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眼保健操口號

發布時間:2020-05-16 22:03:37

1、急急急!!!眼保健操的口號可以告述我嗎???

第一節探天應穴(攢竹下三分):以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處copy。其他四指散開彎曲如弓狀,支在前額上,按探面不要大。百

第二節擠按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然後向上擠。

第三節按揉四白穴:先以左右食指與中指並攏,放在靠近鼻翼兩側,大拇指支撐在下齶骨凹陷處,然後放下中指,在面頰中央按揉。注意度穴位不需移動,按揉面不要太大。

第四節接太陽穴、輪刮眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等):拳起四指,以左右大拇指羅紋面按住問太陽穴,以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈,答上側從眉頭開始,到眉梢為止,下面從內眼角起至外眼角止,先上後下,輪刮上下一圈。

2、動員大家做眼保健操的口號{急!}

「眼睛是你自己的,保護眼睛,做眼操是為你自己。如果你不願意做那我們也沒有別的辦法!反正,你要是不怕戴眼鏡,生活不方便,那就隨你便吧!」
這是我們老師跟我們說的,超管用的說

3、誰能幫我想一想做眼保健操,前面喊的口號是四字詞語的

你好,一般不都是「說眼保健操,現在開始」。望採納謝謝。

4、眼保健操什麼時候做最有用?

眼保健操無益,但不能肯定有多大害處

做眼保健操就是揉這些「穴位」

眼保健操的理論基礎和針灸類似

發明眼保健操這種眼部護理方法的理論依據,是中醫理論中關於經絡和穴位的說法。通過做操,刺激和眼睛相關的一些穴位,從而達到預防近視的目的。

遺憾的是,現代醫學從來就沒有承認過經絡的存在,解剖學也沒有發現人體有什麼「穴位」。如果非要說有「穴位」,那就是淋巴結或骨與骨的連接處。

問題變得很簡單了,首先並沒有那些所謂的「穴位」。其次就算有,也沒有任何的研究表明那些「穴位」和眼睛的視力
有關。一種預防或治療方法有沒有用,不能靠個人的感覺,而要靠臨床試驗或流行病學調查統計。眼保健操並沒有經過臨床試驗、流行病學調查統計的驗證就貿然推
廣這么多年,沒有任何科學依據。

現代醫學告訴我們,近視的發生原因是眼球軸長的變長,而做眼保健操並不能阻止眼球軸長的變化。近視的成因、矯正
都是現代醫學研究出來的,中醫並沒有搞清楚近視是怎麼形成的,如何指望眼保健操發揮作用?實際上迄今為止,國際主流醫學界並沒有發明出防治近視的方法,近
視只能矯正,無法防治,一切號稱自己能防治近視的說法都是非常可疑的,詳情參見《防治近視的器械葯品都是騙人》…[詳細]

說「殘害」青少年,證據不充分

方舟子在07年曾撰文稱「經常用不潔的手接觸、揉按眼睛,增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的風險(病毒會從鼻淚管進入上呼吸道)」,這是網友認為眼保健操「殘害」青少年最有力的證據。然而,「增加風險」與「殘害」不能等同。

眼保健操按摩的部位是眼周皮膚,臟手攜帶的細菌不一定能夠進入眼睛。所以究竟增加了多大的風險,也需要嚴謹的流
行病學調查作為依據。這一問題,衛生部門也注意到了:在老版中有一節為「乾洗臉」,考慮學生手上的細菌有可能進入眼睛和嘴部,因此08年的新版將其改為
「按頭部督脈穴」。

還有種說法是「自63年眼保健操發明以來,中國青少年的近視發病率高達50%-60%,而不做眼保健操的美國,
近視率卻只有25%。」這個數據也不能說明眼保健操對視力有害。大量研究表明近視與遺傳有關。如果父母兩人都是近視,子女也會是近視的可能性高達
33~60%;如果父母兩人都不近視,則子女近視的可能性只有6~15%。當然,這不是說近視完全和環境沒關系,因為基因的表達離不開環境因素的作用,某
些環境因素(例如閱讀)可能是近視的誘因。

眼保健操雖然對防治近視無用,但是在眼保健操消耗掉的十幾分鍾里,人的眼睛是處於休息狀態的。讓眼睛休息,相比於使用眼睛,對眼睛的健康不會產生更壞的效果。…[詳細]

眼保健操在什麼背景下產生、推廣?

「愛國衛生運動」是政治運動詞彙
扛著「愛國衛生運動」的旗幟

「為革命保護視力,預防近視,眼保健操開始,閉眼……」這段72年版眼保健操的片頭曲依然能喚起不少人的記憶。
眼保健操的始創者是北京醫學院體育教研組劉世明,劉世明愛好中醫長於針灸,58年由於青光眼手術,之後視力逐漸衰退,於是他自創一套8節眼保健操,希望對
自己的視力恢復有所幫助。

1963年,北京市體育局拿著這個私人「偏方」稍加改造就在全市推廣。在「動員起來,講究衛生,減少疾病,提高
健康水平」這樣的「愛國衛生運動」的大背景下,在「弘揚祖國醫學」的光榮使命中,眼保健操在北京市各中小學里迅速得以普及和推廣。與此同時,在北京市的帶
動下,眼保健操很快被一些外地城市效仿,並在全中國的中小學里迅速推行起來。…[詳細]

打著「中醫」的招牌

一直圍繞在「眼保健操」周圍的關鍵詞就是中醫。發明人是中醫愛好者、理論指導是中醫的經絡針灸說、發揚光大者是中醫按摩專家。

確實在上世紀60年代那個歷史時期,中醫有著很高的「政治」地位。中醫在民國時期一度被禁,新中國成立初期也沒
有什麼地位。但是後來毛澤東發現只靠現代醫學根本滿足不了群眾的醫療需求,所以幾次肯定中醫的作用。毛主席的話在那時候當然就是「聖旨」,所以中醫就「烏
鴉變鳳凰」,地位扶搖直上。當然這個地位是「政治」性的,這與當今的中國人「飽暖思傳統」的崇尚中醫不是一回事。

所以只要打著「中醫」的招牌,再加上「為革命保護視力」的口號,眼保健操就很容易推廣,推廣了以後變成傳統就不容易再改過來。

因為眼保健操是幾十年前遺留下來的「革命傳統」,成了一種慣性。中國人一般不會去懷疑、改變傳統。所以這場遲到了40多年的討論才讓很多網友顯得那麼驚詫、困惑。 …[詳細]

從「眼保健操」看中國的公共政策制定

不知不覺眼保健操已經推廣四十多年

中國的很多官員都是「三拍」官員

中國盛產「三拍官員」。所謂「三拍官員」是指那些進行決策過程中,一拍腦袋就要上項目;以拍胸脯代替科學細致的可行性論證;決策出了問題,造成損失之後拍屁股異地繼續當官的官員。

在「眼保健操」的推廣上,除了媒體、大眾後知後覺而致官員沒有「第三拍」外,突如其來地拍腦袋(因61年北京市中小學生視力普查結果堪憂)和拍胸脯(以毫無科學根據的個人偏方作為全國推廣的保健項目)就是這樣發生的。

我們分析這樣「三拍」官員的產生原因,大致有四個:1,可以產生利益;2,可以產生政績(部分同1);3,惰政;4,預期後果可以承受。

真正可怕的是這漫長的、平靜的40多年

如果說,在當時的醫療衛生水平和政治背景下,推廣一個缺乏科學根據的保健項目尚可理解,那在這之後的40多年一直不加任何本質上的論證、修改則不可原諒。

說白了,為什麼直到今天都沒有官員重新審視「眼保健操」這類的傳統項目,因為這是一個吃力不討好的活。不僅要花時間、精力去組織專業人員進行大樣本的雙盲實驗,還要頂著被傳統支持者辱罵的風險,並且也撈不到什麼好處。

除了07年方舟子在博文中批評過「眼保健操」外,這么多年都沒有媒體質疑過也沒有專家反對過,對待公共政策的制定和實施,我們缺少的並不僅僅是通暢的信息渠道,還有懷疑精神和科學素養。

一項涉及全中國所有中小學生、跨度長達四十多年的強行推廣的公共保健項目,不僅沒有任何科學的論證,也沒有相關部門出面解釋,你還敢相信這是一個「保健」項目嗎?

5、眼保健操開始的廣播詞怎麼說

為革命,保護視力,眼保健操,現在開始……

這是很早以前的版本,你把「革命」一詞改一下即可。

你的認可是我解答的動力,請採納

6、中小學生眼保健操開始的口號是不是該改改了?

眼睛保健操幾乎沒幾個人做啊,我都是趴在桌子上睡覺。 最好啊,找個明星喊口號,比方說周傑倫,

求採納

7、朋友,請幫我想幾句眼保健操比賽的口號,好嗎?可以是四字短語,四句;可以是絕句(五言、七言都行)

要想眼睛好
堅持眼保操
消除眼疲勞
近視不來找

眼保操,爭第一,火眼金睛真牛B!

發現你懸賞居然是0分
自己看著辦啊

8、翻譯眼保健操英語

2008年的世界愛眼日主題為「未來的眼睛」,口號為「與晚年的視覺損失斗爭」。讓我們現在就行動起來吧!
The theme will be " future eyes " on the world loving eyes day in 2008, the slogan, for " loses struggle with the vision in old age ". Let us take action now!

2008年版最新眼保健操共5節。
The 2008 version newest eye exercise amount to 5

第一節:按揉耳垂眼穴及腳趾抓地。
Section one: According to rubing earlobe eyes cave and toe and catching the ground.

第二節:按揉太陽穴,刮上眼眶。
Section two: It blows and has the eye socket according to rubing the temple.

第三節:按揉四白穴。
Section three: Press and rub four white caves.

第四節:按揉風池穴。
Section four: Press and rub the wind pool cave.

第五節:按壓頭部督脈穴。
Section five: Press the head and superintend and direct the pulse cave.

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