1、做眼保健操有用嗎？
2、成年人做眼保健操有用嗎？
有用啊，那是刺激眼周圍的穴位來緩解視覺的疲勞，可以用菊花水的熱氣熏眼睛，熱敷眼眼睛也有效的
3、做眼保健操是對眼睛保護作用很大還是基本沒什麼用？
做眼保健操對眼睛還是有保護作用的，但是不能三天打魚兩天曬網，要堅持以恆，才會起到保護眼晴的作，才會有效果。
4、做眼保健操真的有用嗎？