鵝卵石保健墊

1、在家長時間穿鵝卵石按摩拖鞋對腳部有什麼優缺點？

優點：可以按摩腳底穴位。

缺點：把這個放在腳底上，就會出現一直是按某一部位，短時間還行，如果長時間就會對身體過度的按摩反而產生相反的作用。

從中醫學的理論上來講，穿這個鞋短時間穿有好處，長時間穿可不是好事。

腳底的穴位連接著人的各個器官。這個也是近些年來，泡腳按摩長旺不衰的原因。一般建議光腳走鵝卵石路是最好，因為可以做到整體腳底板的全部按摩。所以短時穿，不能長期穿。如果真想保健，泡個腳，走走鵝卵石路吧。

(1)鵝卵石保健墊擴展資料：

據美聯社報道，由鵝卵石鋪成的小徑更有利於你的健康並能降低你的血壓。據美國俄勒岡研究所一項最新研究成果顯示，60歲以上的人每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個小時，連續行走4個月後，他們的高血壓會顯著降低，而且他們的身體平衡能力和協調性也都有明顯提高。

「健康路」並非人人適合 四類人不宜踩鵝卵石，以下四類人不宜走「健康路」：

1、帕金森病、小腦平衡功能受損以及脊髓型頸椎病等患者，由於控制不了腳步，絕對不能進行這樣的鍛煉。

2、較嚴重的髖關節、膝關節病患者，由於關節欠靈活，不平的路面會增加關節的負荷，加重關節的病損。

3、長期卧床或因肢體受傷而長時間固定的人，由於下肢肌力欠缺，剛開始練習行走就進行這種鍛煉，有可能帶來危險。

4、因神經系統疾患導致下肢肌肉無力者，也不應進行這種鍛煉。

2、怎樣用鵝卵石自製室內的按摩墊？

你最好是去買一個，因為自己做的不安全，容易把腳扭了。如果你真的想做，一定要用較小、高度差不多、一面較平的。
材料：
（較結實的海綿版也行）、合適的鵝卵石、萬能膠（其他粘接工具也行，只要能粘牢）
步驟：
1、把軟塑料版放好放平
2、再要放鵝卵石的地方點萬能膠
3、把鵝卵石平的那一面放在點好膠的地方（順便壓一壓，如果不牢再在旁邊點一些膠把鵝卵石粘牢）
等膠幹了，粘牢了就行了
切記，安全第一。

3、怎樣用鵝卵石自製室內的按摩墊

你最好是去買一個，因為自己做的不安全，容易把腳扭了。如果你真的想做，一定要用較小、高度差不多、一面較平的。
材料：
（較結實的海綿版也行）、合適的鵝卵石、萬能膠（其他粘接工具也行，只要能粘牢）
步驟：
1、把軟塑料版放好放平
2、再要放鵝卵石的地方點萬能膠
3、把鵝卵石平的那一面放在點好膠的地方（順便壓一壓，如果不牢再在旁邊點一些膠把鵝卵石粘牢）
等膠幹了，粘牢了就行了
切記，安全第一。

4、鵝卵石足底按摩墊有用嗎

非常有用，它給腳底板按摩，那是第二心臟，所以對健康十分有利。

5、用鵝卵石按摩墊到底好不好，有什麼作用？

效果不錯。
作用：
1、保持足部的血液循環暢通，保證全身的血運正常非常重要而鵝卵石按摩墊正是一種最佳的暢通足部血液循環的方法。
2、鵝卵石按摩墊還具有固養根氣，疏通經絡，強身除病，調節自律神經的功能。
3、鵝卵石按摩墊通過在足部表面施加壓力，還可啟動機體的調節功能，激發各器官細胞潛能，增強免疫力。
4、足部按摩療法對神經衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支氣管炎、老年痴呆、心臟病、癌症等都有較好的預防治療效果。

6、腳底按摩墊鵝卵石有什麼作用

其實就是用不規則的石頭刺激腳上穴位而已

7、鵝卵石按摩墊壞處。。

不錯啊。。呵呵我爸爸就用的這個。。他說很舒服。。。按摩去腳臭很好。。而且因為經常穿戴。。按摩促進血液循環。。也不凍腳。。。。呵呵很好用。。。我還准備也去買個呢

8、鵝卵石按摩墊多少錢

淘寶上看到35元2米

9、鵝卵石腳底按摩墊有什麼作用

促進血液循環，對人的心臟大有好處