前列腺炎怎麼按摩保健

1、如何保健不得前列腺炎?

注意生殖器的衛生，保持良好的溫水泡澡習慣
滿意請採納

2、前列腺自己怎麼按摩？

前列腺位於膀胱下面，然後連接的是尿道，它會緊貼著直腸前壁，所以它的按摩方法是戴著手套進入直腸後進行按摩，一般要從外向內、從上往下進行按摩，這樣可以讓前列腺液流出。另外，手法上要輕柔有序。

部分病人按摩後會有疼痛感、劇烈不適，要盡量避免這種情況發生。

前列腺按摩通過手指伸進肛門內，擠壓直腸前壁以達到對前列腺按摩的目的。前列腺緊貼直腸前壁，通過直腸前壁可以比較清晰的觸摸到前列腺的輪廓、質地、大小。

首先，前列腺按摩在慢性前列腺炎的診斷和治療過程中都比較重要，通過前列腺按摩可以取前列腺液來做前列腺液常規檢查，前列腺液常規檢查對於診斷慢性前列腺炎十分重要。其次，在慢性前列腺炎的物理治療當中，前列腺按摩也是重要的一部分。對於急性前列腺炎的患者，禁止做前列腺按摩。

注意事項：急性前列腺炎患者如果做前列腺按摩，可能會導致炎症擴散，從而導致臨床症狀進一步加重。

3、前列腺炎？有好的穴位保健方法嗎？有哪位高人知道，請指點！

首先,慢性前列腺炎在中醫學屬於「白濁」,「精濁」等范疇.中醫認為該病是由於「下焦濕熱」,「氣化失調」所引起.中醫對慢性前列腺炎的臨床症狀緩解有很理想的療效,其治療方法可分為內治和外治.

中醫一般將慢性前列腺炎主要有四型：

1,濕熱壅滯型 多為慢性前列腺炎的急性發作期,治療以清熱解毒,利濕滲濁為原則.
2,陰虛火旺型 表現為手淫過頻,房勞過度,腰酸腿軟,周身乏力,五心煩熱,尿末滴白,大便秘結,小便短赤.治療以滋補腎陰為原則.
3,腎陽虛損型 表現為尿頻,尿道滴白,形寒肢冷,小腹會陰脹痛不適,陰囊濕冷,早泄遺精,頭昏頭暈.治療以溫補腎陽為原則.
4,氣滯瘀阻型 為病程長,經久難愈的患者.表現為小腹,會陰,腰骶不適,疼痛,尿道刺痛.治療以活血化換,理氣導滯為原則.
外治為非口服葯物的治療方法,主要有以下幾種：針刺療法 ,灸法 ,前列腺按摩 ,坐浴療法 ,中葯煎湯保留灌腸等.
採用中醫治療效果好,成本很低!適合長期運用!但是建議您還是要配合適當的西葯治療!

按摩穴位治療前列腺疾病

我多年前就患前列腺肥大，小便不利，越是急需排尿，越尿不出來。服前列康等葯，能稍減輕一段時間，不久又重犯了。於是，自己試作穴位按摩，效果很好。

按摩的穴位是關元、中極二穴。關元穴在臍正下方3寸處，中極穴在臍正下方4寸處。按摩前把尿排凈，按摩時仰卧或半仰卧床上。左側卧時用右手緊按小腹，用點力收腹縮肛10～20次，右側卧時用左手按小腹，同樣縮肛10～20次，可以促進前列腺周圍血液流通。先用左手食指、中指、無名指並攏按在臍下，食指中節緊挨肚臍，右手用三指指尖立壓在左手三指下方，食指指尖緊靠左手無名指中節，然後左手抬起，三指與右手三指指甲相對靠。這樣，關元、中極二穴位就均在六指尖下。開始按摩時，先順時針方向旋轉按摩50～60次，再逆時針方向旋轉按摩50～60次，再重復一遍，總計約200～240次。每晚上床睡前及早晨起床前各做一次。

用此法按摩要有耐心，我自己開始按摩了20多天初見成效，約三個月後見大效。但仍不鞏固，有時病又犯了，堅持一年多後，才完全正常了。現我已堅持按摩三年多了，小便一直很正常，尿瀦留再未犯過。還有一位老同志也照我這樣做，前列腺肥大也治好了。有此病的中老年朋友不妨一試。

4、前列腺炎治療期間要如何注意保健？

前列腺炎的注意事項通常有以下幾個：
1、預防感冒：預防感冒、著涼可以導致尿道內壓增加而引起逆流。同時應該盡量不熬夜，加強身體鍛煉，預防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。
2、多飲水，多排尿，保護前列腺：濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激復。
3、有規律的性生活：進行有規律的性生活,定期排放前列腺制液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助於前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常患者的康復。但如果是細菌性前列腺炎患者則不能進行性生活，還是要等到治癒後再進行性生活，以免傳染給對方。
4、洗溫水澡：多放鬆，不過勞，洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，因此可以減緩前列腺炎的症狀。
5、遠離辛辣食品與酒精：遠離辛辣食品與酒精、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用後可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱症狀，並且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。
以上是廣州花都大橋醫院專家對前列腺炎的注意事項的一些介紹，希望可以引起大家的重視。做好這些保健工作有助於患者們更好地去治癒前列腺炎，所以護理也是很重要的，不可怠慢。
祝身體健康~！
望採納！~

5、前列腺炎保養??

1、不要久坐不起，必須久坐的話，1-2個小時要起來活動一下，任何時候都不要蹺二郎腿坐著。2、飲食上不要吃辛辣刺激的食物，特別是辣椒不要吃。3、控制手淫次數，不要太多。或者直接就把手淫戒掉。少看刺激性的刊物等，減少前列腺充血的機會。4、加強鍛煉身體，最好堅持每天有規律的鍛煉，跑步、器械類的、仰卧起坐等都可以。5、放鬆精神壓力，不要總以為自己的病好不了，相信自己完全可以好起來的，或者說別太當回事。心情和思想對病的恢復起著很大的作用。慢慢的前列腺炎就恢復正常了。
前列腺炎自我治療方法很多，其中前列腺按摩方法是自我治療法中不可或缺的好方法，前列腺按摩療法就是通過定期對前列腺按摩，來引流前列腺液，排出炎性物質而達到解除前列腺分泌液淤積，改善局部血液循環，促使炎症吸收和消退的一種輔助療法。
按摩時，患者取下蹲位或側向屈曲卧位，便後清潔肛門後，一隻手食指戴上指套並以肥皂水潤滑，伸入肛門，用食指的最末指節對著前列腺的直腸面，從外向內向下順序對前列腺進行輕柔地按壓，既先從腺體的兩側向中線各按壓3～4次，再從中央溝自上而下向尿道外口擠壓出前列腺液。每次按摩3～5分鍾，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳，按摩時一定要輕柔，每次按摩治療至少間隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完畢後患者要立即排尿，可使存留於尿道的炎性分泌物隨尿液排出。可以用中草葯必列寶茶，它含有很多成分，對炎症的消除有一定的作用，可以排出體內的毒素-。前列腺炎有急性和慢性,有菌性和無菌性的.不同性質的前列腺炎,由於病因和病情輕重不同,治療方案也是不同的.一般比較嚴重的前列腺炎,物理結合儀器的療法效果要更好一些意見建議：.建議最好還是直接到正規專業男科醫院就診,查明病因,針對治療!真正的前列腺炎特效葯在於日常生活中預防保健.注意休息,不熬夜,保持大便通暢,忌辛辣油膩刺激性食物.如煙酒,蔥姜蒜,辣椒,咖啡等.溫熱食物不宜多吃.宜吃補腎益氣,營養豐富食物.多飲水,適量運動,多吃南瓜子,小心性生活.多用熱水坐浴.關鍵在於減少前列腺部位的充血

6、會所前列腺保養怎麼做

　前列腺保健按摩步驟具體操作如下：來

1、按揉丹田：仰卧，雙手重疊按於下丹田（下丹田位於臍下3寸），左右旋轉按揉各30次。用力不可過猛，速度不宜過快

2、指壓法：取中極穴（臍下2寸）、陰陵泉（脛骨內側踝直下方陷窩中）、三陰交（內踝直上源3寸，脛骨後緣），各穴用手指掐按幾分鍾，早晚各一次。

3、揉按會陰穴：仰卧屈膝取穴，兩手掌搓熱後，用食指輕輕按摩會陰穴20次，早晚各一次。

4、搓腳心：兩手掌搓熱後，以百右手掌搓左腳心，再以左手掌搓右腳心各50次。早、中、晚各做3次。

5、點壓法：用於在臍下、小腹部、恥骨聯合上方自左向右。輕壓，每1～2秒壓一次，連續按度壓20次左右，但要注意不要用力過猛。用於前列腺肥大引起的尿瀦留。

7、我想給老公做腹部按摩，應該怎樣做啊

腹部順時,逆時輕柔按摩, 你可學前列腺炎按摩,可緩解,

生殖器復按摩可使生殖器的血液循環暢制通，可以提高性交的質量和生殖器健康。
和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
（注意：每個動作做20到30次，要充份潤滑，潤滑劑可用按摩膏也可用嬰兒油

8、前列腺炎如何進行按摩