1、什麼保健品和護膚品好啊？
這個其實是因人而異的，不同的產品適合不同的人，所以要自己用了才知道，你可以都試一試，看誰的效果對你最好。
2、女人保養用護膚品好還是保健品好
護膚品是護膚的，保健品是調養身體，沒有太多關聯呢
3、目前在中國市場是護膚品好做還是保健品好做
隨著醫療體制和人們消費觀念的提高，保健品未來在中國會有更大的市場。
當然，護膚品是一個永久的市場。
4、23歲女孩子吃什麼護膚保健品
我跟你一樣大，我以前吃的是百DHC的，基本他家所有能吃的東西我都吃過了，但是我覺得好像沒什麼效果（除了膠原蛋白），後來我媽買的雪蛤，每天睡覺前一碗，雪蛤里加兩顆紅棗再加點度木耳嗎，吃了皮膚超好的，連身上都滑滑的內，早上起來再喝一瓶膠原蛋白飲料，你可以去試下，如果你是想改善睡眠的話我覺得牛奶就可以了，畢竟是葯三分毒，保健品也可能含對人體容有害的物質，能不吃的話盡量也不要吃了，天然的才好
5、我每年護膚和吃保健品共四千元破費嗎?
如果你有條件，並且都對你的健康有益不算破費，護膚是必要的，提前保健也很好！
6、現在代理什麼牌子的護膚保健品比較好一點？最好高端一點的
顏膜產品不錯
7、有必要吃保健品護膚嗎
有！除非你研究了很久這方面，知道什麼成分安全，而自己該補充什麼，補充多少量。要不然還是建議問下醫生再吃。因為很多護膚保健品會混亂體內激素，而激素混亂會導致很多病，甚至乳腺癌。
8、市面上關於養顏護膚的保健品有哪些呢？
巧用食物祛斑
色素斑一般可分為三類：雀斑斑點很小，呈現咖啡色。雀斑非天生，主要與陽光照射有關，夏天暴曬後最易產生，而且雀斑的顏色會加深。
曬斑斑點呈塊狀分布，會日漸明顯，受到紫外線的照射後會產生。黑斑俗稱肝斑、蝴蝶斑、黃褐斑。斑點面積較大，對稱分布，主要受荷爾蒙影響而產生，孕婦或吃避孕葯的女性出現黑斑的機會較大。一般情況下，黑斑是內分泌失調預兆或身體某方面出現了疾病的預兆。
果蔬汁祛斑
洗凈顏面，抹上幾層檸檬或黃瓜汁，保持40-50分鍾，然後用清水洗去，再塗上護膚品。連續塗抹20天，有助於除斑增白皮膚。
香菜、芹菜綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混和，放置2-3小時，每天2-3次將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鍾左右，不可言語，然後用清水洗去面膜。
兩匙胡蘿卜汁中加入20滴檸檬汁，每天抹臉2-3次，20-30分鍾後洗凈塗抹護膚品。
用金盞花葉搗爛取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。
將西紅柿攪汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2-3次，每次輕揉10分鍾，然後清水洗凈，塗點護膚品，可使色斑消失。
一把蒲公英花，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使臉部清潔，少患皮炎，並使斑點消失。
先將臉洗凈，塗點護膚品，然後在臉上貼放幾塊西紅柿或蘿卜片。30分鍾後，再用涼牛奶洗臉，可使臉部皮膚細膩、潔白。
油性或中性皮膚者，定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，可以增白皮膚。
維生素族祛斑
維生素族祛除色素的養顏美膚效果也令人刮目相看。維生素A、維生素E抑制皮膚衰老過程，使之白凈滋潤；維生素C是一種抗氧化劑，它可抑制氧化，阻止色素沉積。因此，根據季節變化多補充維生素A、維生素E、維生素C對，祛斑會有幫助。
總之肌膚祛斑應綜合治療，除結合上述方法之外，還應注意以下幾方面：生活有規律，保證睡眠，防止日曬，少吃刺激性食物，保持心情舒暢，不急躁，不抑鬱。
9、女孩必備的保健品和護膚品有哪些？哪種最好？詳細一些~
保健品百可以備 維生素 像維生素C.維生素E等等 維生素B還可以祛痘美容。
還有膠原蛋度白顆粒啊 膠原蛋白飲品啊。紅色的瓶身那種 市場價要個兩三百知
護膚品 首先是要有好的洗面奶 適合你膚質的 ，然後是化妝水也叫爽膚水 。接著是乳液，然後是面霜。如果黑眼圈中或者道有細紋 可以版買眼霜 ，還是你要美白可以買點美白精華素什麼的 ，這是要在你上完水後上的。
完全自權己總結的 ，有不懂可以再問我哦，歡迎。