1、眼睛疲勞不知道該吃什麼保健品來調理一下好
最好的辦法是多休息多活動眼睛，多運動。不要過度用眼。
2、對眼睛有好處的保健品
富含維生素D的食品，對眼睛都有好處，比如說辣椒。
3、緩解眼疲勞，改善眼部視力的有效保健品有哪些
人的眼球上血管本來就很少而且很細，靠吃營養品、保健品補眼睛豈不是笑話？病人到醫院眼科治療眼疾從來不吃葯、不打針而內用外敷葯就是這個原因。平時要注意保護眼睛【不使眼睛過度疲勞、做眼保健操等】，要說補眼睛，可以常用新鮮牛奶或濃魚肝油容【內富含維生素A等】滴眼液滴入眼球上，每次可滴一至二滴。
4、請問緩解視疲勞，改善視力功效的有哪些保健品
越橘具有天然安全，能夠緩解視疲勞，改善視力的功效，它是一種小型多年生落葉灌木，原產於歐洲和北美，果實味道鮮美，營養豐富，內含果膠、花色苷、單寧、熊果苷、維生素C和B族維生素等多種營養成分，可以生吃或者曬干後食用，也可以製成果醬或者蜜餞，長期以來深受歐美的消費者的青睞。 越橘提取物的主要功效： 1、緩解視疲勞 越橘內含的花色苷等物質是極佳的天然抗氧化成分，可清除視網膜內的自由基，減少自由基對晶體狀體與視網膜的傷害，而且還可保護毛細血管壁的完整性，促進血液循環，從而改善視力，緩解視疲勞。 2、增強夜視能力 越橘提起物還可以促進眼球視網膜上感光物質視紫紅質的再合成，提高視網膜對弱光的感受性，從而縮短暗適應時間，增強夜間視力。視紫紅質是眼睛產生視覺的基本物質，它可加強眼睛對黑暗弱光的敏感度。 3、使用安全 越橘在自然界中存在已久，經過人們長期食用至今，還沒有發現有毒副作用的報道，歐洲國家已有幾十年使用越橘提起物制劑的經驗，在推薦的劑量內，也未發現有毒副作用的報道。歐洲國家自1965年起將越橘提起物用作眼睛保健用品，目前許多亞洲國家已將其應用於緩解電腦誘發的視疲勞等症狀。 安利紐崔萊越橘益視膠囊是什麼？ 安利紐崔萊全新推出的越橘益視膠囊，含越橘提起物、葉黃素、DHA等多種護眼成分，明目益視，緩解視疲勞，為你重現清晰的「視」界，世界由此更清新。 安利紐崔萊越橘益視膠囊主要成分： *以天然的植物越橘和萬壽菊提起物為主要成分，並添加多種眼睛所需的營養，具有改善視力的保健功能。 *含越橘提起物：緩解視疲勞，提高夜視力。 *每粒含1.2毫克主要提起自萬壽菊的葉黃素：預防黃斑變性，減緩視力退化。 *每粒含45毫克提起自金槍魚油中的DHA：強化視力。 *含針葉櫻桃提起物和柑橘生物類黃銅提起物。 *不添加人造香料、合成色素或防腐劑。 哪些人群需要特別注意眼部的健康，需要安利紐崔萊越橘益視膠囊呢？ 1、中老年人：視力下降，看東西吃力，用眼久了易視力模糊。 2、學生族：長時間的看書、寫字，眼睛容易疲勞。 3、上班族：用眼較多，容易出現視疲勞，眼睛不適。尤其在強光或強烈陽光環境下的工作者，眼睛容易乾燥、酸澀。 4、電腦、電視族：長時間的注視屏幕，眼睛容易干澀、疲勞。 5、開車族：眼睛注意力需要高度的集中，容易感到疲累，引起視疲勞。
5、有沒有緩解視疲勞的葯物？例如吃的葯或是保健品之類的葯物
安利的越橘益視膠囊挺好的，再吃點含胡蘿卜素高的東西
6、求推薦一款能緩解眼部疲勞的保健品，我是高中生
高中生學業很繁重，常常是用眼過度，建議吃NC越橘護眼口服液來緩解眼部疲勞，眼睛保護好了，才能更專心學習。
7、什麼營養品可以緩解孩子的視疲勞？
第一類：維生素A和胡蘿卜素 缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應能力就會下降，此外，還會導致眼睛乾燥、轉動不靈，嚴重者甚至起白斑、角膜軟化或潰瘍。 補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素A，因此也是補充的好來源。各種深綠色葉菜和橙黃色蔬菜、水果都含有胡蘿卜素。它們的顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。 第二類：維生素B族 維生素B2被稱為「美目維生素」，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。此外，維生素B6、泛酸等B族維生素也能幫助眼睛消除疲勞。 補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。 第三類：鈣和鋅等礦物質 膳食中長期缺鈣，會導致眼球轉動不靈活，眼肌凋節能力和恢復能力差，使近視度數加深；缺鋅會造成弱光下視物不清。 補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。 第四類：維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質 它們可以延緩眼球功能的衰老，預防各種老年性眼病的發生。葉黃素和玉米黃素等類胡蘿卜素可以營養視網膜的「黃斑」部位。 補充來源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等；各種新鮮堅果、豆類、粗糧、大豆油等；黃玉米、黃小米等 飲茶有奇效 經常操作計算機的人應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。 菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，平時泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊花茶中加入枸杞，兩種都是中葯護眼的葯材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 瞬間擊退眼睛疲勞的五大運動
8、能夠有效緩解視疲勞的保健品有哪些？有含花青素的保健品嗎？
越橘維生素A
9、什麼牌子的緩解視疲勞的眼葯水好，無副作用呢
使用眼葯水要對症
眼葯水也分好多種類，雖然許多眼病都有紅腫疼痛的症狀，但其發病機理卻不一樣，因此使用眼葯水必須對症下葯。滴眼葯水前，要首先檢查所用葯品的葯名、濃度、有效期是否與包裝相符，瓶內是否有渾濁或絮狀物、有無顏色變化等。潘博士為我們列舉了幾大類眼葯水的用途和注意事項。
第一類，抗菌素眼葯水、消炎眼葯水，如氟哌酸等。它是眼葯水中最大的一部分，這類眼葯水是含抗生素的，用來治療眼睛感染，濫用這種眼葯水，會破壞眼睛的菌種生態，而且，沒有一種眼葯水可以對抗所有的感染，所以消炎眼葯水必須根據醫生的建議使用。
第二類，降眼壓眼葯水，即專治青光眼的眼葯水。其中也分好多種，如縮瞳作用的眼葯水等，都是針對防水的，所以說治療青光眼的眼葯水不是一般人可以用的，必須是有相應的疾病才能使用。
第三類，抗白內障眼葯水，如吡諾克辛?穴白內停，卡他靈?雪等，主要針對老年人或有早期白內障的人使用，正常人滴了也不會起多大作用。
第四類，純粹潤滑作用，主要是帶給眼睛濕潤，緩解不適。如人工淚液，眼表的潤滑劑，它是高分子的材料，有聚合水的作用，所以點到眼睛裡可以保持兩個小時的眼表濕潤。市場上大概十幾種，有些有防腐劑，有些沒有防腐劑，對眼睛一點刺激都沒有，最好請大夫為自己的情況進行選擇。
第五類，激素類眼葯水，含有抗皮質激素，如百力克等。滴這種葯一定要慎重，若是一天點四次，一次點一滴，超過四個星期就會誘發青光眼，所以不能隨便亂點。因為裡面還有激素，用後會誘發激素類青光眼，眼壓會很高，此時必須減葯、停葯或換葯。有時發現晚造成的視功能損害往往已不可逆轉，到了晚期是很難治癒的。如眼部有炎症，必須同時用抗生素類葯物。
第六類，非激素類的消炎葯（非載體類），適合眼部有紅膜炎、角膜炎患者使用。
四招應對四種情況
對於普通人來說，最常見的還是視疲勞，覺得眼睛酸澀就要滴眼葯水來緩解，但是這也要分原因，滴眼葯水並不是萬能的。
1．如果是近視眼，但是不戴眼鏡，這樣的情況疲勞發作比較頻繁。可以用一些眼葯水，但是從醫生的角度來講價值不大。主要是因為眼睛裡面的肌肉痙攣導致眼睛的酸脹感和不舒服感，這時候最好讓眼睛休息或者戴合適度數的眼鏡看東西，讓眼睛舒服一些，避免眼睛疲勞的症狀。眼睛有屈光的情況，還是要注意眼睛的保健、休息並佩戴正確的眼鏡，來減輕眼部不適的症狀。
2．長時間處於熒光屏前，一方面有輻射的影響，另一方面由於眼睛盯著熒光屏，眨眼的次數減少，再加上大部分在電腦屏幕前工作的人都是處於空調房裡，造成眼睛干澀，引起終端綜合征。此時可以適當用一些濕潤眼部的眼葯水，可以在醫院里開人工淚液，還有一些非處方性葯水。人工淚液的好處在於它在眼睛表面存留的時間長，能夠2至4個小時保持眼表濕潤。而保健品類的眼葯水滴到眼睛裡5分鍾左右就會流失。但是它裡面的一些維生素成分也能適當緩解睫狀肌痙攣導致的眼部不適的狀況。因人而異，如果滴葯後仍不舒服最好還是找醫生診治。
3．有些人眼部不舒服、干澀是因為眼睛本身有毛病。除了屈光之外，還有隱性的斜視，特別是隱性的外斜視。這樣的病人看東西比正常人容易累，如果有斜視點眼葯是不能解決問題的，建議去醫院進行檢查。慢性結膜炎是一些非致病性的細菌在眼部的繁殖等導致眼部的炎症反應。這類人要注意用眼衛生，養成用眼良好習慣。
4．戴隱形眼鏡引起的眼部感染，或者說眼睛不舒服是因為感染導致的，因為人們有一個習慣，眼睛犯酸或不舒服就去用手揉。有時候眼睛本身就可能有眼角的結膜、角膜損傷，用手揉後受傷的細菌就會感染。病人有一些慢性結膜炎或相關的眼角疾病等最好要點一些抗炎、消炎作用的眼葯水。但是不要亂點，只點一種消炎眼葯水就夠了，選擇普通的眼葯水即可，如氯黴素等作用不是很強的眼葯水。切記不要用強效的抗菌消炎類眼葯水。戴隱形眼鏡的人一定要按照眼鏡佩戴的說明要求摘戴眼鏡，每次戴眼鏡的時間不要過長，感覺眼部不適可以適當地用一些消炎眼葯水，其他類型的眼葯水可點可不點。
使用誤區
1．自來水代替眼葯水
自來水中常規的有細菌、真菌還有一種叫阿米巴的寄生蟲。一般情況下問題不大，但是假如結膜或者角膜的上皮有缺損，用這種自來水洗眼就會誘發感染，像阿米巴現在是沒有特別好的葯治療的，而且最終結局幾乎就是角膜整個混亂，喪失視力。真菌感染也會引起真菌性角膜炎。不主張用自來水洗眼，或直接把自來水滴入眼睛，特別是眼睛不舒服的情況下，往往都是因為有些創傷。如隱形眼鏡戴了一宿，第二天早上才摘掉，此時用水洗眼睛是最不好的，應該滴點消炎葯，還要注意用眼習慣。
2．頻繁使用眼葯水
若錯誤地使用眼葯水，不但對病情無所幫助，甚至會帶來許多後患。有人在出現眼疾後，一次點數滴眼葯水，認為加大葯量，疾病會早日痊癒。其實，葯水一次點一滴就夠了。太過頻繁地使用，葯水內的防腐劑會對眼球表面造成傷害。以懸浮液劑型製成的眼葯水，使用前應搖晃均勻。有些眼葯水在固定的時間使用才能發揮最大的作用。因此，應該在什麼時候點眼葯水，最好詢問一下醫生。
3．滴眼葯水安全無害
一些人認為點一兩滴眼葯水是安全無害的，這是不對的。不適當地使用某些眼葯會引起嚴重後果。例如長期使用激素類眼葯，可能會導致激素性青光眼的發生，而可能最終造成視功能的喪失；長期應用抗菌素眼葯，可能會誘發非致病菌性角膜炎、結膜炎的發生。因此這里建議您：如因某種眼病在應用眼葯時，一定要在眼科醫生的指導下使用。
(眼葯水用多了也不好的）
10、緩解視疲勞吃點什麼保健品？
調節眼睛視力，緩解眼疲勞的是維生素E 和胡蘿卜素β，所以你就選擇這兩種營養元素相關的保健品即可。
如果對你有幫助，請採納！