1、什麼是推拿按摩？
推拿，又稱按摩，就是用手在人體皮膚、肌肉、穴位上施行各種手法，達到保健、治病的目的。可以由他人按摩，也可以自我按摩，就是自己給自己按摩。按摩是一種適應症十分廣泛的民間物理療法。有正骨按摩、傷科按摩、小兒按摩、經絡按摩、臟腑按摩、急救按摩、保健按摩、點穴按摩等。
2、何為推拿手法？
你好，推拿手法在百教材里是20多個手法，實際上推拿的手法應該是300多個手法。目前來講，臨床常用的應該是20多個手法。滾法、一指禪、點法、按法、捏法、拿法，這些都是我們常用的手法，因為病例的不同，地域的不同，推拿的應用也不同。付國兵：推拿手法我們教材里頭說的度是20多個手法，實際我們推拿手法應該是上百。用一百都說不清楚，應該是300多個手法。但是目前來講，臨床常用的回應該說20多個手法。我們有什麼滾法，有一指禪，點法、按法，捏肌的捏法，拿法，這都是我們非常常用的。但是我們的手法因為病例的不同，我們地域的不同，我們應答用不太一樣，你像有些地，像南方他們多用一指禪，像我們北方就不太願意用。我們多用點法、按法這些手法，所以手法是多種多樣的。
希望這個答案對你有幫助，望採納。
3、什麼是按摩spa？
一絲的話就是給全身做一個代謝性的一個按摩，促進血液循環的。
4、什麼叫「馬殺雞」
Massage
「馬殺雞」的意思是推拿按摩。推拿原本是保健活動，以一對一的人體直接接觸為服務形式，以現金支付為結算方式，因為比較符合色情活動的交易習慣，於是推拿成為一種保健與色情、公開與秘密、合法與非法、道德與法律、形式與內容錯綜復雜的活動，現實生活中，還有什麼象所謂的「推拿」一樣，「剪不斷理還亂」，讓人浮想聯翩，只可意會不能言傳？而且，「馬殺雞」所對應的「推拿」二字，簡直就是特定場合下為人處事的真諦所在：「推」為形式，「拿」為目的；「推」為前奏，「拿」為主題；「推」為試探，「拿」為交易；「推」為面上，「拿」為私下。有了「推」，「拿」的體面；有了「推」，「拿」的安心；有了「推」，甚至「拿」的更多。
實在很難找到什麼詞彙能象「馬殺雞」，把外語音譯的如此地道的同時，對應的漢語卻是那麼的簡單之中深藏玄機，通俗之下深奧非常，而它本身又是那麼的詭秘搶眼
5、什麼是中醫推拿
中醫的推有：拇指推，掌推，拳推，肘推；
中醫的拿有：二指拿，三指拿，兩掌拿，四指掌拿，八指掌拿。
推的主要作用是：通經絡和回筋位，
拿的主要作用是：通經絡，回筋位，正骨位。
這就是中醫推拿！
6、什麼是推拿按摩手法？
推拿按摩手法是指用手或肢體其他部位按照各種特定技巧的動作作用於患者體表的特定部位或穴位操作的方法。手法要求持久、有力、柔和、自然，並有一定深透以達到治療的目的。按摩是一種適應症十分廣泛的民間物理療法。有正骨按摩、傷科按摩、小兒按摩、經絡按摩、臟腑按摩、急救按摩、保健按摩、點穴按摩等。
7、什麼叫按摩
按摩，也曾被稱為推拿、按蹻，在我國有著知十分悠久的歷史，是我們的祖先在長期的生活和實踐中總結和創造出來的一種衛生保健方法，它屬於道祖國醫學外治法的一個內容，是人類最早的治療疾病的手段之一。
按摩具體的說就是通過各種操作對人體的特定部位進行物理的刺激，一般是運用指專、掌、肘在人體的皮膚、肌肉、關節組織及穴位上進行一連串屬輕重緩急的動作，也可根據情況運用恰當的工具代替人力進行操作，以達到治病健身的目的。
8、什麼是保健？
保健是一種綜合的維持健康的行為。保健追求的不僅僅是長壽，更重要的是生活品質的百提高，人活得更健康、快樂。
保健的方法很多，主要是:飲食保健。營養是維持生命的重要手段，對身體物質代謝的科學規劃，能夠更好地實現人體內環境的平衡，從而使人更健康。度良好的作息習慣是健康長壽的前提。
休息充分，生活會更知健康、更快樂。這其中最重要的就是睡眠。很多人，特別是老年人，都存在不同程度的睡眠障礙現象。這常令人煩躁不安，疲勞焦慮。
運動，包括推拿、按摩。揉摩道耳廓修心養性，包括情緒調節即使對於疾病，在治療的同時，保健也不可忽視。
保健方法食物有很多,營養豐富的有:黃豆,胡蘿卜,西紅柿,菠菜等,少吃肥內肉等高脂肪的東西.一天最好分四餐,多餐少吃有益於生長發育. 飲食 聯合國糧農組織提出:每餐一葷一素一菇。 每頓飯有一個葷菜，雞鴨魚蝦都可以，補充蛋白質;一個素菜，幾種容蔬菜混在一起，補充纖維素和維生素等等~~。
9、什麼是推拿手法,推拿發展的特點？
推拿手法，手指或手掌在肌膚貼緊表面作有規律節奏的動作。推拿的特點，操作簡便，經濟安全，效果好，無副作用。
10、什麼是自我推拿法？
老年人適宜採取自我推拿法。自我推拿通常又可分為局部推拿與全身推拿兩種。前者是指小面積推拿，側重於局部治療方面，後者是指大面積推拿，包括頭部、軀干與四肢等處。
一般的老年保健多採用全身自我推拿，多由上而下，即由頭部到足趾地進行。下面介紹一些主要內容動作，供選擇使用。
1轉眼：先閉目，眼珠向左右各轉7次。然後靜目注視左上方、後向右下方轉動7次。再直視右上方，後向左下方轉動七次。最後兩月睜開，平視正前方一個遠目標。閉目靜息片刻。
2叩齒：口唇輕閉，有節律地叩擊上下齒30～40次。
3凈口：口唇輕閉，用舌在齒唇中間用力卷抹，左轉、右轉各30次。
4搓手：兩手掌相對用力搓動，由慢而快，約30～40次。
5摩臉：搓熱手掌後，五指並攏，手指微屈，兩手輕作遮面狀，由額向下拂，如洗臉狀20～30次。
6梳頭：十指微屈，以指尖按觸頭皮，從額前到枕後，從顳顬到頭頂進行「梳頭」20～30次。
7揉太陽：用兩手中指端按頭兩側的太陽穴，旋轉揉動，順、逆時針方向各揉20次。
8揉眼：用兩手五指端沿兩眼眶旋轉揉動，先由內向外轉，再由外向內轉，各7～8次。
9揉攢竹：兩手呈握拳狀，拇指第一關節彎曲呈90度，用彎曲的突起部位按揉雙攢竹穴，向內、向外各20～30次。
10點睛明：用兩手無名指指端分別點壓雙目內眥的睛明穴，20～30次。
11按承泣：用兩手食指指端分別壓在雙眼眶下的承泣穴10～15次。
12鳴天鼓：兩手掌心緊按兩耳孔，兩手中間三指輕擊頭後枕骨15次，然後掌心掩按耳孔，手指緊按頭後枕骨部不動，再驟然抬離，接連開閉放響15次，最後兩中指或食指插入耳孔內轉動3次，再驟然撥開，如此共進行3～5次。
13揉胸脯：以兩手掌按在兩乳外上方，旋轉揉動，順，逆時針方向各揉10次。
14抓肩肌：以左手拇指與食、中指配合捏提右肩肌，即「肩井穴」周圍；然後再以右手拇、食、中指配合捏提左肩肌，如此左右手交叉進行，各捏提10～15次。
15豁胸廓：兩手微張五指，分別置於胸骨左右兩旁的胸壁上，手指端沿肋間隙從內向外滑動，各側重復推10～15次。
16揉腹：以一手五指張開指端向下，從胃脘部起經臍右揉到下腹部，然後向右、向上、向左、向下，沿著大腸走向擦揉。
17搓腰：兩手搓熱，緊按腰部，用力向下搓到尾間部，左右手一上一下，兩側同時進行，共搓30次。
18點環跳：先以左手拇指端點壓左臀的環跳穴，再用右手點壓右臀的環跳穴，交叉進行，每側10次。
19搓大腿：兩手緊抱一側大腿部，用力下擦到膝蓋，然後擦回大腿根，來回擦20次。
20揉小腿：用兩手掌挾緊一側小腿腿肚，旋轉揉動，每側揉動20～30次。
21旋轉膝蓋：以兩手心緊按膝蓋骨，先齊向外旋轉10餘次，後齊向內旋轉10餘次。
22捏跟腱：以食、拇指捏跟腱，每側捏10～20次。
23擦湧泉：兩手搓熱，搓足心湧泉穴，快速用力，約20～40次，到腳心發熱為止，先左後右。
24呼吸：站立，兩腿分開如肩寬，兩手由腹部向上抬至喉頭，同時低頭、伸腰，吸氣；然後兩手再由喉頭引下到腹部，同時低頭、彎腰、呼氣。呼氣時順序作「哈、呵、晞、噓」四音，重復2遍。
以上各動作，可根據個人體質情況，全部或選擇使用。