1、輕微腦梗塞如何保養
控制過多的脂肪攝入：在每天的飲食當中要減少脂肪量，在烹調時不能用動物油炒菜，植物油是最好的選擇，同時還要控制膽固醇的攝入，每天應控制在三百毫克以內，相當於每周可吃3個蛋黃。
對於腦梗塞病人還要做好鹽的攝入量，每天鹽的攝入不能高於3克。腦梗塞病人要控製糖的攝入，如：點心、飲料、糖果等。
一些生冷、辛辣刺激性食物還有一些熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗等患者不要攝入， 以免引起病情的加重，希望引起患者的重視。
限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動物 脂肪，烹調時不用動物油，而用植物油， 如豆油、花生油、玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應在300毫克以內，相當於每周可吃3個蛋黃。
控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。
適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，如豆腐，豆乾，對降低 血液膽固醇及血液粘滯有利。
限制精製糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。腦梗塞的病人有食鹽的用量要小，要採用低鹽飲食，每日食鹽3克 ，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。
注意烹調用料。為了增加食慾，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外，還可加速脂肪的溶解 ，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經常食用可補充鈣，對防止腦出血有一定好處。
2、腦梗塞的預防與保健
識別先兆症狀
一旦發生腦梗塞，其治療效果常不能令人滿意，因此，控制危險因素及識別早期症狀(先兆症狀)極為重要。大約有25%的患者在腦梗塞發生前有短暫性腦缺血發作，中醫稱為「中風先兆」。
常見的先兆症狀為：①暫時的黑蒙、單眼失明或偏盲;②記憶喪失;③語言不清、看不懂文字;④一側肢體麻木或無力;⑤眩暈、嘔吐;⑥看東西雙影;⑦聲音嘶啞;⑧嗆咳或吞咽困難;⑨肢體動作不協調;⑩單側或雙側口周及手部麻木等。
一旦出現上述症狀，千萬不要麻痹大意，盡管這些症狀很快恢復，但也應盡快到醫院查明病因，找專科醫生診斷，針對病因進行治療。
避開危險因素
腦梗塞的危險因素很多，有一些是無法干預的。如年齡，人過中年，患腦梗塞的風險會逐年增高，還有性別，男性比女性更容易發病。腦梗塞的發生還可能與遺傳有關，但腦梗塞患者的家族成員仍可通過適當的措施達到預防目的。
除了無法干預的危險因素外，現已發現有許多疾病以及不良的生活方式與腦梗塞有關，例如高血壓、糖尿病、血脂異常、頸動脈狹窄、吸煙、長期大量飲酒、冠心病、肥胖等疾病以及缺乏運動等，可以通過調整生活方式或葯物治療進行干預。
高血壓是最常見的與腦梗塞密切相關的重要危險因素，60%腦梗塞患者有明確的高血壓病史。糖尿病控制不好可加重動脈粥樣硬化，糖尿病患者發生腦梗塞的幾率是普通人的2倍—3倍。頸動脈狹窄是一個潛在的危險因素，在出現低血壓時，就容易引起腦梗塞。吸煙量越大，發生腦梗塞的幾率就越大，吸煙者發生腦梗塞的幾率是不吸煙人群的6倍。血脂異常、長期大量飲酒也可引起動脈粥樣硬化。
養成良好生活習慣
高危人群要養成良好的生活習慣，平時要堅持規范系統治療，飲食以清淡易消化為主，多食深海魚類及高纖維食物。根據醫學專家研究，大蒜中的蒜素能起到抑制凝血因子的作用，有助於腦血管疾病的防治。當蒜素與脂質結合，會產生與維生素E相同的效果，具有抗氧化及促進血液循環的功能。動物試驗證明，某些中葯有降低血壓及血糖的功能，同時能防治動脈硬化。富含纖維的食物可降低膽固醇，如燕麥麩、芹菜等。還應加強鍛煉，養成運動習慣，持之以恆，才能維持理想體重，並減少膽固醇過高、高血壓、糖尿病和肥胖的發生。研究證實，運動可以增加壽命。運動再加上日常心情開朗，才能遠離疾病。
3、腦梗塞吃什麼補品保健品
腦梗塞吃什麼補品好呢?腦梗塞吃什麼好，是很多腦梗塞患者和家屬普遍關心的問題。腦梗塞好發於中老年人，而且是由於腦血管堵塞導致的慢性的百進展性的腦血管意外，跟感冒發燒的治療不同，腦梗塞的治療更持續，需要更科學專業的治療方法，腦梗塞吃補品可以，吃保健品也可以，但首度先需要確定的是，無論是什麼名牌大廠或者是進口的保健品或者補品，都沒有葯物的治療作用，都不能針對腦梗塞病因進行有問效的治療，不能把補品當成主要治療方法來用。答有些腦梗塞患者鈣片、卵磷脂、深海魚油、螺旋藻用了不少，可一問到用什麼葯，往往都很不到位，不科學不安全。這就事與願違，吃的沒治病治病的沒吃。所以建議家裡有腦梗專塞患者或者是患者本身，把治療的主要精力放在科學用葯上，放在對血壓血脂的科學調控上，放在清淡飲食調節，堅持康復鍛煉上，只有這些康復內容都做到位了，我們才能真正的改善症狀，遠離腦屬梗塞的復發與進展。腦梗塞吃什麼葯效果最好
4、腦梗死患者怎樣保健？
多運動,按照醫生的指示吃葯!
多吃含脂肪少的百而含蛋白質高的魚類、家禽、瘦肉、豆類等，多吃蔬菜。度盡量少吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油脂，以及動物的內臟等，以穀物專為主，粗細搭配，多樣化。限制食鹽的攝入。進餐制度應定時定量，少量多餐，每天4餐，晚餐屬應清淡易消化。
5、腦梗病人怎樣保養
腦梗塞患者的日常保健要注意：
1、經常飲水：尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液後，隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小，腦梗塞注意什麼，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。
2、限制精製糖和含糖類的甜食：包括點心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業的發展，各種含糖飲料不斷增加，當多飲用含糖飲料後，體內的糖會轉化成脂肪，並在體內蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對老年腦梗塞的恢復極為不利，所以也要控制飲料的飲用。
3、限制脂肪攝入量：每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，使P/S比值達到1.8以上，以減少肝臟合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應在300毫克以內，也就是說，每周可吃3個蛋黃。
4、適量增加蛋白質：由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質，可由瘦肉、去皮禽類提供，可多用魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，如豆腐、豆乾，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
5、控制總熱量：如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的，肥胖或超重患者的體重也會下降，最好能夠達到或維持理想體重，這樣對全身各內臟的生理功能有益。
6、控制血壓：很多老年腦梗塞患者同時也患高血壓，患者要採用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。就高血壓病患者而言，並不是血壓高就會引起腦梗塞。相反，未按醫生囑咐服葯，以及不正確的飲食、生活習慣等，才是致病的根源。沃天網祝您健康！
6、關於腦梗塞的保養和如何維護？？
對於這方面的疾病在飲食上的控制是比百較重要的，用內科的話來說是要糖尿病低鹽低脂飲食，也就是說甜食的東西部能吃，含澱粉（藕，土豆，紅苕...）高的也最好是少吃，如果吃了的話主食（也就是米飯之類的度）就要減量，可以多吃菜，適量的瘦肉可以吃的，可以多吃菜，平時知如果出現飢餓感的話可以吃點東西，水果只能吃柚子，番茄，草莓，黃瓜。再就是在菜方面要少放油少放鹽，這個是飲食的控制！
第二個，就是通過葯物的治療，首先來說糖尿病道，是需版要長期打胰島素或者吃葯來控制血糖的，在就是腦梗塞，如果查的血常規血小板是正常的話可以服用阿斯匹林，再就是一些活血權化瘀的葯物，比喻說步長腦心通膠囊，丹參片。。。這些葯物
第三個就是他的左側肢體需要鍛煉
7、輕微腦梗塞的預防保健
可以通過飲食、用葯以及運動的方法控制病情。可以在醫生的指導下服用擴血管的葯物以及瑞舒伐他汀，阿司匹林腸溶片和降血壓等葯物治療，平時要注意保持低鹽低脂飲食控制主食的攝入量，盡量多運動。
8、預防腦梗塞的日常保健有哪些？
腦梗塞的出現讓很多人誤認為是人體老化的必然結果，其實不然，腦梗塞是可以進行預防的腦梗塞預防要及時、科學的進行，積極地採取正確的措施，把腦梗塞疾病帶來的危害控制在萌芽狀態。其實人們可以通過做些日常的保健來預防腦梗塞的病發，那麼1、多動腦，平時常看些有益於心身健康的書刊雜志，多動筆寫文章，多動腦，勤思考，可起到增強記憶，防止健忘的作用。2、多動手，手的運動可對大腦皮層運動區產生良性刺激，使大腦在接收和處理信息時變得思維敏捷、反應靈活，對預防老年痴呆大有裨益。動手的項目很多，如彈琴、學編織、做手指活動操等，可根據自己的愛好來選擇。3、多吃鹼性食品，人的體液是弱鹼性的，若是吃酸性食物過多，使體液變成酸性，則危及健康，所以要注重膳食的酸鹼平衡，平時經常吃些大豆及豆製品，多吃新鮮蔬菜和水果。4、多動腿，要堅持適度的有氧代謝鍛煉，如散步、慢跑、游泳、跳健身舞、騎車、爬樓梯、練習壓腿等，在鍛煉時隨著兩條腿的交替運動，大腦的興奮和抑制的節律變得十分和諧，同時運動又增強了心肺功能，促進了血液循環，供給大腦充足的血液和氧，無形中改善了大腦的記憶和思維活動。5、多動嘴，語言交流是鍛煉大腦的體操，平時不僅要和老伴及老年朋友在一塊談心，而且要多交青年朋友，在一起談天說地，有利於增強思維能力。以上就是介紹哪些預防腦梗塞的復發保健運動，這些保健運動患者要長期堅持才能夠達到預防腦梗塞的復發。希望患者能夠早日擺脫疾病的困擾，恢復健康。
9、腦梗患者如何保養
1、首先堅持葯物預防治療，危險因素的復控制（血壓、血糖、血脂等）特別是抗血小板治療預防（拜阿司匹靈）
2、生活方式的干預，不良生活方式改變（戒煙、要注意飲食清淡，不要吃高脂肪高膽制固醇的食物。如食物的內臟，可以適當的吃點瘦肉。要多吃水果蔬菜，尤其是高纖維的蔬菜如芹菜。白菜等、注意情緒，不要著急生氣。適當運動）
10、腦梗塞如何保養
我最欣賞孝順的人了。我會盡所能幫助你。
你母親的病情從ct報告和所描述的症狀來說，病情不算輕，但是還不至於到偏癱的地步。
你所能夠做的，首先。根據醫生具體治療方案按時堅持長期服葯。定時到醫院復查。
其次，要保持你母親的心情愉快，盡可能滿足她的要求，避免和她爭吵。
再次，要進行適當的鍛煉，當然不能過分，這樣有助於血液循環和增強機體的抵抗力。
關於食療，首先一點，你得會做菜，光看不做是沒有用的。具體方法在下：
1、黑木耳6克，用水泡發，加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。
3、吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻後當茶飲。若腦梗塞並發糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋蔥10－15克可降血脂，並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、腦梗塞病人飯後飲食醋5－10毫升，有軟化血管的作用
腦梗塞患者不能吃的食物：
1、忌高脂肪、高熱量食物：若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導致血栓復發。忌食肥肉、動物內臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油；不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。
2、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品：少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入；忌食過多醬、鹹菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內膜，並能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，對血管有害無益。據調查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。
這些需要你這個孝順兒子牢記下來，一點一滴去做。堅持才有好的療效，不能半途而廢。
有你的悉心照顧，相信你母親的病情肯定會好轉。要有信心，一切都會好起來的。希望你照顧母親的同時也要照顧好自己的身體。