1、大家說，男人需要保健品嗎？
黃家諾現已年近不惑，卻依然保持著完美健康的身材，渾身充滿了成熟男性的魅力。除了使用保健品外，黃家諾還堅持健身游泳等體育活動，使身體更健康而充滿活力。 譚詠麟 永遠25歲的譚校長如今已是52歲了，雖然過了知天命的年齡，但他依然神采熠熠，精神頭一點也不輸給年輕人。傳言他早年就極其注意身體保健，甚至遠赴瑞士注射羊胎素使身體保持年輕狀態。可見他對保健品的信仰與執著。 立威廉 去年演出偶像劇《天國的嫁衣》而一炮走紅的立威廉，成為無數女粉絲的大眾情人後，更加註意對身體的保健與保養。他代言了一款膠原蛋白飲料，並一直堅持服用，讓皮膚更加健康有光澤。為了身體健康和銀幕形象，許多男明星在保健品花費方面絕不手軟。 胡兵 被譽為「中國第一男模」的胡兵，是時尚界的頂尖人物，同時在影視歌壇也有不小的吸引力。胡兵的身材挺拔健美，在保持健康方面，他建議除平時平衡飲食，適度鍛煉外，在壓力很大的情況下，可以嘗試中葯養生的方法來解壓。他自己就經常吃一些中葯保健品來調養身體。 權相佑 韓國是一個美男盛行的國家，韓國男星大多擁有健壯的身材，優美的肌肉線條，「花樣美男」權相佑也在此之列。除了刻苦努力地鍛煉外，他也會在健身教練的指導下，服用一些促進肌肉生長的保健食品和保健飲料，使身材線條更加完美而性感。 元斌 「亞洲第一美男」元斌現在的皮膚看起來真是不錯，無論從哪個角度觀賞都很完美，實在很難想像他也有過月球表面的過去。那是在元斌讀高三的時候，由於青春期的關系他的整個臉特別是下巴的部位長滿了痘痘。他依靠鐳射手術和服用一些清腸排毒的保健品後，整個人才總算脫胎換骨。現在的他已經非常注意皮膚清潔和保養了。 TIPS：男人，約對你的保健品 選保健品就像是約會，只有找對對象，約會過程才會神清氣爽，感嘆相見恨晚。男人，要找對適合自己的保健品，就先從了解自身狀態開始，清楚自己的需求，才能有的放矢。 你的狀態A： 你很少鍛煉身體，典型的「小病不斷，大病不犯」。頭疼腦熱那是家常便飯，你經常感冒並咳嗽，扁桃腺愛發炎，身體很虛弱，睡眠不好，精神也不太好，甚至影響到了你的工作。你自己也在犯嘀咕：「我的身體怎麼弱不禁風的，像個林黛玉!」 你需要：調節免疫力 推薦：蜂膠保健品 保健原理：蜂膠保健品具有免疫調節功能。能明顯增強巨噬細胞吞噬能力和自然殺傷細胞活性，增加抗體產量,顯著增強細胞免疫功能與體液免疫功能。 你的狀態B： 長期吸煙酗酒，工作應酬多，生活壓力大，嚴重透支了你的體力。你臉上掛滿了疲憊，時常感覺很累，身體永遠都處於「亞健康」狀態。當你聽到「過勞死」這個詞的時候，心中猛然一驚，擔心這個詞也將可能降臨到自己頭上。 你需要：緩解疲勞 推薦：西洋參保健品 保健原理：西洋參皂苷可促進蛋白質被分解為氨基酸後在經脫氨反應生α—丙酮酸，後者作為中間產物參加三羧酸循環，進行氧化供能，從而具有抗疲勞作用。 你的狀態C： 忙碌緊張的商業社會中，房子、車子、事業、家庭……龐大的生活壓力在你肩上，你必須用「責任」來承擔，這使你看起來比同齡人憔悴很多。以前小孩子都叫你「叔叔」，現在的稱呼成了「伯伯」，甚至還有更小一點的孩子叫你為「爺爺」。 你需要：抵抗衰老 推薦：蟲草保健品 保健原理：蟲草保健品能減輕由於衰老引起的神經中樞兒茶酚胺水平下降而造成的機體老化，並可消除對人體有害的自由基，起到延緩衰老、健康長壽的作用。 你的狀態D： 你的工作十分忙碌，有時需要長時間面對電腦，一整天在電腦輻射下工作，下班後覺得頭暈眼花，極度疲憊，晚上還經常失眠。
2、男性養生保健
1、睡眠要充足
睡眠對於百養生是非常關鍵的，如果睡眠不足的話，就會導致腎臟沒有辦法正常的排毒，對於身體健康的傷害是非常大的，冬季的時候尤其是如此，最好是在度晚上十點前就進入到睡眠狀態，盡量避免熬夜。
2、進補要適度
補充營養當然是好事，但也有句話叫做版物極必反，如果過度的補充食物的話，不僅不能夠起到補充營養和改善氣血的作用，反而會使體內的垃圾增多，還得消耗體內已有的氣血來清理這些垃圾。
然後適當權的進行鍛煉就行了
3、男士保健
4、男性保健有哪些
自然的：西紅柿，枸杞，韭菜，壯陽
5、十大不老男明星排名?
劉德華
張學友
周星爺
張衛健
林志穎
梁家輝
梁朝偉
任達華
李修賢
周潤發
6、男性保健
多鍛煉身體,早上晨練~!
加強營養~!
7、男人如何保健
禁慾...
8、男人如何保健
早睡早起身體好，適量的運動，多喝水，多吃水果。