兒童補鋅的保健品

1、補鋅用什麼保健品補好

葡萄糖酸來鋅口服液，不過還是建議食補

鋅是人體不可缺少的微量元素。對兒童的生長發育起重要的促進作用，與成人的生育功能也關系密切。

成人每天只需要13至15毫克，但缺少了它，就會導致食慾減退、皮膚粗糙、發育遲緩以及貧血等，長期缺鋅還會造成性功能減退以及不能生育。

兒童缺鋅則會造成兒童生長發育遲緩，智能差。

補鋅主要是通過飲食和服用源硫酸鋅。食物中含鋅量zd多的是 牡蠣、麥芽，其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅，即使已經缺鋅，也會很快補上。

2、請大家吐血推薦幾種好的補鋅的保健品（適合15歲的）

吃保健復品若是真的肯定會好一點，但問題是在中國絕大多數的保健品都是假的，或以保健品代葯。在經商上有很多外國人的定論是制：中國是一個假貨的國家，我不知對不對。
你要保健我到有一個建議，就是你到中醫醫院去看營養科，常年的吃醫生給你根據你的自身狀況給你配的保健葯，我覺得既實際效果又好。我從不吃保健品，但我會定期去中醫院叫醫生配適合我的中醫保健葯。既經濟又效果好。

3、兒童補鋅什麼牌子的好

以下幾個品牌都是值得推薦的來：

1、新稀寶牌鋅硒寶片

新稀寶牌鋅硒寶片產品其以蛋白鋅為主要成分，具有活性高、吸收好的特點，有十多年的臨床使用經驗，效果顯著，副作用很少，是國內目前效果最好的補鋅產品。

2、三精牌葡萄糖酸鋅口服液

三精牌葡萄糖酸鋅口服液具有保健補鋅的作用，產品不僅得到國家食品葯品監督管自理局的批准，同時其產品口味獨特，易於吸收，很受孩子喜愛。

3、乃捷爾初乳素膠囊百

乃捷爾初乳素膠囊含有豐富的免疫球蛋白和營養物質，經過國家專業機構認證，不僅可以增強寶寶的度免疫力，還可以補充各種營養物質，口味深受寶寶的喜愛。

4、漢臣氏嬰兒補鋅

漢臣氏嬰兒補鋅含有多種營養元素，不僅可以為孩子補鋅同時保護孩子的腸道健康，增強寶寶的免疫能力。

5、頂呱呱嬰兒補鋅

頂呱呱嬰兒補鋅專用的是荷蘭進口的優質乳酸鋅，是同類鋅劑中吸收最好的，讓寶寶的身體充問分吸收利用，不添加任何的香精以及色素，口感不錯。

6、朵望嬰兒補鋅

朵望嬰兒補鋅是專門針對中國孩嬰幼答兒所研發的補鋅產品，安全有保障，屬於葡萄糖酸鋅軟膠囊。

4、請問補鋅吃什麼保健品最好？

身體的健康需要各種營養成分維持，一旦缺失某種物質身體就會出現異樣。

鋅是人體必需的微量元素之一，作用於人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程。然而一旦缺鋅就會出現發育不良、厭食偏食、皮膚疾患等不良情況。另外如果缺硒的話就會導致脫發、脫甲，部分患者出現皮膚症狀，少數患者可出現神經症狀及牙齒損害。

那怎麼補鋅才能滿足人的需求呢?

其實人們通過正常飲食就能從食物中攝取到鋅元素，天然食物中，鋅含量較高的為牡蠣，但牡蠣含高膽固醇，也不宜天天食用。動物肝臟內含鋅量也比較多，但不可與維生素C同食，而且也不宜多吃。

研究表明一般人飲食中，很容易有缺鋅的問題，每天的攝取量平均在8-12毫克之間，男性比女性稍高，不過相對男性的需求量也會比較高。男性每天應該攝取15-20毫克的鋅，鋅的來源可能來自食物、綜合維他命或補充劑。

補鋅的較佳方式是通過食補，可多吃含鋅量豐富的食物。含鋅量高的食物一般都在動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等。 因為每個人的腸胃吸收能力不同，如果單單依靠食補是不及時也不全面的，這也是為什麼很多人常吃含鋅高的食物也沒補上的重要原因。所以缺鋅嚴重者要服用補鋅產品。可以吃葡萄糖酸鋅。