唾液保健

1、唾液是人的金液嗎

唾液是一種無色且稀薄的液體，被人們俗稱為口水，雖然在古代被稱為「金津玉液」，現代卻向來給人有不潔不雅之感。唾液由三對大唾液腺(下頜腺、肋腺和舌下腺)分泌的液體和口腔壁上許多小粘液腺分泌的粘液，在口腔里混合而成的消化液。唾液無色無味，PH為6.6到7.1。正常人每日分泌量約為1.0到1.5升(牛、羊等食草動物，每天唾液分泌量多達體重的1/3)。人的唾液中99%是水。其中含有的碳酸鹽、磷酸鹽和蛋白質，對牙齒能帶來化學的保護作用；其中含有的澱粉酶能夠幫助消化；成分能對抗細菌；能清潔口腔；通過檢測唾液可驗出癌、艾滋病。唾液的養生保健功用，自古就受到重視與肯定，古人初創文字時，即以水從舌邊為「活」字，意為舌旁之水(唾液)能維持人體的生命活力。歷代醫學家、養生家為強調它的重要性，取名「金津」、「玉液」、「瓊漿」、「甘露」、「玉醴」、「華池神水」等美稱。 《本草綱目》記載：「人有病，則心腎不交，腎水不上，故津液干而真氣耗也。」李時珍指出：「津液乃人之精氣所化。」古代醫學家認為「津」系「精」所化，精盈則腎水上升，化為津液，津液再予咽下，能潤心，使心火免於過盛，水火相濟，陰平陽秘謂之「自飲長生酒」。因此，古人常以吞咽津液達到祛病強身、益壽延年之效。

2、唾液能吃嗎

口水即是由口腔周圍的唾液來腺所分泌的唾液，它具有潤滑口腔粘膜、溶解源食物和便於吞咽的作用，其中還含有澱粉酶和溶菌酶，能幫助消化和具有殺菌作用
因此唾液對於自己來講有一定保健作用，但是通過帶有病菌的人體，唾液也可傳播疾病。

3、唾液有什麼作用？

細數唾液4大養生奇效
一是沖洗作用，能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛生。醫生提醒牙膏僅能清潔口腔 不可美白牙齒
二是潤滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。
三是止血作用，口水能促進血液凝固，口內外傷或拔牙後引起出血時口水可幫助止血。
四是稀釋作用，當酸、苦等刺激性東回西進入口腔時，口水分答泌增加，把它稀釋，便於吐出或咽下。

4、生活中，唾液有什麼神奇保健作用？

‍‍一是沖洗作用，能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛生。醫生提醒牙膏僅能清潔口腔 不可美白牙齒
二是潤滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。
三是止血作用，口水能促進血液凝固，口內外傷或拔牙後引起出血時口水可幫助止血。
四是稀釋作用，當酸、苦等刺激性東西進入口腔時，口水分泌增加，把它稀釋，便於吐出或咽下。
五是抗菌作用，口水中的各種有機和無機成分通過不同機理，產生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發炎。
六是治傷作用，口水中有一種神經生長素，這種生長素能顯著地縮短傷口癒合時間，能加速燒傷皮膚的癒合。
七是消化作用，口水中含有大量澱粉酶，能把澱粉水解為麥芽糖，使之易被吸收。
八是抗衰作用，口水中含有一種能使人保持年輕的「唾液腮腺激素」，能使人聰明、齒堅、肌強，專這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力。
「口水」是寶貴的，不能隨意浪費、棄屬失，要善於促進口水的分泌，達到健身強體、養生長壽的目的。‍‍

5、唾液的作用

6、據說我們的唾液也可以養生，作業有什麼養生的好辦法嗎？

唾液是一種無色且稀薄的液體，由三對大唾液腺分泌的液體和口腔壁上許多小粘液腺分泌的粘液，在口腔里混合而成的消化液。唾液無色無味，並且人的唾液中99%是水。但是，唾液對人的身體也是有很多的好處的，現代科學研究證實，唾液除含有水分外，還含有人體健康必需的澱粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸膽鐵、磷酸鈣、氨基酸、鉀、鈣、氯等多種成分。這些物質成分對人體來說有很大的保健養生功效。

唾液是具有很多的養生作用的，比如說唾液具有潤滑作用，因為唾液中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。可以幫助吞咽食物。並且唾液中含有一種能使人保持年輕的「唾液腮腺激素」，能使人聰明，這樣即使人到老年也會充滿活力，不比年輕人差。唾液中含有大量澱粉酶，能把澱粉水解為麥芽糖，使易被吸收。

唾液的作用除了上述以外，唾液還具有抗菌作用。因為唾液中的各種成分通過不同機理，產生一定的抗菌養生作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發炎。並且，唾液還具有沖洗作用，牙膏僅能清潔口腔但不可美白牙齒。而唾液能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛生。可見，唾液具有沖洗牙齒和保護口腔清潔的功效。

所以說，唾液對人的身體還是有很多的好處的。不要覺得唾液是沒有用的，唾液對人體的保健還是起著很大的用處的。

7、人的唾液能殺死細菌嗎？

唾液確實具有一定的殺菌作用，唾液中含有一定數量的溶菌酶，食物在進去口腔以後也是會通過唾液做一個初步的殺菌作用的。有抑制口腔中細菌生長和繁殖的作用。但是這種殺菌作用僅僅是能應對我們的口腔里一些特定的細菌。

唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球a等抗菌成分，能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等，從而預防牙齦、口腔和咽喉發炎。平均每人每天的唾液分泌量可達1000-1500毫升。唾液在口腔內不斷流動，就相當於對牙齒進行及時清洗，從而保持口腔的清潔與健康。

(7)唾液保健擴展資料：

人體有多個唾液腺，小唾液腺分布口腔各部黏膜中，有唇、頰、舌、齶四種腺體，大唾液腺有腮腺、舌下腺和下頜下腺。腮腺、頜下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官，分泌的同時，受到大腦皮層的控制，版也會受到飲食、環境、年齡以及情緒或唾液腺病變等影響。

唾液所含的鈉、鉀、磷酸、鈣、蛋白質、葡萄糖等營養成分能維持口腔酸鹼度，調節ph值。牙齒表面琺琅質的溶解和沉積是個動態過程，唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子等在保護琺琅質方面起著重要作用。

參考權資料：人民網--唾液對人體的重要性（包含殺菌）