1、胃脹氣嘴巴酸能不能喝西洋參
一是飲食調理。食宜清淡、溫熱熟軟，多吃豆油、菜油、青菜、水果、豆類製品、粗糧等，令大便通暢，脾胃和健。飲食要有節制和節度。二是精神調攝。情志刺激可損傷脾胃，故調攝精神是養胃的重要條件之一，可用各種方法使情志怡暢，如寄情於各種文藝、書、畫、花卉、會友清談等，使精神愉快，食慾旺盛。三是運動養胃。適當的運動有養胃健脾之功，運動不僅能鍛煉肌肉四肢，而且能增強脾胃健運功能，促進飲食物的消化吸收，如散步、慢跑、保健操、跳舞、太極拳、太極劍等。
除了以上的方法之外，可以嘗試喝9味欣味茶，調理身體內部，根據中醫的理念從內到外調理，開胃醒脾,和胃止痛,緩解胃脘疼痛，嘔惡泛酸、燒灼不適等情況。
2、胃脹一直打嗝，吃飯有時候還會反胃反酸.怎麼辦
什麼是呃逆？就是我們平時說的打嗝。它是膈肌不自主陣發性痙攣所致，是一種常見的生理現象。打嗝時，人的喉間會不斷地發聲，聲音急而短促。
中醫認為，胃以降為順，胃氣不降反升，胃氣上逆，這時人就會出現惡心、嘔吐、呃逆等症狀。
呃逆和我們平時所說的打飽嗝還不一樣。打飽嗝又叫噯氣，一些消化功能不好的人常在吃完飯後打飽嗝。打飽嗝發出的聲音長而緩。
導致呃逆的原因有很多，但是很多人想不到的是，頸椎不適也會引起呃逆。因為膈神經位於C3-C5椎間關節部位，如果C3-C5椎間關節錯位，壓迫了膈神經，就會引起連續反復的呃逆，有時還會伴有嘔吐、上腹痛，不管是白天還是晚上都會發作。
我在門診中也遇到過很多這種情況。有一位劉女士，37歲，她說自己最近兩年經常打嗝，且伴有嘔吐、上腹痛，白天晚上都會發作，到醫院診斷的結果是癔病性呃逆，多次治療也沒有什麼明顯的效果。我們對其椎體進行檢查，發現C3-C4椎間關節錯位，X光片也顯示錯位徵象。我給她進行了正脊復位，復位後2小時，呃逆就停了。又連續治療了10次，一切症狀消失，到現在也沒有復發。
如果C3-C5椎間關節錯位，壓迫了膈神經，就會引起連續反復的呃逆，有時還會伴有嘔吐、上腹痛，不管是白天還是晚上都會發作。
如果經常打嗝，平時可多練習刁氏脊椎保健操的第一、二、四節；並多點揉內關穴、外關穴。
摘自 刁文鯧 《你的脊椎還好嗎》
3、請問我這是什麼病的症狀：胃脹疼。稍微運動時能明顯感覺疼痛，胃的左側也疼，深呼吸時感覺明顯的疼痛，
估計比較嚴重，我朋友前幾天也患了你這樣症狀，沒過幾天就，哎..不提了
4、飯後手腳發麻胃脹
你好，請仔細看，相信你會找到答案的
手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現發麻的現象。
手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後長時間（超過一天）無法緩解，就可能是身體出現了疾病的信號。
·由疾病導致的手腳麻木有：
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★引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：
一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖。
二是葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。
三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。
四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。
若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。
神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。
病情治癒程度，主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經（除腦、脊髓以外的神經）損傷，一般恢復的時間比較長。
★老人手腳發麻多與腦血管硬化密切相關，其中以小中風及高血壓引起發麻現象最多。
所謂「小中風」，又稱「短暫性腦缺血發作」。由於大腦組織特別是大腦皮質缺血，大腦的感覺和運動中樞發生了功能性障礙，從而導致相應部位的肢體麻木。腦缺血可引起一側上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持續幾小時至數天。如不及時治療，可發展成半身不遂症，甚至危及生命。
「小中風」除有手腳麻木或軟弱無力外，還伴有頭暈、頭痛、視力障礙（視物模糊或復視等）、記憶減退（尤其是近期記憶下降），以及血壓增高或偏低等現象；手腳麻木多為半側，以大拇指或連同食指麻木者為常見。
高血壓者當血壓波動或升高時，全身小動脈痙攣，動脈管腔變窄，可使膠體血液循環發生障礙，引起的手足局部供血不足而出現發麻。除手腳麻木外，患者肢體可有僵硬、蟻行感，以及常伴有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠等症狀。此外，血壓突然降低，有時也可出現手指發麻感覺。
春季，高血壓患者更易出現手腳發麻，這多與初春時氣候乾燥、寒冷，易致交感神經興奮，全身毛細血管收縮，從而引起血壓升高有關。高血壓除可有手腳發麻外，有時還可能導致短暫腦缺血至腦出血，引起口眼歪斜、癱瘓、失語及昏迷等，甚至會導致死亡。
腦血管硬化以60 歲以上老人發病最多。所以，當老年人近期如反復有手腳發麻現象，首先應考慮是腦血管方面疾病。由於腦血管疾病又常與血壓、血糖、血黏度等有關。
為明確診斷，患者應到醫院查血壓、血脂、血糖、眼底及血液流變學方面檢查，必要時應配合X線攝片或CT檢查。一旦確診原發病，應進行有針對性的治療，如降血壓、溶栓、降血脂、降血糖等。
★手腳發麻亦有可能是頸椎的毛病，如果經常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病，頸椎病容易壓迫神經導致血液流通不暢而出項手腳麻木
■【對於辦公室一族和電腦工作者導致手腳發麻的預防方法】■
頸部與肩部運動
1、十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。
2、將右手置於左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做深呼吸5次，重復數次後換左手練習。
3、慢慢旋轉頸部，順時針、逆時針各5次。
4、將肩膀提高，吐氣並放下，重復4~5次。
5、晃動肩膀，向後5次，向前5次。
6、臉向右看後下方，重復3~5次，再反方向進行。
7、放鬆坐著，手臂垂直平放於膝，然後抬頭挺胸，二者交替運動3~5次
腳部與足部運動
將腿彎曲提起與胸平行，提起、放下各5次，可讓你備感舒適。
順時針、逆時針轉動腳踝各10次。
將腳趾並攏，彎曲向上，伸直向下交替做5次。
腳平貼於地然後換腳，重復練習20~30次。
手部與臉部運動
1、用指尖按住頭頂部，上下移位。(輕按)
2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下顎處。
3、食指與拇指捏住上眼皮，向外拉，反復多次。
4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。
由鼻孔旁向外按摩至下顎，再回到原點。
沿著下顎向下按摩。
下顎左右轉動各5次。
手掌按住鼻尖做圓周運動，每個方向5次。
捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然後向前、向後各轉動3次
辦公族「保健操」13招
1、雙手捂住耳朵，手指彈動腦袋，10~20次，可促進大腦血液循環。
2、扯耳朵，右手經過後腦勺，往下扯動左耳垂；隨後，左手經過後腦勺，往下扯動右耳垂，每次做10~20次。
3、煉眼，雙眼遠眺窗外的景觀，眼睛用力向下眨，可舒緩眼睛晶狀體的疲勞。
4、「轉頸」，脖子左左、右右、前前、後後，順時針轉動，再逆時針轉動，可放鬆頸部緊張神經。
5、肩周的最疼點，可採用壓抓揉的手法，可緩解痛楚。
6、「搓臉」，雙手相互搓熱後，搓臉，使臉部發熱，可起到活血的效果。
7、「伸懶腰」，反復數次。
8、雙臂過頭，扶住牆壁向下壓，可拉伸、牽引勞累的肌肉。
9、「搓肚」，手掌搓肚皮順時針轉動，再逆時針搓動，可幫助消化。
10、「腹式深呼吸」，平時我們採用的胸部呼吸，可採用腹部深呼吸，一舒一張。
11、「提肛」，肛門縮起，放鬆，可防止痔瘡等疾病。
12、散步。
13、不坐電梯，爬樓梯，辦公室簡單實用的運動。
★手腳發麻更嚴重的可能是中風先兆.
★如果手腳發麻伴隨著：腰酸、腿痛、腿抽筋等不適，其實這是體內缺鈣的信號。可以喝點牛奶，另外一個就是多做運動，可以解決
★若手腳發麻伴隨著：出虛汗，眼花，四肢無力，留鼻血等不適，可能是貧血引起的，需要到醫院查個血常規。
★另外：如果出現3高：高血壓、高血脂、高血糖的話，就容易導致末梢血液流通不暢，會出現手腳麻木；
·非疾病引起的手腳麻木原因：
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☆中醫認為，人有七情六慾。其中七情是指：喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。而幾個關鍵的是，
喜傷心，
悲、怒傷肝，
思傷脾，
憂傷肺，
驚、恐傷腎。
如果這幾項太過於強烈，都會傷及身體。
在長時間的大哭後，肝臟和肺都會受到「沖擊」。由於肝臟主血，是怒則傷肝，血庫震盪，則血脈亂，肺主氣，在它們受「傷害」時，會造成血液流通不暢，呼吸系統暫時「衰竭」，就會出現手腳發麻，無力，面部無控制的抽搐，頭暈，胸悶喘不過來氣、等症狀。
這是身體內臟的機理問題，並非是神經上有什麼問題。解決問題的方法是要控制自己的情緒，不要大哭、大悲，若哭過之後，要多喝一些水，也可以睡一會覺緩解。
☆手腳發麻亦可是氣血不足造成，既是血虛。因為陽氣虛弱，造成血虛，並且陽氣無力行血，血液就達不到血管末梢。手腳是人體的末梢，因此血虛會有發麻的感覺。
平時注意保養，陽虛應該少吃寒涼食物。
【解決方法】
以上幾點非實質性疾病引起的手腳發麻
可吃些中葯來慢慢調理
■另外■：
有時偶爾休息不足，缺乏運動，身體虛弱，常坐辦公室的也會導致手腳發麻，最好的解決辦法就是清晨起來跑步，注意休息.
5、老打嗝，一活動就打嗝，胃脹怎麼辦
中醫專家刁文鯧教您頑固性打嗝【呃逆】的防治 什麼是呃逆？就是我們平時說的打嗝。它是膈肌不自主陣發性痙攣所致，是一種常見的生理現象。打嗝時，人的喉間會不斷地發聲，聲音急而短促。
中醫認為，胃以降為順，胃氣不降反升，胃氣上逆，這時人就會出現惡心、嘔吐、呃逆等症狀。
呃逆和我們平時所說的打飽嗝還不一樣。打飽嗝又叫噯氣，一些消化功能不好的人常在吃完飯後打飽嗝。打飽嗝發出的聲音長而緩。
導致呃逆的原因有很多，但是很多人想不到的是，頸椎不適也會引起呃逆。因為膈神經位於C3-C5椎間關節部位，如果C3-C5椎間關節錯位，壓迫了膈神經，就會引起連續反復的呃逆，有時還會伴有嘔吐、上腹痛，不管是白天還是晚上都會發作。
我在門診中也遇到過很多這種情況。有一位劉女士，37歲，她說自己最近兩年經常打嗝，且伴有嘔吐、上腹痛，白天晚上都會發作，到醫院診斷的結果是癔病性呃逆，多次治療也沒有什麼明顯的效果。我們對其椎體進行檢查，發現C3-C4椎間關節錯位，X光片也顯示錯位徵象。我給她進行了正脊復位，復位後2小時，呃逆就停了。又連續治療了10次，一切症狀消失，到現在也沒有復發。
如果C3-C5椎間關節錯位，壓迫了膈神經，就會引起連續反復的呃逆，有時還會伴有嘔吐、上腹痛，不管是白天還是晚上都會發作。
如果經常打嗝，平時可多練習刁氏脊椎保健操的第一、二、四節；並多點揉內關穴、外關穴。
6、為什麼午睡醒來會胃氣胃脹胃痛?
1.有可能你吃了比較脹氣的食物
2.胃消化功能下降，
3.缺乏蛋白質.鈣，維生素B
4.要做適量的運動
5.要有積極樂觀的心情
7、老實胃脹胃像針扎的疼是怎麼了一個月前做的
胃痛是胃病病人最常見的症狀。大多由於病變部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痙攣、胃內壓增高和肌纖維緊張度增強，使病變部位的神經感受器受到刺激，因而發生痛感。誘發胃痛的原因多種多樣，常見的有感受風寒、飲酒、吸煙、飲食生冷、飢飽失時，暴飲暴食、服食對胃有刺激性的食物和葯品或是情緒激動、過度疲勞等。 胃痛要和「心痛」區別開來，在中醫古籍中，又稱胃痛為「心痛」。胃痛又名胃脘痛，是指上腹部近心窩處發生的疼痛。古人認為胃脘處在心下，歧骨（劍突）下的部位為心窩部，在這個部位發生的疼痛，即為心下痛，心口痛、心窩痛、也稱心痛。後世很多醫家認識到胃與心的解剖部位完全不同，故又把胃痛與心痛區別開來。如《醫學正傳》說：「古方九種心痛……詳其所由，皆在胃脘，而實不在於心」。為了把兩者區別開來，把心臟疾病引起的心痛，稱為「真心痛」，特別是「心痛徹背」，嚴重者還可伴有出冷汗、手足口唇青紫、胸悶氣短等症。困此，胃脘痛與真心痛在疾病的性質上是完全不同的。 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由於這兩種疾病是一個慢性發展的反復波動、遷延難愈或易復發性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。 2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。 3、注意營養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢咽下，這樣有利於消化和病後的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。 胃痛多屬慢性病症，一般需要經過較長時間的治療，方可獲得良效或痊癒。然而，由於治療胃病的中成葯品種繁多，且葯物組成的功用各不相同，故必須根據具體病症來進行選擇。現列舉5種臨床常用且效果肯定的中成葯，患者不妨對症選用。 1/Question/2005-8-9/148409.shtml 胃痛的中醫療法 胃痛又稱胃脘痛，是以上腹部近心窩處經常發生的疼痛為主證，並伴有噯氣、嘔吐等症狀。因胃脘部位接近心窩，所以歷代中醫文獻中所謂的「心痛」、「心下痞痛」，多指胃痛而言。胃痛是臨床常見的一個症狀，多見於西醫之急性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃神經官能症及胃粘膜下垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎、膽石症、胃癌等疾患。 1、病因病機 胃主受納、腐熟水谷，胃氣宜降，以和為順。本證常見病因為寒邪犯胃，飲食傷胃，肝氣犯胃和脾胃虛弱等，以致胃氣郁滯，失於和降而引起疼痛。 （1）寒邪犯胃：素體虛寒或外感寒邪，或恣食生冷，使寒邪內客於胃，塞凝氣滯，升降不利，致胃氣不和而疼痛。 （2）飲食傷胃：飲食不節，暴飲暴食，飢飽無度，冷熱不忌，均可損傷脾胃，令其食滿不化，氣機不暢而疼痛。如過食辛辣炙、酒醴之品，致中焦積熱，耗傷胃陰，胃失濡養而發生疼痛。 （3）肝氣犯胃：肝為剛臟，性喜條達而惡抑鬱，憂思郁怒皆能傷肝，肝失疏泄，橫逆犯胃，氣機阻滯，胃痛乃作。若氣滯日久，必致瘀血內結，胃絡受阻，「不通則痛」。若氣郁化火，耗傷胃陰，使胃絡失養，而致胃痛。 （4）脾胃虛弱：素體脾胃不足，中陽不振，寒自內生；或久病傷及脾胃，致使胃陰不足，胃失濡養，胃氣不和，均可引起胃痛。引起胃痛的病因雖然不同，但總的皆因胃氣失於和降，「不通則痛」。其不通的原因有寒、熱、食滯、血瘀等不同的臨床表現。 2、辨證論治 本病有治法多以「理氣和胃止痛」為原則，並需審證求因，分別不同情況，配合疏肝、消食、溫散、益氣諸法。 （1）氣滯胃痛： 證候：胃脘脹痛，痛連胸脅，遇情志不遂而誘發或加重，噯氣頻繁，伴嘔吐吞酸，大便不暢，舌苔薄白，脈弦。 治法：疏肝理氣，和胃止痛。 主方：柴胡疏肝散。 （2）血瘀胃痛 證候：痛有定處，如錐刺刀剜，拒胺，或有嘔血、黑便，舌質紫暗有瘀斑，脈弦澀。 治法：活血化瘀，理氣止痛。 主方：失笑散合丹參飲。 （3）食滯胃痛： 證候：胃痛脹滿，厭食，噯腐吞酸，嘔吐不消化食物，吐後痛減，舌苔厚膩，脈滑。 治法：消食導滯，和胃止痛。 主方：保和丸。 （4）虛寒胃痛： 證候：隱隱作痛，喜曖喜按，空腹痛甚，得食痛減，遇寒發作或疼痛加重，泛吐清水，神疲納呆，四肢欠溫，大便溏薄，舌苔淡白，脈細數或沉遲。 治法：散寒溫胃，健脾止痛。 主方：黃芪建中湯合良附丸。 （5）陰虛胃痛： 證候：胃脘灼痛，嘈雜似飢，口燥咽干，大便秘結，舌紅少津或剝脫無苔，脈細數。 治法：益胃養陰。 主方：一貫煎合芍葯甘草湯。 3、辨證施護 （1）氣滯胃痛型： ①氣遇寒則凝，得熱而散。故應注意氣候、時令的變化，隨天氣的冷暖增減衣服，勿使患者復寒感邪而加重病情。 ②情志不暢，氣惱郁怒均可誘發胃痛和加重病情，故應重視調節情志，使期避免精神刺激，以胸豁達，減少發作機會。 ③針灸治療效果明顯，常用穴位有中脘、內關、足三里、太沖、陽陵泉，有舒肝解郁的功效。 ④胃脘部用水袋熱敷或用大鹽1斤炒熱加蔥白數段，裝入布袋，在局部做熨貼療法。亦可採取胃脘部拔罐、照射紅外線等療法。 ⑤飲食和中葯宜溫熱服，少食生冷及甜粘食品。大蒜、韭菜、香菇、蘿卜、柑橘等有行氣開胃作用，可適當食用。 ⑥鼓勵患者適當進行體育鍛煉，如散步、做保健操、練氣功等，並指導患者注意陶治情操，保持穩定情緒。 （2）血瘀胃痛型： ①根據氣行則血行的理論，宜注意保持患者心情舒暢，勸慰患者樹立戰勝疾病的信心，消除緊張和恐懼心理。尤其是對病情較重或有大出血表現者，更應加強情志護理。 ②密切觀察病情變化，及時發現並發症和危重症，如見患者黑便時，應立即留取標本送驗，鑒別是否胃出血。患者嘔血時，一般胃出血，血量較多，為暗紅色或棕黑色，多隨胃中食物一起嘔出，且在嘔吐前患者有胃脘嘈雜不適，惡心等症狀。患者發生胃出血時應立即通知醫生，並嚴密觀察其血壓、脈搏、神志等變化。如果出血量多，伴冷汗出，面色蒼白，煩躁不安，血壓下降，脈微欲絕，乃氣隨血脫之危象，應立即配合醫生進行搶救。 ③若患者出現劇烈胃痛、寒顫、高熱或全腹硬滿，疼痛拒按時，可能是急腹症，不要濫用止痛劑而貽誤病情，並注意發生陽脫之證。 ④指導患者飲食，在除外並發症的前提下，可選用有健胃活血作用的食品，如山楂、酒釀、山葯、茴香、桃、荔枝等。 （3）食滯胃痛型： ①若進食不久即發生胃痛，可選擇探吐法；盡量使積食吐出，胃痛得以緩解。 ②嚴格控制飲食，必要時暫禁食，待症狀緩解後，先給予清淡流食，半流食，逐漸過渡到正常飲食。指導患者多食蘿卜、金桔、蘋果、山楂等有寬中理氣作用的食品，有助於消化。控制油膩厚味食物，以免引起食復。 ③加強衛生宣教工作，使患者養成飲食有節、定時定量、勿暴飲暴食的習慣。 ④做好口腔護理，用淡鹽水漱口，或口含檳榔、豆蔻、桔餅等芳香健胃之品。 （4）虛寒胃痛型： ①胃痛遇寒加重，故應加強防寒保暖的護理。病室應光線充足，室溫可略偏高（20-22℃），衣被適當。可選用護胃保健品。 ②飲食和中葯宜偏溫熱服，胃痛時可用各種溫熱療法止痛。 ③空腹胃痛時可進少許糕點，以緩解疼痛。可囑患者多食有補中益氣溫胃作用的食品，如桂圓、蓮子、大棗、南瓜、扁豆、番茄、牛奶、雞蛋、瘦肉、黃魚、鱔魚、河蝦、胡桃等，並適當用蔥、姜、芥末、胡椒、大蒜、韭菜作調料，有溫胃散寒的作用。 ④在胃脘部、胃俞拔火罐和脊柱兩側用梅花針治療，均能減輕症狀。 ⑤神闕穴隔姜、隔鹽灸，可治大便溏薄。 （5）陰虛胃痛型： ①因患者有胃脘灼痛，煩躁等陰虛內熱的表現，故病室應在陰面，環境要清靜，避免噪音和強烈陽光的刺激。 ②飲食和中葯宜偏涼服，可多食潤燥生津之品，如雪梨、蓮藕、荸薺、甘蔗、菠蘿、百合、銀耳、甲魚、花生、楊梅、柿子、蕃茄、蜂蜜等；禁忌辛辣、煎炸、煙酒、濃茶及咖啡類刺激之品。 ③便秘時可用麻仁潤腸丸、番瀉葉通便；亦可按摩腹部（沿臍圍順時針按摩5分鍾，再逆時針按摩5分鍾，反復1-2次）。 ④本證型患者不宜用溫熱療法。 4、養生指導 脾胃為「後天之本」，胃主受納，脾主運化，輸布水谷精微，升清降濁，為生化之源，故應善加保護。 （1）急生患者出院後，仍需注意飲食，不可過食生冷和飢飽無度，以免因飲食不節而致再發。同時，避免外感寒邪。 （2）慢性患者遷延反復，飲食調護尤為重要，必須養成飲食規律、起居有節的良好習慣，還應注意勞逸適度，情緒平和，勿使七情內傷而加重病情。 （3）胃痛發作時應立即到醫院診治，不可拖延時間和隨意服葯，以免貽誤病情。 （4）適當進行文體活動，有利於疾病的康復。 參考資料：/html/2005/1/ta9014163253161150021692.html
8、消化不良，打嗝，胃脹，便秘，該如何處理最好的
什麼是呃逆？就是我們平時說的打嗝。它是膈肌不自主陣發性痙攣所致，是一種常見的生理現象。打嗝時，人的喉間會不斷地發聲，聲音急而短促。
中醫認為，胃以降為順，胃氣不降反升，胃氣上逆，這時人就會出現惡心、嘔吐、呃逆等症狀。
呃逆和我們平時所說的打飽嗝還不一樣。打飽嗝又叫噯氣，一些消化功能不好的人常在吃完飯後打飽嗝。打飽嗝發出的聲音長而緩。
導致呃逆的原因有很多，但是很多人想不到的是，頸椎不適也會引起呃逆。因為膈神經位於C3-C5椎間關節部位，如果C3-C5椎間關節錯位，壓迫了膈神經，就會引起連續反復的呃逆，有時還會伴有嘔吐、上腹痛，不管是白天還是晚上都會發作。
我在門診中也遇到過很多這種情況。有一位劉女士，37歲，她說自己最近兩年經常打嗝，且伴有嘔吐、上腹痛，白天晚上都會發作，到醫院診斷的結果是癔病性呃逆，多次治療也沒有什麼明顯的效果。我們對其椎體進行檢查，發現C3-C4椎間關節錯位，X光片也顯示錯位徵象。我給她進行了正脊復位，復位後2小時，呃逆就停了。又連續治療了10次，一切症狀消失，到現在也沒有復發。
如果C3-C5椎間關節錯位，壓迫了膈神經，就會引起連續反復的呃逆，有時還會伴有嘔吐、上腹痛，不管是白天還是晚上都會發作。
如果經常打嗝，平時可多練習刁氏脊椎保健操的第一、二、四節；並多點揉內關穴、外關穴。
摘自 刁文鯧 《你的脊椎還好嗎》
9、怎樣快速治療胃脹氣？
10、早晨起來左手指肚有麻的感覺,中午左脖子有麻的感覺是怎麼回事
你可能是頸椎有些勞損，也就是俗稱的頸椎病
據調查，頸椎病已經成為現代流行的職業病之一。尤其是長期接觸電腦的人，更容易因姿勢不當造成頸椎傷。說到頸椎病，據調查數據，有26.8%的白領階層都患有這個毛病。坐式生活使得頸部、腰部肌肉長期緊張，因為缺乏鍛煉，骨骼、韌帶、關節都缺乏彈性，身體僵硬，功能衰退，頸椎病了生活上還是要注意點,頸椎病了 生活上還是要注意點 頸椎病是潛伏在人體的隱形炸彈，少數患者長期沒有症狀，往往在偶然發現頸椎不適。
1.只出現頸、肩部、背部發僵、發硬，輕微疼痛，屬於比較輕得頸椎病2.頸頂部連帶上肢疼痛、放射痛或麻木，這是通往上肢得神經受到影響造成得3.出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、耳鳴、視物不清等症狀，這是通往頭部得神經、血管受到影響會出現得症狀。4.出現四肢無力兩腿發軟、肌肉僵硬、行走困難甚至下肢癱瘓，大小便失控和性功能障礙，這說明頸部內部脊髓手受到損害5.心慌、胸悶、胃脹、腹瀉、肢體少汗或多汗、四肢發冷、煩躁、面部發熱、耳鳴視力減退、眼障、心律不齊，雙上肢及血管痙攣或擴張證明交叉神經受到壓迫。