日常保健手機

1、新買的手機怎麼保養和清潔？日常使用要注意什麼問題？

新手機到手後，應先小心使用1~2天。這段時間內應避免擦碰，尤其是觸摸屏，更要小心。盡可能將能用到的手機功能和軟體測試一遍，一是看手機的電池使用情況（至少要經歷一次手機的自然充放電），同時也可檢測一下手機的性能，這期間，手機的出廠時帶的屏幕保護膜不要揭掉，如果沒有問題，要馬上到手機店進行貼膜，主要是帖屏幕保護膜，這層膜一定不要好的液晶保護膜20~30元，尤其是現在的大屏幕手機，而且要找比較專業的人員來帖保護膜，對屏幕進行保護。對於機身可以根據自己的喜好，貼膜或買膠套對機身進行保護。
在日常使用中要注意對電池的使用，新機子盡量不要用萬能充電器，最好用隨機帶的直沖，當使用1~2年後，發現電池有充不滿的現象時，在使用萬能充（諾基亞的電池不能使用萬能充，它有自鎖裝置）。另外，雖然現在的電池都是鋰電池，基本沒有記憶，但充電時，最好是在手機提示充電1~2次後，應立即充電。新手機第一次充電時應盡量充電時間長一些，一定要充足充滿充電時間應不少於12小時。此外，日常使用時要注意防水、防潮，防摔 。如果手機不慎進水，應立即直接拆下電池（千萬不要開機或使用手機），馬上送到手機維修店拆機烘乾處理。當然，打開後蓋後，如發現進水不嚴重，可先用干毛巾或面巾紙將水擦乾，然後用吹風機對手機進行烘乾，或放到乾燥的地方晾乾水分，再確認手機內沒有水分的情況下，再裝上電池試著開一下機，如無法開機或有故障，要馬上送到維修店維修。

2、有沒有關於健康的移動app？

（導語）生活節奏的加快與壓力的不斷增大，讓人們都開始或多或少的注意到自己的身體健康，這一點有時從每個人手機中的應用程序就能夠體現出來。現在打開你的手機數數上面有多少款與健康相關的軟體？其實不止是你自己，最近皮尤網路和美國生活項目公布了一項關於移動健康類應用的調查數據，19%的智能手機用戶在他們的手機中至少安裝了一個與健康有關的應用程序。有的手機用戶甚至全部安裝的各種健康軟體！這些健康軟體真的有用么？是否真如開發者說的那麼神奇，在健康日益重要的今天，周報為你撥亂反正你的健康App。這些爆紅的健康APP，你下載過么？
360健康衛士：手機上的私人健康醫生，包括1000萬字的中文離線醫療百科全書，3274種疾病的詳細治療信息，5785種中西葯的詳細使用說明。

大姨媽經期助手：是一款關愛女性健康的手機應用，其功能包括經期記錄、經期預測、月經病自測與建議、易孕期/安全期預測、日常美容保健貼士等。

掌上120：是一款實現健康咨詢,健康社交和購物的移動軟體。能輕松實現搜索全國各地的醫院、醫生，還可以查找疾病、症狀、葯品等各類信息，並可向在線醫生咨詢，和向愛心醫生留言，都能得到及時的回答和建議。

美食傑：提供給用戶最喜愛的1500篇最精美圖文菜譜，滿足你日常的菜譜烹飪需求。還有廚房百科，營養健康，葯膳食療等非常實用的生活信息，以及每日向你推薦科學合理的三餐菜譜。

中國求生手冊：是一款食品安全應用，這款應用包括了幾千例食品安全危機，10多個食品安全類型，以及各類食品安全動態，並每天實時更新內容，確保有害食品信息無一遺漏，並且還能讓你詳細了解食品安全事件的危害和求生方法。

減肥小秘書：內含30000多種熱食物的量和減肥功效介紹，可以隨時隨地查詢各種食物或運動的熱量,同時提供每日飲食記錄、運動消耗記錄以及體重記錄，讓用戶清楚的知道自己每天的飲食攝入和運動消耗比例是否能讓自己減肥。

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3、日常智能手機如何保養和維護

手機的日常保養1. 使用手機皮套。皮套等於是為手機多加一件外衣，一是能夠減少手機外殼的磨損，二是發生摔倒或遇水時能夠減輕手機所受的傷害。當然這並不表示手機加了皮套後就會水火不侵，您在使用和擺放時仍須謹慎小心，避免手機受損。皮套最好是使用原裝配套的，如果沒有，則需謹慎選擇，以防兩者外形的偏差而影響手機的使用。 2. 應注意手機的使用環境。移 動電話上都有細縫或小孔，水汽很容易滲入進而導致 電路板受侵蝕，所以不要在雨中或浴室內使用手機。同時切忌將手機放在冷氣的出風口，因為凝結在手機中的水汽將會無形地腐蝕機板。並且，水汽對電路板的侵蝕是隨時間的加長而不斷加重的，剛開始可能覺得沒什麼影響，但等到故障出現時，恐怕就已經來不及了。 3. 要注意攜帶方法。每個人攜帶手機的方法都不太一樣，好的攜帶習慣可以使手機延年益壽，而一些不好的攜帶方式則會導致手機損壞機率大增。例如有些朋友習慣把手機放在褲子旁邊或後面的口袋裡，若不小心在坐的過程中被壓到，或者走動時手機被擠壓而掉落到地上，都會對手機造成損傷。 4. 要讓手機遠離磁鐵環境。手機喇叭本身具有磁性，因此勿讓手機經常接觸多鐵粉的地方，以免手機喇叭出聲孔吸入過多的鐵粉，並附在喇叭薄膜上，造成手機聽筒聲音變小，甚至聽不到。 5. 手機天線不要隨意使用。手機天線如非需要，不要隨意拉出或當玩具一樣把玩，以防影響接收效果。 6. 電池的保養。隨著消費者對通信需求量的增加及手機各種新功能的出現，手機電池的耗電量也大幅增加，如何使用及保養手機電池就顯得尤為重要了。 (1) 掌握新電池充電時間 在使用初期的3～5次最好保證一次充電12～14個小時，尤其是鋰離子電池，因為具有很強的惰性，只有給予了充分的激活後，才能達到最佳的使用效能。 (2) 謹慎選擇充電器 最好選擇與電池同個廠家的產品。在給電池充電時盡量避免與其它家用電器共享同一插座，盡可能使用專用插座。 (3) 不要頻繁充電 最好每次充電前將電池充分放電至關機，並一次充足。充電不是時間越長越好，在選擇電池及充電器時一定要向經銷商了解其特性，對於沒有保護電路的電池充滿後即應停止充電，以延長電池的使用周期。 (4) 請勿急於充電 電池如果不慎摔過或被重物撞擊過，一定要檢查電池的外殼是否有裂紋或漏液，避免爆炸事件的發生；如果電池被雨淋、水浸過，一定要先用干布擦乾，放於通風處自行乾燥，不得隨意一擦就裝入手機使用或充電，避免造成手機短路或電池發生爆炸。 手機常見問題1. 不能開機。手機在開機過程中，其內部會有一個比較復雜的處理過程。所以不能開機的原因，要由維修點進行具體的檢查和處理。 2. 自動關機。這可能是多方面原因造成。比如，電池觸點不能正常通電、主板異常。另外，靜電過大也會引起手機自動關機，尤其是在乾燥的冬天。 3. 手機死機。平時如果操作手機不當，也會導致手機死機。尤其是當我們在發簡訊的時候，如果按鍵操作的速度過快或者在短時間內連續受到簡訊息轟擊，造成手機CPU負載過大，短時間內CPU產生的熱量不能散發出去，就會造成手機死機。因此，我們在使用手機的時候，操作一定要注意一些；還有盡量不要公開自己的手機號碼，以免受到簡訊息轟炸。當然，如果是其他原因，還是及時送到專門的維修中心為好。 4. 能開機和關機，但在基站信號強度足夠的地理區域不能登記入網。該故障也是常見的故障之一。它涉及到較多的模塊單元。當接收、發射、頻率合成器、CPU、軟體等有問題時，都會造成此類故障。 保養固然重要，但用的時間久了，手機難免會出現這樣那樣的問題。在這里，我們將一些常見的手機問題進行了一個歸納、總結，供大家作了解之用。 當然，如果您的手機真的出現了以下的一些狀況，也不用緊張，將手機送到指定的維修點進行修理才是當務之急。5. 插入SIM卡後，手機檢測不到。由於手機內器件的接觸點面積很小而且接觸壓力不能太大，再加上有些手機SIM卡座的結構設計不夠合理，故容易出現這種故障。 6. 信號時好時壞。在排除了電池故障和外界環境干擾的情況下，故障原因可能是手機內部存在虛焊點(特別是對於受到碰撞、擠壓、跌落的手機更是如此)。也可能是軟體存在問題，比如基站系統已升級，現有手機卻沒有及時跟進，產生信號不穩定的現象，這時就需要對手機進行軟體升級。 7. 工作或待機時間明顯變短。出現此故障可能有以下幾個方面原因。 (1) 電池未充足電，導致質量變差、容量減小。 (2) 與手機通話時的耗電量大小有關。而這又涉及到三個方面，一是手機質量。當手機發射功率相同時，質量好的手機因效率高而耗電較小。二是手機和基站的距離。當手機距基站較近時，手機會將發射功率自動降低，耗電就會小一些。反之，當手機距基站較遠時，會因手機自動加大輸出功率而耗電大一些。三是通話聲音的大小。通話聲音的強弱也會影響手機的耗電量。 (3) 機內存在漏電故障，特別是對於浸過水的手機更是如此

4、手機的日常如何保養與急救辦法有哪些？

首先建議使用手機皮套。皮套等於是為手機多加一件外衣，一是能夠減少手機外殼的磨損，二是發生摔倒或遇水時能夠減輕手機所受的傷害。當然這並不表示手機加了皮套後就會水火不侵，在使用和擺放時仍須保持一定的謹慎小心，避免手機受損。
其次應小心手機的使用環境。行動電話上都有細縫或小孔，遇到水汽時很容易就被滲入，並導致電路板受侵蝕，所以不要在雨中或浴室內使用手機。同時切忌將手機放在冷氣的出風口，因為凝結在手機的水汽會無形地腐蝕機板。水汽對電路板的侵蝕，是隨時間加長而越嚴重，剛開始可能覺得沒什麼影響，但等到故障現象出現時，恐怕就已經來不及了。
再次要注意攜帶方法。每個人攜帶手機的方法都不太一樣，可是有的方法容易使手機損壞幾率增大。例如把手機放在褲子旁邊（後面）的口袋，若不小心在坐時壓到，或者走動時手機被擠壓而掉落到地上，都會造成手機的損傷。另外像輕薄小巧的手機，有些人習慣放在胸前口袋，殊不知在彎腰時一不小心，手機就會跌落在地面上。
最後要讓手機遠離磁鐵環境。手機喇叭本身具有磁性，因此勿讓手機經常接觸多鐵粉的地方，以免手機喇叭出聲孔吸入過多的鐵粉，並附在喇叭薄膜上，造成手機聽筒聲音變小，甚至聽不到。
急救篇
手機要天天隨身備用，使用的頻率很高，難免使用過程中遇上進水、摔落、丟失等意外的情況。如果你懂得一些基本的手機急救常識，則可以在送往維修之前先作搶救，最大可能地減輕損失和保住手機。
（1）如果手機進水手機進水的情況很常見，例如被雨淋濕、灑上茶水、失落水中等。如果發生請立即關掉電源，再將電池取出，以避免水滴腐蝕機板。進水是手機的大敵，進水後應該盡快送去維修。如果不能很快送去維修，可以用風筒吹乾手機內部的水分，減緩水分腐蝕機板的程度。不過用風筒吹乾時，切記要將溫度調至最低，以免熱力過猛使機身膠料變形。
（2）自動關機的解救手機在電力充足並處於待機狀態下，卻會突然自動熄機的病況很多用戶都經歷過，究其原因可能有以下幾種可能：鋰電池內的保護電路作用過度靈敏，因此電流一大就斷電；電池本身已老化；電池接觸位的金屬片有污物，造成電源接觸不良；電池與手機之間的接合位容易松動。如果檢查過後，發現是頭兩項問題，那麼就一定要到專業維修店修理。但如果是後兩項，問題只是出在「電池金屬片」臟污氧化所致，只要用膠棒將之擦拭清潔，情況將會得到改善。而在電池與手機之間墊上紙皮或膠片，也可以解決電池松動所引起的接觸不良的問題。
（3）如果手機丟失隨著手機數量的迅猛增長，手機意外丟失的情況也日漸增多。如果丟失之後，不進行適當處理，那麼你不僅會損失手機，還可能會因為被盜打而損失高額的話費。手機丟失之後，首先應及時報警，然後盡快到行動電話營業廳辦理補卡手續。個人用戶需帶著身份證，單位用戶需開具單位正式介紹信，交補卡費150元，並結清上月話費。如補卡及時，可以不用辦停、開機手續，節省手續費80元，並將手機話費損失減到最低。停機手續可以在最近的電信營業廳辦理。如果您漫遊在外，或者是在夜間、假日丟失了手機，可以通過1860申請緊急停機業務。當撥通1860後報停時，需要告訴值班人員您的身份證號碼、手機號碼和機主姓名，經服務台值班人員核實有關客戶資料後即可受理。24小時之內，您的手機將會被停機。通過這種方式緊急報停，您再到營業廳辦理開機或補卡手續等業務時，需要補辦停機手續。

5、怎樣日常養生對身體好

6、手機經常摔能用幾年？日常的手機保養怎麼保養？

我手機一天摔幾次，表示還完美運行，有時間多充電，延長電池壽命

7、長時間在暗處看手機對人有哪些危害？

在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。如果實在想玩手機，就開著一盞不太亮的燈吧。

眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，進一步還會導致近視加深。為了降低眼睛的負荷，最好調整手機屏幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。

有可能的話應在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環境間亮度的差距，這樣能對眼睛起到保護作用。

(7)日常保健手機擴展資料

保護眼睛方法

1、用眼衛生：

時常打鍵盤，用滑鼠，可鍵盤滑鼠上面積累了很多塵土甚至是細菌，用眼時間一長，眼睛干澀，就習慣用手去揉眼，豈不知，這是很危險的，細菌非常容易進入到眼睛。

所以，盡量不要用手去揉眼睛，最好是去洗一下，或者直接去洗臉。

2、往遠處看：

盯著電腦屏幕時間長了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段時間就停下眼睛往遠處看看，這樣能有效緩解眼疲勞。

3、眼保健操：

當然也可以做一做眼保健操，如果對各個穴位不是很熟悉，可以上網搜搜，看看視頻怎麼做的。不見得非得做全套，揉揉太陽穴等穴位也是可以的。

4、電腦屏幕：

將電腦屏幕的亮度調暗一些，使用一些色彩比較柔和的背景圖或者背景色，經常擦擦電腦屏幕，不要讓電腦屏幕積累太多灰塵。

5、雙手護眼：

用眼時間長了，感覺比較困的時候，可以將手洗干凈，輕輕捂在眼睛上幾分鍾，會感覺非常舒服，晚上睡覺前，捂一下，也會讓睡眠更加香甜。

6、閉眼打轉：

閉上眼睛，眼珠子輕輕地轉動，可以順時針轉，也可以逆時針轉，也可以上下轉，按照自己的喜好來轉就好，這種眼部運動，是緩解眼睛疲勞的好辦法。

7、點眼葯水：

買一點眼葯水，點一點也是可以的，清涼的感覺會讓你整個人非常輕松舒服，彷彿一身的疲勞全因為這么一點而消失了。

8、閉目看日：

你可以在時常站起來走一走，走到陽台上或者院子里，閉上眼睛，朝向太陽光的地方，感受陽光的溫暖，非常溫暖，舒服，但一定要記著，是閉著眼睛，千萬不要睜著眼睛直視太陽光，那樣會適得其反。

8、有沒有專業點的手機版的養生保健的網站

應該對你有幫助的!手機應用軟體中很多類似的軟體，你可以下載看看。而且wifi環境下也同樣可以訪問web版的網站，不一定要手機版，而且比較大型的這類網站一般都會開通手機版。

9、長期使用電腦和手機，如何做到保健美容呢？

多呼吸新鮮空氣，多做戶外運動，有機會就去外面遛遛彎。