1、砭石的神奇的古代砭石療法
砭石療法由來已久，早在舊石器時代，我們的祖先沒來有葯理知識，每當身體不適時，就抓起火堆旁被烤熱的石自頭進行熱敷和刮拭，他們慢慢發現，一些特殊的石頭對於病痛頗有療效知，於是逐漸總結為中醫的精華之一砭術。現代人利用砭石的特性，將其製成刮痧板、手鏈項鏈、帽子護膝等各類製品，廣泛應道用於日常養生和臨床病症調理當中。
2、砭石有什麼功效？怎麼使用？
砭石的功效：泗濱砭石具有石類重鎮沉降之性，用於外治也可收安神定驚之效。氣血不足，五臟失養，神不守舍，或熱邪、痰濁、水飲擾亂心神，都會有神志不安的表現。使用砭石刮拭或點按頭部諸穴可安神定驚，改善睡眠。
砭石的用法也稱砭石療法，可分為刮、擦、點、按、叩等十六種手法。手法不同所用的砭具也不同。具體應用時可根據自身病症選擇合適的手法及適用的砭具。
3、砭石療法的砭石療法分類
砭石療法簡言之就是用砭石治病的方法。砭石治病的手法較多，有些手法的刺激性強，如刮法、刺法；有些手法則較為溫和，如感法、溫法。具體使用哪種手法，需結合自身病症。當然，各種手法並不是孤立的，實際應用中通常是多種手法並用。
4、砭石怎麼使用
砭石的使用方法就是所謂的「砭石療法」
砭石療法既然是通過泗濱浮石所製成的砭具作用於人體，究竟用怎樣的方法去作用於人體才最為合理和有效呢？施術手法是關鍵，施術手法正確，能把砭石的保健治療作用發揮到最佳狀態；施術手法不正確，砭石的保健治療作用也會大打折扣，甚至還會造成意外的傷害。砭石的施術手法基本上有以下9種：
1.刮法
利用砭具在皮膚人表面，按照十二皮部和經絡的位置進行刮蹭的方法稱做刮法。砭板，是實施刮法最常用的砭具。利用砭板不同薄厚的唇齒或刃，配合不同輕重的手法及不同的方向，用以刺激十二皮部和經絡，達到疏通氣血、調整陰陽、排除病氣的目的。多用於四肢及向軀干。目前常用的刮痧療法，就是砭術中刮法的活化石。
2.擦法
利用砭具在皮膚的表面，按照十二皮部和經絡的位置進行摩擦的方法稱做擦法。擦法是刮法的演變，只是砭具作用於皮膚的表面積比刮法大，作用面積大，相對人體的刺激更加弱。多應用於面部、手心等，起到保健、養顏的作用。如在手中揉轉砭石球，就是擦法的演變。
3.刺法
用砭錐的錐尖和其他砭石的尖端處，根據不同的病症，按照一定的穴位施行扎、刺的手法為刺法。針刺療法，是在金屬工具出現後、取代了砭石的刺法而形成的。砭術中的刺法，相對於針刺療法，有無創口、刺激較弱等特點，比針刺療法安全，容易掌握。
4.叩法
為刺法的演變，連續的刺法為叩。所不同的是，叩法可以不必拘泥於刺法一樣選穴精確。以錐型或鈍型砭石依照穴位的大致位置都可以實施叩法。而刺法則不然，必須以砭錐尖或砭石的尖端處方可實施。叩法，較刺法易於掌握，且刺激較弱，便於自我施術。
5.劃法
為刮方興未艾和刺法的結合。即用砭錐的錐尖和其他砭石的尖端處刺准某一穴位，不離皮膚，沿經絡或順或逆劃動。是一種刺激較強的手法，但不容易掌握。應用時需注意不要劃破皮膚。
6.溫涼法
將砭砧用物理的方法或加熱或降溫，放在選定的穴信及周圍，一定時間後，待其與周圍皮膚溫度一致時取下，以通經絡或排毒，也可以連續施術增強效果。砭石溫熱，為補；砭石寒涼，為瀉。但在施術時要掌握好砭石溫度的冷熱。尤其是在採用溫法時，萬不可使砭石溫度過高，以避免燙傷皮膚。
7.感法
將砭石製成的飾物或生活用品，如砭佩、砭石手串、砭石項鏈、砭石帽佩、砭石腰帶佩、胸罩、腹帶佩等，佩戴在身上，利用泗濱砭石能產生遠紅外和超聲波的這一特性，作用於周圍的經絡和穴位，以取得保健治療的效果。但要注意的是，感法是基於泗濱砭石獨有的特質而產生的方法，因而只有用泗濱砭石製作的飾物或生活用品才有這一作用，而用其他石材製作成的砭具應用感法沒有任何療效。
8.聞聽法
如果說感法是利用了泗濱砭石能產生遠紅外和超聲波的兩個特性，那麼聞聽法還利用了泗濱砭石有良好的音頻效果的這一特性。它是把泗濱浮石製作成磬、琴等打擊樂器，在擊打樂器的同時，感受遠紅外和超聲波的療效。同時，石磬和石琴發出的悅耳的聲音也是一種音樂療法。而五行磬所演奏出的五音，也可以對應人體的五臟。
9.組合法
上述8種施術手法可單一使用，也可幾種手法交替組合使用，如在旅行完刮、擦、叩、刺等砭術後，可佩戴泗濱砭石製作的飾物或擊打磬、琴等，以鞏固治療後的效果，以期達到最佳的療效。
5、砭石的作用是什麼？
科學研究表明泗濱砭來石無放射性，無毒副作用，其不含砷、不含汞，鉛的含量幾乎等於零，故使用砭石是安全的。人體局部接觸泗濱砭石時，血流速度可增加自20%以上，連續接觸則影響持續存在。多年的臨床實踐證明泗濱砭石系列產品是內病外治，屬自然療法中的理想工具。
6、求助背部砭石養生的手法
泗濱浮石在諸多的石材中，其所能產生的超聲波列於榜首。而適量的良性的超聲波作用於人體內可以產生以下的作用：
一、按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產生一定的壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞的狀態，達到治病的目的；
二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量後，皮膚的血液循環加快，可在組織內出現發熱反應，所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環狀態等作用；
三、生物學作用。即超聲波可影響人體內某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變人體內的代謝環境和狀態，使疾病向好的方向轉化。
四、對神經系統作用。神經系統具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑製作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮痛作用。
五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應；可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量。
由此可見，泗濱浮石良好的超聲波特性使它成為一種非常優良的純天然養生用品。
的古代砭石療法
《黃帝內經》記載，砭、針、灸、葯是我國四種獨立並存的醫術，砭起源於距今幾萬年前的新石器時期，東漢前逐漸消失，至今失傳已兩千年。砭是針、灸、推拿、按摩以及
7、砭石的養生功效有哪些？
接觸或者使用砭石可顯著加抄快人體甲襞微循環的血流速度，其增加值可達20%以上而且效果是持續的襲，摩擦或敲擊砭石百可發出極豐富的超聲波脈沖。人體吸收砭石的超聲波能量度後，皮膚的血液循環加快，可在組織內出現知發熱反應，所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善微循環的作用。道
8、砭石調理是什麼意思
砭石養身（調理），又名砭石養生，指的是利用砭石的刮、擦、點、按、拍等手法作用於身體部位，達到保健調理、防病治病的一種非食非葯的養生方法。
砭石養生並不是一時的流行，它不僅有著深厚的中醫學基礎，更是符合現代人養生保copy健需求的產物。砭石療法秉承了中醫「調理為上」的宗旨，具有不口服，不刺破皮膚的特點，更加安全，沒有任何毒副作用，適用於不同年齡階段、不同健康狀況的人群。
砭石養生以臟腑經絡學說為中心，強調整體，重視內因。採用無創性的溫和刺激，扶正驅邪，調和陰陽、氣血和臟腑功能，使內部失衡臟腑功能穩定，從而恢復身心健康。特別是針對美容瘦身、排毒養顏、改善微循環等領域，效果尤其明顯。
砭石養身雖為中醫療法，但對穴位的要求並不精準。即便不懂穴位的人對照操作圖示也很容易上手。砭石養生的手法較多，選擇一種或多種適合的手法，長期堅持使用，身體必然受益。
9、誰能知道砭石對人體有什麼功效嗎?
砭石的作用和功效
對一種醫療方法的評價不僅要看它的醫療效果，也要看它的保健效果。保健對防病有重要的意義。古人強調治「未病」。今人主張防患未然，都是希望在疾病未發生時注意保健，使疾病不發生。砭石療法在保健方面有很好的效果。
1.頭部砭石保健法
(1)前額感應
[方法] 將砭板的板面貼在前額上作感法。在感應過程中還可以用手按砭板，使砭板壓緊前額，感法和壓法並施。
[功效] 促進頭部氣血流暢。預防和治療頭痛、目眩、記憶力減退、老年痴呆、感冒、高血壓等症，減緩額部皺紋發展。
(2)刮印堂
[方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂為起點交替向左、右兩方刮試。
[功效] 預防和治療頭暈、頭疼、眼病、鼻病、感冒、高血壓等症。
(3)理眉
[方法] 用砭板的外弧形板刃由兩眉之間起，分別向左、右兩方梳理眉毛。
[功效] 預防和治療頭痛、眼病、耳病、鼻病和面部神經麻痹等症。
(4)試目
[方法] 閉目，用砭板的外弧型板刃輕輕地刮試眼部，刮試的方向由內向外。
[功效] 預防和治療偏頭痛、眼病和面部神經麻痹等症。減緩額部皺紋發展。
(5)梳頭
[方法] 將砭石的外弧形板刃當作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長頭發的部位。
[功效] 促進頭部氣血流暢。預防和治療感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病、記憶力減退、老年痴呆症。延緩白發、脫發。
2.頸部和肩部砭石保健法
(1)刮頸部後方
[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮頸部後方。
[功效] 預防和治療感冒、發熱、支氣管炎、哮喘、項強和頸椎病等。
(2)刮頸部兩側
[作法] 用砭板的板背自上而下刮頸部兩側。
[功效] 預防和治療耳鳴、咽喉腫痛、扁桃體炎、項強等。
(3)刮頸部前方
[作法] 用砭板的板面自上而下刮頸部前方。
[功效] 預防和治療高血壓、咽喉腫痛、哮喘、支氣管炎、甲狀腺腫大等症。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自內向外拍打左、右兩肩的上部。
3.四肢砭石保健法
(1)刮上肢內側
[方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢內側。
[功效] 促進手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經）的通暢。預防和治療心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
(2)刮上肢外側
[方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外側。
[功效] 促進手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經和手大陽小腸經）的通暢。預防和治療便秘、泄瀉、手臂不能舉、疼痛。
(3)刮下肢內側
[方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢內側。
[功效] 促進足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經）、陰蹺經脈、陰維脈的通暢。預防和治療肝、腎疾病、腿痛麻木、行動不便。
(4)拍打四肢
[方法] 四肢放鬆，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。
[功效] 消除疲勞、清熱解毒。