1、鼻子總是流鼻涕，有什麼不吃葯就能解決的簡單辦法
感冒流鼻涕打噴嚏是百病毒侵犯鼻部的毛細血管，引起的卡他症狀。可度服用日夜百服寧、泰諾等西葯制劑效果比較好。因為這些葯物里含有可收縮血管和抗過知敏的葯物，可迅速緩解打噴嚏、流鼻涕的症狀。另外抗過敏的葯道物還可以止咳,對乙醯氨基酚可以退熱。若不想服用西葯也可選用感冒清熱顆粒等中成版葯或權雙手大拇指按揉迎香穴也可緩解流鼻涕、打噴嚏的症狀。
2、有什麼簡單的小動作可以瘦鼻的？
親，鼻子瘦是瘦不下來的，只能靠做手術或者改變臉型。
3、中班健康教案《鼻子哼哼》
活動目標：
1．初步了解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。
2．在發生鼻出血、異物入鼻等意外時不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。
3．能用語言大膽表達自己的感受，並與同伴進行交流。
活動准備：
鏡子若干，花露水一瓶，《翹鼻子嚕嚕》故事課件。
活動過程：
一、猜謎。引出課題左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。(鼻子)二、觀察鼻子的外形師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什麼樣子的，再用鏡子照照自己的鼻子，說說有什麼發現。
三、了解鼻子的功能1．教師在活動室內噴灑花露水。
問：你聞到了什麼氣味?你用什麼聞到的?你的鼻子還聞到過什麼氣味?
2．請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什麼感受。(提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長)3．小結：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候，它就不能發揮本領了。
你有沒有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會給我們帶來哪些困難。不到飯菜的香味……)四、通過欣賞故事課件，掌握保護鼻子的一些方法1．師：鼻子里有很多細細的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護鼻子，讓它健健康康的。有一隻小豬，它不愛護自己的鼻子，就發生了意外。
2．提問：嚕嚕平常有什麼壞毛病?有一天它在家做了什麼事情?嚕嚕把東西塞進鼻孔後，感覺怎樣?媽媽送嚕嚕到動物醫院，熊醫生怎麼解決的?熊醫生還說了什麼?
3．師：鼻子是人體的器官，對我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因為這樣會影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險呀，我們可千萬不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護鼻子的方法?
4．小結：我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；不把東西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干凈的手帕輕輕擦，不要用力擤；游戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……五、知道用正確的方法處理一些意外情況1．請幼兒聯系實際進行表述：如果東西已經進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎麼辦。
引導幼兒根據自己的想法進行情境演示。
2．一起選出正確合理的方法，教師進行小結：東西放入了鼻孔，應該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分後仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，然後請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用葯棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現什麼意外，如果大人解決不了，都要及時送醫院請醫生幫忙。
六、學做鼻子保健操師：讓我們一起為鼻子做個按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕症狀呢!
教師示範講解，引導幼兒操作：將兩只手相互摩擦發熱，以兩手中指向上推擦兩側鼻翼，用力適度，反復多次。
七、戶外體驗在音樂聲中帶領幼兒走出教室，到戶外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。
4、怎樣可以使鼻子挺
5、護鼻保健操有哪些做法？
護鼻保健操：1.取端坐位，上身挺直，將兩手搓熱，做好按摩准備。
2.揉印堂穴（位於兩眉的中心百)，將右手中指按壓印堂穴上，自左向右旋轉按摩36次，再自右向左旋轉按摩36次。
3.推鼻根（位於鼻樑兩側)，將兩手食指輕放於睛明穴，自上而下輕推至迎香穴（位於兩鼻度旁開0.5寸外)，然後再由迎香穴自下而上，輕推至睛明穴，各36次。
4.揉迎香穴：將兩手食指輕按於迎香穴，自左向右旋轉按專摩36次，再自右向左旋轉按摩36次。
5.揉風池穴：將兩手中指按住風池穴，由前向後旋轉按摩36次，再由後向前旋轉按摩36次。
6.揉頭維穴（位於前發際額角處)，用屬兩大拇指按於頭維穴，其餘四指固定於前額，自上向下按摩36次，再自下向上按摩36次。
鼻部保健操做完後，可用雙手輕搓鼻部和顏面。
6、如何放鬆鼻子
作保健操呀！
具體方法：用手捏住鼻子上端鼻樑處，用點力，上下捏住輕按。
經常用冷水清洗鼻孔處。
鼻子變大可能是你的感覺。
7、護鼻保健操怎麼做？
1.取端坐位，上百身挺直，將兩手搓熱，做好按摩准備。
2.揉印堂穴(位於兩眉的中心)，將右手中指按壓印堂穴上，自左向右旋轉按摩36次，再自右向左旋轉按摩36次。
3.推鼻根(位於鼻樑兩側)，將兩度手食指輕放於睛明穴，自上而下輕推至迎香穴(位於兩鼻旁開0.5寸外)，然後再由迎香穴自下而上，輕推至睛明穴，各36次。
4.揉迎香穴：將兩手食指輕按於迎香穴，自左向右旋轉按摩36次，再自右向左專旋轉按摩36次。
5.揉風池穴：將兩手中指按住風池穴，由前向後旋轉按摩36次，再由後向前旋轉按摩36次。
6.揉頭維穴(位於前屬發際額角處)，用兩大拇指按於頭維穴，其餘四指固定於前額，自上向下按摩36次，再自下向上按摩36次。
鼻部保健操做完後，可用雙手輕搓鼻部和顏面。
8、鼻子日常的保健有哪些方法？
注意保暖由於鼻對天氣變化比較敏感，所以要根據氣候變化隨時增減衣服，注意保暖。室內溫度要適宜，以20℃～25℃較為合適，避免溫度過高過低。室內的濕度也應注意，保持適當的濕度對防止鼻腔乾燥有利。對冷空氣過敏的人，每日早晚用冷水沖洗鼻部，可增強鼻對冷刺激的過敏反應。天氣變寒時，頭部戴帽子或頭巾也對保護鼻子有利。
適量運動平時適量地進行運動，鍛煉身體以增強體質，也有助於提高鼻的抗病能力。
養成良好習慣平時擤鼻涕不要用力過大，以免損傷鼻粘膜而造成出血。用手指挖鼻是一種不良習慣，容易造成鼻腔的感染或出血，要盡量避免。鼻部的癤腫千萬不要用手擠壓，因為鼻部是顏面的「危險三角區」，擠壓後細菌可隨靜脈擴散至腦而引起腦膿腫，甚至有生命危險。
護鼻保健操
1.取端坐位，上身挺直，將兩手搓熱，做好按摩准備。
2.揉印堂穴（位於兩眉的中心)，將右手中指按壓印堂穴上，自左向右旋轉按摩36次，再自右向左旋轉按摩36次。
3.推鼻根（位於鼻樑兩側)，將兩手食指輕放於睛明穴，自上而下輕推至迎香穴（位於兩鼻旁開0.5寸外)，然後再由迎香穴自下而上，輕推至睛明穴，各36次。
4.揉迎香穴：將兩手食指輕按於迎香穴，自左向右旋轉按摩36次，再自右向左旋轉按摩36次。
5.揉風池穴：將兩手中指按住風池穴，由前向後旋轉按摩36次，再由後向前旋轉按摩36次。
6.揉頭維穴（位於前發際額角處)，用兩大拇指按於頭維穴，其餘四指固定於前額，自上向下按摩36次，再自下向上按摩36次。鼻部保健操做完後，可用雙手輕搓鼻部和顏面。
9、咽喉保健操如何練
關於咽炎的保健方法有很多，咽炎保健操，是保護咽喉的一個保健方法，一。按摩顏面兩頰部肌肉以及兩知下頜部肌肉，首先用兩手掌輕輕托住兩側面頰部，其中食指、中指、無名指和小指與面頰部緊貼，指尖部位朝向雙耳，拇指處於下頜角處。分別沿上下直線方向、旋轉按摩道二十下，二。是按摩頸部肌肉、胸鎖乳突肌（兩側頸部）和頦舌骨肌，因為人在唱歌發音時該部分肌肉處於緊張，頭就會不自覺地向前伸出，按摩這一部分肌肉有助於緩內解咽喉疲勞感。將左手或者右手放在頸前，保持拇指、食指分開，喉結與虎口相對，拇指和其他四指分別按住一側頸肌，輕輕捏動二十下，然後呈小旋轉式按摩二十下，同法換手再作一遍。三是喉上神經部位的肌肉、環甲肌進行按摩，有助於緩解聲帶疲勞。先用左手大拇指和示指放於喉結兩側，沿上下方向做二十下小旋轉式按摩，換右手同樣容做二十下。