1、市場上有很多的養生保健茶，老人根據什麼做合適的選擇呢？
茶療養生方,不同的人可以根據各自的需求進行選擇，咨詢醫生。
2、最適合老年人喝的養生茶有哪些
一、降壓茶
具有清熱平眩降血壓的作用。可用於百高血壓、頭痛、眩暈、口苦度咽乾等症。材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。
二、清眩茶
有祛痰除濕問的作用，用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。材料泡法：澤瀉、白術各答9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。
三、腎炎茶
用於水腫及急、慢性腎炎患者的內輔助治療。材料泡法容：玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。
3、喝養生茶對於中老年人養生有什麼功效
中老年人養生喝什麼茶
菊花西洋參養生茶
這款茶能明目平肝，提神醒腦，潤肺滋陰，解毒清熱。取西洋參6g，菊花5朵，放入杯中用開水泡開，可以加入少許冰糖，每日一泡即可。
何首烏強身養生茶
這款茶具有活血養血、滋陰補腎的作用，能提高身體的免疫力，抵抗疲勞和衰老，達到強身健體的效果。取何首烏15g，丹參和北沙參各10g，綠茶和冰糖少許，放入茶具中用開水泡服，每日喝一泡即可。
決明子養生茶
這款養生茶可以瀉肝火、通便、降血脂、減肥、明目。做法很簡單，取30g決明子用開水泡服，每天喝一泡即可。
參芪五味養生茶
此茶具有補氣養氣，生津養身的作用，可以保肝利尿，利水消腫，還可以增強造血功能，提高免疫力，抵抗疲勞和衰老。取人參和五味子各5g，黃芪10g，放入茶具中用開水沖泡，加適量冰糖即可飲用，每天喝一泡。
中老年人喝茶有禁忌
量多不喝
血管中進入了大量液體，本身就會加重心臟負擔，再加上茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑，會使人體心跳加快，血壓升高。老人心臟功能較差，特別是有冠心病、肺心病、高血壓的老年人，喝茶多，會產生胸悶、心悸等不適症狀。另外，大量飲用濃茶會稀釋胃液，降低胃液的濃度，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症狀，胃不好的老人尤其要注意。
睡前不喝
茶有提神興奮、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障礙，所以晚間不要喝茶，以免興奮失眠、多尿，影響睡眠質量。 睡前2小時內就不宜再飲茶，口渴的話改為飲白開水。
服葯不喝
茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些葯物發生化學反應，特別是老年朋友在服用催眠、鎮靜等葯物以及和含鐵補血葯、酶制劑葯、含蛋白質等葯物時，不宜用茶水送葯，以免影響葯效。而中葯人參、黨參、元胡、曼陀羅、川牛膝、麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲。
隔夜茶不喝
飲茶以現泡現飲為好，茶水放久了不僅保健成分減弱，口感也會大打折扣。泡好後若放置太久，茶湯還會因氧化和微生物繁殖而變質，喝了對身體有害無益。
4、中老年人喝什麼養生茶？
老年人喝五香茶或紅棗枸菊花茶，人參茶都可以養生的。
5、老年人喝什麼茶有助於身體健康？
老人喝什麼茶比較好,人到暮年，總容易生病，尤其是上了60歲以後的老年人，他們的身體健康每況日下，如果不加以照顧他們，很容易生病，就日常飲茶方面，我聽很多人說讓老年父母們有意識的養成喝茶習慣，能提高他們的抵抗力，而且還養生!
百善孝為先，對於上輩我們應該逢年過節買點什麼東西給老人會喜歡呢，其實老人要的很簡單，一個健康的身體，和諧的家庭。所以小編就來講述下老人多喝什麼茶比較好呢，好好聽聽以後可以送禮的時候哄的上輩開開心心。
不少老人將喝茶作為健康養生之道，堅持每天喝茶，甚至跟年輕人一樣整天茶杯不離手，老年人不宜飲濃茶。因為茶葉中含有較多的有興奮作用的咖啡鹼，老年人飲濃茶過多，易出現心動過速、心律不齊、血壓升高、甚至發生心肌梗死和腦卒中(中風)等危急重症;喝濃茶所攝入的大量鞣酸，不僅可減慢腸蠕動，而且可沉澱蛋白質和金屬離子，引起便秘和缺鐵性貧血等疾病。另外，大量飲用濃茶還可刺激胃粘膜發生炎症，甚至誘發潰瘍。
有潰瘍病和胃腸功能紊亂者，不宜飲茶;高血壓病患者最好喝綠茶，因為在各類茶葉中，綠茶所含咖啡鹼較少，菜多酚較多，而茶多酚可消除咖啡鹼的升壓作用;體質較好、肥胖的老年人宜飲綠茶，而體質較弱、胃寒的老年人宜飲紅茶。
飯後不宜飲茶，以免沖淡胃液，影響消化;睡前不宜飲茶，以免過於興奮，造成失眠;隔夜茶不宜喝，因為隔夜茶易被微生物污染，且含有較多的有害物質。泡茶不宜用滾開水，以免破壞茶葉中的維生素等營養成分。
總之，飲茶要適時適量，做到淡茶溫飲，即泡即飲，飯後不飲，睡前不飲，有病慎飲;不吃劣質茶、發霉茶或有農葯污染的茶葉。喝茶前應清洗掉茶杯上的茶垢，再用70-80℃的開水沏清茶後飲用。
老人喝什麼茶比較好，有一種茶叫做葯王茶，這種茶比較好，據《秦嶺植物志》《太白本草》等文獻記載，葯王茶：性平味微甘，清暑熱，益腦清心，健胃化濕，明目，調經 。主治暑熱，眩暈，兩目不清，胃氣不和，食滯，泄瀉，消渴，月經不調。現代多用於高血脂，高血壓，糖尿病，失眠，心煩及軟化血管等，可長期代茶飲。
本回答由健康生活分類達人 呂小芬認證
6、中老年人保健喝什麼茶好?
當然是紅茶，紅茶里含茶黃素，可以清血脂，預防三高症。（紅茶里所含的茶黃素是綠茶的5倍）
7、老年人喝什麼茶可以養身？
朋友，詳細介紹給你了,希望你能夠得到幫助:
老人喝茶應該早少淡
盡管現代科學研究證實喝茶有益健康，能夠增強抵抗力，治療骨質疏鬆，特別是喝綠茶還有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，銀川市醫院老年病研究所余國慶主任提醒老人們，要慎喝茶，特別是慎喝濃茶。
首先，茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體興奮的作用，這在老年人身上表現得更為明顯。隨著年齡的增長，人的心臟功能逐漸減退，老人的心臟承受能力不比當年，長期喝濃茶會使心臟增加額外負擔，導致心動過速和心律失常，甚至誘發和加重多種心臟疾患。
其次，茶葉的興奮作用發送到人體各組織器官後，會帶動肌肉和血管相應地緊張和收縮，從而導致血壓迅速升高。老年人本身就容易患血管硬化和血壓高等疾病，因此喝茶不適當有可能導致中風等危急癥候。
第三，喝茶也會影響老年人的睡眠。俗話說，前三十年睡不醒，後三十年睡不著。進入老年期以後，人的睡眠時間減少，睡眠質量不高，茶的興奮作用也會維持得更長久。老年人哪怕是午後喝茶，也可能引起夜晚失眠，使原本難以獲得的足夠休息時間變得更短，第二天必定精神萎靡。如果此後再通過喝茶提神，就將陷入惡性循環。
第四，人到老年，胃的消化能力本身已經降低，而喝茶時所攝入的大量鞣酸會使食物蛋白形成不能消化的沉澱，並影響維生素和微量元素的吸收，容易造成營養不良，還會加重老年習慣性便秘的臨床症狀。
所以，老人喝茶應該以早、少、淡為原則，那種每日與濃茶相伴的習慣不利健康。
市面上的茶飲料品種繁多、口味復雜，哪種茶才是適合你喝的呢？不妨參考一下：
用腦過多的人：烏龍茶綠茶茉莉花茶
體力勞動或運動之後：紅茶
經常處於空氣．環境污染的情況下：綠茶
缺乏勞動和運動的人：烏龍茶、綠茶，花茶
吸煙喝酒者：綠茶
陰虛體質者：綠茶
陽虛體質，脾胃虛寒者：花茶
便秘者：蜂蜜茶
降血脂，防動脈硬化：烏龍茶綠茶
明目護眼：菊花茶
祝福你的父親,我爸爸明年就50整了,很有效的!
8、中老年人適合喝什麼樣的茶最好,
人到中老年，脾腎皆衰，容易出現氣血雙虧的情況，而使氣血流通不暢，經絡暢通受阻，導致各種疾病。只有通過補腎健脾、養精益氣才能夠改善這種狀況。而「三紅茶」就是適宜中老年人的一道好茶，有很好的補腎健脾作用。
三紅茶的做法是：枸杞子10粒，干山楂片約10克，去核小棗10 克，三味共同放入保溫杯中，加入適量開水，浸泡約半小時即可。代茶頻頻飲用，邊飲邊補充沸水，至味淡為止。三紅茶不必每日飲用，但需要堅持嘗試服用才能夠收到補脾腎的效果。
六十多歲的男人往往身體會伴有多種不同的疾病，在服用三紅茶時，也可以針對自己的身體情況和不同的季節情況，適當加減所用的材料。如有高血壓的老人，可以用番紅花來代替三紅茶中的枸杞子。番紅花又叫做藏紅花，性平味甘，有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神的功效。高血壓患者服用改良後加了番紅花的「三紅茶」之後，能夠有效降低血壓，還能夠預防氣血虧虛造成的其他慢性疾病。而體質偏熱的老人也可以在三紅茶中加入菊花和綠茶，做成加味三紅茶。菊花和綠茶性味偏涼，有清熱解毒的作用，和前三味搭配，溫涼並調，清補同用，也適宜在夏天飲用。
9、老年人喝哪種茶比較有益身體健康？
老人喝什麼茶比較好,人到暮年，總容易生病，尤其是上了60歲以後的老年人，他們的身體健康每況日下，如果不加以照顧他們，很容易生病，就日常飲茶方面，我聽很多人說讓老年父母們有意識的養成喝茶習慣，能提高他們的抵抗力，而且還養生!
百善孝為先，對於上輩我們應該逢年過節買點什麼東西給老人會喜歡呢，其實老人要的很簡單，一個健康的身體，和諧的家庭。所以小編就來講述下老人多喝什麼茶比較好呢，好好聽聽以後可以送禮的時候哄的上輩開開心心。
不少老人將喝茶作為健康養生之道，堅持每天喝茶，甚至跟年輕人一樣整天茶杯不離手，老年人不宜飲濃茶。因為茶葉中含有較多的有興奮作用的咖啡鹼，老年人飲濃茶過多，易出現心動過速、心律不齊、血壓升高、甚至發生心肌梗死和腦卒中(中風)等危急重症;喝濃茶所攝入的大量鞣酸，不僅可減慢腸蠕動，而且可沉澱蛋白質和金屬離子，引起便秘和缺鐵性貧血等疾病。另外，大量飲用濃茶還可刺激胃粘膜發生炎症，甚至誘發潰瘍。
有潰瘍病和胃腸功能紊亂者，不宜飲茶;高血壓病患者最好喝綠茶，因為在各類茶葉中，綠茶所含咖啡鹼較少，菜多酚較多，而茶多酚可消除咖啡鹼的升壓作用;體質較好、肥胖的老年人宜飲綠茶，而體質較弱、胃寒的老年人宜飲紅茶。
飯後不宜飲茶，以免沖淡胃液，影響消化;睡前不宜飲茶，以免過於興奮，造成失眠;隔夜茶不宜喝，因為隔夜茶易被微生物污染，且含有較多的有害物質。泡茶不宜用滾開水，以免破壞茶葉中的維生素等營養成分。
總之，飲茶要適時適量，做到淡茶溫飲，即泡即飲，飯後不飲，睡前不飲，有病慎飲;不吃劣質茶、發霉茶或有農葯污染的茶葉。喝茶前應清洗掉茶杯上的茶垢，再用70-80℃的開水沏清茶後飲用。
老人喝什麼茶比較好，有一種茶叫做葯王茶，這種茶比較好，據《秦嶺植物志》《太白本草》等文獻記載，葯王茶：性平味微甘，清暑熱，益腦清心，健胃化濕，明目，調經 。主治暑熱，眩暈，兩目不清，胃氣不和，食滯，泄瀉，消渴，月經不調。現代多用於高血脂，高血壓，糖尿病，失眠，心煩及軟化血管等，可長期代茶飲。