1、成人抵抗力差吃什麼保健品
我的經驗是：
一、加強身體鍛煉；
二是調整心情，讓自己不要經常處於焦慮或無所事事的狀態；
做到前兩點後，第三點才能真正見效。
保健方面，我吃效果比較好的一個是安利的蛋白粉，吃的時候一匙蜂蜜，一匙蛋白版粉，用溫水權調，每天一次，一般能用三個月左右，挺見效的。所以不知是蛋白粉還是蜂蜜起的作用，反正挺好的；另一個是林蛙油，用水泡開，然後放在鍋里煮個開，對一匙蜂蜜吃，每天一次，三個月後也會明顯見效。
2、女性抵抗力差吃什麼保健品提高免疫力
用白蛋白是最好的。
保健品可以用維生素或者葡萄籽等等。
葯品可以用核絡口服液或者轉移因子口服液。
3、吃什麼保健品可以增強免疫力
■飲料甜食首推酸奶
優質活菌酸奶能幫助人體免疫系統正常工作，這一點已經得到醫學界和營養界的公認。有研究證實，酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉，還能減輕過敏症狀，並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。作為補水飲料，綠茶、花茶、菊花茶等都是好選擇，而甜飲料對免疫力是沒有好處的。
貼心囑咐：每天喝2~3小杯酸奶即可，最好選擇新鮮上架的原味酸奶，其中的活菌最多。用酸奶來替代其他冷飲甜點是個好主意，替代牛奶也沒問題，因為酸奶對免疫系統的好作用，牛奶是不具備的。
■蛋白質類食品首推豆製品
大豆蛋白質的好處地球人都知道，大豆中的膳食纖維和低聚糖也有益健康，但對於大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質，比如有抗病毒作用的皂甙，還有激活免疫系統的凝集素，很多人就不知道了。所以，用大豆來部分替代肉類，不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助，而且顯然更有利於免疫系統的正常功能。
貼心囑咐：盡量不要選油炸豆腐泡之類煎炸的豆製品，豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿之類都很不錯。用豆腐絲、豆腐皮和蔬菜一起拌冷盤也是個好辦法，既有利於抗病毒，還能補鈣呢。
■澱粉主食類首推薯類食品
用薯類食物替代精白米面做主食，能夠在飽腹的同時提供大量維生素C、維生素B1、鉀、膳食纖維等，其中山葯、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的粘蛋白，對於提高抵抗力很有幫助。除了薯類之外，多吃顏色深紅或黑色的粗糧、豆子，對提高免疫力也有幫助。
貼心囑咐：一定要注意是替代主食，不是在吃一大碗米飯之後再吃一大塊烤紅薯。記得不要吃油炸的薯類食品，可以用蒸煮燉的方法加熱。
■蔬菜類首推綠色蔬菜和橙黃色蔬菜
顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜，其中所含的豐富胡蘿卜素可以在人體中轉變成維生素A，而維生素A不足時，呼吸道黏膜的抵抗力會下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子，而大量的類黃酮能夠和維生素C共同作用，對維護抵抗力很有幫助。
能夠促進干擾素等抗病毒物質合成，或能提高某些免疫指標的蔬菜水果為數甚多，比如綠菜花(西蘭花)、菠菜、芥藍、蘆筍等，都是對提高抵抗力很有好處的蔬菜。白蘿卜、蔥姜蒜之類雖然不是綠葉蔬菜，也同樣具有提高抵抗力的作用。
貼心囑咐：每天至少吃一斤菜是硬道理，品種要多一些。記得淺色蔬菜生吃效果最好，加熱時間不要太久，更不要油炸。
■水果類首推藍莓、桑葚、草莓
首推顏色濃重的水果，特別是富含維生素C和花青素的水果，如藍莓、桑葚、草莓等，因為花青素對激發免疫系統的活力很有效。富含維生素C和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯。蘋果有促進干擾素合成的作用，不過因為這個季節的蘋果都經過了9~10個月的儲藏，健康作用可能會有所下降。美國人強力推薦的藍莓雖然極好，在國內產量卻非常有限，其他季節可以選擇藍莓干。
4、經常失眠和免疫力下降，吃什麼保健品好?
免疫與營養的最佳搭檔——禮得多補多
禮得多補多的原料來自美國及紐西蘭，選用醫葯級酵母葡聚多糖體來幫助提高免疫力，並添加乳清蛋白、黃金牛初乳、左旋谷氨醯胺等營養成分為人體輸送優質營養。
核心成分酵母葡聚多糖體，從成份來源、萃取技術到應用擁有200多項美國與世界專利。
酵母葡聚多糖純度接近100%，而且100%水溶性，這意味著更好的溶解性，更高的吸收率，無雜質更安全。
為了更好的發揮酵母葡聚多糖的功效，研發人員特別添加了美國黃金牛初乳。牛初乳中不僅蛋白質、維生素和鈣含量高出普通牛奶很多倍，而且含有其他一些普通牛奶中所沒有的營養成分。比如免疫球蛋白可以幫助提高免疫力，增強抵抗力；乳鐵蛋白可抗菌、抗病毒，調節腸道吸收；生長因子可以加速傷口癒合。
隨著時間的增長，牛初乳中的營養成分會大幅度下降。多補多添加的是16h內的牛初乳。16h內的牛初乳可保留80%的活性成分，並且使用低溫、低壓的技術，最大程度保留牛初乳的活性成分，保證牛初乳的功效。
酵母葡聚多糖能夠活化免疫細胞，牛初乳含有豐富的免疫球蛋白，二者共同作用，能夠更好的抵抗細菌病毒的入侵，增強人體免疫力。
在提高免疫力的同時，必須要攝入充足的營養。在眾多營養素中，蛋白質對人體尤為重要，蛋白質是人體合成各種組織器官所需的原料，也是各種激素、抗體的組成物質，還是免疫細胞和免疫球蛋白合成的主要原料，如果缺乏蛋白質也會造成免疫功能的衰退。所以必須補充優質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、大豆蛋白、瘦肉等等。
特添加被稱為「蛋白質之王」的乳清蛋白，乳清蛋白來自世界黃金奶源帶——紐西蘭。比大豆蛋白的吸收利用率更高，對人體的腎臟負擔極小。
還特別添加了左旋谷氨醯胺來幫助腸胃不佳者。左旋谷氨醯胺可修補黏膜，避免因免疫功能衰退導致的口腔黏膜潰瘍、腸道萎縮、腹瀉等症狀，在維持免疫功能、腸道吸收功能及傷口修復等方面，扮演著非常重要的角色。
免疫與營養相輔相成，必須同時補充才能達到好的效果。禮得多補多既有提高免疫力的成分酵母葡聚多糖，又有補充營養的成分，很好的兼顧了免疫與營養，免疫力低下者、亞健康人群、術後保養者皆可服用。
來源：上海希健生物。
5、免疫力低下吃什麼保健品
早睡早起，臨睡前喝杯牛奶，在吃兩片維生素，兩者搭配能幫助牛奶中的營養全面吸收。注意個人衛生。要注意食物的清潔，經常洗手，皮膚有創傷時注意清理傷口，防止病菌侵害；同時，還要注意個人心理,可以多喝鄭9味的紫葡茶，通過飲茶來調養酸鹼的平衡，增強免疫力。
6、免疫力低下，易疲勞吃什麼保健品
病情分析：
您好，建議您可以服用蛋白質粉進行調理的，具有提高免疫力的功能。
指導意見：
希望我的回答能幫你解決問題在此祝您身體健康。
7、吃什麼保健品可以提高免疫力?
免疫與營養的最佳搭檔——禮得多補多
禮得多補多的原料來自美國及紐西蘭，選用醫葯級酵母葡聚多糖體來幫助提高免疫力，並添加乳清蛋白、黃金牛初乳、左旋谷氨醯胺等營養成分為人體輸送優質營養。
禮得多補多的核心成分是酵母葡聚多糖體，從成份來源、萃取技術到應用擁有200多項美國與世界專利。
禮得多補多中酵母葡聚多糖純度接近100%，而且100%水溶性，這意味著更好的溶解性，更高的吸收率，無雜質更安全。
為了更好的發揮酵母葡聚多糖的功效，研發人員特別添加了美國黃金牛初乳。牛初乳中不僅蛋白質、維生素和鈣含量高出普通牛奶很多倍，而且含有其他一些普通牛奶中所沒有的營養成分。比如免疫球蛋白可以幫助提高免疫力，增強抵抗力；乳鐵蛋白可抗菌、抗病毒，調節腸道吸收；生長因子可以加速傷口癒合。
隨著時間的增長，牛初乳中的營養成分會大幅度下降。多補多添加的是16h內的牛初乳。16h內的牛初乳可保留80%的活性成分，並且使用低溫、低壓的技術，最大程度保留牛初乳的活性成分，保證牛初乳的功效。
酵母葡聚多糖能夠活化免疫細胞，牛初乳含有豐富的免疫球蛋白，二者共同作用，能夠更好的抵抗細菌病毒的入侵，增強人體免疫力。
在提高免疫力的同時，必須要攝入充足的營養。在眾多營養素中，蛋白質對人體尤為重要，蛋白質是人體合成各種組織器官所需的原料，也是各種激素、抗體的組成物質，還是免疫細胞和免疫球蛋白合成的主要原料，如果缺乏蛋白質也會造成免疫功能的衰退。所以必須補充優質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、大豆蛋白、瘦肉等等。
多補多添加的是被稱為「蛋白質之王」的乳清蛋白，乳清蛋白來自世界黃金奶源帶——紐西蘭。比大豆蛋白的吸收利用率更高，對人體的腎臟負擔極小。
還特別添加了左旋谷氨醯胺來幫助腸胃不佳者。左旋谷氨醯胺可修補黏膜，避免因免疫功能衰退導致的口腔黏膜潰瘍、腸道萎縮、腹瀉等症狀，在維持免疫功能、腸道吸收功能及傷口修復等方面，扮演著非常重要的角色。
免疫與營養相輔相成，必須同時補充才能達到好的效果。禮得多補多既有提高免疫力的成分酵母葡聚多糖，又有補充營養的成分，很好的兼顧了免疫與營養，免疫力低下者、亞健康人群、術後保養者皆可服用。
來源：希健健康。
8、增強免疫力吃什麼保健品
增強免疫力的保健品有哪些 孩子抵抗力低下，而需要治療的主要是那些頻繁而持續患感冒和經常咳嗽的孩子。孩子「免疫力低」的情況很多，不能籠統的談如何提高免疫力，更不要隨便使用各種所謂提高免疫力的葯物。根據我們的臨床經驗總結，所謂「免疫力低」在我國兒童當中主要有三種情況： 1、由於孩子本身免疫力發育尚不成熟或有些滯後，導致適應環境的能力低下，容易出現反復的感染，尤其是季節更迭和冬季。這類兒童最為常見，尤其是一些新入托幼機構的孩子，我們將這種情況稱為「入托綜合症」。他們發病往往從秋冬季節或春季開始。這類孩子絕大多數是暫時性的，一般經過1-2年可好轉，不必使用過多葯物治療。 貼心建議：如果孩子感染過於頻繁，可以在有經驗的醫生指導下使用一些細菌提取物的葯物或確證有效的免疫調節劑。 2、較常見的是孩子存在某些過敏體質，這類孩子往往在1-2歲後症狀明顯，容易出現反復感染，一次患病後需要較長時間恢復。根據並非真的由於免疫力低下。 貼心建議：弄清楚原因，針對過敏治療是關鍵。 3、另一類則是的確存在免疫力低下，可以是先天的也可以是後天的，種類繁多。這類孩子每次得病往往比較重，持續時間也比較長。對於這類孩子絕非所謂市面上銷售的補品或「提高抵抗力」的東西可以觖決的。 貼心建議：必須經專門的免疫科醫生進行診治。 總之，「提高免疫力」是一個籠統的說法，沒有一種葯物或保健品可以讓所有人都能提高免疫力。根據不同的情況採取不同的預防的治療措施才是正確科學的態度。 現在市場上有很多所謂的營養保健品，尤其是那些針對兒童的，宣稱以提高免疫力為主要功效的東西，其中有不少都缺少臨床和理論上的科學依據。obabyl所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，激活機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。
9、免疫力差吃什麼保健品好？
我是專門做保健這一行的，你的提問太籠統了。
一般來說保健品分為兩種一種是功能性的，一種是營養性的。
各種保健品的價格也是不一樣的，要選擇一種適合自己的保健品，需要了解你的身體情況，是缺乏某種物質，還是單純的免疫力降低？
你告訴我你能接受百什麼價位的，以及免疫力降低引起度的有哪些症狀，我會給你推薦。請補充完整，謝謝
你確實應該鍛煉身體了。但目前的情況是可以用一些保健品的，首先，你要在飲食和生活習慣上改變，生活盡量規律，飲食上多吃新鮮水果，蔬菜，多喝水。這樣對你的口臭很有好處。
在保健品方面可以用一些功能性的保健品，你說你有風濕，我可以，肯定專的告訴你那不是風濕，是由於天氣變化氣壓降低導致關節內的氣壓改變的結果，可以推薦你吃（葡力氨糖膠囊或者金骨源）它的化學名是D-氨基葡萄糖鹽酸鹽，它屬對增強你的骨關節的免疫力是一種非常好的保健食品，也適用你的媽媽。
醫生給你打的那個針我們保健品行業叫「核酸」，它對增強你的免疫力，同時改善你的睡眠大有好處。也可以服用一些蛋白粉對增強你的免役力有好處。
以上的產品在網上都能查到，具體服用方面因為你年輕的緣故，全部減半服用。
最後，祝你健康
10、免疫力低下，吃什麼葯物，或者保健品呢
孕婦保持身體健康，合理調整身體節奏，也能增強免疫力，遠離疾病。
下面是保健品類詳細解釋：
1、以維生素和礦物質為主要成分的營養型保健品
這類保健品主要含維生素和礦物質（微量元素和宏量元素）。這些營養素是人體所需的，有些容易缺乏、不易從普通食物中攝取足夠的量，還有如孕婦、乳母、兒童等特殊人群，需要增加用量。
保健品有的含有多種維生素和礦物質，是綜合性地補充；也有以含維生素或礦物質為主的，是單一性補充。
2、以天然或珍貴植物為原料，提取出有效營養成分的保健品
這些保健品主要是把天然植物中最有用的營養精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物。這類保健品大多不適宜兒童吃。孕婦在選擇這類保健品時也要注意，有些含有葯性的保健品並不適合孕婦吃。
3、以名貴中葯或有葯用價值的動植物為主要原料的補養型保健品
如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等。這類保健品不適宜兒童吃，孕婦最好也不要選擇這類保健品。建議選擇成分明確的營養保健品。
從海洋生物中提取有效成分製成的保健品
如深海魚油。海洋生物，尤其是深海生物肝臟中提取出的魚油，含有豐富的維生素A和D、胡蘿卜素、卵磷脂、牛黃酸等營養物，促進鈣吸收和利用，改善、保護心腦血管功能，促進大腦發育，穩定細胞膜，減少和延緩細胞凋亡，提高機體免疫功能。但有的深海魚油中含有類雄激素作用的物質，不適宜媽媽和兒童吃。
4、以動物初乳為原料製成的保健品
動物初乳中含有優質蛋白和免疫蛋白，可提高機體免疫力。媽媽在孕期最好不吃這類保健品。有報道認為兒童長時間服用初乳，有可能會因初乳中含的雌激素引起寶寶性早熟，但這還有待進一步證實。
5、以「第七營養素」——膳食纖維為主的保健品
膳食纖維被稱為第七營養素，越來越受到重視。膳食纖維不但能加速腸道廢物排出，還有清理人體內環境的作用，所以，又被稱為「清道夫」。但這類保健品對兒童的適宜性還有待觀察。兒童最好不吃這類保健品，孕婦是否可以服用，要向醫生咨詢。
6、純天然，不含任何添加劑的——氨基酸為主的保健品
氨基酸是組成蛋白質的基本機構單位，為大腦和機體提供能量。平時我們工作生活需要的能量都需要補充蛋白質和氨基酸，人體缺乏氨基酸就會造成身體的抵抗力下降，容易生病。氨基酸富含人體八種必需氨基酸，純天然，弱鹼性，低熱量，全面蛋白質營養。是現在氨基酸為主的保健品裡面，大家的首選。目前已經在北京的30多家三甲級醫院，整個網路也在普遍銷售，為大眾所認可的氨基酸固體飲料。
提高機體抵抗力需要綜合措施，包括鍛煉、飲食、睡眠、預防接種、免疫調節劑、葯物預防和治療手段等諸多方面。還要保持好心情！