1、別人都說正確備孕女寶寶與正確吃保健品有關系，那到底吃什麼？
其實正確備孕的話是不需要吃什麼保健品的，只要是平時的吃飯運動休息。達到了就可以。記得要多吃水果。
2、想要正確備孕女寶寶，我需要吃什麼營養品？
正確備孕寶寶時段需要吃青菜之類的，不要吃辣的，多吃一些有營養的，比如水果之類，能對你寶寶有好處。
3、大齡備孕吃什麼營養品
大齡備孕需要吃以下營養品：
1､葉酸
葉酸是胎兒神經系統發育的重要元素，如果缺乏葉酸，容易導致胎兒神經系統發育異常。因此，在孕前女性應該要補充葉酸，一般在孕前三個月至孕後三個月都需要補充葉酸，每天0.8mg。補充葉酸能夠明顯降低胎兒神經管畸形的發生率。可用貝安片，復合備孕婦女所需。
2､蛋白質
很多人都想要一個聰明，健康、結實強壯的孩子，你知道嗎？蛋白質是構成人的內臟與肌肉以及健腦的基本營養素，因此，想要一個聰明伶俐、健康茁壯的寶寶，孕媽記得要補充蛋白質哦！
如果孕媽在孕前攝人蛋白質不足，那麼結果就是不容易懷孕；或者是懷孕後由於基礎供給不足，可能會造成胚胎發育遲緩，或者發育不良，造成先天性疾病及畸形，嚴重情況下可能會造成流產。此外，產後母體也不容易恢復。
有的寶媽就是因為產前蛋白質攝入量不夠充足，導致體質較弱，分娩後，身體還一直處於極度虛弱，甚至有多種並發症發生。
3､鐵
很多人可能都知道鐵是血液（血紅蛋白）的主要成分。
人的身體如果缺鐵，進而就會產生貧血，整個人容易表現出倦怠。有研究表明，孕婦在懷孕中期之後，容易發生缺鐵性的貧血，這是因為胎兒在腹內迅速成長，每天需要吸收約5毫克的鐵質，從而導致母體血液中的鐵質迅速減少。
4､鈣
胎寶寶的骨頭和牙齒的主要成分就是鈣，因此，鈣這個微量元素是胎兒發育過程中不可缺少的成分，而且需求量較大的一種主要微量元素。
有研究顯示鈣可以加強母體血液的凝固性，還可以安定精神，防止身體和精神的雙重疲勞，對將來哺乳也有一定的有利性利。因此，懷孕後的女性對於鈣的需求量非常的大，最好攝取比平常多2倍的鈣質。