1、補品早上空腹吃嗎？
早上空腹吃蘋果要防止胃酸過多，空腹沒有食物消化胃會吃不消，再加上蘋果含酸量也不低。所以要注意空腹吃蘋果後的飲食結構。 http://www.baidu.com/s?bs=39+%D2%FB%CA%B3%C6%BB%B9%FB&f=8&wd=39+%CB%AE%B9%FB%D1%F8%C9%FA
2、空腹吃營養品可行嗎？
最好是飽腹之後食用營養品，因為如果營養品中含有蛋白質之後，空腹食用之後，由於體內缺乏糖等供能物質，蛋白質會直接經過脫氨基作用，消化分解最終轉內化為糖類等供能物質，失去了其作為蛋白質為體內補充營養的作用，所以最好是飽腹之後再食用營養品。再有容就是您可以看一下您買的營養品上應該有說明這個食用方法，按照其說明食用是最好的。
3、保健品什麼時間吃最好
飯前
是指葯物需在吃飯前30~60分鍾服用，主要是為了使葯物較快進入腸道，有利於被腸道吸收，減少食物對其生物利百用度的不良影響。
飯前服的葯品有： 降糖葯、胃動力葯、胃黏膜保護劑、止瀉葯等。
飯後
是指度葯物需在飯後30分鍾左右服葯，可減少葯物對胃腸道的刺激，有利於葯知物吸收和利用。大部分葯物都可餐後服用。
飯後服的葯品有： 抗炎葯、助消化葯、抗酸葯、消炎止痛葯、維生素類等。
飯時
服葯是指進餐少許後服葯，葯服完後可繼續用餐。這主要是因為道食物中的油類有助於葯物的吸收，可以及時發揮葯效。
飯時服的葯品有回：能及時發揮作用的葯物，如助消化葯。
空腹
空腹服葯是指在餐前1~2小時或餐後2小時左右服葯，可避免食物對其吸收的影響，葯物可迅速進入小腸發揮葯效。
空腹服的葯品有：驅蟲葯、鹽類瀉葯等。
睡前
睡前15~30分鍾吃的葯。
睡前服的葯：瀉葯、催眠答葯。
4、維生素和保健品適宜空腹吃么?
水溶性的維生素，比如維生素c和維生素b族，可以空腹吃
脂溶性的維生素，比如維生素ADE，在空腹的情況下吸收率比較低，不建議空腹吃
還有一些礦物質性質的，空內腹吃會有一點刺激，不建議空腹吃
另外，不管是啥容，按照產品說明上講的吃，就差不多了，仔細看看產品說明書
5、吃保健品空腹吃還是臨睡前好
病情分析：保來健品有很多種，請詳細說明是哪種保健品，以便分析。謝謝指導意見：保自健食品的服用方法與食品一致，可百以飯前也可以臨睡前，看具體的功效.但是個人覺得應該在度兩頓飯之間吃，大概與飯餐時間相隔1小時左右.
6、吃保健品是早上空腹好還是晚上吃好呢?
看什麼樣的保健品，有的是早晚吃的 一般早上空腹效果比較好，如果胃不好的人可以飯後半小時服用