保健冊哪裡建

1、怎麼辦理孕婦保健手冊？有辦理流程嗎？需要哪些證件

2、辦理圍產保健手冊需要什麼材料

圍產保健卡其實就是很多准媽媽口中所說的「小卡」，其辦理的步驟大致如下：

1、確認懷孕

一般來說，一個月事正常的女性周期推遲了10天以上，可以通過自測或者就醫檢測的方式看看自己是否已經成功受孕了。當然，醫院檢測的方式通常更為准確，辦理該卡需要院方出具的診斷書。

2、辦理《生殖健康服務證》

需要准備的材料包括雙方的身份證、結婚證、戶口本、懷孕診斷書、女方工作單位或居委會開具的證明等。辦理的地點為該懷孕女士戶籍所在地的街道計生辦。

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圍產保健原因：

由於現代科學發現，懷孕前人的身心狀況對懷孕後是否順利有密切關系，因此強調懷孕前也應該到醫院進行一下體格檢查及咨詢，如果認為當時身心條件適合懷孕，再停止避孕措施。所以，有的地方或單位在圍產保健中還包括了孕前保健階段。

圍產保健與過去傳統的產科保健主要不同是過去產科保健更多的是關心孕婦及分娩的問題；例如骨盆夠不夠大，胎位正不正，孕婦有沒有妊娠引起的疾病如妊娠高血壓，分娩時會有什麼困難等。因此，過去產前保健常從妊娠的後期開始。

圍產保健除關心孕婦安全外，還要注意胎兒發育是否良好，生後能否正常存活及健康的生長發育。因此，圍產保健除包括過去產科保健內容外；還要有促進胎兒發育及預防胎兒發育異常的一系列保健措施；如有異常可能還要做一些檢查診斷。

3、母子保健手冊怎麼建

如果是本地戶口，到女方戶口所在地的居委會指定的社區醫院辦理，如果雙方是外地戶口，可以攜帶暫住證到現居住地的所在的社區醫院辦理。

4、怎樣辦理圍產保健手冊

鄭州市計生手續辦理流程

1、計劃生育培訓班培訓（主管部門：計生辦） 持戶口本、身份證、結婚證到各區計劃生育學校報名參加培訓，培訓後領取計劃生育培訓班結業證和一孩生育證審批表（一式兩份）。 金水區計劃生育學校：東三街與黃河路交叉口北50米路西。電話：63925272 中原區計劃生育學校：中原區人口學校已經搬到：中原路前進路交叉口南50米路東（ 二砂醫院院內二七區計劃生育學校：電話：66975533 管城區計劃生育學校：管城街商城路交叉口。電話：66203890 惠濟區計劃生育學校：毛庄衛生院。 2、圍產保健（主管部門：衛生局、計生辦） 不需要考慮戶口所在地問題，按目前居住地，夫妻雙方（或女方）在懷孕3——5個月期間到本區的婦幼保健所進行體檢、填表後領取圍產保健手冊。之後到指定或自己選擇的醫院進行圍產保健。 金水區婦幼保健所：農業路60號。電話：63945500 中原區婦幼保健所：伊河西路96號。電話：67611983 二七區婦幼保健所：曹砦西街5號。電話：68852468 管城區婦幼保健所：商城路217號。電話：66216679 惠濟區婦幼保健所：南陽路125號。電話：63753913 3、孕檢（主管部門：計生辦） 到各區計劃生育宣傳技術服務指導站參加孕檢後，領取孕檢證明。 金水區計劃生育宣傳技術服務指導站：東三街16號附15號，東三街與黃河路交叉口北50米路西。電話：63933186 中原區計劃生育宣傳技術服務指導站：伊河路96號，伊河路秦嶺路交叉口西南角大院西樓5樓。電話：67614500 二七區計劃生育宣傳技術服務指導站：電話：66980099 管城區計劃生育宣傳技術服務指導站：管城街48號。電話：66227165 惠濟區計劃生育宣傳技術服務指導站：毛庄衛生院。 4、准生證（主管部門：辦事處） 填寫一孩生育證審批表到雙方單位加蓋「計劃生育章」，到現居住地社區審核加蓋社區確認常住或暫住居民章後，每禮拜四到轄區辦事處攜帶雙方身份證、戶口本（原件及復印件）、結婚證、計生學校結業證、一孩生育證審批表、區計劃生育技術指導站出具的孕檢證明、二人紅底照片1張辦理准生證。 金水區計生辦：電話：63526272 中原區計生辦：伊河路秦嶺路交叉口西南角大院西樓5樓。電話：67614500 二七區計生辦；電話：66975533 管城區計生辦：電話：66229117 惠濟區計生辦：電話：63639135 5、出生證 孩子出生後，接生醫院辦理出生醫學證明。 6、辦理兒童保健手冊 出生至滿月內到所在區婦幼保健所建立鄭州市兒童保健手冊。 7、疫苗接種 到各區婦幼保健院辦理疫苗接種卡，憑卡到指定醫院接種疫苗。每次接種按醫院指定的時間到指定地點接種。

8、兒童保健體檢 到各區婦幼保健院辦理鄭州市兒童保健手冊，到指定的醫院進行健康檢查。 各區婦幼保健院：42天保健和體檢、入托體檢 指定醫院檢查：3個月保健和體檢、6個月保健和體檢、9個月保健和體檢、12個月保健和體檢、1-2歲體格檢查 各幼兒園：六一健康檢查 （至於每個區所需要攜帶什麼證件，是否需要孕婦本人前去和周幾辦理每個區不同，上面由電話大家可以自己詢問一下） 生育報銷辦理流程 一、業務流程 1、 女職工在懷孕5個月內持准生證、本人身份證原件和復印件、一寸照片一張、醫保卡、於每月的20-30日到市醫保中心辦理（憑上述材料領取《生育保險登記卡》 二、報銷時需要提供的材料： 1、報銷時間：節假日順延 每季度最後一個月的25-30日將有關材料報市醫保中心生育保險科審核 每季度第一個月的18-22日帶個人醫保卡到市醫保中心三樓大廳財務科領錢 2、 生育報銷材料：病歷復印件（病歷首頁、醫囑、手術記錄、出院小結，問醫生索要後復印），每日費用清單、有效費用票據（診查費，治療費等除了買葯的費用，盡量多收集）、出院證、嬰兒出生（死亡）醫學證明原件及復印件、本人身份證原件及復印件正反面2份、生育登記卡、圍產期保健有效票據（診查費，治療費等除了買葯的費用，盡量多收集）、醫保卡 報銷標准：生育保險所有費用請用現金結算，刷醫保卡的不予報銷 圍產期保健費用基金最高報銷500元，順產費用基金最高報銷1500，剖宮產最高報銷3000超出部分自費，低於的按實際費用支付報銷 3、 流產、引產材料：（胎兒需要大於7個月）定點醫療機構出具的妊娠終止的有關證明或定點計劃生育服務機構出具的計劃生育手術證明、單位計生辦證明、本人身份證原件及復印件2份、生育保險登記卡、有效費用票據、醫保卡4、 上環、取環：（上環在生產當時當時放入的不報銷，必須在生產半年後或者規定時間第二次入院放入的才予以報銷）定點醫療機構或定點計劃生育服務機構出具的計劃生育證明、本人身份證原件及復印件2份、有效費用票據、醫保卡，手術費全額支付 5、 急診非定點：（1）七個月以上生產或引產：病歷復印件（病歷首頁、醫囑、手術記錄、出院小結），每日費用清單、急診診斷證明、嬰兒出生（死亡）醫學證明原件、出院證、有效費用票據、本人身份證原件及復印件2份、生育登記卡、醫保卡 報銷標准為3生育報銷標準的90% 三、生育津貼的領取：女職工再生育後的4個月內，到醫保中心報銷生育費用的同事按有關規定領取生育津貼。 咨詢電話68698155 生育報銷流程是指針對鄭州市醫保卡擁有者且單位屬於私營不是企事業單位，這樣的適用，我是我們公司負責這塊的所以這是我從醫保中心拿到的材料

希望能幫到需要知道情況的准媽媽們~~

5、去婦幼保健院辦保健手冊需要什麼證件

需要帶身份證，就可以去婦幼保健院伴保健手冊。

女性保健常識：

1、女性喝牛奶會催生粉刺。不少年輕的女孩都為自己臉上長出的青春痘發愁，一項新研究發現，長粉刺的幾率與每天喝牛奶的多少有關。研究人員稱，每天喝兩杯以上脫脂牛奶的女性，面部長粉刺的幾率要高出常人44%。如果不局限於脫脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就會提高22%。

2、女性晚育更長壽。英國科學家的最新研究發現，年紀比較大才生育子女的婦女，肌肉、骨骼或神經系統都將因此而獲益。這些女性不僅更年期延後到來，罹患老年痴呆症的幾率降低，而且較長壽。當然，也有不少醫師認為，高齡產婦生產事實上存有不少風險。

3、懷孕期間每天運動30分鍾。多數女性懷孕後因為害怕動了胎氣，就不太愛活動。但歐美國家的最新研究顯示，懷孕期間每天適當地運動30分鍾可以幫助女性產後保持身材。另外，懷孕期間進行一定的鍛煉還可以幫助女性避免一些疾病。

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生活保健妙招」

1、巧妙緩解運動拉傷。運動拉傷是我們在運動中經常遇到的問題，鍛煉時稍有不慎，就會導致肌肉拉傷，疼痛難忍。如果肢體拉傷無腫脹劇痛時，可以採用把受傷的肢體抬高的然後冷敷的方法。如果是胳膊拉傷，可以把手臂放在桌面上。如果是腿部拉傷，就要把腿放在凳子上抬高，然後，用冰塊進行冷敷。

2、穴住按壓止住打嗝。日常生活中一不小心，就會引起打嗝，制止打嗝的方法非常多，不過穴位按壓是非常有效而簡便的。可以分別用自己的左右手掐按中指頂部，一般大約2分鍾左右，就可以止住打嗝。

掐內關穴的也非常有效，此穴位位於手腕內側距手掌約6－7厘米處，即手腕第一橫紋下約2橫指的距離兩筋之間，壓至有酸脹感即說明已中穴位，約1分鍾即止嘔吐，止打嗝效果非常有效。內關穴的按壓對於止住各種原因引起的惡心、嘔吐，也有非常好效果。

3、牙痛。牙痛是人們最常遇到的麻煩，虎口穴的按壓對止牙痛有非常好的效果，這是因為虎口區神經活動可刺激大腦疼痛區域，阻斷面部和手部疼痛信號。

虎口穴在遇拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點邊緣處。方法是用另一隻手的拇指按揉，揉100～300次。或拇、食二指對稱用力拿之，一般約拿3～5次即可。國外有介紹，牙痛時用冰塊冷敷虎口效果也同樣有效。

6、我必須建保健手冊嗎

當然可以 我就是沒有保健手冊 我孩子預防接種的本子也辦了的啊 （現在還不滿3個月）不過也許這要看當地的情況了

7、母子保健手冊怎樣建

要去你所在的社區里辦理的 早餐空腹去要抽血和驗尿的 還要帶第一次和最近一次B超單子 手冊領到以後帶夫妻雙方身份證戶口本結婚證還有兩張兩寸結婚證照片 就可以領到生育證了