1、怎樣去口臭
2、為什麼有的人會有口臭
3、一天漱幾次口好？
正確的應該是早晚刷牙飯後涑口
口腔衛生組織在全球內開展了三個三活動 但在中國的成效不大
三個三的具體內容就是 一天刷三次 一次三個面 持續三分鍾 但是真正能夠按照正確的刷牙方式來刷的還是不多
下面是刷牙的必要性刷牙正確方式以及牙刷的選擇
刷牙的作用
刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病和齲病等，具有重要的作用。
你的刷牙方式科學嗎
日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的"學問"，所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。
l)牙刷的選擇牙刷是口腔衛生保健用具，只有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，並且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷其特點是：
(l)刷頭小，在口腔中轉動靈活。
(2)刷毛排列合理，一般是2～3排，便於清潔牙齒和刷牙後牙刷本身清洗。刷毛選用優質尼龍絲，細而有彈性。
(3)刷毛的頂端呈圓形，刷牙時不易損傷牙齒和牙齦。
(4)牙齦萎縮需要用牙間刷。
2)牙膏的選擇首選含氟牙膏，兼用其他牙膏。含氟牙膏不僅有抑制牙菌斑的作用，而且可以保護牙釉質，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。
3)刷牙水溫度經有關研究證實，牙齒適宜在30～36度水溫下進行正常新陳代謝。因此刷牙時，牙齒如長時間受到驟冷或驟熱的刺激，不但容易引起牙齦出血，而且直接影響牙齒的正常代謝，易誘發牙病，影響牙齒的壽命，影響身體健康。
4)刷牙的正確方法正確的刷牙方法能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢，可起到預防齲齒和牙周病的作用。因此，提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。刷上頜後牙時，將牙刷置於上頜後牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然後轉動刷頭，由上向下刷，各部位重復刷10次左右，里外面刷法相同。刷下頜後牙時，將牙刷置於下頜後牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉動刷頭，由下向上刷，各部位重復10次左右，里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與後牙方法相同。刷上前牙齶面和下前牙舌面時，可將劇頭堅立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時，將牙刷置於牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。
5)刷牙的時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，並堅持飯後漱口。每次刷牙需3～5分鍾才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒發生齲齒及牙周病。
6)牙刷的保養與更換每次刷牙後必須用清水把牙刷清洗干凈並甩干，將刷頭朝上置於通風乾燥處。應注意，牙刷使用時間長了，刷毛就會彎曲蓬亂甚至脫落，減弱了潔齒能力，因此，必須每3個月更換一把牙刷，切忌幾個人合用一把牙刷。
4、口齒的氣功保健方法有哪些
1.固齒：即大、小便時閉口、咬牙。
此功如果目少年開始練習，終身堅持大小便時養成固齒習慣，則功效顯著。中老年人掌握亦有功效。但應注意只在大小便時或在練功時做，其它時間反而要將上、下牙齒微微離開一小間隙，目的在於使牙根膜得到鬆弛;固齒和咀嚼時的功能刺激形成一張一弛，才能達到使牙骨質和牙槽骨的骨小梁排列及緻密度的改善等目的，從而起到堅固牙齒的作用。
2.叩齒：上下牙齒輕輕叩擊36次。叩時不可行之過急，叩之過響，宜緩慢輕輕為之，邊叩邊數。
能堅固牙齒，其機理與固齒同。通過叩齒集體內之神，使之達到凝神醒腦的作用。但對高牙尖型的人，叩齒可產生較大的偏軸力量，必要使可請口腔科醫師進行調合後，方能進行叩齒練習。
3.攪海：舌在牙列外面來回運轉，左右上下各運轉18次。
按摩口腔粘膜和牙齦，有防治牙齦炎和牙周炎、清潔口腔及刺激唾液分泌等作用。牙尖銳利者宜調合磨除之，以免刺破舌粘膜，遇此種情況，亦可以手指在口外按摩上下牙齦，對牙齦保健也可以收到一定的效果。
4.漱津、吞津：唾液，古人人譽為「瓊漿」、「甘露」、「金津」、「玉液」。叩齒、攪海，可使唾液分泌增多，在口內鼓漱10次後隨即咽下。意氣亦隨之緩緩降至丹田，此謂「玉液還丹」。
有因腎病或耳咽管閉塞不通而導致耳鳴者，咽時宜用力，並宜配合固齒，將牙齒同時咬緊，做咽津動作。
唾液中含有粘蛋白、球蛋白，白蛋白等和多種酶類，以及多種氨基酸和維生素E等，它們具有免疫殺菌、助消化和保護胃粘膜等作用。隨著年齡的增長，唾液腺組織逐漸萎縮，腺細胞色素增多，腺管上皮逐漸為結締組織或脂肪組織所代替，使唾液的質和量都不足，所以老年人常有口乾舌燥等津液不足的現象。可見，設法促進恢復唾液分泌的質和量，對老年人更為有益。如《醫心方》中說：口為華池，中有醴泉，漱而咽之，溉潤臟身，流利百脈，化養萬神。
5.舌抵上齶：舌自然輕抵上齶或上牙齦處。
有助於唾液分泌，亦有助任、督二脈貫通，古人稱之為「搭鵲橋」。有些功種採用吸氣時舌抵上齶，呼氣時舌體放下，輕守下頜。此法有人認為，有助於入靜和津液分泌，初練功者可酌情採用。但有些人認為其影響入靜，寧可不用。待功深時，由於舌體極度鬆弛，不必有意舌動，舌隨呼吸亦自然微動。這樣虛無之氣所產生之金津玉液，更有益於祛病延年。
6.行氣：上、下牙齒之間微留有間隙，要求唇、頰、舌和上下頜極度放鬆。意、氣輕輕自右上第三磨牙，依次逐漸行氣至左上第三磨牙。如此反復在全口各齒間行氣數次。再如法做下頜行氣。
此功如能每日堅持練習，有助於牙齒堅固和津液分泌。待練習功深後，意念關注到每個牙齒時，可有松、沉、脹等行氣的感覺。
其實口齒是我們身體中極易出現問題的部分，所以我們一定要在平時多進行養護，不然的話，我們就很容易患上一些疾病，這時候我們最好是能夠通過氣功保健來對口齒功能進行加強。——漢高機械
5、朋友,請救救我吧?
你有胃病吧,應該先看一下你的胃病,多吃蔬菜
6、囗腔潰瘍怎麼醫治，以及怎樣預防和保健？
我是直接拿nacl消毒然後塗上口潰散，第二天就好了。不過這方法非常疼，忍一忍就過了。
7、緊急求助
所謂口臭（也有稱「口氣」的），就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。
有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過他人的反應，才知道自己口臭。自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
口臭的原因
一. 口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。
二. 胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。
三. 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。
四. 節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。
五. 少女口臭：有些處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。
口臭可因口腔衛生不良、牙周病、干口症、抽煙、生病或吃了特定食物而產生。當口腔衛生不佳，牙周病或唾液不足，而有細菌堆積時，口臭便會發生，唾液對於洗去食物殘渣及細菌而言有其必要性，某些葯物，如高血壓、精神科用葯或特定的疾病也可能會造成干口症，偶爾鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持續發生，可請牙醫師檢查看看是否與牙科相關疾病有關。
口臭怎麼防治？
定期檢查是否有牙周病、干口症或其它疾病。維持良好的口腔衛生，消除牙周疾病，且定期請牙醫師洗牙、潔牙，都可有效減少口臭。而不論口臭的主因是什麼，良好的口腔衛生仍是最重要的，每天刷兩次牙並清潔一次牙縫，若有假牙，晚上必須取下休息，隔天清潔干凈後才可戴回，如此對口臭的消除都大有助益
口臭為臨床常見疾病。患引病者，不僅令人厭惡，而且患者也常為交際、洽談而苦惱。為幫助患者消除口臭，特將口臭的種種表現及治法，淺述如下。
胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸）治之。大便秘結者，加大黃。
食積口臭：多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。應消食導滯，保和丸或枳實導滯丸，均可隨症選用。
熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜萎）治之；化膿化腐者，宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁）加味治之。
虛熱口臭：多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻干，乾咳，大便干結，為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟，宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。用酸棗仁湯（酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物湯（熟地、當歸、川芎、白芍）加減治之，其效頗佳。口臭而兼見腰腿酸軟，多夢遺精，口乾咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗
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治病求因，對因施葯，才能治癒疾病。很多患者的口臭病之所以反復發病，原因就在於醫生在尋找病因上存在混亂和模糊不清的地方，濫用葯物，導致患者口臭病復雜化。採用進口原料、權威專家精心研製的「口君清片」針對口臭病根本病因，以生物創新技術令廣大患者從此走出口臭病難以治癒的禁區。
·主要成份：肉桂、百合、人參、猴頭菌絲體、及維他命B1、B2、B6和維他命C等特效良葯經高科技提取精製而成。
·適應人群：益氣養血、扶正培本、適用於氣血病及各種原因引起的口腔異味人群。並對肝、腎、腸胃有很好的養護作用。
·用法用量：口服。一次3片、一日三次。
·儲藏：密封。
·規格：100片/瓶。
·生產企業：陝西天福有限責任公司西寧分公司。
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口臭不是一種獨立的疾病，而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症狀。
（1）口腔疾病：
多數口臭與口腔疾病及口腔的生態環境有關。口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙齦炎和牙周炎的患者，由於牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衛生狀況很差，牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細菌及微生物的作用下，腐化發酵，產生難聞的氣味。患有壞死性齦炎、惡性腫瘤及拔牙後感染的病人，由於壞死組織分解化膿後產生蚓噪、硫氫基及肢類，所以可有腐敗性口臭。另外，口腔中存在沒有治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體等均易積存食物殘渣和污垢，產生一種難聞的口臭。
（2）鼻咽部疾病：
鼻咽部與口腔相鄰，鼻咽部的一些疾病也可以從口腔反映出臭味，如萎縮性鼻炎、副鼻竇炎、化膿性扁桃體炎的病人都可以產生口臭。
（3）全身性疾病：
口腔是消化道的起始端，並且與呼吸道相通，所以消化系統和呼吸系統的一些疾病同樣可以造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴張、肺部感染的病人也可產生口臭。另外，一些患有內分泌疾病如糖尿病的患者口腔內可有一種爛蘋果的氣味。
（4）其他 ：
一些金屬（如鉛、汞）和有機物中毒的病人口腔內會有異常的氣味。食用生蔥、生蒜及某些葯物口腔內亦可產生暫時性口臭。吸煙人的口腔中有一種特殊的臭味，煙草中的化學成分通過口腔及肺部吸收至血液中，然後又通過口腔鼻腔排出來，形成難聞的氣味。
口臭雖然不是一種單獨的疾病，但它往往影響社會交往，給患者帶來沉重的精神負擔，過分傷感、自卑和不安。有了口臭應該及時去醫院檢查引起口臭的原因，如果是口腔局部因素引起的口臭，就應該刮除牙垢、牙石，治療牙齦炎和牙周炎，充填齲齒，拔除殘冠、殘根，去除不良修復體，將牙面上特別是牙間隙處的食物殘渣及菌斑徹底去除干凈。另外，還要針對病因積極治療引起口臭的其他疾病，加強口腔衛生保健，口臭是可以消除的。
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是非疾病引起的口臭:
牛奶 吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
檸檬 檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
金橘 金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
蜂蜜 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
茶葉 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。
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另者:
生活小偏方：甘草、香菜可以治療口臭
取甘草30片，蘋果一個切成塊，香菜20棵，一起下鍋
（砂鍋），放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍
涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。
取藿香（鮮品尤佳）15克，蒼術10克，加水煎取葯液500
毫升後，再放入冰片1克溶化。然後每天含漱3-4次，至
痊癒為止。
香薷除臭方 大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草
果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，
共研細末，每日早晚各擦牙1次，用於治
參考資料：百度歷史資料
8、五十歲以上的人囗腔干是啥原因有三
口腔干就是肝火旺，從十歲的小孩到老年人都有很多人這樣，不會很快調理好，盡量少吃辛辣，油膩，多運動吧
9、口齒健能治療咳嗽嗎？
好像不能，口齒健是治療口腔的，而咳嗽是氣管，支氣管或者肺熱引起的，這是二個不同的地方。