保健品預防

1、如何防止保健品騙局？

實際案例

我國老年人數量不斷攀升。隨著生活水平的提高，老年人日益注重養生和保健，社會上針對老年人推銷保健品的情況較為常見。然而打著「健康講座」的名義，給免費參與健康講座的老年人送禮物，最後再推銷一堆高價保健品。這樣的「保健品」的騙局屢屢發生。

2016年2月份，70歲的劉先生接到一個陌生電話，一名自稱王曉的「保健專家」在電話中向其推銷介紹保健品。

剛開始，劉先生對這種陌生人的推銷行為有些抵觸，可當他聽到對方所介紹保健品的神奇功效之後，就有些動心了。

「本來到這個年紀身上的毛病就多，這位專家講得很有見解，我就想買一點兒試試，萬一真的有用呢?!」劉先生說，最初，他買了一萬多元的保健品。緊接著，王曉又向他介紹了其他幾類保健品，並稱只要購買他們保健品滿50萬元之後，即可獲得補助款104萬元!

而當劉老先生真的購買了遠超50萬元的保健品後，那個從未謀面的專家王曉突然消失，再也聯系不上了……

受騙案例

在公園健身的陳某，收到幾名身穿紅色上衣、白色長褲、背著腰鼓的老年人來到現場，將一張張印著「免費旅遊，免費發放保健品，免費進行保健知識講座，免費得到雞蛋、面條等禮品」的「青刺果」保健品宣傳單發到他手裡。

看著宣傳單上的一個個「免費」，陳某心生疑惑，不相信會有「天上掉餡餅」的好事。

「是真的，不信你們去看看！我昨天就聽了講座，講得很有道理，老師也熱情，最後還免費給我們每人發了一個雞蛋。」其中一位老人說道。

聽了那位老人的話，抱著試試看的心態，年近九旬的陳某和老伴來到了位於某電影院的保健品公司。幾名西裝革履的工作人員熱情接待了他們，並向他們介紹公司的「青刺果」保健品，說他們公司在重慶、成都、西安、山東都有分公司，目前主要為老年人免費贈送保健品，免費進行健康知識講座，免費體驗旅遊，並為聽講座的老人免費發放雞蛋、面條、牛奶等物品。

隨後，兩位老人被工作人員攙扶進了電影院里，裡面已坐著十來位老人，他們正在聽老師講解保健知識和「青刺果」保健品牌的保健效果。

「講得有道理，這保健品不錯！」陳某與老伴嘀咕，「現在政策好，有社保、醫保，每月還有老年人補助資金，要多吃點兒保健品，爭取多活幾年。」

「要不要錢喲？」老陳問。

「老人家，我們公司實力雄厚，還開展了多次愛心捐贈活動。現在是產品推介階段，公司對前期參加活動的老年朋友全部免費贈送產品，並帶大家免費考察公司在重慶的加工車間，體驗我們的老年康體中心，信不信你們看了就知道。」老師連忙解釋。

隨後，工作人員開始發放面條。另一位向姓老師對聽課的老年人說：「感謝各位老年朋友參加今天的講座，感謝大家對品牌的推介。昨天我們為聽課的人發的雞蛋，今天我們給每人發一包面條。如果你有親朋好友，可以向他們介紹我們的品牌，並通知前來聽課。由於名額有限，請注意不要擴大宣傳面。」

陳某老兩口各自得到一包面條，心裡美滋滋的：「這課聽了好，真是天上掉餡餅呀！」

第二天，夫婦倆來到公園，將前一天的事情悄悄告訴了王某。隨後，三人一起來到電影院。當天來聽課的老人更多了。

聽完課後，每位老人都得到了一瓶牛奶。

就這樣，連續十多天，前往聽課的老人越來越多，老人們除了天天能夠領到免費的東西，也想著早點兒去重慶看看他們的生產車間，體驗一下老年康體中心，並購買價值2 600元、能夠延年益壽的「青刺果」保健葯品。

2014年3月24日上午9時，兩輛旅遊大巴從桃花源廣場出發，向重慶主城緩緩開去。車上載了陳某夫婦、王某等82名老人。

車開得很慢，5個小時的車程，整整走了12個小時。

「來接我們的車被堵了，先到歌樂山，我們去看看渣滓洞、白公館。」此時，工作人員打了個電話，決定改變行程。

「那不行喲！」有人反對。

「都累了，先找賓館住下來。」一位老人的提議得到公司方和老人們的一致贊同。

車開到歌樂山，已是晚上10點鍾左右。顛簸了一天的老人們吃了晚飯，想著第二天的參觀，非常興奮。

「每人用100元買一個信封，里邊裝上2 800元現金，並交由我們代管，返回時大家可以領取『金馬』、按摩披肩、毛主席珍藏版紀念懷表，還有『3 200』元的紅包。」到達賓館後，工作人員對老人們提出這樣的要求，並將每位老人的身份證、戶口本、手機等重要物品一同裝進信封里，名曰「保障現金和物品安全」。

經過十多天的接觸，老人們已經完全信任了對方。他們誰也沒有多想，紛紛按要求將錢和物品交給工作人員，然後沉沉睡去。

3月25日清晨，老人們被公司人員和賓館服務人員叫醒，草草吃完早餐，游覽了渣滓洞、白公館，然後被帶入一個廟宇祈福。

一名和尚端坐廟堂，手持用紅布包裹的金馬，嘴裡念念有詞。

老人們在和尚的指引下，紛紛掏出錢，投進功德箱。

「今年是馬年，祝各位施主身強體壯，馬到功成，健康長壽！」和尚給每人發了一個金馬。

「現在，我已經為各位施主祈福消災，金馬用紅布包裹，要回去後再打開，供在家中才靈驗。」和尚告誡老人。

此時，公司人員將老人們交上去的信封拿出來，說信封都原封未動，讓大家放心。一一核對信息後，工作人員將信封逐一還給老人，並要求大家將信封統一放在裝有金馬的紅布包里。他們說，這樣不僅福祿綿長，以後一定招財進寶，財源滾滾。

懷著對佛祖的虔敬，老人們一一照辦，隨車參觀了歌樂山老人康體中心後，已是下午。這時，老人們已經疲憊不堪。

「老總，我這里要二十餘萬元的『青刺果』。」此時公司方負責人向總打開免提。

「向總，很對不起，我們產品供不應求，已經缺貨了。」對方說。

「能不能給我們調劑一點兒？」

「這樣吧，我們加緊生產，及時為你供貨。」隨後，對方掛掉電話。

再撥時，手機里傳來「對不起，你撥打的電話已關機」的聲音。

「這次就對不起了，等這里有了貨，我們會及時送上門。」

工作人員忙不迭地道歉，「這次就辛苦各位父老了。」

沒有貨，大家只能返程。

顛簸了一天的老人們小心翼翼地捧著金馬、披肩等物，沒有半點兒懷疑，便回到了家。

陳某夫婦回到家中，滿心歡喜地打開信封。「天哪！裡面的錢居然被掉了包！」信封里除了兩張百元人民幣，其餘的都被換成了三張1 000元的越南盾。而陳永仙的信封里除了兩張百元人民幣，其餘的竟然是1 000張一角錢的毛票。其他老人信封中的內容也都差不多。和尚給的「金馬」，輕輕一摔就成了一堆爛泥；頸椎按摩披肩也不過是只值十幾來元的圍巾；至於毛主席珍藏版紀念懷表，也是價值十幾來元的石英錶。

陳某等人掏出名片撥打向總等人的電話，均是「對不起，你撥打的電話不存在」。

誘惑分析

該騙局得以成功的原因：

1.「免費」「專家」等字眼兒吸引眼球；2. 贈送禮品為誘餌；3. 態度熱情，花言巧語，威逼利誘；4.貪圖小利，吃大虧。

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

案例警示：

商家通過「贈葯」「免費試用」「發放禮品」「抽獎」等方式，吸引老年人參加各種促銷活動。促銷現場往往氣氛熱烈，並請所謂的患者現身說法，甚至僱人製造爭先恐後購買產品的假象，給老年人造成不買就沒有了，不買就吃虧了的心理暗示，使老年人在不知不覺中被「洗腦」，進而花錢購買大量產品。

老年人購買保健品，首先要核實保健品的名稱，核對保健品的標志。如保健食品的標志為天藍色圖案，圖標下半部分有「保健食品」字樣。每個保健食品批准文號只對應一個產品，消費者可以登錄「國家食品葯品監督管理局網站數據查詢」欄目查詢產品的真實情況。其次，不輕信推銷人員誇大宣傳保健品的功效。保健品不能直接用於治療疾病，在產品的宣傳上，也不能出現與「有效率」「成功率」等相關的詞語。如果超出產品的宣傳范圍，老年人應立即注意是否已陷入保健品的「騙局」。再次，不要用攀比心理購買保健品，不要進行不合理消費，一次性大量購買保健品，容易出現退換貨困難的現象。

2、什麼保健品有助於預防感冒？

對付感冒的方法，你都可以試試。

一、熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾，要注意泡腳時水量要沒
過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。

二、生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而
且可以預防感冒。

三、鹽水漱口

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽
水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

四、冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸
入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。

五、按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預
防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

六、鼻子插蔥

感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後
取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要
選擇粗一點，細了，一是葯力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者
的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外麵包上一層薄薄的葯棉。

七、白酒擦身

用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發
紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適，此時注
意免受風寒，感冒很快痊癒。

八、可樂煮姜

鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝
下，防治流感效果良好。

九、呼吸蒸汽

初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數
次，可減輕鼻塞症狀。

十、熱風吹面

感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風，每日數次，可減少症狀，
加速痊癒。

十一、蒜泥蜂蜜

將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療
流感有佳效。

十二、香油拌蛋

將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一
次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。

感冒的發生與外界天氣條件的變化和人的體質強弱有關。秋冬季節是感冒的高發季節，對感冒以預防為主尤為重要。
1．自我防護:一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅持用冷水洗臉，增強鼻粘膜對空氣的適應能力。及時掌握天氣變化，根據天氣添衣禦寒。同時，加強體育鍛煉，增強適應環境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經常洗手。當身體稍感不適，輕度口乾，鼻塞時就立即吃葯，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時好轉。
2．家庭預防:要注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少於十五分鍾；家中如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染.
3．合理飲食:大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服調和營衛之方（梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋），早、晚各一次，服後休息。或服蔥白、姜湯以發汗驅散風寒，一般表症即可解除。如症狀較重，要早用葯控制病情發展.
4．葯物預防:科學研究表明，服用預防葯物後，一般可使感冒的發病率降低50％左右。另外，流感疫苗已經在我國北京、上海、廣州等地進行臨床試用，疫苗安全、效果較好，體質較弱的人也可以提前注射疫苗來預防感冒.

預防感冒有絕招！
在時序漸漸邁入秋冬，你開始感覺氣溫的轉變，天氣時而晴朗、時而陰雨，就表示又要進入感冒的高峰期了，每個人都瑟縮在大外套裡面，不管是在家、公司、公共場所經常都是大群人擠在密不通風的室內，也因此增加了感冒病毒傳播的機會，這時你除了被動的求醫、服葯來治療已經感染到的感冒之外，你還有更積極主動的方式，就是懂得如何預防感冒---增強免疫力，是預防感冒的不二法門。
增強免疫力：任何細菌與病毒的傳播都一定要有合適的宿主才能達成，所以強化自己的抵抗力是免於受感染的主要方法。
均衡的營養：飲食中注意營養的均衡，並且對於經常需要勞心勞力的人每天可以補充一粒相當於100%每日營養建議量（rda）的綜合維他命。
適度的運動：每個禮拜最少兩次運動，每次最少在30分鍾以上，原則是長時間但並不劇烈的運動，如：快步走、慢跑、游泳等，不但可增強體力，促進新陳代謝，減輕壓力，對於免疫系統的提升也有很好的效果。
充足的睡眠：每天最少要有七個小時以上的睡眠，並且最好能在每晚的十一點前上床就寢，如果能讓每晚的十一點到凌晨三點是處於熟睡狀態最好。睡眠是讓身體主要器官休息並進行修復的時間，若是只工作而沒有休息，人體的免疫系統很快就會出狀況。
洗澡避免洗太熱的水：天氣越冷人們越喜歡泡在熱騰騰的浴缸里，其實反而會降低皮膚對冷覺的抵抗力，而容易一吹到冷風就感冒。最好的沐浴方式是採用冷熱交替，尤其在沖（泡）過熱水後，在起身前用冷水淋過的再擦乾，可以增強皮膚的抵抗力。
適時的舒解壓力：過度的壓力也是造成一個人免疫力降低的主要原因，經常處於高壓的工作環境、為感情人際溝通所苦惱而鬱郁寡歡、或是對自己期許過高，導致壓力過大、或是為金錢債務奔波等種種壓力下人的抵抗力自然就會減低，無形中感冒或是其它的病毒細菌感染也會不知不覺的找上門。
注意自身的清潔與環境的衛生：有研究顯示感冒的病毒細菌會停留皮膚表面達三個小時之久，所以當你回到家中立即用肥皂洗手或是做身體的清潔工作也可以有效的杜絕感冒！身處在公共的環境中，勤洗手也是預防感染很重要的一環。
已經得到感冒的人你必須注意：
多喝水：平時就應該養成多喝水的習慣，每天至少喝八-十大杯的水（約2500cc-3000cc）的水量，若是遇到感冒的時候更要多喝水，不但可以促進新陳代謝，將感冒病毒快速帶走，縮短發病的日數，並且對於喉嚨痛、喉嚨發炎、咳嗽等的症狀可有效的緩解。
多休息：對於已經有感冒症狀的人來說，比較容易疲累、酸痛，不適合太操勞的工作或是這時再去做運動，都可能因為過度消耗，使抵抗力更衰弱而讓感冒的症狀遲遲不見好轉。
吃維他命c：維他命c有抗氧化增強抵抗力的作用，平時可作為預防感冒的保健維他命，一旦感冒時服用也可以增強體內的抗體，加速趕走感冒病毒。
喝雞湯：根據研究發現雞湯中的黏液，可以有效的將感冒病毒吸附並將它一並帶走，所以過去民間對於雞湯一直認為是可以增強體力的補品，對於已感冒症狀的人也有很好的緩解效果。
服用感冒葯：有感冒、發燒、喉嚨發炎的症狀一定要就醫，醫生開立的葯方一定要按時服用，並且服用完畢，不可以擅改服葯時間或是任意停葯，以免未完成整個的療程而造成日後的抗葯性。

3、吃什麼保健品能預防癌症

現在隨著生活水平的提高，人們的患病率應該會降低，可是得癌症的人卻越來越多，這是為什麼呢?泰怡康成專家為您解答：因為人們的飲食習慣、生活習慣以及所處的環境都在發生變化，而這些都與癌症有著緊密的聯系。那麼，面對癌症這一致命性的疾病，人們就束手無策嗎?有沒有可以預防癌症的保健品呢?答案是肯定的。泰怡康成向您推薦——福士得番茄紅素軟膠囊。 福士得番茄紅素軟膠囊作為21世紀保健品的新寵，對癌症有很好的預防和治療作用，目前已被歐美、日本和我國港台地區廣泛接受。那麼，什麼是番茄紅素呢?番茄紅素是類胡蘿卜素的一種，是一種很強的抗氧化劑，具有極強的清除自由基的能力，對預防改善前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果。福士得番茄紅素軟膠囊中含有的番茄紅素通過其極強的抗氧化作用，抑制氧化游離基，不僅能夠降低發生癌症的可能性，而且對已形成的腫瘤，能使它縮小或者延緩擴散。經廣大消費者證實福士得番茄紅素軟膠囊對預防前列腺癌、肺癌、胃癌最有效，對結腸癌、食道癌、口腔癌、乳腺癌、子宮頸癌也有較好的預防作用。 美國癌症權威研究機構的報告指出：不良生活習慣占致癌因素的35%，吸煙佔30%，兩者加起來就佔65%。為此，泰怡康成營養師提醒您，為了您的健康一定要科學膳食，並且改掉吸煙的壞習慣。

4、有什麼保健品可以預防老年痴呆

老年痴呆症（阿爾茨海默症）治療

張仲知景金貴要略教學視頻指出，經方家治療老年痴呆症很簡單，讓病人一天三餐吃甘麥大棗湯。

甘麥大棗湯方  甘草三錢  小麥一升（一碗）  大棗十枚  上三味，用水六碗，煮取三碗，分溫三服。

原方中，小麥一升，改成一碗。製作時，可以適當掌握小麥、水的用量。

中醫道認為，小麥是心之谷，五穀雜糧中，唯小麥是入心臟的，能夠滋補心氣。甘草、紅棗能夠生津液，把津液補足。其它症狀再根據臨床決定用葯。甘麥回大棗湯，還可以用來治療癲癇。

如果采答用針灸，那麼可以選擇水溝、內關、風池、天柱、百合、四神聰、神門、三陰交、腎俞、太沖、豐隆。
建議咨詢中醫師、針灸師。

5、吃什麼保健品預防動脈硬化

保健品沒有預防動脈硬化的功能，只能在飲食方面注意，戒煙酒，少吃油鹽，少吃肉，多吃魚，青菜水果，多加運動，ˉ不要久坐，住處要通風，生活要規律，早睡早起，只能用這些方式會有效果的。

6、有哪些保健品能預防心臟病？

心臟病最好的保健品是運動，任何復保健品都會給心臟帶來負擔，相反運動可以幫助血液的活躍，使心臟得到營養，如果你的父親很胖，更應該減少營養品，多鼓勵他運動。我父親心臟病手術之後，一直吃素，很好用，此外還運動，比如太極拳制，都很有效果。如果你想zd買保健品，推薦你買套太極拳的光碟，給你父親。最好是42式以上的那種，如果是簡化24式的，太簡單。祝福你。

7、預防癌症的保健品？

多攝入維生素：據調查，癌症抄病人血液中維生素C含量只有食管癌低發區居民的1/9~1/8。維生素C可以減少胃癌的發生。據觀察，皮膚、黏膜腫瘤的發生可能與缺乏維生素B2有密切關系。

多攝入微量元素：碘、鋅、銅缺乏可引起地方性甲狀腺腫疾病的流行，甲狀腺癌的發生率較高。低碘飲食還百會促進與雌激素有關的乳腺癌，子宮內膜癌和卵巢癌的發生。

在飲食中應增加含碘豐富的海帶，海參、紫菜、蛤、海蜇等。鋅缺乏可能與食管癌發生有關，據調查，食管癌患者血中鋅的含量較低，頭度發中鋅的含量也低。銅缺乏與缺鋅引起的情況相似，食管癌高發區的土壤、糧食及人血清中銅含量偏問低。含鋅量多的食品有谷類、豆類、魚、蛤、牡蠣等；含銅多的食品有扁豆、蘿卜纓、黃豆、大白菜等。實踐證明，硒有抗癌作答用。

別太相信保健品的功效。我以前就是賣XXXX（知名品牌）的保健品的。

保健品選 對了是好，但是那不是可以成年累月吃的東西。只有天天吃的食品安全了才是正道。

8、有沒有什麼保健品可以預防高血脂？

有保健品可以降血脂，但是你還得要靠自己既出口是吧？經常鍛煉的，還得去喝點葯葯控制，如果有保健品能預防高血脂也有，但是你還得要用葯，是比較好的

9、保健品說能預防感冒，是忽悠人嗎

醫生說保健品都是忽悠人的，不可能調理好病人，保健食品能吃得好病，要我們醫生做什麼，醫生也就可以下崗了，有什麼病還是得用葯。

問醫生，請問我們常吃的芹菜是不是葯？黑豆是不是葯？大蒜是不是葯？

醫生說這是人們常吃的食品不是葯。

再問醫生，芹菜是不是可以降血脂？黑豆是不是可以補腎清理腸道？大蒜是不是可以降壓防癌？

醫生說是的。

那你認為這些都是有用的了。

醫生回答，是的。我說如果把十公斤的黑豆通過技術濃縮成一小勺黑豆粉，成為非常容易吸收的，那麼是不是有用呢？

醫生回答，那是的。這些濃縮萃取出來的是不是營養品？

醫生回答，是的。我說那保健食品是不是還是有用呢？

醫生沉默了！

醫生說保健品騙人，現在承認自己錯了!

營養保健與醫院的區別：

我們研究健康, 醫生研究疾病；

我們的目標是看不到疾病, 醫院的任務是看看你的疾病；

我們研究如何才能夠不得病, 醫院研究如何去掉已經有的病；

我們主要靠飲食調理， 醫院主要靠葯物治療；

我們改造的是你的觀念和習慣，醫院改造的是你的身體和器官；

我們是為了你的健康而勸你花錢，醫院是為了你的疾病強制你花錢；

我們的消費是勸你量力而行，醫院的消費是你不花不行。

服用保健品到底有沒有效?

美國30年的實驗證明：

在第15年，堅持服用保健品的人患病率比不服用的人降低了75%！

頂尖醫學雜志也報道了這一實驗：服用營養補充品絕對有效！但效果不是即刻的，堅持服用的好處，在幾年，甚至幾十年後才會體現出來！

葯物起到控制症狀的作用。人體本身就是一個高度精密的機器，功能紊亂了必定是某個器官有了問題。

唯一能解決問題的方法就是修復器官功能，修復器官功能唯一要修復細胞。均衡的營養才是修復細胞的根本！細胞健康＝身體健康。

未來10年將是健康產業發展迅猛的10年，今天當你還在暗自竊喜拒絕了養生「能省下一筆錢」的時候，未來將會躺在醫院的病床上後悔沒有提早保健。

是時候騰出時間學習真正的健康知識，把健康掌握在自己手上了！專注健康，珍惜生命，改變從今天開始！