保健品過期了還能吃嗎

1、營養品過期了還能吃嗎？

不能，這些東西就是保健品，在對於別的什麼食物來說，過期一個月兩個月的都沒關系。百而是針對與這種營養品，過期了是絕對不能吃的。 這種營養品里度面添加的維生素、強力劑什麼的，過期時間都是有很少的。它的這種成分吧，一旦過期了，就會自動生出強力細菌或者什麼真菌感染一版類的。 並且呢，你長期放在櫃子里，即使它不過期，裡面的成分也有消權失的，有可能變質。 所以呢，我們大家都不建議你去吃，那你就不吃為好的呀！

2、麻煩問一下這個保健品過期一兩個月還能吃嗎？會傷害身體嗎？😜

西葯、中成葯和保健品都是有有效期的，這些葯物保健品在有效期內對治療和保健是有作用的；但在保質期外，成葯與保健品的成分會有所變化，一是效力降低，二是化學反應產生對人體有毒物質，三是霉變變質。 服用過期葯品保健品的危害主要有以下4點： 其一，葯品過期後其有效成分含量降低，葯品發揮不出原來的葯效。有時，甚至還會導致葯品化學成分的改變，對人體產生損害。比如，維生素C在空氣中放置時間過長，容易被氧化，而氧化後的VC產物對人體有害。磺胺類、青黴素類葯品過期，則容易引發過敏和休克。 其二，葯品存放的溫度不能達標，葯品自身可能分解出一些有害雜質，這些版雜質對人體容易造成一定危害。 其三，葯品長期存放在乾燥的地方會脫水；存放在潮濕處，葯品也會吸潮。吸潮或脫水後葯品進入人體內會不分解，因此，人體吸收不到有效成，「吃了等於白吃」。 其四，沖劑、蜜丸等加入賦型劑的葯品，在一權定溫濕度下會發生霉變，滋生細菌，而這種霉變是用肉眼難以識辨的。 為了你的身體健康，不要服用過期葯品和保健品。

3、過期保健品能吃嗎

過期保健品不能食用，應當丟棄。

不少人覺得，在保質期內，保健品就不會變質。其實，開封後的保健品，由於受到每次取用等影響，其食用期限會略小於標注期限。並且，每次服用前要檢查保健品的形狀是否正常，譬如如果膠囊發黏、破裂，片劑出現變色、鬆散、粘連等改變很可能是變質了。這樣不僅吃不到健康，反而可能出現不良反應。

怕保健品變質，不少人會將它們一股腦地放到冰箱里。其實，除益生菌或某些特別註明要低溫保存的保健品外，其他都不需要。對某些保健品而言，冷熱交替反而會加速變質。一般建議，關緊瓶蓋，放在家中陰涼、乾燥處即可，注意遠離濕氣重、溫差大，以及紫外線強大的地方，例如：廚房、窗戶邊、靠近熱源處等。

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開封後留保健品瓶內的棉花和乾燥劑，可以延長保存時間。但這些東西最好在開罐後馬上就取出丟棄。因為開封後，每次取用保健品，都會讓乾燥劑吸收外界的水氣。吸了水的乾燥劑非但達不到防潮效果，還會增加產品發霉的風險；與之類似，瓶中的棉花取出後會吸附空氣中的臟物，放回瓶內易造成污染。

產品的保質期是指由生產者提供的產品最佳食用期，它一般標注在具有限時使用時間的產品上。在保質期內，產品的生產企業對該產品質量符合有關標准或明示擔保的質量條件負責。但保質期並不是識別食物產品是否變質的唯一標准，食品可能由於存放方式、環境等問題而過早變質。

4、保健品過期4個月，沒拆封過，新的，可以吃么

這取決於您的保健食品是產自哪個國家的，每個國家標示的標准不一樣。在加拿大，衛生部規定所有保健食品印在瓶身上的到期日需要比真正到期日提前六個月。

因此，如果瓶子上的到期日是2015年3月11日，那它真正的到期日則為2015您9月11日。當然，除了以上規則，產品能不能食用還是要取決於味道、顏色或者內部沒有變質為前提。

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保健品服用注意事項

第一，關注質量信息，增強識別能力

第二，勿信虛假廣告，選擇適宜產品

第三，正規渠道購買，索取銷售憑證

維生素

1、飯後服用。維生素C帶有酸性，大量服用可能導致胃部不適，所以最好在飯後服用(其他維生素也如此)。

2、一日宜分多次攝入。如有可能，最好一日能分多次服用維生素，特別是維生素C，因為它不會在血液中積累起來，所以服用維生素C應以小時計。

鈣片

1. 與維生素D同服。鈣需要維生素D的協助，才能在人體吸收後符合骨骼的需要。

2. 臨睡前服用。這樣有助於防止在睡眠時骨質的流失。

3. 分次服用。如果每天需補充的鈣量超過500毫克，要分次服用才能被最有效地吸收。

4. 不和鐵劑同時服用。鈣片不能和鐵補品或含鐵的多維片(多種維生素片)同時服用，因為鈣能幹擾身體對鐵的吸收。

5. 徵求醫生意見。如果患有腎結石，或者曾經患過，那麼在服用鈣片之前應徵得醫生同意。

專家忠告

保健食品不是健康主食，不要把對健康的賭注全部壓在保健食品上，而忽視合理的生活方式和運動，保健食品終歸不能代替飲食，只能是防止營養結構發生斷層時的保全措施。

專家建議，最好從食物里直接獲取維生素和礦物質，而不是動不動就伸手向保健品要健康。

5、保健品過期6個月了，還能吃嗎？

過期的葯品和保健品，吃了也沒有以前的功效或是功效減弱

6、保健品過期能吃嗎

7、過期半年的保健品，但還沒開封，還能吃不？如題 謝謝了

過期半年的保健品不能吃了。雖然說過了保質期不代表變質，但是保健品的質量肯定是降低了。如果因為服用過期的保健品，而產生損害身體的問題，廠家是不負賠償責任的。正確使用一些保健品是為了保證身體健康，但在服用時一定要注意觀察保健品的保質期，以免誤食損害到健康。 

食用過期保健品的危害 

1、葯物過期後其有效成分含量降低，葯物發揮不出原來的葯效。

2、化學反應導致葯物成分發生改變，產生對人體。

3、葯物長時間存放在乾燥的地方會脫水；存放在潮濕處，葯物也會吸潮。吸潮或脫水後葯物進入人體內會不分解。

4、沖劑、蜜丸等加入賦型劑的葯物，在一定溫濕度下會發生霉變，滋生細菌，而這種霉變是用肉眼難以識辨的。

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保健品注意事項：

1、宣傳上，嚴禁使用醫療用語，或者易與葯品相混淆的用語，禁止宣傳療效。

2、嚴禁宣傳改善和增強性功能的作用。

3、廣告上須附有明顯統一的天藍色保健食品標志，其中報刊印刷品廣告中的保健食品標志，其直徑不得小於1厘米。

4、縣級以上衛生行政部門抽檢後不合格的保健食品，將暫停其在轄區內發布廣告，經原抽檢部門或其上級部門再次抽查合格後，方可繼續發布。

5、印刷品廣告必須要以工商部門審批的內容發布，不得擅自修改、增加廣告內容，必須註明印刷品審批號。

6、保健食品產品上必須標注「保健食品」標識和保健食品批准文號 [衛食健字(年份)第xxx號] 或 [國食健字G(年份)XXXXX]。

參考資料：保健品—網路

8、保健品過期了一年還能吃嗎?

一年~~經常買保健品的負責任的告訴你，保來健品即使是在有效期內，時間太久也會喪失原有的效果。比如維自生素片，蛋白粉之類的，即使保質期一年，最多6個月效果就會有所喪失，臨近有效期你基本可以當做在吃麵粉了，過期一年，不要吃了，不但沒有一點益處還有可能zd有害

9、保健品過期兩個月還可以吃嗎？

為了安全起見建議還是不要吃了，保健品對身體有保健功效，在一定的保質期內，現在這樣的情況還是不要吃了，萬一真的引起什麼不適症狀任何人也不會替你承擔，因為已經過期了是吧，別因小失大，影響健康就不好了