1、眼保健操一天做幾次合適，什麼時候做合適？？？
你好，眼保健操應該根據個人情況而定。
一般上午百10點可以做，最好是運度動更好，做眼保健操沒有運動效果好。
學生的話課間可以知做，先做一遍保健操再出外玩耍比較好。
工作後每小時做一次，並且道做下眺望和適當休息。平常多專喝水，並保持手部衛生。
重點在於晚上洗漱後，睡覺前做一次，有利於睡眠和屬養眼睛。
2、早上六點做回春保健操
最好等太陽出來再做最好
3、翻譯：我每天早上都做眼保健操和體操。
因為德國人沒有抄眼保健操，所以百你可能要解釋一下：
Ich mache jeden Morgen Augengymnastik-eine Übung gegen Kurzsichtigkeit- und gymnastische Übungen, um meinen Körper zu trainieren.
我每天度早晨做眼保健操——一問種防止近答視的練習和體操。
4、早上應該做什麼樣的保健操
小學的廣播體操，太極拳，瑜伽...
5、求個回春醫療保健操66節完美音質版的MP3，媽媽早上鍛煉需要，謝謝你的幫助
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6、早上醒來躺床上做眼保健操有害嗎?
最好不要做眼保健操，如果穴位找不準，做了會有負作用，加快近視的速度，你身邊近視的同學，是不是來個個做眼保健自操特別認真的。不做眼保健操的同學是不是眼睛都還好。
我上小學時，沒做眼保健操，我的眼睛1.5。上初一時，老師要求做眼保健操，我就做了一年，做知的時候，感覺眼睛舒服、放鬆。做了一年，感覺眼睛在近視，經檢查，只有0.8的1.0。從上初二到如今，我沒有再做過眼保健操，我的眼睛慢慢的道又恢復到1.5。
7、早上十分鍾保健操語音口令音樂
一日之計在於晨，雖然我和你做的是不一樣，我每天早上起來回去公園跑跑步啥的，但都要堅持哦
8、什麼時間做醫療保健操為最佳時間
您好，我個人認為在早上，中午，晚上都可以做做保健操。
但是我覺得在早上做保健操效果最佳，應該是在太陽專出來後再做，比較好。如果是沒有太陽，也就沒有了氧氣，對人體是不好屬的。再有就是地點，最好選擇有很多樹的地方來做操。
9、這個保健操什麼時候鍛煉最好？早上？晚上？
最好早上 晚上人屬於最疲勞的時候 不適宜運動