1、怎麼給中年男同志保健？
１工作不熬夜：人到中年，由於工作任務繁重，特別是文、衛、教、新聞工作及各類腦力勞動的人，不時地、適度地開開夜車，第二天休息補充體力，對身體不會有多大妨礙。
如果工作上長期硬拼，生活上長期熬夜，就可能引起因神經系統過度緊張，而導致的神經衰弱、潰瘍病、高血壓、冠心病等。
此外，長期睡眠不足，還會造成大腦受損，促使早衰。
２三餐不挨餓：有些中年人因工作忙、學習緊張或生意難以脫身，長時間連一口水都顧不上喝，不吃早餐更是常事，長期下去會導致水分、營養缺乏症，促發腦血栓和尿結石症。
經常挨餓不進食，還會引起胃潰瘍，誘發低血糖，甚至引起昏迷、休克。
相反，經常飢不擇食、暴飲暴食，更有損健康。因此，只有定時定量，按三餐時間進食，才能保證大腦機能得到充分發揮，使記憶、理解、思維、分析等能力處於較為理想的狀態。
３玩樂不傷神：輕松、健康、適度的娛樂活動，可以調節人的神經，陶冶情操，有益健康。但玩樂過度，會使體內維生素A消耗過多、視力下降、神經疲勞。
如長期聽狂躁音樂，會使耳膜過度緊張，影響聽力；長期玩電子游戲機，將會患「電腦綜合征」；整夜打牌、下棋、搓麻將，會過多消耗腦力和精力，傷身勞神，影響健康。
所以，中年人玩樂也應適可而止，更應注意文明雅趣和輕松舒暢。
４運動不過量：適當的體育鍛煉可增強體質，有益身心健康。但過量的運動會使熱能大量消耗，乳酸等代謝物在血液中堆積。過度的運動量還會造成心律不齊，影響肝臟功能，導致筋骨和肌肉酸軟，出現適得其反的效果。
５病痛不拖延：不少中年人時常感到活得很累，經常出現頭暈、乏力、胸悶、心悸、胃痛、失眠、氣短、關節痛、食慾差時，還滿不在乎地拖延就醫，結果小病熬成大病，輕病拖成重病，以致失去治療的良機。
俗語說「四十以前人找病，四十以後病找人。」便是中年健康的寫照。因為中年是承受事業壓力、家庭壓力、角色壓力最多的階段。所以，身體若有病兆，不可諱疾忌醫，應該早檢查、早診斷、早治療！
飲食不熬頓。有些中年人因工作忙、學習緊張或工作脫不開身，經常連水都顧不上喝，不吃早飯更是常事。經常造成飢不進食。只有定時定量按餐按頓進食，才能使記憶力、理解力、思維分析等能力處於較為理想的狀態。
起居不熬夜。人到中年，如果工作上長期硬拼，生活上長期熬夜，就會引起神經系統過度緊張而導致神經衰弱、潰瘍病、高血壓和冠心病等。長期睡眠不足，還會使大腦受損，導致腦力早衰。
玩樂不熬神。玩樂過度，會使體內維生素Ａ消耗過多，造成視力下降，神經疲勞。如長期聽狂躁音樂，會使耳膜過度緊張，影響聽力；整夜打牌、下棋、搓麻將，會過多消耗腦力和精力，傷身勞神、影響健康。故玩樂也應適度，更應注意文明雅趣和輕松舒暢。
運動不熬勁。適當的體育鍛煉可增強體質，有益身心健康。但過量的運動會使熱能大量消耗，造成乳酸等代謝物在血液中堆積，還會造成心律不齊，影響肝臟功能，導致筋骨和肌肉酸軟，出現適得其反的效果。
病痛不熬拖。不少中年人感到身體不適時，仍滿不在乎地拖熬，結果小病熬成大病，輕病拖成重病。中年是承受事業壓力、家庭壓力、角色壓力最重的階段，同時又是處於許多重要轉折的時期。人們常說中年是多事之秋恰恰是中年人身體變化的生動寫照。
2、GAY是什麼意思
GAY 即 男同性戀 。
男同性戀是對同性產生性慾和愛戀的男性（sexually attracted to people of the same sex）。男同性戀的本質是對男性美的追求。
一些人口中所指的同性戀經常是指男同性戀，這是起因於忽略或者未意識到女同性戀也是同性戀群體的一部分。在西方50年代-60年代末，同性戀運動不分男女，都叫做」Gay Movement」，換句話說，男同性戀固然叫做」Gay」，女同性戀也同樣稱為」 Gay」。從70年代開始，Gay漸漸開始僅指男同性戀。
男同性戀的身份標識是粉紅三角形，倒轉的粉紅三角形是納粹在大屠殺時期用於鑒專別男同性戀囚犯的標志。這個標志後來被同性戀自豪日和同性戀權利運動用作標志，它也是除彩虹旗以外最流行的同性戀標志。
在法律定義上，「男同性戀」一詞傾向歸於男性之間的性關系。但男性性關系和男同性戀明顯不同，男性性關系普遍存在於包括同性戀、異性戀、雙性戀等在內的男性人群。男同性戀的屬身份認同過程因人而異，有些在青春期就已察覺自己被男性所吸引，而有人在青春期過後（如：投入社會婚姻後）才意識到自己同性戀的傾向。
3、同志們有人知道六緣社是幹嘛的嗎？
上網路查一下不就知道了嗎？
4、女性升職要靠潛規則嗎？
潛規則已經不是個話題了吧！
5、我想知道同志的特徵
1、年齡接近30歲，卻總是找各種理由不結婚。答案很簡單：想找男人結婚，國家不抄允許，且社會壓力較大，因對女性沒有任何生理的需求和感覺，只好一再的以不想結婚或以工作需要為由推遲結婚。
2、男同志身邊的朋友大都是帥哥，且很少單獨和女性一起外出。
3、喜歡和同性同床，且睡覺前一般表現出焦躁的一面，時間也較平時早些。
4、男同志大都很女人，且說話有些娘，話語的後面經常出現襲像啦、呀、喲等語氣詞，因為他們想像女人一樣得到男人的呵護和愛。
5、經常在男人面前吃女人的醋，特別是看著自己暗戀的對象當著自己的面和女性談笑。
6、男同志大都脾氣百較好，但經常性的會在自己喜歡的人面前鬧小脾氣，但會立刻好轉。
7、男同志的眼神很曖昧或溫柔，經常把眼光反復性的停留在男身身上。
8、日常生活中談論的話題大都是男生，特別是看度電視的時候經常性的評論誰帥，誰帥。
9、自己的相冊大都是帥氣的明星，或帥哥。
10、男同志大都喜歡用化妝品、保健品之類的，呵呵。
6、我25歲，是個gay,沒有固定收入，家裡很保守，不敢出櫃，最怕別人知道我是gay，壓力很大每天都不
gay,不是什麼可恥的事情，只是性取向與大多數人不同而已，別太煩惱了，不敢出櫃的話，可以暫時不用出櫃，家人可以再爭取，只要你過得好，相信他們以後會理解的。
7、35歲男同志如何進行身體保健拜託各位了 3Q
●面黑 是慢性病的徵兆。腎上腺及質功能知減退症、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝硬變、肝癌等疾病患者，都可出現面色變黑道。病情愈重，顏色亦愈濃。古語雲：「黑色出於庭，大如拇指，必不病而卒死。」「庭」在顏面部最高位置，即額部，此處出現黑色，是病情危重的信回號，病人常會衰竭而死。長期使用某些葯物，如砷劑、抗癌葯等，亦可引起不同程度的面色變黑，但一旦停葯後又能恢復正常。中醫認為，面色黑為腎精答虧損，可用補腎葯物l行治療。
8、中國的領導同志一般年紀都比較大了，他們是怎樣保持旺盛的精力的？
注意養生鍛煉，平時飲食葷素搭配合理，早上一定要吃早飯，少吃辛辣油膩的，多喝水，時間長了精力就會保持旺盛的
9、是的，同性戀不是病，但是真的說出來，你能確保大部分的人都接受？
我不能左右別人的看法，哪怕別人說同性戀是變態我也覺得無所謂