1、我腸胃不好,有什麼好的保健葯!
早餐忌吃過多的蛋白質、脂肪類、肉類,因屬酸性食物易致白天精神不佳。早餐一定要吃飽又好,因腸胃在十幾小時空腹,對所吃進來的食物會照單全收(造成肥胖的原因)易造成腸胃性潰瘍。餐與餐之間不間隔過久或一次吃太飽、辛辣食物要控制、太冷太燙不吃、油脂及調味過重不吃,粗纖維的食物減少(韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆類、蛋類、奶類、紅肉類)易產生胃酸分泌。可多吃膳食纖維類食物例如:鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山葯、南瓜、芋頭、五穀雜糧類的為非常優質的膳食纖維。食療法:1、腹脹、食慾不振、氣色不好,脾虛。適當的補充一些健脾和胃的食物,如山葯、豇豆、小米等,小米粥或山葯粥,用來當早餐也不錯。2、體內燥熱容易上火,這樣積熱於腸胃很容易影響腸胃功能。適當的選擇清火、清涼的食物,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等,先降火再溫補。3、在平時不妨適量吃點山楂、白蘿卜等消食、健脾、和胃的食物,對調理腸胃功能也很有好處。腸胃不適最直接的辦法就是葯物調理,而合理用葯是關鍵。可是西葯對腸胃刺激也很大,只能短暫緩和卻不能很好的調理。所以,選擇好刺激性比較小的中成葯,既能緩解症狀,也能有「調養」的功效。藿香正氣丸、保濟丸,對調理腸胃和緩解不適也很有效。必要時檢驗幽門螺桿菌。
2、什麼保健品能調理腸胃
脾虛的症狀。脾虛就會消化不好,拉肚子。至於喝牛奶拉肚子是因為你是乳糖不耐受的體質。別空腹喝牛奶。牛奶裡面的乳糖不容易被吸收;牛奶容易致敏。聯合國國際會議上說,牛奶里含的是乳糖,而全世界有三分之二的人不吸收乳糖,在亞洲黃種人中有70%不吸收乳糖,我們是黃種人。有人牛奶是喝了,但並沒有吸收多少copy。對牛奶吸收量最大的是白種人。北京市調查的結果是40%的人不吸收乳糖。全國普查的結果,吸收最好的是廣東。如果你就是想喝,一定要先吃些東西zd再喝,而且要喝熱的。再說一下你的脾虛症狀,我建議你最好用中葯調理一下,因為你現在已經是病態了,吃保健品應該是沒有多大效果,所以用點中葯系統治療一下吧。
3、有一種腸胃保健葯,叫「胃腸舒」
搜索了一下,蠻多!不知道百合適不.復制過來怕你看了暈.
就直度接把網址給你算了.是知專門的鄭州葯品搜索
你進去以後,直道接在左上方輸入」胃腸舒」就可以了.
http://www.chayp.cn/itempl1176897.html
既然回這么多,那就應該在答葯店有賣的.
4、我的腸胃不好,吃點什麼保健葯
每個人的口味不同,有些zd人愛吃辛辣、酸甜的食物,而有些人則喜歡清淡的食物。辛辣、酸甜的食物雖然更迎合大多數人的口感,但是食用過多就會刺激胃腸,容易損傷胃腸粘膜。營養師建議在吃飯版辛辣、酸甜等刺激性食物前喝一杯酸奶,酸奶可以起到保護胃腸道粘膜的作用。而且,權酸奶中含有大量的有益生菌群可以增強胃腸的消化能力,清楚有害物質,防止腹瀉和腹痛的發生。另外可以試試保健食品的調理
5、請問有什麼比較好的腸胃保健品?
對中國人來說,最好的胃保健品就是粥了(大米百粥最好少喝),可以根據自己的喜好加入其他的東西,比如山葯,紅度薯,薏米,枸杞,各種豆類,等等。對於腸道來說,最重要問的保持通暢潤澤,這就需要多答吃蔬菜水果,多喝水,喝粥也OKI的,養成定時排便的習慣。其實沒有必要吃那麼多所謂的保健內品,營養價值真的不如平時容吃的谷類蔬果高。希望能幫到你。
6、清理腸胃,排毒的葯或者保健品
多吃高纖維食物能清理腸胃,排毒。忌亂吃葯!忌亂用葯!忌亂吃保健品。「要對症下葯」。
排毒不需吃葯,不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。
要認清排毒概念:中醫認為身體內多餘的東西稱為毒。西醫沒有"毒"的名詞。
疏通腸道、尿回道、血管、氣管、汗腺等,使各路排毒管道通暢,以便於進行「體內大掃除」。
就是排毒。
1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物:粗糧,蔬菜和水果,能促進腸道蠕動,增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅答薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1個中午餐,只喝開水,晚餐吃蔬菜和水果,全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒
7、有誰知道能夠改善腸胃的保健品有哪些?
胃不好養胃要從飲食調理開始,注意飲食規律,不要吃刺激食物,吃些養胃食物。
每天喝稀健丁香茶,對養胃健胃更好,因為稀健丁香茶是養胃健胃暖胃的。
8、腸胃不好,調理腸胃適合吃什麼保健品