1、適合老年人的健康枕 那種好啊
有一種健康枕叫福壽星,據說很好。不過本人沒睡過,不知是不是真的。不過,如果是頸椎病,睡枕頭可不會好,建議你帶奶奶去正規醫院看看。
2、能不能送長輩枕頭
送枕頭給長輩是最好的了。送煙酒不合適,會傷害身體,送其他的保健用品吧,又太貴。枕頭最好,既溫馨又實惠。aisleep的保健枕200塊就可以了。這對長輩是最好的報答了!樓主挺有孝心的!
3、什麼枕頭比較適合老年人使用?
蕎麥皮不錯。
4、為什麼要用保健枕?用保健枕有什麼好處!
這顧名思義,是對健康有好處的枕頭。目前市面上的保健枕主要copy是保護頸椎的,其次還有助睡眠的功效。人在睡眠時,頸椎是完全失去控制的,這就需要一個符合人體生理曲度的枕頭來把頭固定住,減輕對頸椎的壓迫。可是,在生活中我們常見的常規型枕頭,因為在設計結構上不夠合理,不但起不到保護頸椎的作用,而且還有可能還會造成頸椎的不適。適合自己的枕頭才是好的枕頭!厚愛保健枕,關注健康,關愛家人。
5、老人經常失眠,買什麼枕頭比較好?
老人的話可以試試福馨草本保健枕,降血壓作用很明顯。
6、老年人枕高枕頭好還是低枕頭好
高質量的睡眠對身心健康非常重要,因此選一個好的枕頭就十分有必要。
過於松軟的枕頭會阻礙頭部轉動,不利於血液循環,對人的頭顱和頸椎也沒有很好的支撐力,容易造成「落枕」。
對老年人的枕頭來說,需要講究安全和舒適。
專家建議,老人選擇高度為9厘米的枕頭為宜,最好選擇稍有一點硬度、透氣性較好的枕芯,這樣舒適度較好,更有利於睡眠。
7、老年人用什麼樣的枕頭比較好??
目前市面上枕頭品牌繁多,質量參差不齊,給老人購買枕頭一定要選擇一個靠譜的品牌,以保證產品的質量,畢竟一個好的枕頭可以提升老人的睡眠質量。
除了選對品牌之外,給老人選購枕頭時還需要考慮到枕頭的高度,建議9cm左右的枕頭高度為宜。
太高的枕頭,頸椎被墊高,和胸椎、腰椎不在一條直線上,會壓迫頸神經及椎動脈,引起頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等症狀,並易引起骨質增生。
太低同樣不利健康,會使頸部無法放鬆,破壞頸椎正常弧度,還可能引起供血不均衡,造成鼻黏膜充血腫脹,影響呼吸。
睡醒後頸肩部出現酸痛,可能是枕頭太低或不用枕頭造成的,老人需引起注意,及時更換一個高度適中的枕頭。
8、老年人如何選擇適合自己的枕頭
養生保健專家指出老人不要盲目追捧所謂出奇功能的枕頭,應該根據生活環境和自身身體素質選擇合適的產品。 南方天氣溫熱潮濕,溫度起伏不大,這個時候用涼枕就比較好一些。而北方天氣早晚溫差較大,像竹片這樣的涼枕溫度會隨環境迅速變化,輕易受涼。 市面上的涼枕品種主要有竹枕、亞麻枕、草枕,其中亞麻枕最好,受寒熱影響比較小,草枕則居中,竹枕的溫度起伏最為明顯。 從體質來講,面色蒼白、怕冷、不敢吃涼的東西、貧血、大便稀薄這一類人群,還是少用涼枕為好。而發熱、眼睛發紅、小便發黃等人群,可以試著用一下。推薦導讀 >> 老年人常被「必需」「應該」困擾 老年人養生保健專家建議老人還是要用亞麻枕、草枕。有一些報導指出,慢性病人慎用涼枕。其實,一些慢性病人,比如慢性咽炎、高血壓這些人群,適當用用涼枕還是很不錯的。使用蕎麥、綠豆、茶葉這樣的枕頭的確可以起到清腦明目、清熱解毒的作用。市面上售賣的一些空心枕頭,也比較不錯,有利於腦部的散熱。 有些老人都在使用絲棉枕頭,這些枕頭比較柔軟,枕起來很舒適。但睡上絲棉枕頭後,枕頭會將腦部三面圍住,從而積聚了大量的熱能,這樣對老年人格外不利,建議還是買一個亞麻枕或草枕,這樣睡起來松軟適度、溫度適合,有利於腦部的血液循環。推薦導讀 >> 老年人如何保證大腦擁有充足氧氣
9、老年人適合睡什麼枕頭
老年人選擇枕頭的方法:
1、高度:高質量的睡眠對身心健康非常重要,因此選一個好的枕頭就十分有必要。對老年人來說,過於松軟的枕頭會阻礙頭部轉動,不利於血液循環。老人選擇高度為9厘米的枕頭為宜,不要要求太高或是太矮。太高的話容易導致失眠做夢,睡不踏實。太矮的話也會使得頸椎得不到很好的放鬆與休息,壓抑、血液流通不順暢。
2、軟硬度:太軟的枕頭對頭皮壓迫面積大,不利於血液循環。對人的頭顱和頸椎也沒有很好的支撐力。對老年人來說,過於松軟的枕頭會阻礙頭部轉動,容易使他們在翻身過程中不慎將臉埋在枕頭中從而影響呼吸,甚至造成窒息。另外,過於松軟的枕頭也容易造成「落枕」。老人的脊柱多有退行性改變,因此更應該重視預防脊柱病的發生。此外,合適的枕頭能對頭部起到一定的塑形作用。因此,在挑選枕頭時最好選擇稍有一點硬度的枕頭,這樣隨著頭部的轉動而隨時流動塑形,起到均勻承托的作用。既保證了呼吸的通暢,又使頭頸部肌肉得到放鬆。
3、枕芯:蕎麥皮的枕頭就比較適合老年人。此外,蠶砂、茶葉、大米都屬於這類可塑形、透氣性好的枕芯。對於有頸椎病的患者,如果可以用這些材質做的枕頭,會更加有利治療。
4、大小:枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭,因為當翻身枕頭就無法支撐頸部,另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。有的人喜歡用哪種不規則的枕頭,很有個性但是要考慮是不是有損睡眠質量。
5、結構:推薦凹槽設計,中間比周圍要低,除可以適度的支撐頭部外,還可以溫和的支撐頸部。左右兩側較厚,可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。一個理想的枕頭,最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度,使工作學習生活一天的人們,在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頭的形狀,以中間低、前端高的外形適合頸椎生理曲度。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。傳統枕頭頸椎懸空,容易變形。
10、老年人睡什麼樣的枕頭比較合適
為老年人挑選合適的枕頭,需要從以下幾個方面來看
看枕芯。蕎麥皮等可塑形強、透氣性好的枕頭比較適合。
枕頭長度。正常情況下枕長要比肩膀寬些。過窄的枕頭會影響睡眠時的安全感。
枕頭高度。高度為9厘米的枕頭為宜。太高容易導致失眠多夢,睡不踏實。太矮會使頸椎得不到很好的放鬆與休息。
枕頭形狀。推薦凹槽設計,中間比周圍要低,除可以適度的支撐頭部外,還可以溫和的支撐頸部。
枕頭的軟硬度。最好選擇稍有硬度的枕頭,能隨著頭部的轉動而隨時流動塑形,起到均勻承托的作用。