促進鈣成分的吸收。
只要施行以上方法,持之以恆,人體就能攝入更多的鈣成分,同時骨骼就能更有效地吸收鈣,從而達到防治骨質疏鬆的目的。
尿路結石病人忌吃菠菜
據分析,尿路結石中,最主要的成分為草酸鈣。我國尿路結石病人的結石成分為草酸鈣者,約佔87.5%。在平時,一個正常成人,每天從尿中排出草酸鹽為12~40毫克。這些草酸鹽一部分來自食物,如果食物中草酸鹽攝人量過多,尿液中的草酸鈣又處於過飽和狀態,多餘的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。在食物中,含草酸鹽最高的是菠菜,而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。那麼吃菠菜會使尿中草酸排泄量發生怎樣的變化呢?研究人員曾對10名健康人作了試驗,讓他們分別食用燙熟和炒熟後的菠菜,然後測定尿液。 結果食用200克菠菜後,尿中草酸排泄量明顯增高,特別在食後2~4小時達到高峰,8小時後仍高於試驗前水平,比未食菠菜者增加草酸20~25毫克,接近於一般人24小時尿草酸的平均量。試驗還發現,吃炒熟菠菜的比吃燙熟菠菜的尿中草酸排泄量高。
可見,尿路結石病人不宜再吃菠菜,因為他們尿中的草酸鈣本身已處於過飽和狀態,若再食,就可能加重病情。如果尿路結石病人,通過手術已除去了結石,忌吃菠菜就可預防復發。健康人食用菠菜時,多飲水,可以稀釋尿液,降低尿草酸濃度;多採用燙食法,這對預防結石是有益的
夏季多飲水預防結石
流行病學調查表明:在熱帶地區生活的人易患泌尿系統結石。越是炎熱的地帶,尿結石病人也越多。我國南方尿結石的發病率也較高。這說明尿結石和形成除了與高鈣血症,甲狀腺功能亢進,泌尿系統梗阻等因素有關,還與高氣溫明顯有關。另外,臨床初中也證明,每逢炎熱季節氣溫驟升時,尿結石病人腎絞痛的發生也比冬季明顯增加。這是因為當腎盂或輸尿管內尿液減少時,原來浮游於尿液中的結石下落到狹窄部位,造成急性梗阻而引起疼痛發作。
因此,為了預防尿結石的形成和減少結石疼痛的發作,夏季應注意多飲開水,以保證每天的尿量在一千五百毫升左右。還要指出的是在釀造啤酒時原料大麥汁中,不僅含有較多的草酸鈣,而且還有大量的烏核苷酸,這兩種物質都可形成尿結石,所以夏季不宜過飲啤酒。俗話說,解渴還是熱茶好,夏季以多飲菊花茶、綠茶水,涼茶和淡鹽開水最佳。
調整飲食結構預防泌尿結石復發
泌尿系結石是泌尿系統的常見病,包括腎結石、輸尿管結石、尿道結石和膀胱結石。腎結石是由草酸鈣組成的化學物質,可引起腎絞痛。目前,醫生建議採用減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結石的復發。
根據結石的成分調節飲食結構,決定預防結石的飲食。
1、尿酸結石應採用低嘌呤飲食,膀胱酸結石應採用低蛋氨酸飲食。水果、蔬菜能使尿液轉為鹼性,對防止尿酸和胱氨酸結石較好,肉類食物使尿呈酸性,對防止感染結石較好。
2、對磷酸結石採用低鈣、低磷飲食,含鈣腎結石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動物蛋白、高動物脂肪及高糖飲食。
3、採用高纖維飲食,一般認為患者有腎結石的病人最好能少吃鹽和動物性蛋白,堅持大量飲水,保持尿量在2000~3000毫升/天,這樣不但起到預防腎結石復發的作用,還能保證鈣攝入量,對身體其它方面都有好處。
大量食用酸菜易形成結石
腌制的酸菜中含有大量的草酸和鈣。由於酸度高,食用後不易在腸道內形成草酸鈣排出體外,而被大量吸收,經腎高濃度的排泄,排出草酸鈣結晶,容易沉積形成腎結石或其他部位的尿路結石。
腌制酸菜過程中,維生素C被大量破壞,另外,由於酸菜中含硝酸、鹽酸、草酸以及其他有機酸等酸性物質,進食後整個消化道形成酸性較大的環境,這對於人體吸收其他蔬菜中的維生素C有很明顯的抑製作用。人體缺乏維生素C,使抑制腎內草酸鈣沉積和減少結石形成的能力降低,這樣就大大增加了成石的因素,因此不要大量或長期食用酸菜。
防腎石飲食法則
減草酸食物多喝水
說到石頭魚石頭火鍋,不少人會食指大動。同樣是石,若換上是腎石的話,那又另作別論。要預防腎石,改善飲食行為是首要的任務,尤其是曾患腎結石人士。
成因:缺水飲食失衡
腎石的形成,是由於尿液中一些濃度高的物質,如鈣、尿酸等,結晶起來,堆積至一定程度而結成石。視乎腎石的大小和位置,病者會感到疼痛或有血尿、發炎等情況,嚴重的更會引致並發症。任何歲數的成年人均有患腎石的可能,不過當中則以中年的男士居多。尤其帶有以下風險的:
■水分不足
有些行業的工作人員,往往有飲食不調的「職業病」。例如職業司機,整天駕駛車輛,不容易上洗手間,因而要限制飲水,遑論要符合每天建議的八杯流質量。長久下去,只令體內的廢物不能排出,堆積變成結石。
另外,在太陽曝曬的環境下長時間工作的人,同樣容易患有腎石,因為大量汗液的流失,引致小便量嚴重下降,尿液濃度也因而增高。
■食物因素
從食物中攝取過量的物質,如動物蛋白質、草酸及維他命C等,均增加腎石的風險。
■疾病因素
有關病症如原發性副甲狀腺功能過盛、維他命D過量(或中毒)、腎小管酸中毒。
腎石與飲食
在眾多腎石中,以草酸鈣石及尿酸石最為普遍。
顧名思義,草酸鈣石是由草酸及鈣質結合而成,因此必須小心選擇食物。不但要減少吃含草酸的食物,例如朱古力、菠菜、花生醬等,而且又要適量攝取含鈣質的食物。
吸收鈣質要適量
隨著大家增加對骨質疏鬆的關注,紛紛了解到鈣的重要,因而多揀選奶製品、豆腐等食物。這是否會容易引起腎石?是否有需要減省呢?答案當然是沒有必要。據一個於1993年進行的研究指出,有充足鈣質攝取的人士,比低鈣攝取的一群較少機會引致腎石的復發。因為當鈣質與草酸在腸胃中結合成大分子後,便變得不易進入尿液中,從而減少了尿液的草酸水平。
那麼大家又應否額外進食鈣片呢?答案仍然是不。事實上,鈣質的每天需要量僅為1,000毫克,補充劑量過多隻會適得其反。有文獻記載,單獨服食鈣片可能增加腎石的形成。最後要避免進食維他命C補充劑,特別是超出日常建議的75-90毫克,因為抗壞血酸是製造草酸的元素之一。
過量蛋白質惹禍
尿酸石是第二類常見的腎石,由尿酸形成,原因是進食過量動物性蛋白質,如內臟、濃湯、肉汁等。而干豆類亦含有豐富的嘌呤,也會導致尿酸的上升,結晶增多,產生腎石。至於其它腎石的類別,如胱胺酸結石,則沒有那麼常見了。
飲水助排石
除了注意食物的選擇外,給曾患腎石人士的一個簡單建議,就是確保攝取充足的水分攝取。大量飲水是一個有效預防腎石復發的好方法。水分能降低尿液中各種物質的濃度,減少積聚。同時大量的水分還可使已形成的細小腎石排出體外。然而大多數人卻沒有察覺飲水不足。實際上,正常人每天要飲八杯流質,而作為預防措施,建議量更應增加至十至十二杯或以上,尤其是夏天多汗的日子。不過高糖分的飲品,如汽水或含酒精的飲料,則不大適合。因酒精會增加尿液中的鈣和尿酸的濃度,而啤酒中則含有豐富草酸,因此更要減少。
葯物、外科手術或激光碎石,皆是現今清除腎石的治療方法。然而要預防腎石再次形成,則要視乎腎石的種類而「對症下葯」,改善日後的飲食習慣了。
最後緊記,無論是什麼類別的腎石,或什麼原因造成,要有效的預防,改變飲食選擇是需要持之以恆的進行。
2、腎結石吃什麼膠囊葯排石最好
適合自身病情的才是最好的治療方式 但是建議不要盲目的使用偏方 中草葯 或者保健品等葯物治療控制自身病情 這樣不僅不會起到治療作用 還會使腎臟負擔加重 導致病情惡化 為以後的治療帶來負擔 建議還是到正規的醫療機構檢查治療 以確定病因 ,南京龍蟠結石醫院是經江蘇省衛生主管部門批准設立的一家以微創取石技術為特色,專注於結石病臨床診療與研究的大型現代化結石病診療專科醫院
另外,平時注意多喝水、勤排尿,經常做跳躍運動,可以促進結石排出,合理調整飲食結構,少吃菠菜、柿子、辛辣刺激的食物,可以多吃些黑木耳、喝檸檬汁預防結石再生,預防感冒,定期復查。祝你早日康復
3、腎結石吃什麼樣的保健品?
你好,腎結石患者平時最好多吃黑木耳,核桃(與冰糖搗碎混合)。這些東zd西有利於結石的溶解和排出。最重要的是每版天保證一定量的水攝入,不要缺了水。
另外,最好弄清楚結石的類型,根據結石的類型來制定平時生活的注意事項。權
4、腎結石吃什麼補品啊?
你好,腎結石患者平時最好多吃黑木耳,核桃(與冰糖搗碎混合)。這些東西有利於結石的溶解和排出。最重要的是每天保證一定量的水攝入,不要缺了水。
另外,最好弄清楚結石的類型,根據結石的類型來制定平時生活的注意事項。
5、腎結石手術後吃什麼補品?
腎結石患者最主要的就是要在日常生活中注意自身的飲食習慣。在平時應該注意一定要多喝水,多吃水果,可以吃吃韭菜進行食補。應限制肉類的攝入量,特別是動物內臟,少吃牛肉、羊肉,少吃富含維生素C類的食品,因為維生素C在體內的代謝過程中會生成草酸,從而促進結石的形成。
6、腎結石吃什麼補品
建議從飲食注意,腎結石飲食注意的同時,治療可以喝德浦膛的蓹石蓪.茶,疏通清理尿道,助於排石。腎結石的飲食療法。
⑴草酸鈣結石:宜低鈣及低草酸飲食。少食牛奶及乳製品、豆製品、肉類、動物內臟(如肝、心臟、腎、腸等),還有巧克力、濃茶、芝麻醬、蛋黃、香菇、菠菜、蝦皮、蘿卜、可可、芹菜、土豆等。近年來發現食物中纖維素可減少尿鈣的形成,如麥麩食品中的麥麩麵包、米糠也有同樣作用,對復發性高鈣尿結石有效,維生素B1、維生素B6缺乏使尿草酸增多,應增加富含此類維生素的食物,如穀物、乾果、硬果等。
⑵磷酸鈣結石及磷酸鎂銨結石:其低鈣飲食同草酸鈣結石相同。在低磷食物中,宜少食肉類、魚類及骨頭湯。
⑶尿結石:應限制蛋白質的攝入量,每日蛋白質的總攝入量應在48-80克(0.8-1.0克公斤日)之間。一般帶葉的蔬菜每市斤約含10克蛋白質、瘦肉類每50克約含蛋白質10克、谷類每市斤含蛋白質35-60克。要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,它們在體內最後代謝產物是鹼性的,尿酸在鹼性尿內易於溶解,故有利於治療。常規治療:每隔1-2日用一次清涼飲食(生水果、果汁及生菜),至少每周1次清涼飲食。少食或忌用肉類、動物內臟、肉湯、肉汁、沙丁魚、蟹、菠菜、濃茶、咖啡,烈性的香料及調味品也宜少用。現實生活中很多疾病的發生和日常飲食是密切相關的,如果能做到起居有時,飲食有節,甚至大部分癌症也可能避免。現在就腎結石病這一頑症來提醒大家如何用飲食來預防,或使已經患了腎結石者,結石增大的速度減慢,甚至縮小、溶解而排出體外。
7、腎結石患者吃什麼補品好??
多喝水促進排尿,促進小結石排出。適當運動促進輸尿管蠕動和結石下移
8、我的一個女性朋友雙腎結石的,比較適合吃什麼補品?
1多吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑,吃西瓜後,尿液量增加,體內毒素得以排出,小結石也會隨尿液排出。2吃芒果和香瓜。對腎結石患者有利。3多吃黑木耳。黑木耳中的營養成分會與結石發生化學反應促使結石分化。大量飲水,排尿時同時排出結石,疾病就會減輕。俗話說葯補不如食補。
9、腎結石要吃什麼營養品?
限制攝入高蛋白和鈣,不吃辛辣刺激的,少吃含有鹽酸的,多吃富含維生素纖維素的,滿足這些的營養品就行!而對腎結石保守用葯治療來看,吃排石葯中的通淋口服液效果就不錯