1、健康膳食演講稿
煲湯煮粥抗掉眠
脂肪中含有前腦影象功效和活動必需的物質——磷脂和膽固醇,是以,適當吃些脂肪性食物,如奶類、蛋類、動物肝臟、瘦肉、落花生和核桃等堅果,對中學小時候起說,可幫助學習,還可增進身體生長發育。值患上一提的是,油炸、油煎、油泡、肥肉等食品,因脂肪含量特別高,不利於康健,宜盡量避免。
牛奶煮雞蛋:鎮定心神安定易入眠
深度睡眠篇
大魚頭煲湯:益腦
暈厥多是因為血糖供應不足,導致的低血糖反映。導致低血糖反映主要的飲食緣故原由有多是不吃早飯,或因正餐主食不敷所導致。
擁抱康健,歡愉成長
放鬆心情多運動
康健是人能安享到的最幸福的事情。只有領有了康健,其他的一切尋求才成為有可能。康健不僅是生存的理由,更是糊口的樂趣。缺乏康健的人生黯淡無光,於人於己都是一種莫大的痛苦。康健讓人生充滿安寧與歡愉,最簡略、最平淡,但卻最貴重。
核桃果仁瘦肉湯:益智補腦
二忌亂飲亂食
蓮子桂圓百合湯:心神安定定膽療治多夢
近期氣候炎熱,學習嚴重,進餐冷品及不潔食物容易導致食物中毒,影響復習、考試。
同學們,有康健才有幸福的將來,咱們胸懷壯心要大展鴻圖,身體是咱們寶貴的財富,希望各人熱愛生命,擁抱康健,共同祝願明天,創造美好的人生!
新鮮蔬菜、水果等可供給富厚的維他命、礦物質元素,可減輕機體疲勞,幫助提高學習效率。這個之外,食物的合理配搭,可幫助提高營養的接收效率,例如糧食同肉類、蔬菜配搭進餐,可彼此促進接收。三餐膳食擺設也特別重要,一般而言,早飯吃好,應有主食、雞蛋和奶類等,中午保證吃飽,晚飯宜清淡為主。如果夜裡深度睡眠晚,可在睡前1小時擺設加餐,以水果、牛奶、麵粉做的細條狀食品等為宜,不宜過多、過油膩。
6、不吃色彩鮮艷的肉類食品。
糯米大棗粥:心神安定補血使人沉睡
4、飯前洗手,以防病從口入。
氨基酸中的谷氨酸對前腦的愉快抑制平衡起著意要效用,對活躍腦細胞不可或缺。氨基酸中的賴氨酸有增強影象的效用。逐日1個蛋、兩杯奶,3兩肉或魚,4兩豆腐,可基本滿足中學生一日氨基酸的需要。
肉蛋魚豆補蛋白
一忌盲目進補
三、不買小廠家出產的三無食品。
烏雞黨參黃芪:增強健康水平
一、選擇有「衛生許可證」的飲食攤,不吃路邊攤的食品。
運動篇
數量適宜脂肪助影象
五、不要用份子化合物塑料成品盛放高溫食物。
食物多樣保均衡
經驗篇
七、一日三餐定時吃,注重營養均衡。
三防低血糖反映
但有項青少年健康水平康健監視檢測量報告告表明:青少年耐力、力量、速率等體能指標連續下降,目力不良居高不下.在咱們身旁,有的同學奔跑就哮喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就傷風;有的甚或在陽光下會議也會暈倒在地上。這樣的健康水平,怎能像雄鷹展翅翱翔?這樣的健康水平,明天怎能挑起故國建設的椽子?俗語說生命在於運動,青少年正處於身體發育的重要時期,體育熬煉不僅可以增能人的身體的力量,使身體的各個器官及其機能患上到熬煉和發展,使肌肉和筋骨皮患上到熬煉,還可以增強咱們的健康水平,提高咱們的運動技術,熬煉咱們堅強的心志。
米面雜糧不可少
近代文學家梁啟超說:「少年進步則國進步,少年強則國強,中華民族的騰飛正在吾輩。」同學們,咱們肩負著中華崛起的重任,咱們青少年素質的凹凸關系著故國的將來,咱們必需體格和精力健壯,心志堅強,品位高尚,志向弘遠!
二、不吃過期變質食品。
學習和影象,很難通太短時間補充營養保健品患上到快速提高,所以忌盲目進補。
前腦的能+量主要靠血液里的葡糖氧化來供給。血糖的主要來源是主食,即許多人所謂糧食、穀物,如麵包、饅頭、大米或小米做成的飯、麵粉做的細條狀食品等。所以,這個時期應多吃些主糧和含糖多的水果,如香蕉、葡萄、草莓等,逐日應有1～二個。
而如今中小學生的飲食康健情況也很是令人擔憂,像咱們學校的很多同學營養其實不均衡,三餐不定,吃飯沒胃口,卻很是愛吃路邊攤的油炸小吃。烤紅薯、烤槍烏賊、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最吃香的選擇,然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的康健威脅:烤紅薯鐵桶有可能裝過工業油;油炸餅,油中的鋁超標,有的還含有螟蛉畏 ,過分攝入鋁有可能致傻傻症。烤羊肉串向來很多人最愛,可你要是懂患上這些滋滋冒油的串上肉很有多是過期的豬肉、病故的牛肉甚或貓肉,你還敢吃嗎? 所以咱們要做到以下幾點:
專家提示:戶外有氧運動能增強健康水平,減緩壓力,增加成功決議信念感。
飲食康健不只是注重飲食的衛生,還要注重食物的合理配搭,小學生居於生長發育的奔騰期,是平生中長身體、長常識的重要時期,在此階段的生長速率,所以咱們必需注重合理膳食。
2、有關預防疾病的演講稿，要簡短，又有內容
演講稿——《怎樣預防疾病》
春天到了，陽光明媚，鳥語花香，但是人的機體對春季氣候日漸轉暖尚未適應，加之在此溫度條件下，細菌、病毒異常活躍，所以春季多是呼吸道傳染病的高發季節。春季如何預防傳染病？首先我們要做好自身的衛生，要養成良好的衛生習慣，那麼，哪些是自身良好的衛生習慣呢？
1、 勤洗手、勤洗臉的習慣。
同學們每天在吃飯前，大小便後；吃東西前；每天上床睡覺前，要養成勤洗手、勤洗臉的好習慣。對手的消毒最好的方法就是流動水加肥皂。雖然這個道理大家都知道，但能真正做到做好的並不多，因此我在此希望每個同學都要真正的做到。
2、 勤洗頭、勤洗澡的習慣
我們同學在活動時，最容易出汗了，如果不經常洗頭、洗澡，同學們的頭發和皮膚就不清潔，就會幫助細菌生長，從而引起皮膚病。現在是冬春交際的時候，天氣也暖和起來了，請同學們在活動的時候要注意穿著，根據活動量的大小適當的穿脫衣服，並要做到出汗後應當天洗澡，並把臟衣服都換掉。
3、勤刷牙、漱口的習慣。
我們同學們的的牙齒特別是小學部的同學，很容易被蟲子蛀壞，嘴巴不清潔是重要原因，所以呀，我們同學每天早上和晚上要養成刷牙、漱口的好習慣。
4、 勤剪指甲的習慣。
長的指甲里會藏著許多臟東西，容易幫助細菌生長，傳染疾病，所以，我們每個星期要剪一次手指甲。
此外，我們同學還要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛，不亂扔水果皮或垃圾，不隨地吐痰或吐口水等。
我們同學養成了以上這些好習慣，不僅可以預防和減少生病，促進身體健康，還可以成為一名講文明的好學生。
自身的良好衛生習慣養成後是不是就一定能預防疾病了呢，那還是不能的，環境的衛生也是很重要的。怎樣做到優良的環境衛生呢？在學校我們應做到：
1.地面、花壇內無煙頭、污水、紙屑、果皮。
2.教室黑板下沿無粉筆頭、粉筆灰。
3.牆上無蜘蛛網、無亂寫亂畫的現象，無足印球印。
4.門窗、玻璃、辦公桌上、燈具、吊扇、吊牌上無灰塵。
5.教室經常性開窗通風，這點很重要，我們知道冬春季節最好發的疾病有水痘，麻疹，腮腺炎，流感等，這些都是呼吸道的傳染病，是通過空氣來進行傳播的，如果一個教室空氣不流通的話，就會使整個班級的同學都處在細菌的包圍之中，這是很危險也很嚴重的事，所以班級內要經常打開南北窗進行空氣的流通。
環境整潔了，勢必細菌、病毒就難以生存了，同學們的身體健康也能得到保障了。
如有的同學發生了發熱或其他的傳染病了，就應該馬上停止上學，及時的到醫院就診，等到病情痊癒了得到醫生開的證明就可以返校上課。
希望同學們在今後都能做好自身的衛生同時也做好我們校園的環境衛生，在這個整潔的環境中健康的，快樂的生活和學習。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~預防疾病，春季飲食調養七方法
現在正是早春時節，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉換。在這一時期，科學的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。
春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。
稍微有一些辛味的東西，如蔥、生薑、韭菜、蒜苗等都是養春氣的食物。唐朝的《千金方》里有一句話叫做「二三月易食韭」。吃這些食物對於人體春季陽氣生發很有好處。
中醫認為，春季為人體五臟之一的肝臟當令之時，宜適當食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃，所以春季應該適當多吃些甜味食物，少吃酸味食物。
「春困」使人身體疲乏，精神不振，應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力，消除春困很有好處。
春季氣溫逐漸升高後，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應攝取足夠的維生素和礦物質。塔菜、芥藍、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用；胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲。
胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發作，飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤鹼等物質豐富的肉湯、雞湯、魚湯、動物內臟和刺激性調味品，因為這些食物有較強的刺激胃液分泌的作用或形成氣體產生腹脹，增加胃腸負擔。
慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發作，宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助於減輕症狀。
又是一年春天，暖花開，陽光足，到處一片欣欣向榮景象。然而每年春天，是個疾病易發和傳染的季節。在「吹面不寒楊柳風」的季節里，偶爾有個身體疲勞、頭疼腦熱。各大醫院的門診部內往往人滿為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一時之間眾症齊發，有人因此把春季戲稱為「多病之春」。醫學專家指出，春季是冷暖空氣頻繁交匯的時期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意健康保養，很容易患上流行疾病。忙碌的人們在計劃自己一年的工作之餘，也要抓緊關心一下自己的身體。
上呼吸道感染
不少疾病與病毒活躍且感染機會多。一年四季都會遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多發時節。上呼吸道感染，俗稱「傷風」，普通感冒起病較急，早期症狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞。
季節原因：
風和日麗的季節，群體活動會增多，大家交叉感染的機會也就增多了，以及生活環境對身體的不利，如室內裝修不合格等。
自我預防：
①多吃水果：食梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。
②補充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效，並可減輕呼吸道充血和水腫。
③體育鍛煉：適度運動可以使血液中白細胞介素增多，進而增強免疫細胞的活性，消滅病原體，達到提高人體免疫力的目的。
④充足睡眠：人在睡眠時，機體其他臟器處於休眠狀態，而免疫系統處於活躍狀態，白血球增多、肝臟功能增強，從而將侵入體內的細菌、病毒消滅。
過敏性皮炎
春季對於敏感體質的人來說是個難熬的季節，麻煩可能出現在皮膚上，尤以臉部較常見。春天風大，空氣中浮塵很多，飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。很多人還會感覺皮膚發干，而且用完護膚品後，皮膚會呈現乾燥紅腫現象。
季節原因：
因為春天人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，皮膚在自我改變。這個時期，皮膚非常敏感，如果不注重防護和保養，就會患上皮炎，女性的皮膚更易過敏。造成過敏的原因很多，其中最常見的原因有食物、動物皮毛、蟎、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、農葯、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料以及鮮為人知的真菌過敏等。而且，季節的變化使機體中與過敏相關的細胞出現不穩定，過敏症狀隨之出現。
自我預防：
①蒸臉：將沸水倒入大口碗，把臉置於其上約15分鍾，或更簡單，僅需將熱毛巾蓋在面部或長點時間的熱水浴，都有助於治療過敏性皮炎。
②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它們可以發揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會刺激皮膚，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。
③減少搔癢：喝冰糖銀耳湯，對皮膚有良好的滋養效用。
④加強皮膚的養護，遠離過敏原，尤其是本身是過敏體質的人，更要加以注意。
⑤限制多脂多糖飲食，忌飲酒，多食蔬菜和水果。
皮膚病
春季，患有各種皮膚病患者明顯增多。像病毒性皮膚病，主要是水痘、風疹等；顏面再發性皮炎俗稱春季皮炎，多見於18～40歲的女性，主要表現為脫屑、瘙癢、乾燥等症狀，有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑，經一周而減退。還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重。此外，由蚊蟲叮咬等原因所致的丘疹性蕁麻疹以及接觸性或吸入性過敏所致的皮炎也比較常見。
季節原因：
南方地區春季氣溫比北方高，且比較潮濕，故容易真菌感染，如體癬、股癬等多發的皮膚病就開始「光顧」。
自我預防：
①通風設備：要保證居室和辦公環境的通風，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。
②保持身體乾燥：預防體癬、股癬等真菌性皮膚病須保持皮膚乾燥、衛生，如洗澡、洗腳後一定要把水分擦乾，遠離濕熱環境。
③飲食：少量或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。
④皮膚的清潔：避免蚊蟲叮咬，盡量少到不潔的水域或草叢中遊玩。
關節炎等舊病
氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節是春季。與氣溫變化有關的舊病，如關節炎、哮喘病等，在季節變化無常的時節自然會復發。
季節原因：
受氣候影響的疾病，因為平時溫度調節機制就比健康人差很多，更何況像早春這樣氣溫時高時低，時風時雨的季節，病人在此期間對氣象要素的變化適應性差，抵抗力弱，極易引起復發或使病情加重或惡化。
自我預防：
①腳步保暖：應重視關節及腳部保暖。如果受寒，應及時用熱水泡腳，以增加關節血液循環。
②攜帶葯物：為了避免舊病的突然發作，要把日常服用葯物備好。
③食補：適當的食一些進補食品增強身體抵抗力，如豬蹄燉海風藤、木瓜雞蛋酒，可祛風通絡、化濕止痛。
春困
每天早晨一上班，只見辦公區內女同事、男同事哈欠連天，一個二個都說沒睡醒，提不起精神，渾身懶洋洋的。這是很多人的一種狀態，這種現象叫做春困。由於季節變化明顯，早晨環境又宜人酣睡，大多數人都說睡不醒，出現「春困」。
季節原因：
由於冬春兩季的氣候變化大，人的身體需要有一個適應調整的過程。人們在寒冷的冬季和初春時，受低溫的影響，皮膚汗腺收縮，以減少體內熱量的散發，保持體溫恆定。進入春季，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，生物鍾也不那麼准了。
自我預防：
①8小時睡眠：一般情況下，每天睡眠8小時左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大腦皮層的興奮性，使之處於抑制狀態，人會變得更加昏昏欲睡，無精打采，結果是越睡越困。
②春茶味正香：多喝些清淡的香茶也能醒腦助神，減輕春困。
③增加人與人之間的來往：與朋友一起說說笑話，談談趣聞，會有很好的解困效果。
④冬天裡少用的風油精、清涼油、香水、花露水等，也是良好的解困佳品。有條件者可種養些有芳香味又可提神的時令花草，同時增加點勞作解除春睏倦意。
⑤慢跑：慢跑有助於細胞和組織得到額外的氧，促使大腦清醒。
春天應防「流腦」
「流腦」是流行性腦脊髓膜炎的簡稱，不但小年齡段的兒童易得此病，就是大年齡段孩子的得病人數也高於往年，這是一個值得家長注意的問題。「流腦」是一種經呼吸道感染和傳播，由一種叫腦膜炎雙球菌的細菌感染引起的疾病。它可使患兒出現高熱、頭疼、精神減退，甚至出現噴射狀嘔吐、嗜睡、昏迷、抽風等症狀，少數患兒還可出現呼吸衰竭、休克等危險情況。
「流腦」一般好發於小年齡段兒童，因幼兒自身抵抗力差，容易患病；大年齡段兒童中，如果是機體免疫功能有缺陷（或比較低下），家長也應當警惕。兒童受到感染後，一般會出現發熱、咽疼等症狀，隨後身上就出現為數不等的斑點，有針尖大小的，也有綠豆、黃豆大小的，這些斑點融合成片狀，形成出血點、出血斑、淤斑。隨著皮疹的出現，孩子的精神頭越來越差。所以當孩子發燒時，父母應當密切注意其皮膚，一旦孩子在發燒的同時又出現皮疹，家長就應該帶孩子及時就醫，做到及早發現、對症治療，不要自行處理，隨意給孩子吃葯。一旦孩子的班上有同學、小朋友得病，家長可以預防性地給孩子服一些青黴素類葯物或復方新諾明。
如何預防「流腦」？首先，由於春天是傳染病多發的季節，氣候冷暖不定，要注意增減衣服；盡量少帶孩子到人群密集、通風效果差的場所去；其次，要保持居住環境的空氣清潔和流通；還要堅持鍛煉身體，合理飲食，平時多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。而最重要的一點就是：按時預防接種流腦疫苗。
流行性腮腺炎概述
流行性腮腺炎相當於中醫學所稱的「痄腮」，俗稱「蛤蟆瘟」，中醫學認為，它是由風熱時毒引起的急性傳染病。臨床以發熱、耳下疼痛為特徵。一年四季均可發生，春季易於流行。任何年齡均可發病，但以5-9歲小兒發病率最高。一般預後良好，少數兒童由於病情嚴重，可見昏迷、抽搐變證。青春期後，患本病雖不多見，但感染後，往往出現兼證，男性易並發睾丸腫痛，女性易並發少腹疼痛。
現代醫學認為，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道傳染病，其特徵為腮腺非化膿性腫脹及疼痛，並有波及全身各種組織的傾向，大多有發熱及輕度不適，常見並發症為不同程度的腦膜腦炎。
小兒流腦的應急方法
流行性腦脊髓膜炎簡稱「流腦」，這是春季常見的一種急性呼吸道傳染病，是由腦膜炎雙球菌引起的。無論大人小孩都可以得這種病，但是，以15歲以下的兒童最為多見。
得了流腦以後，有哪些表現呢?輕的發燒、頭痛、全身不舒服、咽紅、咽痛，經過幾小時或1—2天後，皮膚和口腔粘膜、眼結膜有出血點等敗血症的表現；出血點小的如針尖大，粉紅色，大的成片狀出血斑，這是由於細菌栓塞毛細血管，毛細血管破裂後血流外溢皮下引起的。嚴重的流腦還會有頸項強直、噴射狀嘔吐、甚至昏迷抽筋。暴發性流腦病情發展很快，常在24小時內發生休克，表現為面色蒼白，口唇青紫，皮膚發花，血壓下降，危及生命。幼小嬰兒常表現為睡眠不安，突然尖叫，兩眼凝視不動，甚至抽筋。這時應及早送醫院搶救。一般來說，流腦的診斷並不困難。
流腦是怎樣傳染的呢?引起流腦的腦膜炎雙球菌，常常寄生在健康人的鼻咽部，這種人沒有疾病症狀，我們稱他為帶菌者。當病人或帶菌者咳嗽、打噴嚏的時候，病菌就隨著飛沫散布到空氣中，周圍的人呼吸帶菌的飛沫，受到傳染，如果被感染的人抵抗力弱，就會發病，發病前常有潛伏期，一般1—5天。因此，切斷傳染源是預防「流腦」的關鍵。
腦膜炎雙球菌在一般環境中很容易死亡，利用冷、熱、乾燥、陽光和普通毒劑的作用都可以將其殺滅。冬春季節應勤換衣被，經常開窗通風，在「流腦」流行期，不要帶孩子去公共場所玩耍，更不要帶孩子到發病的小孩家去串門，外出要帶口罩，這些都是切實可行的措施。此外，每年進行一次預防接種，注射吸附流腦菌苗。幼兒園、學校等孩子比較集中的地方，可以用0．3％的呋喃西林或2—3％的黃鏈素溶液滴鼻、噴喉，每天2次，連用3天。中草葯用藿香、佩蘭、板藍根、蒲公英各9克煎服，都有一定的預防作用。一旦發現流腦病人要立即隔離治療。
初春時節防肺炎
初春時節，乍暖還寒。美國的法朗克博士建議，高齡老人一定要注意防止細菌侵入肺部而導致肺炎的發生。預防的途徑有三個方面：
一是飯後和睡前要刷牙，這樣做可以減少口腔中存在的細菌量，以防細菌以此為基地興風作浪。
其次，老人應盡量採取側位卧，這樣可以防止張口呼吸，堵住口腔細菌長驅進入肺部的通道。
此外，還可以服用一些免疫刺激劑，以增強老人肌體的抗病能力。
另外，人到老年，新陳代謝和體溫調節功能都會下降，雖患肺炎而沒有高燒。這是親屬特別要關注的，防止「大意失荊州」，而錯過治療的機會。
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自己在組織一下了！！！
3、社區衛生服務中心體檢中心主任發言稿怎麼寫
社區衛生服務中心主任競崗演講稿
文章導讀:三是我具備擔任職務所必須的組織協調能力和管理經驗。我擔任醫務科長職務十餘年，一直參與醫療管理，負責醫療康復部日常事務，認真完成安全醫療、安全生產、質控、醫療文書管理、傳染病報告、醫保、創建規范示範醫院以及科組工作安排和中心交辦的其他工作。同時在工作中，能夠很好地處理本職與其他工作之間的關系，團結同事，積極幫助同時解決困難和問題。……
尊敬的各位評委、各位領導、各位同事：
大家好！今天，非常感謝領導給我這次競聘崗位、展現自我風採的機會。我叫，競聘的崗位是街道社區衛生服務中心主任。我今天演講的題目是《以赤誠之心服務基層》，內容分為三個部分：一、簡要介紹自己的情況；二、結合任期工作經歷，具體談談競聘優勢；三、圍繞衛生醫療體制改革，談談工作設想。下面逐一向大家匯報，不足之處，請批評指正。
一、 個人簡歷
我，中共黨員，年8月從省衛校畢業走上工作崗位，分配在舊縣衛生院從事內科工作。年8月調入街道衛生院。年12月被聘為街道社區衛生服
務中心副主任。
二、 競聘優勢
俗話說「不想當將軍的士兵不是好士兵。」拿破崙的這句話激勵著我斗膽一試，參與競聘，以實現人生價值。自工作以來，幾次輾轉，從內科到精神科再到全科，從兒保醫師到心電圖到社區實踐指導，每一次地域的變遷和工作變化，對我人生閱歷的增婦女、兒童）保健工作，以及弱勢人群、慢性病人定期隨訪工作。同時，主動與社區領導溝通，負責社區居民健康講座，承擔社區居民登山等健身活動和外出考察等醫療服務工作。目前還是糖尿病俱樂部的責任醫生，為20多名成員提供用葯、飲食及健康指導服務，與居民形成了良好的關系，得到了大家的好評和贊許我具備擔任職務所必須的扎實的專業技術知識。剛開始我主要從事內科工作，隨後由於種種原因，開始接觸精神科乃至全科。在街道衛生院從事精神科期間，我虛心向各位老師請教，到杭州市第七人民醫院進修，經過自身刻苦鑽研，掌握了精神科疾病的診斷治療。為了提升業務水平，積極參加各類函授培訓，並取得可喜成果。年12月取得內科主治醫師資格；年9月參加兒保醫師培訓取得上崗證；年參加心電圖專業崗位培訓取得上崗證；—年參加省全科醫生培訓取得上崗證，開始從事社區衛生服務工作；年—年兩次參加全科醫學社區實踐基地帶教師資培訓，承擔全縣全科醫生社區實踐指導工作；年—完成杭師院臨床專科和本科函授班培訓學習；年被評為 縣「第二屆十佳社區醫生」；年國家一級雜志發表論文一篇並獲衛生局優秀論文獎；—2011年在二級雜志發表專業論文兩篇。
二是我具備擔任職務所必須的豐富的基層工作經驗。我在基層醫療單位工作了二十餘年，主要負責社區衛生服務工作，對社區衛生服務較為熟悉，對服務內涵有較深的理解。我還擔任醫院內最大社區衛生服務團隊（迎春團隊）團隊長，帶領16名醫務工作者服務於轄區居民，為社區居民建立家庭健康檔案，做好特殊人群（老年人、婦女、兒童）保健工作，以及弱勢人群、慢性病人定期隨訪工作。同時，主動與社區領導溝通，負責社區居民健康講座，承擔社區居民登山等健身活動和外出考察等醫療服務工作。目前還是糖尿病俱樂部的責任醫生，為20多名成員提供用葯、飲食及健康指導服務，與居民形成了良好的關系，得到了大家的好評和贊許
三是我具備擔任職務所必須的組織協調能力和管理經驗。我擔任醫務科長職務十餘年，一直參與醫療管理，負責醫療康復部日常事務，認真完成安全醫療、安全生產、質控、醫療文書管理、傳染病報告、醫保、創建規范示範醫院以及科組工作安排和中心交辦的其他工作。同時在工作中，能夠很好地處理本職與其他工作之間的關系，團結同事，積極幫助同時解決困難和問題。
四是我具備擔任職務所必須的愛崗敬業、甘於奉獻的精神。我沒有豪言壯語，而是身體力行，以身示範，腳踏實地地工作，干一行，愛一行，專一行。我信奉誠實、正派的做人宗旨，辦事穩妥，處事嚴謹，原則性強，嚴格要求自己。在基層醫療工作中，我始終以黨的衛生工作精神為指導，按照「三個代表」重要思想的要求，以一名普通黨員、基層社區衛生工作者的身份兢兢業業，服務基層，服務群眾。利用早晚及休息時間，數以千次登門回訪之年，也是落實醫改三年重點實施方案的最後一年，我省將採取更大力度的措施，推動衛生改革發展，重點做好全面實施國家基本葯物制度、加快推進公立醫院改革、鞏固完善新型農村合作醫療制度、健全基層衛生服務體系、大力促進基本公共衛生服務均等化等15項工作自己的光和熱，這是過去二十餘年來，我從事醫療工作的孜孜追求，也將成為我畢生的不懈努力。
如果我這次競聘成功，我將從以下幾個方面入手，並一定以踏實的工作作風、求實的工作態度、進取的工作精神，恪盡職守，履行職責，以實際行動履行自己的諾言。
一是加強學習，提高自身綜合素質。深入基層，虛心求教，不斷用新知識充實自己，武裝自己，完善自己，提高綜合素質，以更好地適應新的工作崗位的需要。
二是嚴於律己，做一名勤政廉政的好乾部。我深知，「勤政出成績，廉政得民心。」我一定按照黨的紀律標准嚴格要求自己，譜寫一曲愛民之歌，奉獻之歌。
三是改進方式，提升基層醫療服務水平。服務是社區衛生的生命所在，將按照「一切為了病人，一切以社區居民為中心」的服務理念，給居民特別是特殊人群（老年人、婦女、兒童）愛心、關心，組織和帶領社區衛生服務中心一班人，改進方法，苦練內功，不斷提升服務水平。
四是增進團結，創新進取講奉獻。我將始終秉承「以人為本」的管理理念，營造人人想幹事、人人能幹事、人人干成事的良好工作、學習、生活環境，打造團結型、奉獻型、創新型、務實型團隊。
今年是「十二五」的開局之年，也是落實醫改三年重點實施方案的最後一年，我省將採取更大力度的措施，推動衛生改革發展，重點做好全面實施國家基本葯物制度、加快推進公立醫院改革、鞏固完善新型農村合作醫療制度、健全基層衛生服務體系、大力促進基本公共衛生服務均等化等15項工作。
4、一篇關於運動的演講稿
生命在於運動如果沒有五千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求！運動，是身體的語言，是生命的吶喊！我們相信，活的生命，每一個細胞都在等待，等待被激活。每一份能量都在等待，等待被釋放。那些潛藏的不去激發就會被默默代謝，而他們也是生命的一部分。這樣悄悄逝去沒有人為它們唱輓歌，我想它們也一定渴望登上激情燃燒的顛峰。參與運動，給它們一個機會，也給自己一個機會。看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩。差別就在於運動，因為運動可以訓練身體，增強抵抗力。看古時十年寒窗、埋頭只知讀書的白面書生，往往是手無縛雞之力，差別就在於運動。缺乏運動的才子，能在故紙堆里體驗到來自生命本能的喜悅么？看三寸金蓮、嬌喘微微林黛玉似的閣樓女人，被束縛在柔弱的世界裡權當男人世界的附庸，無怪乎出了個花木蘭便足可聞名。其原因也在於運動，缺乏運動讓本來不讓須眉的女性在歷史的塵埃里默默逝去。所以我們要運動！年輕的時候，身體是最棒的，如果只是揮霍不去生產，老來就會欠下一屁股健康債，沒有人願意這樣的結果。所幸的是，在學校的運動場上，有年輕的生命力在噴薄，也有最美的夕陽紅在燃燒。盡管天氣不佳，冷雨濕襟，比賽卻並不因此而擱淺，運動員也並不因此退縮，這是浙大人的精神，這是求是人的風采！我被深深感動，也被鼓舞了。運動，應該成為我生活重要的一部分。韓寒曾經對泡熱水澡的感受做了十分精闢的闡述。剛剛把身體浸入水池時，好象有千萬根針同時刺向你的毛細血管，這時的感受應該是全身疼痛，呼吸困難，難受異常。但當你的身體各個器官都完全適應如此溫度後。隨之而來的快感就會傳遍全身，彷彿小針在瞬間變的不再鋒利，反而柔和異常，輕輕的撫慰你，替你驅走疲憊，趕走煩惱，使你只想閉著眼睛享受這份愉悅。世間的道理大抵相符，萬事都是先苦後甜。吃得苦中苦，方為人上人，如果你不能忍受萬針鑽身的痛楚，那你就無法體會到隨之而來的舒爽感覺。不記得是多大的時候看過的這篇文章，總之我現在每天都在受益於此。我是個懶床的人，休息日如果不是因為膀胱較小，恐怕起來時就該吃晚飯了。所以早起，真的是件十分難做的事對我來說。5:50當鬧鍾響起時，我就好象是一下子被扔到了熱水池中，沒有一點思想准備的就去體驗那種萬針刺身的感受。這種感覺大概要持續2-3分鍾，但想著每天都能挑戰極限，跑的大汗淋漓後的那種快感，就像終於登上珠峰最頂，可以隨心所欲的振臂高呼一樣。使我還是能裝備一身，前去跑場。記不得是什麼名字的一位外國名人說過， "如果一個人能每天堅持跑步，那麼他一定能做好任何一件事情。" 可見跑步是多麼需要毅力的一件事情。還記得交大的體育場的圍牆上掛著這樣一個大條幅， "每天鍛煉一小時，健康生活50載。" 可見跑步對身心健康多麼有好處。跨世體育引用2005多年前古希臘埃拉多斯山岩上刻著的三句名言為他們的一款跑步鞋做的廣告詞， "如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想聰明，跑步吧。" 湯姆·漢克斯是怎麼贏得小金人的，也是跑步，因為阿甘是跑出名的．我不指望能與阿甘齊名，因為我沒他能跑，但跑步帶給我的健康和自信的感受卻是真真切切的……運動，有N個理由愛上它。運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗。運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！生命是造物主最得意的作品，人類既然秉承了生命的靈性就勢要將生命的火花不遺餘力的綻放。 摒除人類纏繞在自己身上的鐵鐐，以最純朴的眼光去看待生命——運動場上運動員邁步奔跑著將風甩在身後，獵豹在草原上狂奔著追逐它的獵物；睡眠中的嬰兒輕微的一呼一吸，炙熱的陽光下植物緩緩的收攏它的葉子——你霎時就能明白這就是「生命」，不需要任何標准來衡量，只要見到你就能明白；生命用 奇跡征服了你，不需要言語，也不容你爭辯。生命用最原始的方式——運動，來綻放他的火花。 無論是在奔跑還是在休眠，無論是狂奔的獵豹還是緩緩收攏的枝葉，無論是激烈還是溫和，生命的運動永不停息。工作無疑是生命的運動，但要知道休閑也是如此：有的人如康德一般能在不斷的創造性的工作中獲得樂趣；有的人則將休閑編織成快樂的舞曲；但絕沒有人讓生命的運動就此停息，當然這里要除去那些魂歸天國的亡者，因為他們已經不再是「生」者。就此而言，孔老夫子的「生無所息」，無疑闡述了智者對於生命真諦的領悟；但「生有所息」也展示了人們對於豐富多彩的生命的期望。如果一定要對兩者下一個結論，那麼我認為勞作是休息能夠擁有價值的前提，休息則能夠保證更好的勞作；兩者都是生命的運動，是生命火花的綻放。 事實上我們無謂去爭論生無所息還是生有所息，如果你曾經看到這樣的一幕——當太陽升起的時候草原從睡夢中清醒，草原上的獅子開始新一天瘋狂的奔跑，因為它知道倘若它不能追上麋鹿它就只有在飢餓中死去；麋鹿也瘋狂的奔跑起來，因為它知道倘若它甩不開獅子，他就只能葬身於獅子的血盆大口中；他們都在為生命奔波著，直到草原再一次回歸夢鄉——你的心中一定有了答案。 當你還來不及在「有」或「無」的問題上糾纏的時候，生命已經給出了她最終的答案，生命的哲學無疑不需要咬文嚼字的較真，只有懷揣著對於生命的敬畏去觀察去體味。最終你一定會發現生命於運動那不可分割的的關聯，以更深層次的去理解「有息」與「無息」的辨證關系，了解「生命在於運動」，這一經常掛在嘴邊的話的內涵。
5、一名醫生的演講稿500多字
我演講的題目是「激揚青春，立志弘醫」。
「健康所系，性命相托……」在庄嚴的醫學生誓詞中，我們走進了神聖的醫學殿堂。從此，我們叩開了懸壺濟世的大門，踏上了救死扶傷的征途，開始與病魔斗爭，與死神賽跑，為肩上沉甸甸的生命而努力!
從入學的第一天，老師就淳淳地告誡我們：要想成為一名優秀的醫生第一步得先成為一名優秀的醫學生。總的來說，醫生的優秀不僅體現在能夠牢固地掌握專業知識和技術上，還體現在具有較高的職業道德和職業操守上。對於醫學生也是如此。
學生學生，以學為本。作為一名醫學生，掌握專業知識和技術是我們的首要任務，也是成為一名優秀醫學生的根本前提。
書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。學習醫學，講究的是實干加方法。面對浩瀚的醫學海洋，自身的勤奮刻苦是有力的槳，積極主動是張滿的帆，老師的引導是指引我們前進的燈塔。在課堂上，我們應該充分發揮自己的主觀能動性，充分利用那短短的50分鍾，熟練掌握各種疾病的診斷原則和治療方法;在課堂外，則應該做到「三早」-----早接觸臨床，早接觸社會，早接觸實踐。通過臨床見習與實習，幫助自己進一步加深對專業知識的理解並將所學的知識在實踐中運用，從而提高自己的專業水平。
如果說專業知識和技術是優秀醫生的硬實力，那麼職業道德和職業操守就是優秀醫生的軟實力。
眾所周知，「大醫必大儒」。一位優秀的醫生必然具備高尚的職業道德和良好的職業操守。從西方的先哲希波克拉底到東方的葯聖孫思邈，從國際戰士白求恩到現代醫生的楷模林巧稚，無一不是如此。而對於絕大多數醫學生來說，從事醫療工作是我們將來的主要職業生活，優秀醫生的品質就是我們所應具備的品質。因此要成為一名優秀的醫學生，還得提高自身的軟實力。
職業道德和職業操守，即醫德和醫風。醫學生應該利用課外時間閱讀一些文、史、哲等人文學科的書籍，提高自己的人文素養。同時還應掌握心理學，社會學，倫理學等邊緣學科的相關知識，優化自己的知識結構。注重培養未來醫生對病人的責任感以及對社會的使命感，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，將外在的道德要求轉化為自我認識，進而將內在的認識轉化為外在的行為和習慣，塑造「止於至善」的完美醫德醫風。
激揚青春，縫中的幼苗正在茁壯成長;激揚青春，繭中的蛹兒將會幻化成蝶;激揚青春，海中的蚌貝終能含石成珠。我們一路摸索，一路前進;我們激揚青春，立志弘醫!
#2樓回目錄
優秀醫生代表發言稿
醫生講話稿 | 2016-03-15 8:57
尊敬的各位領導、親愛的同事們：
大家下午好！
今天，能夠作為我院的優秀醫生代表在這里發言，我倍感榮幸。這份榮幸，源自各級領導的愛護以及各位同仁的支持和鼓勵，一直以來，我都為自己是新興醫院這樣一個優秀團隊的一員而感到無比自豪。請允許我代表全院的醫生向為醫院醫療事業的發展給予鼓勵和支持的各位領導表示誠摯的感謝，向為醫院醫療事業做出貢獻的前輩表示由衷的敬意。同時，藉此機會向默默工作在醫療工作崗位的兄弟姐妹們致以節日的問候和祝福。
自2015年到新興醫院任職以來，我始終秉承愛崗敬業、愛院如家、無私奉獻的精神，將德技雙馨作為我的最終目標，和大家一道為醫院的發展貢獻著自己微薄的力量。今後，在這平凡而又神聖的崗位上，我決心以新的姿態，創造新的業績，展示新的風貌，讓生命在無影燈下煥發出絢麗的光彩!
我衷心的希望我們新興醫院的員工們都能團結一致，盡忠盡職，嚴於律己，樂於奉獻，愛崗敬業，在領導們的帶領下讓我們的醫院越走越遠，越創越輝煌！
我的發言完畢，謝謝大家！
#3樓回目錄
代表優秀醫生發言稿(推薦)
醫生講話稿 | 2016-03-15 10:34
各位老師、各位同學：
大家好!我叫李向，是09秋漢語言文學專業的學生，很高興作為優秀實習生代表在此發言。我這次教育實習的實習地是熙春路逸夫學校。
本次實習的內容主要包括「語文科目教學和班主任工作」。說實話，這四個星期過得緊張而忙碌，但卻充實而快樂。盡管每天早出晚歸，時刻為教學和帶班而費盡心思，卻品嘗到了初為人師的快樂。不管是隊友們的課還是指導老師的課，都讓我留下了深刻的印象，並收獲了很多。【代表優秀醫生發言稿(推薦)】代表優秀醫生發言稿(推薦)。
我的指導老師是二年級四班的班主任，她的經驗豐富讓我學會了很多書本上學不到的東西。
實習第一天，二年級四班的45個聰明、天真的孩子，從此闖入了我的生活。我知道，他們是我的教育對象。他們充滿了活力和生機，一張張稚氣的小臉讓自己打從心底里喜歡他們。站在講台上，我大聲的進行早已背誦好的自我介紹，學生們都很熱情地鼓掌並叫「李老師好」，此刻我既驚喜，但也難掩心底的緊張。心裡尋思著，他們這么歡迎我，我一定不能讓他們失望。
接下來的兩周，因為學校快要段考了，一般都是復習課，第三周有賽課和公開課。在這三個星期里，我全面熟悉小學二年級的語文教材，認真聽指導老師的課，並做好聽課記錄，課後與之交流，虛心請教，發現在做聽課筆記方面，我們存在很多不規范。在深入了解課堂教學的要求和教學過程後，我了解到，制定一堂課的教學計劃或設計教學思路前，必先了解授課班級的學習情況，而這些就可以從批改作業以及和學生交流中所獲得，貫穿這些過程中最重要的就是細心，細心觀察、細心收集#from
本文來自高考資源網http://ad.ahsrst.cn、細心總結。我還經常去別的班聽一些賽課和公開課，因為能參加賽課和上公開課的都是些前輩中的高手，這樣的機會絕對不會放過!因為這個階段，我主要是借鑒他人的優秀經驗為自己所用。
一直很期待自己走上講台，在那之前，我做了大量的准備。認真備課(包括鑽研教材，搜集資料)。教案、課件總是改了又改，直到自己認為滿意，才會交給指導老師檢查，聽了她的評價後再做修改。幾次反復下來，我們最初的激-情和自信都快被磨平了。而因為條件反射，往往到了要交教案的時候心情總變得忐忑不已……記得第一次上課，我講的課文是《丑小鴨》的第一課時，主要是教學生「我會認」和「我會寫」中的生字詞，內容比較枯燥;於是我，模仿指導老師教生字的環節——齊讀、指名領讀、開火車給生字組詞、提問「你是怎樣記住這些生字的」等等。在課堂中，我會故意叫分心的學生回答問題，若回答不出則小懲大誡。對於第一次上課的我來說，之前的緊張都是虛驚一場。慢慢適應狀態後，就比較放鬆了。但是上課聲音小，粉筆字問題，與學生互動等等都是我難以迴避的問題。於是我在課後努力改正，以確保在下一次的教學中不出現同樣的錯誤，在這樣的努力下，我的教態、語速、板書、提問技巧、與學生互動等各方面都有了顯著的提高。
在班主任工作實習中，指導老師的經驗傳授尤為重要。最初，我覺得我的指導老師都不太願意搭理我，但是我用自己的真誠打動了她，因為我也知道自己對工作的生疏會給她添麻煩，所以我能做的就只有主動地、真誠地請教她。二年級的小朋友，活潑、可愛、熱情、好問。在第一天我就活脫脫地被問成了「十萬個為什麼」。有了第一天的手忙腳亂，我已經基本掌握要領。首先，把班上學生的名字全記住了，因為他們每個人都有自己的特點。男生調皮的較多，所以在管理上比較困難。初來乍到，總會有些學生表現出不屑的態度。通過與學生交朋友，不斷地走近他們，了解他們主，課余和他們一起玩，慢慢地我和學生之間開始有了不同以往的互動，而互動中也漸漸有了默契。
在這里，我要告訴學弟學妹們的是我作為實習班主任主要做的工作是：①早上7:45—8:00，監督他們早讀。②管理兩操(眼保健操、課間操)。【代表優秀醫生發言稿(推薦)】講話致辭http://ad.ahsrst.cn。③中午送班上15名走讀生到校門口，然後回班上給另外30名學生盛飯、打菜。④上課期間去班上進行巡視，如有上課不認真聽講者，下課及時找他談話，正確引導。⑤放學後送班上學生到校門口，然後回教室看管打掃衛生的學生，最後關好門窗、電燈、風扇。⑥前兩周，我主動要求單獨輔導新轉來的學生前面的課程。⑦組織一次「小手拉大手，共創文明家園」的主題班會。⑧帶領學生出了一次「安全教育」的黑板報。⑨校運會比賽，組織訓練，在大家的共同努力下，取得了團體總分第二名的好成績。⑩負責教學生做新的廣播體操。
一個月的教育實習已經結束，我們就要為前程奔上征途，我知道自己離一名合格教師還有距離，所以我會一如既往努力學習，爭取不斷完善。同時，我也有信心自己一定能做好這份工作，爭取成為在座的各位老師的優秀同行!
謝謝大家!
#4樓回目錄
醫生演講稿
醫生講話稿 | 2016-03-15 8:47
尊敬的各位領導、朋友們：
大家好，我是來自湯陰縣人民醫院的朱慧君，今天我演講的題目是：「以平凡鑄就輝煌」。
穿越血與火的歷史煙雲，歷經建設與改革的風雨洗禮，偉大的中國共-產-黨迎來了她90歲華誕。九十年崢嶸歲月，把黨鑄成了一首神聖的長詩；九十年勵精圖治，把黨的豐功偉績繪成了一幅歷史畫卷。
九十年來，一代又一代共-產-黨人，牢記黨的宗旨，踐行黨旗下的誓言，身先士卒，鞠躬盡瘁，甘灑熱血，無怨無悔，把青春和年華奉獻給了祖國和人民，以實際行動為黨旗增光添彩。
在我身邊就有這樣一位默默奉獻的共-產-黨員，她是我十分尊敬的老師，全縣人民愛戴的兒科名醫，她就是湯陰縣人民醫院兒科主任聞良俊。她在平凡中執著工作，在平靜中滿懷愛心，在平常中保持高度責任感。她愛崗敬業、無私奉獻，三十年如一日；她以院為家，把「大醫精誠」奉為圭臬，用微笑和溫馨締造人間真愛。她在困境中勇挑重擔，在改革中謀求發展，以超人的膽識和魄力，帶領兒科不斷發展壯大。她以平凡鑄就輝煌，無愧於市、縣先進工作者、愛崗敬業標兵、優秀共-產-黨員、三八紅旗手、岳鄉「三平」模範人物、巾幗建功標兵等榮譽稱號。
在她30多年的從醫生崖中，每逢看到嗷嗷待哺，牙牙學語的小生命，都勝似親人給予對待。她始終堅持「以病人為中心」，日夜守護在兒童患者的病床前，使無數個重症患兒重獲第二次生命，給無數家庭帶來了幸福和快樂。
她常對同志們說：「我們要在全心全意為患者服務的過程中得心應手，就必須努力提高自身的醫療技術水平。」她率先垂範，從不放棄業務知識學習和技能培訓，力求在醫療技術上精益求精。
一天，一對夫婦抱著一個出生僅4個月的男孩兒來到縣醫院，滿面愁雲地對聞醫生說：「我們的孩子患了重病，醫生說是『巨細胞包涵體病』，我們在安陽、北京等地住院治療了四個月，花了6萬多元錢，人家說沒希望了。聞醫生，您就答應我們在這兒住下吧！孩子能活幾天，算幾天。」聞醫生看著因呼吸困難而面色青紫的孩子，告訴淚眼婆娑的母親：「有一線希望，我們就不會放棄！」從那一刻起，聞醫生就不分晝夜地查閱專業醫學資料，對症制定了幾套治療方案，精心實施救治，終於，在兒科全體醫護人員的全方位護理下，患兒住院20天痊癒了，奇跡在聞醫生的手下誕生了！出院時，孩子的父親含著熱淚說：「聞醫生，您就是孩子的再生父母，我們全家的大恩人啊！」並下跪表示由衷的感謝被聞醫生攔住了。目前對於這種頑症的治療，在我省仍是一個醫療難題。
聞醫生在工作中以身作則，嚴格要求自己。三十多年來，只要病人需要，她時刻把自己當作值班醫生，隨叫隨到，始終堅持早上班、晚下班，堅持每天晚上巡診病房，即使是節假日，即使在老母親患上中風幾次住院、獨生女兒無人看管的情況下，也從未間斷過。她在日記中這樣寫道：「只要有一個晚上不去病房，我就睡不踏實。」聞醫生把全部心血都傾注在醫療事業上，用愛心去呵護每一個病人，因為她知道這是一名共-產-黨員、一名醫生義不容辭的責任。
2015年的春天，當手足口病肆虐之時，她帶領兒科在「手足口病」的防治工作中，克服種種困難，積極採取措施，在院領導的大力支持下，短時間內成立隔離病房，設立重症監護病房，對首天住院的15位患兒進行了密切觀察與妥善救治。由於她和同事們的高度負責態度，及時識別重症病例，並採取有效的治療措施，連續三年，在全縣確保了無死亡病例。她也因為成績突出，受到了市、縣主要領導和專家的接見。
多年來，她帶領的兒科不斷發展壯大，由14張床發展到120張， 2015年最多加床達128張，住院病人4570人次。但她始終緊綳著一根弦，沉著應對、科學處置，從沒有發生過一起醫療事故。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。有激-情就有夢想，有追求就有創新，有責任就能樹立形象。她始終認為人生可以平凡，但不可以平庸；人生不一定偉大，但一定要崇高。三十多年來，她在自己的崗位上，默默地奉獻著，付出著，雖然忙了點兒，辛苦了點兒，但她感覺自己的生活很充實，因為她知道自己擔負著救死扶傷的神聖職責，她的黨員本色在奉獻中得到了真正體現。她在平凡的崗位上抒寫著對人類健康和醫療事業的執著和追求，她以自己的實際行動展現了一名優秀共-產-黨員對黨的無限忠誠。
6、預防近視演講稿。
1、看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛煉的。
2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦，需要偶爾望一望遠處，放鬆下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操對於緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助，經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什麼地點都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡覺前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要在昏暗的地方看書，不要關燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類。
8、定期補充視力營養素，一般醫生建議口服樂睛視力營養素，每年堅持服用一段時間，能很好的保護視力，預防近視的發生。
7、健康教育演講稿
擁抱健康，快樂成長 近代文學家梁啟超說：「少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。」同學們，我們肩負著中華崛起的重任，我們青少年素質的高低關系著祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質高尚，志向遠大！ 但有項青少年體質健康監測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良居高不下.在我們身邊，有的同學奔跑就氣喘；有的一上樓就腿軟；有的一變天就感冒；有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質，怎能像雄鷹展翅飛翔？這樣的體質，明天怎能挑起祖國建設的大梁？俗話說生命在於運動，青少年正處於身體發育的重要時期，體育鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志。 而如今中小學生的飲食健康情況也非常令人擔憂，像我們學校的很多同學營養並不均衡，三餐不定，吃飯沒胃口，卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃。烤紅薯、烤魷魚、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過工業油；油炸餅，油中的鋁超標，有的還含有敵敵畏 ，過度攝入鋁可能致痴呆症。烤羊肉串歷來很多人最愛，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎? 所以我們要做到以下幾點：1、選擇有「衛生許可證」的飲食攤，不吃路邊攤的食品。2、不吃過期變質食品。3、不買小廠家生產的三無食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料製品盛放高溫食物。
6、不吃顏色鮮艷的肉類食品。7、一日三餐按時吃，注意營養均衡。 飲食健康不只是注重飲食的衛生，還要注重食物的合理搭配，小學生處在生長發育的飛躍期，是一生中長身體、長知識的重要時期，在此階段的生長速度，所以我們必須注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。缺少健康的人生黯淡無光，於人於己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂，最簡單、最平淡，但卻最珍貴。 同學們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創造美好的人生！