保健吧

1、保健是干什麼的

保健，意思：保護健康。亦指為保百護和增進人體健康、防治疾病，醫療機構所採取的綜合性措度施。即養生，指合理選用養精神，調飲食問，練形體，慎房事，適寒溫等保健方法，通過長期的鍛煉和修習，達答到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽目的的技術和方法。簡回而言之，所有促進答健康、延長壽命的活動都是養身活動。

2、醫生為什麼不容易得病

不一定胖就不好！ 隨著老年化的加快，人類的攝取養分的能力百也逐漸下降。所以有一定度的脂肪儲備的挺好的。
有於醫生她所處的環境大多是醫院或經常消毒的場所，知病源相對較少！
其次，大量的理論知識導致他們都具備一定的養生、預防和道對抗身體疾病的方法。能夠在第一時間了解到自己需要什麼。
最後，醫生扶病救傷。按佛家的理論。。。。當然這沒有科學依據，但在心專理學上來說，醫生面對不同的感激，促使身心愉悅。心理上的健康了，身體屬同樣的很「樂觀」了

3、我是一個初二的學生，到我的近視度數已經500多度了，我聽說隨著身體的發育也會增加近視度數，我很擔心...

不用擔心，配一副適合你的眼鏡吧，因為百上課要用，我就是初度一時沒配好上課效率差了很多，而且聽老師說配了眼鏡問後會緩慢你近視速度，最重要答是平時做好保健吧~~雖然我不回太喜歡戴眼鏡，但你500多度就沒辦答法了，只要你注意點平時就好

4、為什麼東北人民那麼熱愛泡澡和保健？

在東北，泡澡似乎成了一種地域文化，曾有人做過不完全統計，沈陽的洗浴消費佔全國總消費的1.28%，而沈陽人口為810萬，相較於全國總人口佔比僅為0.6%左右，簡單講，一個沈陽人每年在洗澡上的花費是全國人均水平的兩倍，那麼為什麼東北人那麼愛洗澡呢？

地域原因。

東北天氣比較陰冷，經常泡澡可以促進血液循環，有利於身體健康。所以東北人會經常泡澡，同南方人不同，南方多是淋浴，他們習慣稱洗澡為「沖涼」，洗澡也就是十幾分鍾，而在東北，洗澡正正經經要多達一個小時，因為在東北洗澡並不是簡簡單單的「洗澡」，東北人有一個很特別的觀念——「在家洗澡不算真正的洗澡」。一個地地道道的東北人每周至少去一次洗浴中心，因為那裡可以汗蒸，洗完澡在汗蒸房舒舒服服的呆上十幾分鍾，那才能徹底去除身體的濕氣，所以這就成為了東北人愛泡澡的原因之一。

休閑方式。

東北的洗浴中心都是大澡堂式，周末約三五好友一起去洗個澡，熱水熱開了身子的同時，也敞開了彼此之間的心扉，洗澡似乎具有酒一樣的魔力，在澡堂子里，每個人暈暈乎乎的，好像喝醉了一樣，家長里短，聊的不亦樂乎，所有人都赤裸著身子，不分高低貴賤，敞開話柄子，這樣人與人之間的距離似乎會更進一步，這也是東北人民愛洗澡的原因。

所以，泡澡和保健似乎是東北人民生活中的一個重要組成部分，從一種習慣慢慢變成了一種習俗文化。

5、我媽的身體這是咋勒

巧和啊，我媽也做過那個手術，我對這還有點了解

子宮肌瘤壓迫周圍臟器時，宜作手術切除肌瘤。對於年齡在40歲以下、出血量多並出現貧血等並發症時，可以考慮手術根治(僅限於不再生育的婦女)。年齡大於45歲者宜保守治療，度過更年期後，不治而愈(出血停止)。經期要慎用活血化瘀的葯物，以防出血量增加，飲食上也應以清淡飲食為主，禁食辛辣煎炸之品，並適當休息。對於出血量多、急性失血、出現頭暈眼花、心悸、面色蒼白者應到醫院治療，以防發生失血性休克。

營養品就別買了，不實惠，作用也不大，給你推薦幾個食品：
1.消瘤蛋
雞蛋2個、中葯壁虎5隻、莪術9克，加水400克共煮，待蛋熟後剝皮再煮，棄葯食蛋，每晚服1次。
功效：散結止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。
2.二鮮湯
鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。
功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。
3.銀耳藕粉湯
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。
功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。

食療：①益母草50～100克，陳皮9克，雞蛋2個，加水適量共煮，蛋熟後去殼，再煮片刻，吃蛋飲湯。月經前每天1次，連服數次。

②元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。將前3味加水3碗，煎成1碗，去葯渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調味服食。月經前每天1劑，e68a847a6431333234316131連服5～6劑。

（2）血瘀證

表現：腹中積塊堅硬，固定不移，疼痛拒按，月經量多，行經時間延長，色暗有塊。或面色晦暗，乳房有結塊。舌暗邊有瘀點、瘀斑、脈沉澀。

中成葯：桂枝茯苓丸，每次6克，每日2次，溫黃酒送服。以上2種成葯，經期停用。

食療：①未孵出的帶毛雞(鴨)蛋4個、生薑15克、黃酒50毫升。先將帶毛雞(鴨)蛋去殼、毛及內臟,加黃酒、生薑同煮熟,調味後服食。月經前每天1劑，連服數日。

②絲瓜籽9克,紅糖適量,黃酒少許。把絲瓜籽焙乾，水煎取汁，加黃酒、紅糖調服。月經前每天1次，連服3～5天。

（3）痰濕證

表現：下腹包塊，隱隱作痛，按之柔軟，帶下量多，色白粘稠，胸脘痞悶，怕冷，形體肥胖。舌質紫暗，舌苔白膩，脈濡細。

中成葯：①六君子丸，每丸6～9克，每日2～3次，溫開水送服。

②參苓白術丸，每次6克，每日2次，空腹時大棗煎湯或溫開水送服。

食療：①白術250克，蒼術250克，茯苓250克，生薑150克，大棗100枚。前3味洗凈烘乾，研細過篩，大棗去核，生薑研成泥後去姜渣。以姜棗泥調和葯粉為膏，防腐貯存備用。早晚各服30克，米酒送服。

②苡仁根30克，老絲瓜(鮮品)30克，水煎取汁，加紅糖少許調味服食，每日1劑，連服5天

（4）消瘤蛋 雞蛋2個、中葯壁虎5隻、莪術9克，加水400克共煮，待蛋熟後剝皮再煮，棄葯食蛋，每晚服1次。 功效：散結止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。

（5）二鮮湯 鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。

功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。

（6）銀耳藕粉湯 銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。

家庭自療

1、按摩 患者仰卧，施術者站於其旁，用拇指指腹按揉神闕、氣海、關元、天樞、四海、歸來、子宮、氣沖、血海、三陰交穴，每穴1分鍾。再用手掌搓熱後，放置小腹部，沿順時針方向摩腹36圈後，改逆時針方向摩腹36圈。最後用手掌自上而下平推腰背部10～15次，以酸脹為度。每日按摩1次，10次為療程，經期停止按摩。

2.敷貼法

①透骨草15克，獨活15克，白芷15克，鱉甲20克，三棱15克，莪術15克，丹參20克，紅花15克，赤芍15克。共軋為粗末，裝入布袋後蒸熱溫熨下腹，每日1～2次，每次20～30分鍾，每包可連續使用5～7次，10天為1療程，經期停用。

②蜣螂1條，威靈仙10克，分別焙乾研末，用適量黃酒調敷臍中，膏葯蓋貼。每日1次，每次約貼1小時，經期停用。

③南星、白芥子各15克,厚朴、半夏、枳殼各12克，白芷、艾葉各10克，蔥白6克。共研粗末，裝入布袋後噴濕，隔水蒸半小時，趁熱熨於臍下，每日1次，每次20分鍾。每劑可連續使用5～7天，10次為1療程。

④半夏10克，蔥白6克。共搗為泥，敷於臍中

覆以傷濕膏，每日1換，5天為1療程。
祝你媽媽早日康復：）

6、飲尿是不是可以使身體健康!

排尿、飲用、用尿洗臉等，14年來，廣州一位開餐廳當老闆的劉先生就這樣靠尿來保養。而他的行為還帶動了身邊不少人效仿。

在劉先生所在的廣州市白雲區新市某餐廳，店門的牆壁上還
貼著一些宣傳喝尿保健的宣傳字畫。

劉先生介紹，他已經50多歲了，14年來每天都堅持喝自己的尿液保健，每天少則一次，多則三五次。有食客對店內牆上的喝尿保健宣傳字畫感興趣時，他還會不厭其煩地拿起杯子，現場演示以證實他確實在身體力行地堅持這一特別的「療法」。

劉先生說，他喝完尿並不用嗽口，5分鍾後嘴裡就沒有異味了。他說，喝尿保健一般是自產自用，飲用自己剛排出的尿液，有時他還將尿液用瓶子密封好，放在冰箱里有需要時再拿出來飲用。

在劉先生的餐廳里，到這里吃飯的市民大多注意到了牆壁上有關喝尿的宣傳品，一些人認為它們和吃飯的環境有些不協調，影響到了自己的胃口，一些人則認為無所謂，認為喝尿僅僅是店老闆的個人行為，他們中甚至有人對喝尿療法產生了強烈的興趣，積極和劉先生探討相關問題。

據報道，餐廳中兩位女工作人員如今也在老闆的帶動下，每天都喝自己的尿液，其中一位還做了劉先生的乾女兒。此外，劉先生的太太在在丈夫的勸說下，經過一段事件的試喝，覺得確實有一定的保健效果，後來便堅持了下來，最多的時候每天都把自己的尿液當茶水全喝下去。在劉先生夫婦的帶動下，他們的許多朋友都有了喝尿保健的習慣。

劉先生的3個兒子雖然對父母每天喝尿的行為表示理解，但不願意效仿，劉先生笑著解釋說他們是「過不了心理關」。劉先生還說，兒子和兒媳現在沒有和他共同生活，但他們從來沒有拒絕和二老共同進餐。

據劉先生介紹，古人將尿雅稱為「回龍湯」，古書上多有喝尿的記錄。目前在台灣、新加坡等地，喝尿保健也不是什麼新鮮事，在廣州許多人覺得稀奇，是因為人們對喝尿的種種好處缺乏了解。他認為喝尿能養顏護發、治療便秘、肝炎、胃病、痛經等，長期堅持效果十分明顯。

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南方都市報

7、大家在以前在學校時應該都做過牙齒保健吧。

那應該是氟化泡沫

8、康體保健是什麼意思

其實是引百進了一種叫康體機的新型器械。康體機，學名是遠紅外線理療干身機，簡稱干度身機、人體烘乾機、康體機、爽膚機等等。是上世問紀80年代中期韓國GTT集團發明的，答不久流行韓日，2001年這種機器來到中國，2003年開內始在中國的桑拿會所，酒店風靡。運用這種容器械進行一定的養生，就叫康體保健。