1、有沒有安神助眠的保健品推薦
平時可以經常喝些 含有百合、棗仁的安神助眠茶，也可以直接喝些 百合棗仁茶。
2、求一款改善睡眠質量的保健品，
睡眠不好百大部分是因為壓力太大或者精神太緊張了，不建議您吃西葯，西葯的依賴性比度較大，思力平挺不錯的，純中葯提知取，他含有五味子，酸棗仁，西洋參，等提取物，道對版改善睡眠比較有幫助，你可以上網搜下「思力平改善睡眠」希望您早日恢權復健康。
3、最近老是失眠，有什麼可以助眠的保健品呢
老是失眠，是什麼原因引起的呢？是自己的知工作，家庭啊，有什麼事情，導致睡不著覺，等事情解決了，慢慢就好了，如果是其它原因，或不明原因引起的失眠，經常睡不道著覺，不建議吃保健品，可以看一下中醫，去正規的中醫院，找專業中醫大夫看看，通過號脈，針對你的自身情況，版給你開的方劑，正確給予治療，一定會好的。另外，要做有規律運權動，加強鍛煉，再配合醫生的治療，很快就會好的。
4、推薦一下效果好的改善睡眠的保健品，急！！
現在社會人們的生活、工作節奏很快，家庭工作壓力都很大，有很多朋友往往睡得遲，起的早，照成睡眠質量越來越差，白天也打不起精神百來，下面我就來介紹幾種改善睡眠的食品。
1、睡覺前不要喝茶，或者咖啡，這樣會使人的神經興奮，不容易睡著覺。
2、小米、晚飯喝點小米粥，能夠改善睡眠，因為小米裡面有一種色氨酸，能夠抑制人大腦太興度奮，改善睡眠質量。
3、桂圓干、桂圓自古以來就是安神補腦的佳品，睡覺前泡幾顆做桂圓茶，加點冰糖，養血安神，改善睡眠非常有效。
4、每天吃一些堅果類食品，比如核桃，瓜子，是很好的補腦食物，改善神經衰弱很有效果。
5、含有豐富色氨酸的還有牛奶，所以每天早晨喝杯內牛奶，裡面含有人體必需的氨基酸，可提高人的睡眠質量。
6、蓮子、木耳加冰糖燉粥，睡覺前容加熱喝一小碗，能夠安神補腦，靜心養血，對改善睡眠多有裨益。
7、每天吃幾顆紅棗，補血又安神，對改善精神恍惚很有幫助。有條件的人可以吃昌 弘的西洋參，23年民族大牌子來的，西洋參寧神益智，強壯神經，也是可以幫助睡眠的。
5、什麼保健品可以促進睡眠？
6、哪種保健品可以助眠？
服用中葯
含酸棗仁、百合、枸杞、蓮子、牡蠣應該都不錯
推薦服用九味神安試下，可以去淘寶網看下服用過的客戶對它的評價，那還是比較客觀的，不要一味相信百度問答之類的回答，有很多做廣告的