1、求一些安神補腦的保健葯品
12種能增強記憶力的食品
人大腦中有無數億個神經細胞百在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常度運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的回創造力和想像力。
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品答就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。
1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品K
2、常用的補腦葯物有哪些？
《黃帝內經》中指出：「氣血者，神也。」意思是說，氣血是神的物質基礎，即一些能夠補氣養血的葯物就能夠補腦。祖國醫學又認為，精生髓，髓養腦，說明一些能夠補精生髓的葯物也能夠養腦。
（1）人參
《神農本草經》將人參列為上品，為名貴葯材，以吉林產的最佳。野生的叫野人參，栽培的叫園參。人參自古至今，一直被視為珍貴的補品，可用於補虛保健。尤其在清代，噙化人參及服用含有人參之保健葯方，則是當時補益保健的主要方法。中醫認為，人參味甘、微苦，性微溫，歸脾肺經，功能大補元氣、益智安神、消食開胃、輕身延年。主治勞傷虛損，少食懶言，反胃嘔吐、大便滑泄，虛咳喘促、自汗、驚悸、健忘、頭痛眩暈、尿頻、久虛不復、一切氣血津液不足之症。
此外，由於人參有補益強壯作用，還可用於抗疲勞，提高工作效率；用於提高機體的抵抗力，減少疾病的發生；用於提高對低溫和高溫的耐受力；用於強心養血，治療心衰和貧血。人參應用時，一般單獨燉服，每日5～10克，但患有實熱證和濕熱證者不宜用。還可泡酒飲酒，或每晨口含一片慢嚼。但倘若吃人參過量或吃的時間太久，會出現煩躁不安、興奮、眩暈、體溫升高、血壓升高等毒性反應。人參在保存時要防蟲蛀，防變質，宜放陰涼乾燥處保存。
（2）黃芪
黃芪為重要的補氣葯，全身之氣皆能補益，《神農本草經》將其列為上品。其味甘，性微溫，歸脾、肺經，李時珍《本草綱目》謂本葯有良好的補氣、固表、生血、生肌、利水等功能。現代研究和臨床應用表明，此葯確有強心、保護肝臟、興奮中樞神經系統等多方面的強壯作用。大劑量的（30～60克）黃芪有降壓、利尿、增加血漿蛋白、降低尿蛋白等作用，經常用於高血壓、腎病、屬陽氣衰弱者，收效良好。但其功專溫補，用之不當，易生熱助火，故氣滯溫陽，飲食積滯、陰虛火旺者，均不宜用。水煎，每劑用量為9～31克，多與其他葯配伍應用。
（3）五味子
此葯有南、北之分，用於保健以北五味子為佳，其性溫，五味俱全，但以酸咸為主，歸肺、腎、心經。功能斂肺滋腎、澀精止遺、生津斂汗、寧心安神。據葯理研究，北五味子對神經系統的興奮和抑制過程作用極強，能促進二者的平衡，有利於神經衰弱的恢復，並能改善人的智力活動，提高工作效率，亦能增強體力，增強機體對非特異性刺激的防禦能力，是一味良好的保健葯品。本品單用即有效，如《千金要方》載，用五味子為末，酒服，每次3克，日服3次，但外有表邪，內有實熱者忌服。
（4）枸杞子
《神農本草經》將枸杞子列為上品，味甘性平，歸肝、腎、肺經，功能補腎生精、益血明目、烏發悅顏，為滋補肝腎之佳品。對於肝腎陰虛所致腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退、須發早白有較好療效。枸杞子為歷代保健良葯，《神農本草經》載：「久服堅筋骨，輕身不老、耐寒暑。」據葯理研究，枸杞子能降低血中膽固醇，有抗實驗性動脈粥樣硬化的作用，故用其防治高血脂症、動脈硬化性高血壓、冠心病等老年性疾病。本品單用即有良效，可每日取枸杞子15～30克，水煎服，或開水泡浸代茶飲。本品久服，可抗衰不老，令人長壽。對於外感邪氣、脾虛夾濕者，本品忌服。每服6～18克，可入膏、酒、丸、散、湯劑，並可煮粥、嚼服。
（5）鹿茸
此葯為雄性的梅花鹿或馬鹿頭上尚未骨化而帶茸毛的幼角，為貴重補葯，其味甘、咸、性溫，歸肝、腎經，功能補腎陽、益精血，常服本品有健身防病、抗衰老之效。臨床實踐證明，鹿茸確有強壯作用，能提高機體的工作能力、減輕疲勞、改善睡眠、改善營養不良及蛋白質代謝障礙，能促進紅細胞和白細胞的新生。總之，鹿茸以其溫補之功，為身體衰弱、陽痿、遺尿、尿頻、遺精、怕冷乏力、四肢痿軟、神經衰弱等元陽虧乏之患者所常用，並可獲得較好的療效。使用時可沖服：將鹿茸研成細末，每服1～3克；也可燉服：鹿茸1.5～4.5克，放杯內加水，隔水燉，服用。或與雞肉同燉食，燉的時間約為二三個小時。但本品不宜煎用。陰虛火旺者、肝炎、肝功能不正常，或肝陽上亢型的高血壓者要忌用。
（6）杜仲
《神農本草經》將杜仲列為上品，其味甘，性溫，歸肝、腎經，功能補肝腎、強筋骨、安胎。正如《神農本草經》里所說：「主腰脊痛，補中益氣、堅筋骨、強志，久服輕身耐老。」據近代葯理研究，證實杜仲具有較緩和而持久的降壓作用，可用於早期高血壓。杜仲還可減少膽固醇的吸收。高血壓與動脈硬化是危害人們身體健康的嚴重疾病，杜仲對它有療效，其耐老益壽的功用是不言而喻的。每服9～15克。入湯、丸、散、酒、片等劑。由於其性溫，陰虛火旺者慎用。
（7）茯苓
茯苓味甘、淡，性平，能健脾利濕，益智安神，補而不峻，利而不猛，古人稱之為「上品仙葯」。茯苓中所含的卵磷脂是一種神經系統的滋補強壯劑。這說明古人稱茯苓能「保神」、「益智」是有科學道理的。
（8）遠志
本品為遠志科植物。細葉遠志的根味辛、苦，性溫，有安神益智散瘀化痰之功。可用於治療神經衰弱、心悸、健忘、失眠等症。常服可增強腦力。
（9）益智仁
本品為姜科植物益智的果實，味辛，性溫，功能補腎益智，適用於腎虛精虧不能生髓養腦所致的腦力低下。
（10）石菖蒲
本品味辛、苦，性溫，功能健腦，聰耳開竅醒神，有較好的養心益神功效，常服本品，能舒心氣，暢心神，怡心情，益心志，令人耳目聰明，如《神農本草經》載其「明耳目……久服輕身，不忘，不迷惑，延年。」
（11）刺五加
本品味辛、微苦，性溫，功能補腎健腦。實驗證明，可擴張腦部血管，改善大腦血流。
（12）西洋參
本品味甘、微苦，性涼，其健腦益智作用與人參相似，興奮中樞神經作用比人參小，但其中樞抑製作用較突出。
（13）三七
本品味甘、微苦，性溫，功能活血散瘀，止血，健腦益胃，其所含三七總皂甙對中樞神經系統有興奮和調節的雙向調節作用。
（14）靈芝
本品味甘，性平，功能養心安神，健腦益智，有鎮靜鎮痛作用，可抗衰老。
（15）何首烏
本品味甘、咸，性溫，功能補肝腎，健腦益精，烏發養血，延緩衰老。因含有多量卵磷脂，有增強記憶作用，對中樞神經有鎮靜作用。
（16）紅景天
味甘，性平，功能固腎益精，強志增智，有中樞興奮及「適應原」樣效應，增強記憶力和注意力，抗疲勞，可提高工作效率。
除了上述中葯有一定程度的健腦益智作用外，也有一些西葯有補腦作用，這里只簡單舉例說明。
（1）腦復新
此葯能促進腦內葡萄糖及氨基酸代謝，改善全身同化作用，可用於腦震盪綜合症，腦外傷後遺症，記憶力減退等。每片0.1～0.2克，口服，每次0.1～0.2克，一日3次，孕婦慎用。
（2）谷維素
此葯有調節植物神經功能，減少內分泌平衡障礙，改善精神、神經失調症狀，可用於植物神經功能失調，周期性精神病，腦震盪後遺症，更年期綜合症等。片劑，每片10毫克，口服，每日3次，每次10毫克，有時可用至每日60毫克。
3、補腦保健品排行榜
@ 任何保健品都屬於食品，不是葯，不能治療疾病。謊稱能治病，犯法，是騙人的。它是copy最貴的食品，經常吃保健品的人往往容易得大病，因為它可以掩蓋 拖延病情。有病治病，不要用保健品忽悠自己。免費體百檢就是欺騙老人，大量推銷保健品的欺騙宣傳。
@ 乾洗頭度2分鍾，每日3次；同時每日吃2-3個核桃。遠遠勝過任何補腦保健品。
4、有沒有補腦的保健品
目前市場上補腦類的保健品名目繁多，不少含有葯物成分，進補一百定切忌盲從，含有葯物成分的保健品不適度合學生服用。有些保健品中含有銀杏葉的葯物成分，銀杏葉有擴張血管的問作用，有的老年人吃了還會有局部出血的現象，青少年吃了難免也會出現這種現象。再比如，有些保健品中含有紅景天、五味子等葯答物成分，也不適合青少年服用。還有，有些保健品中含有深海魚油的成分，而深海魚油有版降膽固醇、降血脂的作用，也不適合青少年吃。
對於補腦來說，食補更加安全有效，通過正常的飯權食保證大腦能源的供給。
5、補腦的保健品
補腦最佳食品
1、大豆抄及其製品。大豆含大腦所需的優質蛋白和八種人體必需的氨基酸，能增強腦血管的機能，抑制膽固醇在體內的積累，預防心血管病。
2、芝麻與核桃。這兩種食品，均有補氣、強筋、健腦功效。
3、龍眼與紅棗。龍眼含有磷脂和膽鹼，有助於神經功能的傳導。紅棗能健脾開胃，理氣解郁百，對防治神經衰弱有明顯療效。
4、金針菜（黃花菜）。對於神經過度疲勞的人來說，應大量食用，以防治神經衰弱和失眠。
5、各種腦髓食物。各種動物的腦子都含大量腦磷脂和卵度磷脂，是人腦的滋補佳品。
6、青少年補腦吃什麼保健葯品
青少年可以吃核桃，乾果類補腦，還可以多吃魚，如果說哪種青少年哪種補腦效抄果好，建議選擇適合學生服用的保健襲品，現在學生學習壓力大，睡眠不足，白天犯困，很容易腦疲勞，這樣的話影響學習成績，可以百服用腦清新健腦產品，腦清新是專門為學生人群打造的一款純生物綠度色保健食品，主要功能是高效供氧，緩解大腦疲勞，消除焦慮，改善睡眠，糾正偏食厭食，從而實現學習上的良好學習狀態，讓思維更活躍，知上課注意力更集中，記得牢，考得好。腦清新有別於其他健腦產品的另一個特點是見效快，顯效時道間短，7天就有好狀態！
7、補腦買什麼葯好
病情分析：
大腦生長發育有重要作用的物質主要有以下8種：脂肪,鈣,維生素C,糖,蛋白質,B族維生素,維生素A,維生素E
指導意見：
六大營養補腦食物
誰不希望腦子能更聰明一些?於是不少人紛紛花大錢買保健品,卻忽略了生活中的一些補腦食物,這豈非舍近求遠.下面為大家介紹幾類營養補腦食品.
魚：魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,有助於健腦.研究表明,每周至少吃一頓魚,特別是三文魚,沙丁魚和青魚的人,與很少吃魚的人相比較,老年痴呆症的發病率要低很多.吃魚還有助於加強神經細胞的活動,從而提高學習和記憶能力.
全麥製品和糙米：增強肌體營養吸收能力的最佳途徑是食用糙米.糙米中含有各種維生素,對於保持認知能力至關重要.
大蒜：大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖發揮應有的作用,就需要有足夠量的維生素B1的存在.大蒜本身並不含大量的維生素B1,但它能增強維生素B1的作用,因為大蒜可以和維生素B1產生一種叫「蒜胺」的物質,而蒜胺的作用要遠比維生素B1強得多.因此,適當吃些大蒜,可促進葡萄糖轉變為大腦能量.
雞蛋：雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一,它富含人體所需要的氨基酸,而蛋黃除富含卵磷脂外,還含有豐富的鈣,磷,鐵以及維生素A,D,B等,適於腦力工作者食用.
核桃和芝麻：現代研究發現,這兩種物質營養非常豐富,特別是不飽和脂肪酸含量很高.因此,常吃它們,可為大腦提供充足的亞油酸,亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸,以排除血管中的雜質,提高腦的功能.另外,核桃中含有大量的維生素,對於治療神經衰弱,失眠症,鬆弛腦神經的緊張狀態,消除大腦疲勞效果很好.
水果：菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳,對提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的接受能力；香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛,注意力集中,並能提高人創造能力.
食物中的補腦高手
香蕉含有豐富的礦物質,特別是鉀離子的含量較高,另外香蕉中還含有一種能夠幫助人體製造「開心激素」的氨基酸,可減輕心理壓力,常吃香蕉補腦很有幫助.此外,牛奶中富含蛋白質,鈣,氨基酸等多種營養,也是補腦的佳品哦!肥肉：含有豐富的磷脂,是構成神經細胞不可缺少的物質.蛋黃：含有蛋黃素,蛋鹼等；腦細胞所必須的營養成分,能給大腦帶來話力.魚：含有大量的蛋白質和鈣,特別是含有飽和脂肪酸,可分解膽固醇,使腦血管通暢.大豆：含有豐富的蛋白質,每天吃一定量的大豆或豆製品能增強記憶力.胡蘿仁：含有比較豐富的胡蘿卜素,能預防和消除大腦疲勞.木耳：含有蛋白質,脂肪,礦物質,維生素等,是健腦,補腦佳品.香蕉：含有豐富的礦物質,特別是鉀離子的含量較高,常吃有健腦的作用.牛奶：含有蛋白質,鈣等,可為大腦提供所需的多種氨基酸.大蒜：含有大蒜素,有消炎,殺菌作用,還有一定的降血脂和補腦作用.
根據有關研究,對大腦生長發育有重要作用的物質主要有以下8種：脂肪,鈣,維生素C,糖,蛋白質,B族維生素,維生素A,維生素E.所以,富含這8種物質呢的食物都可算作是健腦食物.其中最突出的是這樣一些食品：
1.核桃.它富含不飽和脂肪酸,這種物質能使腦的結構物質完善,從而使人具有良好的腦力.所以人們都把它作為健腦食品的首選.
2.動物內臟.動物內臟不但營養豐富,其健腦作用也大大優於動物肉質本身.因為動物內臟比肉質含有更多的不飽和脂肪酸.
3.紅糖.紅糖中所含的鈣是糖類中最高的,同時它還含有少量的B族維生素,這些對大腦的發育很有利.
還有一些食物如豆芽,魚蝦類,海藻類,蜂蜜,豆類等,也是非常好的健腦食品
常吃可以健腦的食物,可以讓你更聰明.這些食物主要有：魚頭,豬肝,豬腦,瘦豬肉,牛肉,雞肉,鴨肉,骨髓,海參等等.
多吃魚頭可以讓小孩更聰明,是大家都知道的.這是因為魚頭含有蛋白質,氨基酸,維生素和大量微量元素,對補五臟,健腦益智有很好的效果.豬肝有養血補肝,健腦的功效.豬腦具有補腦,止頭昏的效果.
瘦豬肉有滋陰潤燥的作用.牛肉具有健脾益胃,健腦的功效.雞肉可以溫中益氣,健腦補腦.鴨肉具有滋陰養胃,利水消腫,補腦的作用.骨髓可以補腎壯骨,補益腦髓.海參含有粗蛋白質,脂肪,鈣等成份,具有補腎益精,健腦的功效