1、男性性保健需要按摩什麼穴位？
談起男性性保健，很多朋友都很重視，因為這不僅關繫到夫妻性生活的質量，而且對於男性身體健康有著至關重要的作用。中醫認為，男人以腎為本，女人以肝為本，男性性保健要圍繞增強腎氣進行按摩。下面介紹的按摩方法，穴位不多，但只要堅持，必然能夠有效增強男性性功能，達到補腎壯陽的目的。穴位一共有五個，基本都分布在人的下肢，分別是湧泉穴、太溪穴、足三里穴、關元穴、腎俞穴。湧泉是腎經的起始穴，腎氣從這里生發，這是強腎健體的基礎所在。太溪是腎經的原穴，腎經的原氣在這里匯聚，是腎氣最旺盛的地方。足三里號稱男性黃金穴位，能夠調理脾胃、補益元氣、強腎壯陽。關元也稱丹田，是人先天元氣儲存之處，可以有效的將先天元氣激發用來補充腎氣的不足，是強腎的首要穴位。腎俞以其名稱就可以知道這是一個補腎的重要穴位，長期按摩對於補足腎氣也有不可替代的作用。按摩時，按照湧泉穴、太溪穴、足三里穴、腎俞穴、關元穴的順序由下到上的進行，每個穴位按摩180下，一般保健每天兩次就可以了，如果想加快速度增強效果，可以一天三次。對於不同的穴位，要以自己感覺到一定刺激度的力度來按摩，湧泉可以用搓腳心的方法進行，腎俞可以用雙拳背擦揉的方法進行，關元穴可以用雙手揉動的方法進行，無論什麼穴位，在按摩時應當注意保溫，不要著涼，否則會傷腎氣。需要提醒朋友們的是，性保健按摩是激發人體內的腎氣，短時間內會讓人迅速增強性功能，實際上對於人體腎氣來講，是一種損耗，腎氣的損耗是不可補充的，所以身體強壯後，還是要注意不要性生活太頻繁，否則再好的方法也不可能讓你保持長時間充足的腎氣。
2、請詳細描述按摩的手法
一個好的按摩手法標準是：既是治療保健的最佳手法，又能保護自身以不受其傷害。隨著按摩事業的繁榮和發展，按摩從業人員不斷增加，他們當中一些人員工作沒有多長時間就不同程度地出現了頸、肩、背、腰及上肢的酸痛不適，這種現象的出現與他們手法技能技巧掌握和運用不當，同時又想取得好的效果有關，就此問題我想談談我的一些見解與經驗，希望能拋磚引玉，引起同道們對此問題的注意和思索。
一、使用手法時要保持自然與放鬆
1．一指撣推法：術者手握空拳，拇指自然伸直，並蓋住拳眼，用指端或螺紋面著力於治療部位或穴位上，沉肩垂肘，旋腕，以肘關節為支點，前臂做主動擺動，帶動腕關節，拇指掌指關節或指間關節的伸屈運動使所產生的功力輕重交替，持續不斷地作用到治療部位或穴位上。
2．滾法：術者手指自然彎曲，以第五掌指關節背側，吸定於治療部位或穴位上。肩關節放鬆，以肘關節為支點，前臂主動擺動，帶動腕關節，伸屈以及前臂旋轉運動，使手掌背部（以三、四、五掌指關節為軸與手掌小魚際側為軸，兩軸相交的手掌背三角區）在治療部位或穴位上做持續不斷地來回滾動。
3．揉法：術者腕關節放鬆，以肘部為支點，前臂做主動擺動，帶動腕關節做輕柔緩和的轉動。
4．摩法：肩、肘、腕關節放鬆，肘關節微屈，指掌關節自然伸直，輕輕放在體表一定部位上面，然後連同前臂做緩和協調的環旋撫摩活動，順時針或逆時針方向均可。
5．拿法：肩臂自然放鬆，以腕關節和掌指關節活動為主，以手指螺紋面為著力點，動作要緩和而有連貫性，做一緊一松的提拿動作。
6．推法：以肩、肘、腕關節活動帶動指掌，肘部按規定方向推動，推動時需要一定的壓力，可重點在治療部位或穴位上，用力要穩，推進速度要緩慢，著力部分要緊貼皮膚。
以上是幾種手法的動作要領，另外，其它手法操作時，雖未明確提出肩、肘、碗部的自然放鬆，但在實際應用手法中也必須注意。如有的手法是靠肩關節的運動完成操作的；有的是靠肘關節的屈伸運動完成操作的；有的是靠腕關節帶動前臂的運動，或以前臂的運動帶動腕關節的活動來完成的；有的是靠掌指關節或指尖關節的運動完成的，還有一些手法操作，靠某部運動去完成操作的。但在實際的手法運用中，只能說以某關節運動為主，其它關節和部位也要適度自然放鬆，就是那些未提及某部需要運動或放鬆的手法，我們也應考慮到哪部分需要運動，哪部分配合，配合部分也要適度自然放鬆，只有這樣手法才能達到持久、有力、均勻、柔和的要求，從而做到滲透之目的，以力其能隨心所遇，根據病情、年齡、體質、部位、性別等需要使用手法。
二、增加手法的力度與靈活，要學會借自身體重和較大的關節協助來完成
手法力度的產生不僅僅是靠手法的操作來完成的，其中有一部分手法需藉助體重的力量，如滾法的壓力。掌揉背、腰、腹部，大小腿後部，其中有一部分壓力以身體的前傾，通過肩、肘、腕傳遞到掌部而增加的，肘滾、肘揉、肘拔、肘壓背腰臀及下肢部也要靠身體的前傾、通過肩部傳遞到尺骨鷹嘴或前臂尺側部，以增加施術部位的力度，按點法在一些部位施術時，也需藉助體重增加手法的壓力，至於如何既能利用身體前傾以增加手法力度，減輕自身的體能消耗，又不影響手法的正常操作，之間的度怎樣把握，這要靠術者在手法的操練中和實際工作中結合自己的身高、體重、施術部位和手法所處的角度與當時按摩設施所能提供的條件等靈活掌握，細心體會和摸索，巧妙地運用。
相對來說，較大的關節其肌肉也較發達，收縮產生的力量也大，關節活動較為靈活，有的手法如能用相對大的關節去完成，手法將會得到更好地發揮。如拇指揉法有兩種，一是靠掌指關節的環旋運動以帶動拇指螺紋下的皮下組織揉動；二是以腕關節的環旋活動，連同前臂的擺動，以帶動拇指螺紋面下的皮下組織揉動。二者對比不難看出後者更有其優越性（不易疲勞、力度大、易滲透、揉動更靈活）。又如，在患者側卧的情況下，術者以雙手拇指重疊，指腹橫向吸定於骶棘肌上，以腰為軸，運用腰部的運動，力通過肩、肘、腕傳至拇指指腹，以對骶棘肌進行拔動等手法。 三、適當調整自己工作時的姿勢和變換手法
按摩時合適的姿勢有利於手法的操作，但一種姿勢時間過長易引起疲勞，天長日久會對身體的部分組織造成損傷。同時適時變換體位，也有利於將手法的作用更為充分地實施於患者所需治療或調整的部位上。如推動脈型與神經根形，混合型頸椎病，患者坐於凳子上，術者先立於患者前面，實施頭部手法操作，然後立於其側實施頸側部手法操作，再立於其後進行頸項部、肩部、背部按摩操作，最後立於側前方或前方做上肢部按摩手法；再如，全身保健按摩，被術者仰卧，術者坐於被術者頭前部的凳上，實施頭面部按摩操作，再立於其側做上肢部按摩操作，然後被術者俯卧，術者立其側進行後頭部、頸項部、背腰部、臀部、下肢後部及足部的按摩操作，最後被術者仰卧位，術者立其側，實施下肢內外和前部的按摩，術者再變換體位實施胸腹部按摩。由上可知，無論是做局部按摩還是做全身按摩，是坐位按摩還是卧位按摩，術者都必須適時的變換自己的按摩姿勢。另外，術者按摩的手法也要適當，適時的變換，這樣做不僅有利於充分發揮各種手法的作用，取得好的效果，而且在變換手法的同時也使上個手法的操作後收縮與緊張的組織得到了相對的休息。對推遲或避免術者職業病的發生也有其重要和積極的意義。
以上談的是手法的技能技巧，但只掌握了手法技能技巧，未必就能取得好的按摩效果。一個有經驗的按摩師，因他把按摩的時間與刺激量運用得恰到好處，所以按摩取得的效果也好，經驗雖說是長期積累的結果，但這裡面也是有規律可循的。
不同的個體或同一人不同的部位需要的按摩的刺激量是不一樣的，即使同一人同一部位所需刺激量也在一定程度內發生變化。如對初次接受按摩者，刺激量需要相對小一點，經過幾次按摩後，可適當增加刺激量。還有對那些精神緊張，心理膽怯，體質虛弱的人，施術時手法相對要輕一點，對那些精神正常，思想分散，毅志堅強，身體強壯的人手法可重一些。個體差異主要是指年齡、體質、性別和病情之間的差異。兒童皮膚嬌嫩，對手法的刺激敏感性較高，老年人處於衰老退化期，骨骼比較脆弱，肌肉的彈性也較差，按摩刺激量過大容易造成軟組織的損傷或骨折，女性因肌肉張力較男性小，皮下脂肪較厚，肌肉也不如男性發達，她們和身體瘦弱者及久病體虛者一樣對手法刺激承受能力較差，手法過重容易引起不良反應或後果。因此對兒童、老年人、女性體質瘦弱及久病體虛者應適當減小刺激量，相反對青壯年、男性、體質強壯、肥胖及實正者可相對增加刺激量。對於肢體癱瘓的病人可辯其虛實，根據手法的感覺，靈活掌握手法的刺激量，使之與病症相適應，以提高治療效果。
時間是指手法操作的持續時間，手法操作的持續時間長，總刺激量就大，治療效果相對就好，另外效果的好壞和手法的優劣有關。一般情況下，中等部位、中等手法強度，每次操作在20分鍾左右，中等強度的全身推拿，每次操作在30-60分鍾，中強的小部位推拿3-5分鍾左右，輕度的全身推拿每次在60分鍾左右，小兒推拿每次操作10-15分鍾左右，一般每日或隔日一次，小兒病情嚴重時也可一日二次。
另外，在實際工作中對於按摩的時間與刺激量，除可尋上述規律外，還要根據具體情況，具體分析，靈活掌握，這樣做就會取得最佳的效果。
3、男人的性保健穴位有哪些
男人的性保健穴位重點介紹三大按摩功法，可以比較明顯地改善男性健康狀況，尤其是對於男性性功能方面的疾病，有非常好的療效，而且可以自行操作，不需要花錢，安全無副作用。通過這種按摩，不僅能緩解疲勞，提高身體機能，而且還能增進雙方的感情。這些按摩手法，是老按摩師他多年研究的，很少給客人使用。只給那些非常熟悉的客人使用過，客人們普通感覺效果極佳。同時，他說還給女客人使用過。男客人們普遍反映，通過按摩這些穴位和部位，前列腺的問題解決了，包括前列腺增生，排尿不暢，尿等待等，同時性能力有所提高，勃起功能增強；而女性客人則說，性冷淡的問題也大為改進，夫妻生活更加的協調了。老按摩師的功法，請大家往下看：功法一：按摩內三角，一個等腰三角形，是兩個大腿根的淋巴結處，，圖上的急脈、沖門、府舍，而底邊就是陰埠處。圖上的曲骨的位置(恥骨聯合部位)。效果：最初按摩的時候，這地方會有點痛，也就是說不受力，而且感覺裡面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅持按摩，內三角的地方就會變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了，這就說明按摩起作用了。另外，最大的感覺就是你會感覺尿尿痛快了。過去尿的很細的，現在會一瀉千里，痛快異常。點按曲骨穴，有時陰莖會自動勃起，不要理會，這說明氣血貫通了，效果很好。功法二：按摩會陰穴前列腺的位置和作用。前列腺是男性特有的性腺器官，形狀如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯合，後面依直腸。前列腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，前列腺扼守著尿道上口，所以，前列腺有病，比如前列腺肥大的時候，排尿首先受影響。前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構成精液主要成分；作為內分泌腺，前列腺分泌的激素稱為「前列腺素」下面說說這第二功法的位置：會陰穴。會陰：任脈。督脈。沖脈交會穴位於前陰(外生殖器)與後陰(肛門)之間，又為任。督。沖三脈之會，故名。在會陰部，男性陰囊根部與肛門連線的中點處；女性大陰唇後聯合與肛門連線的中點。會陰穴，為人體長壽要穴。會陰，顧名思義就是陰經脈氣交會之所。此穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。按摩會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等症。會陰按摩的方法同按摩內三角一樣。按摩時，你會感覺這個地方裡面也會有很多疙疙瘩瘩的東西，開始按摩的時候，也不太受力。如果你經常按摩的話，就會感覺疙疙瘩瘩的東西沒了。按摩的力度，以你能承受的，不感覺痛為准。想不得前列腺病，你就要經常的按摩此處。如果前面兩個功法你練的都沒有問題了。相信你的性能力會有明顯提提升。當然，如果你想長久的保持你身體的活力。那麼還需要進行第三個功法的按摩，那就是男人的寶貝蛋了。功法三：揉搓按睾丸這種按摩方法是在睾丸處進行微弱的擠壓，以能承受為限，然後松開，如此反復的按摩，可以達到男性強身健體，提神醒腦，增強性能力的作用。當然，你也可以反復的搓揉，拍打，抻拉陰囊等。總之，一切一切的按摩，都要以你能承受，感覺舒服為宜，開始切不過用力過度。等時間長了，你會覺得這個地方能承受相當的力了。到時，你就會感覺到精力用不完了。性保健的方法也許很多，樹上，資料上也許都有講到，但大家應該理智對待，懂分辨，做好性保健工作，提高性愛能力，確保精液的質量。
4、求男性生殖器保健按摩圖解教程，
所謂生殖保健按摩，就是指涉及到男性生殖器的按摩，用以提高男子性興奮閾值而耐受外界給予生殖器的性刺激，提高自我控制到達性高潮節奏與速度的能力，即自我控制射精的能力，從而提高性生活的質量，並促進生殖器的血液循環暢通，保持生殖器健康，使陰莖外觀健壯美觀。
第一步，左手握陰莖根部，右手拇指輕柔陰囊前部。（仰姿)
第二步，使陰莖緊貼腹部，左手食指和中指張開輕壓在陰莖上，右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上，向前輕推。（仰姿）
第三步，右手握陰莖根部，左手成螺旋狀由下向上運動。（仰姿）
第四步，兩手平伸，交錯輕搓陰莖根部。（仰姿）
第五步，使陰莖緊貼腹部，右手食指輕壓龜頭冠根部拇指。（仰姿）
第六步，右手三指固定陰莖，右手食指輕壓龜頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣，並輕輕搓動。（仰姿）
第七步，左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內進入，動作要輕慢，要充分潤滑。（仰姿）
第八，兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部，並輕輕搓動。（仰姿）
第九步，左手握陰莖根部向上輕提，右手四指輕柔陰囊根部。（仰姿）
第十步，左手握陰莖根部向上輕提，用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側各20次。
第十一步，左手握陰莖根部向上輕提，右手四指曲狀，用右手四指中節輕壓陰囊根部和肛門中間部。（仰姿）
第十二步，被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指輕捏龜頭冠根部，向前輕拉（坐姿）
第十三步，左手輕握陰囊根部，右手輕柔陰囊。（仰姿）
第十四步，左手握陰莖根部，右手拇指和食指成環狀輕握陰囊根部向下輕拉。（跪姿）
第十五步，右手拇指和其他四指成環狀輕輕握陰莖，緩緩上下運動。（仰姿）
註：以上內容即為男性生殖器保健按摩的手法教程，一共分為15個步驟，但可以根據自己的實際需要，某些按摩手法是可以省略；某些手法步驟是可以延長按摩時間，或間隔、重復使用的。本按摩方法與夫妻性交的目的不同，在按摩中途不要射精，按摩結束後方可射精。同時，每個按摩動作要做20到30次，更要充份潤滑，潤滑劑可選用成人按摩膏，也可用嬰兒油來代替。
5、男性保健按摩一小時多少錢，哪做
東圃車陂汽車站金沙旁邊的一間保健中心招牌上寫了有，不知道價格和如何做的，是不是推油啊，好的推油和保健按摩一樣的效果
6、老公工作很累 想幫老公減壓 有沒有好一點的按摩手法啊 謝謝親們O(∩_∩)O~
買本書，有個圖解按摩保健的書不錯，我在家就用，改天給你找找看書名
其實按摩這個東西，你按著很累的，我每次試了自己就呼呼的喘氣，老公聽見就笑。不過呢，最後他就乎乎的睡著了，我就很累很累的自己去洗澡
所以，偶爾試一兩次還行，這樣，你只要給你們兩辦幾次按摩的卡，去試試，自己回來了兩方探討就好。多了就不用了，估計堅持不了多久的o(∩_∩)o...
7、男性性保健需要按摩哪裡(1)
男性性保健需要按摩哪裡？談起男性性保健，很多朋友都很重視，因為這不僅關繫到夫妻性生活的質量，而且對於男性身體健康有著至關重要的作用。中醫認為，男人以腎為本，女人以肝為本，男性性保健要圍繞增強腎氣進行按摩。下面介紹的按摩方法，穴位不多，但只要堅持，必然能夠有效增強男性性功能，達到補腎壯陽的目的。穴位一共有五個，基本都分布在人的下肢，分別是湧泉穴、太溪穴、足三里穴、關元穴、腎俞穴。湧泉是腎經的起始穴，腎氣從這里生發，這是強腎健體的基礎所在。太溪是腎經的原穴，腎經的原氣在這里匯聚，是腎氣最旺盛的地方。足三里號稱男性黃金穴位，能夠調理脾胃、補益元氣、強腎壯陽。關元也稱丹田，是人先天元氣儲存之處，可以有效的將先天元氣激發用來補充腎氣的不足，是強腎的首要穴位。腎俞以其名稱就可以知道這是一個補腎的重要穴位，長期按摩對於補足腎氣也有不可替代的作用。
8、男性性保健按摩哪裡效果好?
談起男性性保健，很多朋友都很重視，因為這不僅關繫到夫妻性生活的質量，而且對於男性身體健康有著至關重要的作用。中醫認為，男人以腎為本，女人以肝為本，男性性保健要圍繞增強腎氣進行按摩。下面介紹的按摩方法，穴位不多，但只要堅持，必然能夠有效增強男性性功能，達到補腎壯陽的目的。
穴位一共有五個，基本都分布在人的下肢，分別是湧泉穴、太溪穴、足三里穴、關元穴、腎俞穴。湧泉是腎經的起始穴，腎氣從這里生發，這是強腎健體的基礎所在。太溪是腎經的原穴，腎經的原氣在這里匯聚，是腎氣最旺盛的地方。足三里號稱男性黃金穴位，能夠調理脾胃、補益元氣、強腎壯陽。關元也稱丹田，是人先天元氣儲存之處，可以有效的將先天元氣激發用來補充腎氣的不足，是強腎的首要穴位。腎俞以其名稱就可以知道這是一個補腎的重要穴位，長期按摩對於補足腎氣也有不可替代的作用。
按摩時，按照湧泉穴、太溪穴、足三里穴、腎俞穴、關元穴的順序由下到上的進行，每個穴位按摩180下，一般保健每天兩次就可以了，如果想加快速度增強效果，可以一天三次。對於不同的穴位，要以自己感覺到一定刺激度的力度來按摩，湧泉可以用搓腳心的方法進行，腎俞可以用雙拳背擦揉的方法進行，關元穴可以用雙手揉動的方法進行，無論什麼穴位，在按摩時應當注意保溫，不要著涼，否則會傷腎氣。
按摩時，按照湧泉穴、太溪穴、足三里穴、腎俞穴、關元穴的順序由下到上的進行，每個穴位按摩180下，一般保健每天兩次就可以了，如果想加快速度增強效果，可以一天三次。對於不同的穴位，要以自己感覺到一定刺激度的力度來按摩，湧泉可以用搓腳心的方法進行，腎俞可以用雙拳背擦揉的方法進行，關元穴可以用雙手揉動的方法進行，無論什麼穴位，在按摩時應當注意保溫，不要著涼，否則會傷腎氣。
9、男性保健的方法有什麼？
用保健方法沒用，主要注意前列腺，注意按摩就可以了