1、眼保健操有用嗎
2、一年級的孩子視力下降很厲害怎麼辦
你好，可能跟孩子用眼過度有關系，或者遺傳有關系，建議帶孩子去專業的眼科醫院進行檢查，平時注意眼部衛生，讓孩子多參加戶外活動，多做眼保健操，保證充足的睡眠。
3、一年級邊緣視力 5.0 5.1什麼意思 正常應該多少
一年級的孩子6歲了，6歲的視力已經基本達到成人的水平，6歲孩子標准視力最低應該是在5.0.
因為正常視力是以5.0為分界的，5.0及以上是正常視力，5.0以下就是存在視力問題了，就是需要引起重視，及時干預的百。
邊緣視力也是要引起重視，提前保護視力，預防視力下降的問題出現的。
常用的方法有：
1、在看書寫字的時候，不要趴在桌子上歪著頭學習度，更不能躺著或坐在車上看書，看書寫字的姿勢一定要正確。
2、寫字看書時，要保持身體與的距離要在30厘米左右。
3、不要長時間用眼，尤其是在用電腦，看電視，看書寫字的時候連續時間最好不要超過40分鍾，用眼後要及時休息10分鍾左右，做做眼保健操，版看看遠方綠色的景物，或者閉眼休息一下。
4、室內的光線要充足，柔和。不能在強烈的陽光下學習，可以選用無頻閃的燈，如白熾燈就不錯。
5、飲食均衡，不要挑食，多吃一些對眼睛有益的食物，如胡蘿卜、西紅柿、權玉米、菠菜等紅色的食物，都對眼睛有保健作用。
6、定期補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，預防近視的發生。一般醫生建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能很好的保護視力，預防近視的發生。
4、關於有些同學不做眼保健操寫一篇建議書
不做眼保健操的建議書~！我想問問有必要嗎？中國是全世界唯一一個在全國范圍內推行眼保健操的國家，而且一做就是幾十年，直到今天，我們還可以在中小學的校園內聽到那熟悉的旋律。有的委員提出疑義，「我們做了這么多年的眼保健操可是近視率卻排在世界第二位，到底有沒有人證實過眼保健操究竟有多大作用，並不是國家要求的就一定是正確的。」
據記者了解，現在中小學生對於眼保健操的「熱情」大大降低，很多學生都是被老師強制「執行」的，我從小學到大學畢業至今10年了，眼保健操從來沒認真做過一回~~當初做眼保健操都是班主任老師逼著你做，值周進行檢查，扣分~所以只是閉著眼睛什麼不做罷了~我近視了嗎？我瞎了嗎？答案是：我也沒有，而且我的視力始終很好！相反你看看那些天天在班裡學習名列前茅的又有幾個不是近視的，你到高中在看看班裡又有幾個不是近視的~！當初他們哪個又不是好好聽老師話認真做眼睛保健操的呢！可結果呢~~！
一些老師反映，有的孩子不注意手部衛生，做眼保健操的時候，小手黑乎乎的；試問，做眼保健操都是什麼時候？是剛上完這節課之後就開始做眼保健操。而做眼保健操之前我們給足了學生洗手的時間和相關的規范流程了嗎？而一個學年裡能夠配上洗手池的班級里又有幾個？而這個班裡的學生中又有幾個能夠洗上手的。俗話說蘿卜快了不洗泥，既沒有給於充足的時間去准備也沒有告知如何正確規范的洗手流程，那麼我們可能會得到眼保健操本應有的效果嗎？話句話說沒對眼部造成二次傷害就是幸運！
相反那些從來沒有做過眼睛保健操的歐美包括日本，韓國這些發達國家又有哪個推行了做眼保健操和廣播體操了呢？我們國家推行了這么多套的廣播體操，眼睛保健操~~我們國民的身體素質和健康狀況又是如何呢？我也就不多說了~！
我們應該問問我們的中小學生我們學習書本的知識時間佔了多少，一天下來的課余時間自由活動的時間有多少？社會實踐活動呢？（尤其是期中~期末的時候）現在的中小學生睡眠的時間又有多少~~！雙休日不參加補習培訓的又有幾個呢？寒暑假能夠出去遊玩的又能有多少呢？你問問現在的孩子他們學習學的快樂嗎？我的回答是：不快樂！
我記得我在上小學的時候，雖然課外培訓輔導不像現在這么多，可是班主任老師一有時間就會把休息日站上給我們上一天的課，遇到校領導了還大言不慚的說「這是想給我們在好好補點課」，有幾次被校領導批評後，臉還拉下來對我們說「滾」！後我們學生才放學！一到期末就像科任老師要課更是如此，有的課本來還沒結呢~~結果就被班主任老師要去，結果一上午1節數學其他全是語文，要麼就乾脆一上午全都上數學或是語文，試問這樣的學習是什麼學習，又有誰會願意學。更何況我們現在社會變化這么快這么大，知識的更新淘汰也比過去大大提速。試問在變化日新月異的今天。一考定終身的應試教育到了社會，這些學生又有幾個能夠快速適應這個社會呢？到某個科研機關單位的又能有幾個？而真正具備這些相關資質企業的又能有幾個呢？
換句話說歸根結底我們的教學方式不改變~~想依靠區區一節10來分鍾的眼睛保健操和廣播體操就把一天十多個小時學習的壓力給緩解~~既不是杯水車薪.......痴人說夢嗎！！
5、看圖寫話，做眼保健操怎麼寫
「丁零零--」上課鈴響了，熟悉的音樂聲又響起來百了。「真討厭，又是眼保健操!」我極不情願地做了起來，一邊做一邊睜著眼睛東張西望:陳鈳還在偷度偷做作業，毛明把最後一口棒冰塞進嘴裡，李明轉著頭，不知在講什麼……
檢查老問師把我們狠狠地批評了一頓，讓我們重新認真做一遍，誰也不準開眼睛。這短短的五分答鍾可真長呀，好幾次我都忍不住想睜開眼。終於做完了，一開眼:啊!教室那麼明亮，黑回板上的字那麼清晰。
原來，眼保健操的作答用那麼大!下午的音樂響起時，我們都認認真真的做起了眼保健操。
6、一年級看圖寫話,兩個人在做眼人保健操怎樣寫
早上第百二節課馬上結束了，「叮鈴鈴——」下課鈴響了，熟悉的音樂聲又響起來了。
「真討厭，又是眼保健操!」我極不情願地又做了起來度，一邊做一邊睜著眼睛東張西望:陳鈳還在偷偷做作業，毛明把最後一口饅頭塞進嘴裡，李明搖晃著頭，不知在講什麼……
班主任老師知把我們狠狠地批評了一頓，讓我們重新認真地再做一遍，誰也不準睜開眼睛。沒想到這短短道的五分鍾可真長呀，好幾次我都忍不住想睜開眼。終於做完了，一版睜開眼:啊!教室多麼明亮，黑板上的字多麼清晰呀。
原來，眼保健操的作用這么大!
以後當音樂聲響起時，我都會認認真真權的做眼保健操。