保健按摩照片

1、怎麼考按摩師資格證

報考方法：
填寫考證申請表→提交個人資料(各市勞動和社會保障部網站）（個人簡歷、身份證復印件、學歷證書復印件，1寸紅或藍底免冠照片2張）→財務交費→資格考試→ 領取證書
（註：從報名繳費到考試到發放證書3-6個月左右）

保健按摩師報考資料：
1、一寸彩色照片3張，或提供電子版照片；
2、身份證復印件、畢業證(或學生證)復印件各1份，或提供電子版資料；
3、填寫國家職業資格鑒定申報表一份或電子版填好後網上傳送；
4、一級、二級另需開具相關工作證明原件1份(要求有單位公章)。
保健按摩師等級：
1、初級（國家職業資格五級）
2、中級（國家職業資格四級）
3、高級（國家職業資格三級）
4、保健按摩技師（國家職業資格二級）
保健按摩師報考條件：
初級（五級）
1、經正規初級保健按摩師技能培訓，並取得畢（結）業證書；
2、從事或見習從事保健按摩工作1年以上。
中級（四級）
1、取得初級保健按摩師職業資格證書，且連續從事保健按摩工作2年以上並經正規中級保健按摩師技能培訓，取得畢（結）業證書；
2、從師或見習保健按摩工作3年以上；
3、取得醫學院校按摩專業畢業證書。
高級（三級）
1、取得中級保健按摩師職業資格證書，且連續從事保健按摩工作2年以上並經正規高級按摩師技能培訓，取得畢（結）業證書；
2、取得按摩醫師職稱者。
技師（二級）
1、取得高級保健按摩師職業資格證書，且連續從事保健按摩工作2年以上並經正規保健按摩技師技能培訓，取得畢（結）業證書；
2、取得按摩專業醫療主治醫師中級職稱者。

2、按摩師資格認證分為幾種怎麼考

報考方法：
填寫考證申請表→提交個人資料(各市勞動和社會保障部網站）（個人簡歷、身份證復印件、學歷證書復印件，1寸紅或藍底免冠照片2張）→財務交費→資格考試→ 領取證書
（註：從報名繳費到考試到發放證書3-6個月左右）

保健按摩師報考資料：
1、一寸彩色照片3張，或提供電子版照片；
2、身份證復印件、畢業證(或學生證)復印件各1份，或提供電子版資料；
3、填寫國家職業資格鑒定申報表一份或電子版填好後網上傳送；
4、一級、二級另需開具相關工作證明原件1份(要求有單位公章)。
保健按摩師等級：
1、初級（國家職業資格五級）
2、中級（國家職業資格四級）
3、高級（國家職業資格三級）
4、保健按摩技師（國家職業資格二級）
保健按摩師報考條件：
初級（五級）
1、經正規初級保健按摩師技能培訓，並取得畢（結）業證書；
2、從事或見習從事保健按摩工作1年以上。
中級（四級）
1、取得初級保健按摩師職業資格證書，且連續從事保健按摩工作2年以上並經正規中級保健按摩師技能培訓，取得畢（結）業證書；
2、從師或見習保健按摩工作3年以上；
3、取得醫學院校按摩專業畢業證書。
高級（三級）
1、取得中級保健按摩師職業資格證書，且連續從事保健按摩工作2年以上並經正規高級按摩師技能培訓，取得畢（結）業證書；
2、取得按摩醫師職稱者。
技師（二級）
1、取得高級保健按摩師職業資格證書，且連續從事保健按摩工作2年以上並經正規保健按摩技師技能培訓，取得畢（結）業證書；
2、取得按摩專業醫療主治醫師中級職稱者。

3、怎麼按摩腰部圖片

根據流行病學調查：習慣久坐的人群中，患腰痛的發病率較高。有些老年人認為自己辛勞了一輩子，現在該「坐享清福」了，坐著看報、打牌、看電視、寫文章……一坐就是一整天，久而久之就出現腰酸背痛。在辦公室長年工作的人員中，腰痛的發病率亦較高。脊柱外科學專家告誡人們：不宜「坐享清福」，久坐傷腰！長期坐位工作，尤其埋頭彎腰，使腰背肌長期處於緊張狀態，從而出現痙攣、缺血、水腫、粘連，腰背肌無力，甚至疼痛。有人測量了一位35歲婦女的腰3－4椎間盤在各種體位下的壓力承擔：躺下時為3.5千克／平方厘米；站立時為9.6千克／平方厘米；坐位時竟高達15.3千克／平方厘米。可見坐位時腰椎間盤所受的壓力之大！

但可以告慰的是，如果我們平時注意自我保健，是可以防治腰痛的。首先要保持良好的坐姿。「正襟危坐」是古人提倡的保健坐姿，可使腰骶部韌帶、肌肉等不受到過度的牽拉，使腰椎乃至整個脊柱保持正直。坐椅子工作時，應將椅子拉向桌緣，在「正襟危坐」的基礎上，盡量將腰背緊貼並倚靠椅背，這樣可以降低腰椎間盤的內壓，腰背、腰骶部的肌肉不至於太疲勞，可防腰痛。坐位工作一小時左右應站起來舒展一下身子，踢踢腳，伸伸懶腰，讓腰部後伸幾下，散散步，活動一下身子。腰部要注意保暖。即使在三伏天，在空調室中氣溫不宜調得過低，尤其不宜讓冷氣直吹腰部。

如果能經常作腰部的自我按摩，不僅能防治腰痛，而且還能補腎強身。現介紹如下：

揉腰眼腰眼位於第四腰椎棘突下間旁開3.5～4寸之凹陷。兩手握拳，用拇指掌指關節緊按腰眼，作旋轉用力按揉30～50次，以腰酸脹為宜。

擦腰兩手掌根緊按腰部，用力上下擦動，動作要快速有力，發熱為止。

點揉腰背部棘突雙手後背，以中指指腹著力，點按在脊柱的棘突（俗稱「算盤珠」）上，其餘手指著力於中指上下，以輔助點揉發力。雙手要盡量後背、上夠，凡是手能夠及的棘突和棘突下凹陷中的穴位，均應遂一點揉，直至陽關穴下（即第五腰椎棘突）。在點揉時，動作要協調、有節律，用力要均勻，有透力，兩手可交替點揉，反復30次左右

4、人體按摩哪些穴點陣圖

《圖解人體穴位按摩》以二百多幅圖片和精要的文字講解相結合，深入淺出地介紹了如何取知穴，如何按摩，如何對一些常見症狀進行按摩治療、如何進行日常道養生保健等。按摩推拿，手法醫學，起自東方，源於中華，古稱按摩，後稱推拿，是祖國醫學寶庫中的一朵奇葩。
為了讓讀者朋友掌握這一看似神秘，遙不可及的千年健身古術，准確掌握穴位內按摩要點，從而能輕松享受到完美的按摩體驗，我們精心編寫了這部《圖解人體穴位按摩使用手冊》。
全書圖文互參，易懂易學，是一本身體健康的全方位指導讀本。通過容此書的學習和應用，您可為自己及家人的健康把把脈，對您和家人的祛病養生將大有裨益。

5、怎麼考按摩師證？

本職業共設四個等級，分別為初級（國家職業資格五級）、中級（國家職業資格四級）、高級（國家職業資格三級）、保健按摩技師（國家職業資格二級）。

考按摩師證需具備以下條件：

1、初級。經正規初級保健按摩師技能培訓，並取得畢（結）業證書等。

2、中級。取得初級保健按摩師職業資格證書，且連續從事保健按摩工作2年以上並經正規中級保健按摩師技能培訓，取得畢（結）業證書等。

3、高級。取得中級保健按摩師職業資格證書，且連續從事保健按摩工作2年以上並經正規高級按摩師技能培訓，取得畢（結）業證書。

4、技師。取得高級保健按摩師職業資格證書，且連續從事保健按摩工作2年以上並經正規保健按摩技師技能培訓，取得畢（結）業證書等。

(5)保健按摩照片擴展資料

考核內容：基礎知識、法律常識、按摩知識、按摩基礎知識（正常人體解剖基礎知識、中醫基礎知識）、按摩專業知識（按摩的作用原理、按摩的種類、掌握15種常見不適症、15種病症的保健康復按摩、按摩基本手法）、常用按摩遞質（粉劑、水劑、膏劑、酊劑、油劑）等。

鑒定方式：分為理論知識考試和技能操作考核。理論知識考試採用筆試方式；技能操作考核採用現場實際操作方式進行。技師還需進行綜合評審。

6、如何按摩胸變大圖片

豐胸
豐胸建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鍾按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.
UPUP豐胸操：雙手在胸前合十，手肘盡量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直，不要踮腳尖，腰部以下不要用力；雙手在身後合十，盡量後伸。
第一個動作可鍛煉胸部韌帶，使胸部更加挺拔；第二個動作能鍛煉胸肌、托高胸部 ；最後一個動作可調整脊椎和肩膀的寬度，防止胸部下垂。
有效豐胸按摩操
動作一：挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離呈直角，將腋下兩旁肉輕輕推向胸前
動作二：挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離呈直角，緩慢將小腹的贅肉用力向胸部上推
動作三：挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離呈直角，順著乳房四周由內而外打圈按摩
動作四：挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離呈直角，順著乳房上部，由下往上按摩至頸部
豐胸操注意事項
1.這樣簡單的豐胸操每天都要堅持才會有效果，雙臂也一定要夾緊一些，頭要盡量看到腳。
2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆漿，對豐胸也非常好。
3.這操每天睡前都要練習，堅持2個月後，會有豐胸的效果哦。
配合多吃蜂蜜,木瓜,自製豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。

7、足底保健按摩的全過程，要詳細，要有圖片或者視頻

穴點陣圖片:
http://nssold.com/shop/bookpic/200631416151040117.jpg

足底按摩常用簡單的方法

單食指扣拳法
食指關節彎曲 其餘四指握拳
拇指固定在中指上頂住彎曲的食指
雙指鉗法
食指、中指彎曲成鉗狀
鉗住腳趾間穴位 壓在穴位上
雙指拳法
用手握拳 中指食指彎曲 關節凸出
以凸出的關節著力 以手腕施力
拇指握推法
拇指與四指分開
用拇指指腹為著力點 以手腕手掌施力
扣指法
拇指與四指分開呈圓弧狀
四指為固定點 拇指指尖施力

要是條件允許,一天一次都可以啊,貴在堅持:)
效果:
足底按摩
人的腳底有非常多的經絡循行穴位，如湧泉穴，經過按摩，可以使人的體溫升高，改善毛細血管的功能，有著溫和助眠作用。
中醫學認為，腳是人的第二心臟，保護好腳，經常做些足底按摩，毛細血管就會擴張充血，不僅可以加強心臟的活動，還能起到減少皮膚瘙癢的作用。
在專業的美容里，在用配置原料湯里浸泡洗腳之後，由服務人員按摩腳心湧泉穴，經過經絡作用，對腎臟有很好良性刺激，能激發內在活力，加強人的肌體內部器官的滋養作用，使人精力充沛。經常按摩，可以起到積極的除疲乏、促進睡眠、健腦益智、延緩衰老、防病治病作用。

希望對你有所幫助^_^