1、卵巢保健品哪種好？
你好，這個要問專業的人士才行，如果是大家比較忙，不知道怎麼辦好的話，可以先用妥運，改善自己的卵子質量。
2、41歲保養卵巢吃什麼保健品？
你好：多吃豆類食品：補充天然植物激素，雙向調節體內激素平衡，有效改善內分泌失調。紅棗富含大量的蛋白質、脂肪和維生素，紅棗有補氣養血之功效。
建議飲食方面要注意營養平衡，要適當加強運動，運動有利於促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。維持和諧的性生活，保證充足睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動，是延緩卵巢早衰的方法之一。
1、 增加蛋白質類食品 2、適量攝取碳水化合物 3、補充含維生素類食物 4、養成良好的飲食習慣 另外，女性更年期期間應盡量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒等四種物質的攝入，要少吃過鹹的食物，不宜吸煙、喝酒和咖啡。 當然見效最快的是選擇一些生理保養品，愛俐青春寶，資生堂等等都是不錯的產品，不過雖然效果好，價錢也不菲。
參考資料：百度經驗
經常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量較多的食物,喝豆漿可以增加雌激素對保養子宮和卵巢有很好的療效。類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。
女性進行卵巢保養每天可以服用90mg的維生素C、維生素E。富含維生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、芥藍菜花、獼猴桃。富含維生素E的食物有：獼猴桃、堅果、瘦肉、蛋類、玉米、花生植物油。對於維生素C、維生素E的補充往往還需要一些制劑的幫助。
多攝入蔬菜瓜果，維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏盡量「經久不衰」。
喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由於雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。
注意事項：
卵巢保養可以使女性朋友促進生殖和機體健康，調節並分泌卵巢保養泌雌性荷爾蒙，提高兩性生活質量。但是不要盲目的去保養，否則會給卵巢帶來巨大的壓力，造成卵巢疾病。
卵巢保養要採取正確的方法。有些女性朋友相信某些人說「卵巢保養」，相關專家告訴我們，躺下來是摸不到卵巢的。卵巢保養要在醫生的指導下進行。
卵巢隨著年齡的增長而逐漸衰老，卵巢早衰嚴重危害女性健康，這里提醒您平時日常生活要注意卵巢保養。
3、有沒好的卵巢保健品呢？能給介紹個
保健品也要有選擇性的啊，辦法肯定是有的啊，女人就得對自己好一點，不能太遷就了，你可以試試一種非常好的優/娜蕾.蒂的，非常的不錯，我用了之後年輕了不少呢，你可以去試試啊
4、卵巢保養適合什麼保健品？
不如合理起居，注重膳食，多鍛煉來的好
5、保養卵巢吃什麼保健品
卵巢保養還是建議從百生活習慣入手，養成良好的生活習慣，會對卵巢有很好的呵護作用。
1. 要有適量的運動，適當的運動有利於度促進新陳代謝及血液循環，每周5天中等量運動，每次半小時最佳。
2. 要注意飲食，海產品、動物肉類和臟器含有大量長鏈n3多不飽和脂肪酸，吃問得太多會破壞卵巢功能；而果蔬中則含有豐富的維生素c、葉酸等膳食纖維，具有抗氧化作用，既可以提高機體免疫力，又能提升皮膚彈性。
3. 少熬答夜。熬夜破壞身體內分泌平衡，而良好且充分的睡眠則可以通過大腦皮質改善內分泌軸，使雌激素的釋放與分布更加均衡，對呵護卵巢有很好的幫助。
4. 選擇可靠的中醫專葯進行調理。中醫葯在調理卵巢功能方面由來已久，可以選擇一些調養卵巢的中成葯，例如和顏坤泰，按時服用，對調理卵巢功能很有屬幫助。
6、保養卵巢吃什麼保健品效果好
zd您好，保養卵巢可以不用吃保健品，食補+運動+心情愉悅就可以了。
卵巢在中醫里屬於腎的范疇，所以能激活卵巢的多是補益肝腎的食物。比如說卵巢早衰，可以多吃點滋陰補腎的食物比如枸杞子、山葯、桑葚、版黑芝麻、黑木耳、銀耳、鴨子等等，平時多吃些此類食物可以預防，但如果真出現了疾病，那麼光靠食補是不行的了，需要服葯治療的，比如激素葯、中成葯坤泰膠囊等等。補益肝腎的食物有很多狠多，一般來說黑色補腎、綠色補肝，鹹味入腎，酸味入肝。
經常運動，可以增強身體抵抗力，有利於卵巢權健康。
長期心情壓抑是卵巢疾病的元兇之一，所以需要保持心情愉悅！
7、卵巢保健品有哪些
蛤士蟆油