腹股溝保健

1、腹股溝也就是右腿根酸？還隱約有點小痛。其他症狀無，這是什麼病啊？

腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症是臨床上較為常見的腰部疾患之一,是骨傷科的常見病、多發病。主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰的組織，如脊神經根、脊髓等遭受刺激e68a847a6431333238646431或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。

腰椎間盤突出症是西醫的診斷，中醫沒有此病名。而是把該症統歸於「腰痛」、「腰腿痛」這一范疇內。對於腰腿痛祖國醫學早有記載，認識也很深刻。

腰椎間盤突出症的病因

（1）腰椎間盤的退行性改變：髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起推節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

（2）外力的作用：長期反復的外力造成的輕微損害，日積月累地作用於腰椎間盤，加重了退變的程度。

（3）椎間盤自身解剖因素的弱點：①椎間盤在成人之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，就可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，從而造成髓核突出。

腰椎間盤突出症誘發因素可以有；

①突然的負重或閃腰，是形成纖維環破裂的主要原因。②腰部外傷使已退變的髓核突出。

③姿勢不當誘發髓核突出。

④腹壓增高時也可發生髓核突出。

⑤受寒與受濕。寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤擔裂。外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環破裂，或腰部外傷，日常生活工作姿勢不當，也可發生腰椎間盤突出。

中醫認為腰腿痛（腰椎間盤突出）的主要病因病機是：

腎氣虛傷，風寒濕邪乘虛而入，結於筋脈肌骨不散，加之傷勞過度，扭閃挫跌，復致筋脈受損瘀阻經絡，不通為痛，故見腰痛如折，轉搖不能，腰腿酸麻拘急，往往遷延難愈。

因此，外傷及風寒濕邪是導致腰椎間盤突出症的外因，腎虛是腰椎間盤突出症的內因。

腰椎間盤突出症的體征及臨床表現：

主要是下腰痛和坐骨神經痛，發病前常有腰部扭傷史，腰部勞累史或腰部受寒史。

此腰腿痛因行走站立久坐等活動後加重，卧床休息後可暫時緩解，一側或雙側下肢痛沿坐骨神經分布的放射痛，沿臀部到大腿後面或外側及小腿外後側至足背或足底，個別病人疼痛可始於小腿或外踝。
半數病人可因咳嗽、打噴嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。對於高位的腰間盤突出症患者，其症狀多表現於下腹部腹股溝區或大腿前內側疼痛。中央型椎間盤巨大突出患者，可發生大小便異常或失禁、馬鞍區麻木，嚴重者可出現足下垂。有一部分腰椎間盤突出的患者，因其腰部交感神經受刺激而表現出下肢發涼，有的還可出現單側或雙側下肢水腫。

腰椎間盤突出症如何確診？

現代醫學對於腰椎間盤突出症檢查確診方法有：X光片和CT，MRI（核磁共振）檢查。就特點而定，如X光片與CT檢查則對骨組織的病變靈敏度較高， MRI（核磁共振）對軟組織病變的靈敏度較高。腰椎CT或MRI可明確診斷。

腰椎間盤突出症的治療

2、按摩腹股溝可以保健么

.按摩陰囊強化男性精力經常用手直接按摩陰囊，可以使睾丸的血復液循環改善。由於可經常不斷地制供給睾丸以新鮮血液，當然會增強睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2 -3分鍾即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睾丸。但時間不易過長百，因為刺激過強，反而會使睾丸功能低下。按摩最好是一日一度次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

3、大腿腹股溝關節肌肉疼痛，去了大醫院看了幾次，說是肌肉損傷，拿了活血化瘀的葯，吃了有效果，但不能徹底

病情百分析：
你好，這種情況一般的情況往往是有軟組織損傷的情況引起的常見的。度肌肉拉傷的情況多見問的，
指導意見：
一般的情況往往是可以採用消炎止痛答葯物的治療一下的。另外是內可以配合理療、中葯等容治療的。注意保養。適當的休息的。

4、按摩腹股溝可以保健么

那是當然，一按就有反映

5、腹股溝疝氣對人體有什麼影響，做手術應如何做，有什麼不良影響，手術費大約多少

腹股溝疝氣是小腸段或名為在腹股溝運河裡面的腹膜的胃腸床的組分的隆起。 它在inguen國家來由於腹壁的一個弱點。 在腹股溝運河裡面是在成年男性的精帶，並且那個射擊了子宮的韌帶在成年女性的被安置。
高度被暴露在開發疝氣通常成年男性，肥胖人，並且最近忍受了在腹部的外科調解供給動力的人減弱了外壁。 腹股溝疝氣在剃具可能理論上看和成人，但是與年齡的危害加法; 腹股溝疝氣也有uped的輪運作在遺傳性因素旁邊。
腹股溝疝是指腹腔內臟器通過腹股溝的缺損向體表突出所形成的疝，俗稱"疝氣"。腹股溝疝又分為斜疝和直疝。從斜疝多發於兒童及青壯年男性，直疝多發於老年男性。發病率以腹股溝斜疝占絕大多數。
臨床表現：腹股溝斜疝，多為右側，也可兩側發病，一般發病早期無明顯症狀；僅在腹股溝區出現一個梨形或橢圓形包塊，可有墜脹感覺，隨後包塊經常反復出現。當成人長久站立、行走或體力勞動，兒童玩耍腹內壓增高時出現；休息或平卧後腹內壓降低時包塊又消失。病程較長時包塊往往可以墜入同側陰囊內。少數患者可形成巨大疝且疝內容物難以還納入腹腔者可稱為"難復性疝"。當疝塊被嵌、勒、卡住而完全不能還納，伴有明顯疼痛者則稱為"嵌頓疝"，嚴重者可危及生命。腹股溝直疝好發於男性老年人，該部位無先天性潛在通道而系組織薄弱的緣故。其包塊呈球形，不進入同側陰囊，由於疝塊基底部寬，一般很少發生嵌頓。
治療:1歲的嬰兒可用疝帶壓迫6個月，隨肌肉漸增強有可能治癒。難以耐受手術的年老體弱者可佩疝帶，其他患者原則上均應採取手術治療。對嵌頓性疝和絞窄性疝必須採取急診手術治療，以免造成更加嚴重的後果。
疾病病因（查看內容）
腹壁強度降低和腹內壓力增高是腹外疝發病的兩個主要原因：
1．腹壁強度降低 引起腹壁強度降低的潛在因素很多，最常見的因素有：
①某些組織穿過腹壁的部位，如精索或子宮圓韌帶穿過腹股溝管、股動靜脈穿過股管、臍血管穿過臍環等處；
②腹白線因發育不全也可成為腹壁的薄弱點；
③手術切口癒合不良、外傷、感染、腹壁神經損傷、老年、久病、肥胖所致肌萎縮等也常是腹壁強度降低的原因。 生物學研究發現，腹股溝疝病人體內腱膜中膠原代謝紊亂，其主要氨基酸成分，羥脯氨酸含量減少，腹直肌前鞘中的成纖維細胞增生異常，超微結構中含有不規則的微纖維，因而影響腹壁的強度。另外發現，吸煙的直疝病人血漿中促彈性組織離解活性顯著高於正常人。
2．腹內壓力增高 慢性咳嗽、慢性便秘、排尿困難(如包莖、膀胱結石)、腹水、妊娠、舉重、嬰兒經常啼哭等是引起腹內壓力增高的常見原因。正常人雖時有腹內壓增高情況，但如腹壁強度正常，則不致發生疝。
病理生理（查看內容）
腹股溝區是前外下腹壁一個三角形區域，其下界為腹股溝韌帶，內界為腹直肌外側緣，上界為髂前上棘至腹直肌外側緣的一條水平線。腹股溝疝就是指發生在這個區域的腹外疝。 腹股溝疝可分為斜疝和直疝兩種。疝囊經過腹壁下動脈外側的腹股溝管深環(內環)突出，向內、向下、向前斜行經過腹股溝管．再穿出腹股溝管淺環(皮下環)，並可進入陰囊，稱為腹股溝斜疝。疝囊經腹壁下動脈內側的直疝三角區直接由後向前突出，不經過內環．也不進入陰囊，為腹股溝直疝。
斜疝是最多見的腹外疝，發病率約佔全部腹外疝的75％—90％，或占腹股溝疝的85％一95％。腹股溝疝發生於男性者佔大多數，男女發病率之比約為15：1。右側比左側多見。 在腹內斜肌和腹橫肌的弓狀下緣與腹股溝韌帶之間有一空隙存在，在腹股溝內側1/2部分，腹壁強度較為薄弱，這就是腹外疝好發於腹股溝區的重要原因。
腹股溝斜疝有先天性和後天性之分。
先天性解剖異常 胚胎早期，睾丸位於腹膜後第2—3腰椎旁，以後逐漸下降，同時在未來的腹股溝管深環處帶動腹膜、橫筋膜以及各肌經腹股溝管逐漸下移，並推動皮膚而形成陰囊。隨之下移的腹膜形成一鞘突，睾丸則緊貼在其後壁。鞘突下段在嬰兒出生後不久成為睾丸固有鞘膜，其餘部分即自行萎縮閉鎖而遺留一纖維索帶。如鞘突不閉鎖或閉鎖不完全，就成為先天性斜疝的疝囊。右側睾丸下降比左側略晚，鞘突閉鎖也較遲，故右側腹股溝疝較多。
後天性腹壁薄弱或缺損 任何腹外疝，都存在腹橫筋膜不同程度的薄弱或缺損。此外，腹橫肌和腹內斜肌發育不全對發病也起著重要作用。腹橫筋膜和腹橫肌的收縮可把凹間韌帶牽向上外方，而在腹內斜肌深面關閉了腹股溝深環。如腹橫筋膜或腹橫肌發育不全，這一保護作用就不能發揮而容易發生疝。己知腹肌鬆弛時弓狀下緣與腹股溝韌帶是分離的。但在腹內斜肌收縮時，弓狀下緣即被拉直而向腹股溝韌帶靠攏，有利於覆蓋精索並加強腹股溝管前壁。因此，腹內斜肌弓狀下緣發育
治療方案（查看內容）
腹股溝疝如不及時處理．疝塊可逐漸增大．將加重腹壁的損壞而影響勞動力；斜疝又常可發生嵌頓或絞窄而威脅病人的生命。因此，除少數特殊情況外，腹股溝疝一般均應盡早施行手術治療。
1．非手術治療 1歲以下嬰幼兒可暫不手術。因為嬰幼兒腹肌可隨軀體生長逐漸強壯，疝有自行消失的可能。可採用棉線束帶或綳帶壓住腹股溝臂深環，防止疝塊突出並給發育中的腹肌以加強腹壁的機會。 年老體弱或伴有其他嚴重疾病而禁忌手術者，白天可在回納疝內容物後，將醫用疝帶一端的軟壓墊對著疝環填住，阻止疝塊突出。長期使用疝帶可使疝囊頸經常受到摩擦變得肥厚堅韌而增高疝嵌頓的發病率，並有促使疝囊與疝內容物發生粘連的可能。
2．手術治療 腹股溝疝最有效的治療方法是手術修補。但如有慢性咳嗽、排尿困難、便秘、腹水、妊娠等腹內壓力增高情況或糖尿病存在時，手術前應先予處理，否則術後易復發。手術方法可歸納為傳統的疝修補術、無張力疝修補術和經腹腔鏡疝修補術。
(1)傳統的疝修補術：手術的基本原則是疝囊高位結扎、加強或修補腹股溝管管壁。 疝囊高位結扎術：顯露斜疝囊頸，予以高位結扎或貫穿縫合，然後切去疝囊。這樣就能堵住腹內臟器進入疝囊的通道。結扎偏低只是把一個較大的疝囊轉化為一個較小的疝囊，不能達到治療目的。娶幼兒的腹肌在發育中可逐漸強壯而使腹壁加強，單純疝囊高位結扎常能獲得滿意的療效，不需施行修補術。有些絞窄性斜疝因腸壞死而局部有嚴重感染，通常也採取單純疝囊高位結扎避免施行修補術，因感染常使修補失敗。腹壁的缺損應在以後另作擇期手術加強之。 加強或修補腹股溝管管壁：成年腹股溝疝病人都存在程度不同的腹股溝管前壁或後壁薄弱或缺損，單純疝囊高位結扎不足以預防腹股溝疝的復發，只有在薄弱或缺損的腹股溝管前壁或後壁得到加強或修補之後，才有可能得到徹底的治療。Ferguson法是加強腹股溝管前壁最常用的方法。它是在精索前方將腹內斜肌下緣和聯合腱縫至腹股溝韌帶上，藉以消滅腹內斜肌弓狀下緣與腹股溝韌帶之間的空隙，僅適用於腹橫筋膜無顯著缺損、腹股溝管後壁尚健全的病例。
修補或加強腹股溝管後壁常用的方法有四種：
①Bassini法，把精索提起，在其後方把腹內斜肌下緣和聯合腱縫至腹股溝韌帶上，置精索於腹內斜肌與腹外斜肌腱膜之間。
②Halsted法與上法很相似，但把腹外斜肌腱膜也在精索後方縫合，從而把精索移至腹壁皮下層與履外斜肌腱膜之間。McVay，法是在精索後方把腹內斜肌下緣和聯合腱縫至恥骨梳韌帶上。
③Shouldice法。上述三種修補術有一共同缺點，即將不同結構的解剖層次，強行縫合在一起，引起較大張力，也不利於癒合。此外，現代觀念認為，所有成年腹股溝疝病人，都存在不同程度的腹橫筋膜薄弱或缺損，而Shouldice法就是把疝修補手術的重點放在腹橫筋膜這一層次上的。將腹橫筋膜自恥骨結節處向上切開，直至內環，然後將切開的兩葉予以重疊縫合，先將外下葉縫於內上葉的深面，再將內上葉的邊緣縫於髂恥束上，以再造合適的內環，發揮其括約肌作用。然後按bassini法將腹內斜肌下緣和聯合踺縫於腹股溝韌帶深面。 淺環通常在修補術中顯露疝囊前切開，縫合切口時可再塑，使其縮小。
(2)無張力疝修補術：傳統的疝修補術都存在縫合張力大、術後手術部位有牽扯感、疼痛和修補的組織癒合差等缺點。現代疝手術強調在無張力的情況下進行縫合修補。常用的修補材料是合成纖維網。其最大優點是易於獲得，應用方便，不需要在病人身上另作切口(如利用自體組織作疝修補)，節省了手術時間，術後手術部位疼痛較輕。臨床上應用的合成纖維網有滌綸網、聚四氟乙烯網、尼龍網、Memilene網和Marlex網等。然而，一種有用的生物合成材料應該具有：
①組織液不能改變其物理性能；
②化學上是惰性的；
③不引起炎症及異物反應；
④無致癌性；
⑤能夠對抗機械性應力；
⑥能夠消毒使用；
⑦不引起變態或過敏反應；
⑧可根據需要製作成不同的形狀。目前尚無一種合成材料能夠完全滿足上述的所有要求。 手術方法：分離出疝囊後，將疝囊內翻送入腹腔。無需按傳統方法高位結扎疝囊。然後用合成纖維同片製成一個圓柱形花瓣形的充填物，將其填充在疝的內環處以填充疝環的缺損，再用一個合成纖維網片縫合於腹股溝管後壁而替代傳統的張力縫合。
(3)經腹腔鏡疝修補術：方法有四種：
①經腹膜前法；
②完全經腹膜外法；
③經腹腔內法；
④單純疝環縫合法。前三種方法的基本原理是，從內部用合成纖維網片加強腹壁的缺損；最後一種方法，用釘或縫線使內環縮小，只用於較小的較輕的斜疝。經腹腔鏡疝修補術，目前臨床上較少開展。
3．嵌頓性和絞窄性疝的處理原則 嵌頓性疝具備下列情況者可先試行手法復位：
①嵌頓時間在3～4小時以內，局部壓痛不明顯，也無腹部壓痛或腹肌緊張等腹膜刺激征者；
②年老體弱或伴有其他較嚴重疾病而估計腸袢尚未絞窄壞死者。復位方法是讓病人取頭低足高卧位，注射嗎啡或哌替啶，以止痛和鎮靜，並鬆弛腹肌。然後托起陰囊，持續緩慢地將疝塊推向腹腔，同時用左手輕輕按摩淺環和深環以協助疝內容物回納。 此法雖有可能使早期嵌頓性斜疝復位，暫時避免了手術，但有擠破腸管，把已壞死的腸管送回腹腔，或疝塊雖消失面實際仍有一部分腸管未回納等可能。因此，手法必須輕柔，切忌粗暴；復位後還需嚴密觀察腹部情況，注意有無腹膜炎或腸梗阻的表現，如有這些表現，應盡早手術探查。由於嵌頓性疝復位後，疝並未得到根治，大部分病人遲早仍需手術修補，而手法復位本身又帶有一定危險性，所以要嚴格掌握其指征。 除上述情況外．嵌頓性疝原則上需要緊急手術治療，以防止疝內容物壞死並解除伴發的腸梗阻。絞窄性疝的內容物已壞死，更需手術。術前應作好必要的准備，如有脫水和電解質紊亂，應迅速補液或輸血。這些准備工作極為重要，可直接影響手術效果。手術的關鍵在於正確判斷疝內容物的活力，然後根據病情確定處理方法。在擴張或切開疝環、解除疝環壓迫的前提下，凡腸管呈紫黑色，失去光澤和彈性，刺激後無蠕動和相應腸系膜內無動脈搏動者，即可判定為腸壞死。如腸管尚未壞死，則可將其送回腹腔，按一般易復性疝處理。不能肯定是否壞死時，可在其系膜根部注射0．25％一O．5％普魯卡因60~80ml，再用溫熱等滲鹽水紗布覆蓋該段腸管，或將其暫時送回腹腔，10—20分鍾後，再行觀察。如果腸壁轉為紅色，腸蠕動和腸系膜內動脈搏動恢復，則證明腸管尚具有活力，可回納腹腔。如腸管確已壞死，或經上述處理後病理改變未見好轉．或一時不能肯定腸管是否已失去活力時，則應在病人全身情況允許的前提下，切除該段腸管並進行一期吻合。病人情況不允許腸切除吻合時，可將壞死或活力可疑的腸管外置於腹外，並在其近側段切一小口，插入一肛管，以期解除梗阻：7—14日後，全身情況好轉，再施行腸切除吻合術。絞窄的內容物如系大網膜，可予切除。
手術處理中應注意：
①如嵌頓的腸袢較多．應特別警惕逆行性嵌頓的可能。不僅要檢查疝囊內腸袢的活力，還應檢查位於腹腔內的中間腸袢是否壞死。
②切勿把活力可疑的腸管送回腹腔，以圖僥幸。
③少數嵌頓性或絞窄性疝，臨手術時因麻醉的作用疝內容物自行回納腹內，以致在術中切開疝囊時無腸袢可見。遇此情況，必須仔細探查腸管，以免遺漏壞死腸袢於腹腔內。必要時另作腹部切口探查之。
④凡施行腸切除吻合術的病人，因手術區污染，在高位結扎疝囊後，一般不宜作疝修補術，以免因感染而致修補失敗。
4．復發性腹股溝疝的處理原則 腹股溝疝修補術後發生的疝稱復發性腹股溝疝(簡稱復發疝)。實際上，包括如下三種情況：
(1)真性復發疝：由於技術上的問題或病人本身的原因，在疝手術的部位再次發生疝。再發生的疝在解剖部位及疝類型上，與初次手術的疝相同。
(2)遺留疝：初次疝手術時．除了手術處理的疝外，還有另外的疝，也稱伴發疝，如右側腹股溝斜疝伴發右側腹股溝直疝等。由於伴發疝較小，臨床上未發現，術中又末進行徹底的探查，成為遺留的疝。
(3)新發疝：初次疝手術時，經徹底探查並排除了伴發疝，疝修補手術也是成功的。 手術若干時間後再發生疝，疝的類型與初次手術的疝相同或不相同，但解剖部位不同，為新發疝。後兩種情況，又稱假性復發疝。從解剖學、病因及發病時間等方面來看，上述三種情況並不完全相同，分析處理也應有所區別。但在臨床實際工作中．再次手術前有時很難確定復發疝的類型。再次手術中，由於前次手術的分離、瘢痕形成，局部解剖層次發生不同程度的改變，要區分復發疝的類型有時也不容易。
疝再次修補手術的基本要求是：
①由具有豐富經驗的、能夠作不同類型疝手術的醫師施行；
②所採用的手術步驟及修補方式只能根據每個病例術中所見
保健貼士（查看內容）
男女發病率之比為15：1，右側比左側多見。
腹股溝直疝與腹股溝斜疝都屬於疝氣的一種，且都發生在腹股溝。「腹股溝直疝」是由腹內臟器和組織經腹壁下動脈內側黑塞爾巴赫三角突出體表為腹股溝直疝。「腹股溝斜疝」是由腹股溝區出現可復性腫塊，開始腫塊較小，僅在病人站立、勞動、行走、跑步、劇咳或嬰兒啼哭時出現，平卧或用手壓時塊腫可自行回納，消失不見且右側腹股溝疝較為多見。

6、餓發的多方法餓他人個人防盜腹股溝發人他想的的人人多的額額的額額熱額額熱餓的是的

羽絨是長在鵝、鴨的腹部，成蘆花朵狀的絨毛，成片狀的叫羽毛。由於羽絨是一種動物性蛋白質纖維，比棉花（植物性纖維素）保溫性高，且羽絨球狀纖維上密布千萬個三角形的細小氣孔，能隨氣溫變化而收縮膨脹，產生調溫功能，可吸收人體散發流動的熱氣，隔絕外界冷空氣的入侵。
中文名
羽絨
外文名
Feather And Down
屬 性
長在鵝、鴨腹的絨毛
羽 絨
一種動物性蛋白質纖維
標准種類
國內標准主要有4種
特 點
保暖性能最佳
保 養
一定要手洗
目錄
1標准
▪ 標准種類
▪ 標准概述
2特性
▪ 輕柔保暖
▪ 吸濕發散
3種類
4保養
5分類
6選購指南
7公仔

1標准編輯
標准種類
a.羽絨羽毛GBT 17685-2003
b.羽絨羽毛檢驗方法GBT 10288-2003
c.水洗羽毛羽絨試驗方法FZT 80001-2002

羽絨(6張)

d.羽絨服裝 GB/T 14272-2011
標准概述
國內的羽絨原料和羽絨製品基本採用以上4種國家和行業標准;
GBT 17685-2003 標准規定了羽絨羽毛的代號、品名和技術要求、檢驗方法；確定了包裝、標志、貯存、運輸等的原則；界定了與羽絨羽毛相關的術語和定義

2特性編輯
輕柔保暖
在棉花、羊毛、蠶絲和羽絨四大天然保暖材料中，羽絨的保暖性能最佳。我國的大醫學家李時珍在《本草綱目》中也曾提到：「選鵝腹絨毛為衣,被絮,柔軟而新性寒,尤宜解嬰兒之驚痛。」用現代的觀點解釋，羽絨被的保健功能是因羽絨獨特的輕柔保暖和吸濕發散的良好性能所決定的。從保暖程度上看，法國的科研機構公布的研究結果認為：目前世界上還沒有任何保暖材料超過羽絨的保暖性能，因為羽絨是星朵狀結構，每根絨絲在放大鏡下均可以看出是呈魚鱗狀，有數不清的微小孔隙，含蓄著大量的靜止空氣，由於空氣的傳導系數最低，形成了羽絨良好的保暖性，加之羽絨又充滿彈性，以含絨率為50%的羽絨測試，它的輕盈蓬鬆度相當於棉花的2.5倍，羊毛的2.2倍，所以羽絨被不但輕柔保暖，而且觸膚感也很好。
吸濕發散
另外，天然羽絨還具有其他保暖材料所不具備的吸濕發散的良好性能。據測定，人在睡眠時身體不斷向外發散汗氣，一個成年人一夜散發出的汗水約100克左右，羽絨能不斷吸收並排放人的釋放出的汗水，使身體沒有潮濕和悶熱感。
綜上所述，因為羽絨所特有的輕柔保暖、吸濕發散的良好性能，所以蓋羽絨被睡眠就會倍感溫暖舒適，又無壓迫感，使血壓正常，中樞神經得以安定，很快進入甜美夢鄉，故在美容上也有極佳的效果，「羽絨被下出美女」正是因為這個道理。

3種類編輯
鵝絨：絨朵大、羽梗小、品質佳、彈性足、保暖強；
鴨絨：絨朵、羽梗較鵝絨差，但品質、彈性和保暖性都很高；
鵝鴨混合絨：絨朵一般，彈性較差，但保暖性較好；
飛絲：由毛片加工粉碎，彈力和保暖性差，有粉末，品質較次，洗後容易結塊
羽絨的品質除了以上外，還分 南方絨和北方絨，一般北方產的絨子要比南方絨朵大，而且鴨子一般生長期長，所以相對來說，北方絨要比南方絨要好點。
羽絨枕頭的枕芯有白鵝絨、灰鵝絨、白鴨絨、灰鴨絨、鵝鴨混合絨和粉碎絨等。被芯質量的高低，主要取決於其標准含絨量和充絨量。一般羽絨被的含絨量在15～70%之間，純絨所佔的百分比較高，質量最好的是鵝絨，其次是鴨絨，再次是鵝鴨混合絨，粉碎絨的彈性和保暖性較差。
還有就是 夏季產的絨子絨朵小，而且雜。而冬季產的絨子 要好很多……

4保養編輯
經驗一：一定要手洗
在羽絨服內側，都縫有一個印有保養和洗滌說明的小標簽，細心的人都會發現，90%的羽絨服標明要手洗，切忌乾洗，因為乾洗用的葯水會影響保暖性，也會使布料老化。而機洗和甩干，被擰攪後的羽絨服，極易導致填充物薄厚不均，使得衣物走形，影響美觀和保暖性。
經驗二：30度水溫漂洗
先將羽絨服放入冷水中浸泡20分鍾，讓羽絨服內外充分濕潤。將洗滌劑溶入30度的溫水中，再將羽絨服放入其中浸泡一刻鍾，然後用軟毛刷輕輕刷洗。漂洗也要用溫水，能夠利於洗滌劑充分溶解於水中，可使羽絨服漂洗得更干凈。
經驗三：使用洗衣粉濃度不能過高
如果一定要用洗衣粉清洗羽絨服，通常兩臉盆水放入4至5湯匙洗衣粉為宜，如果濃度過高，難以漂洗干凈，羽絨中殘留的洗衣粉，會影響羽絨的蓬鬆度，大大降低保暖性。
經驗四：最好使用中性洗滌劑
中性洗滌劑對衣料和羽絨的傷害最小，使用鹼性洗滌劑，如果漂洗不凈，殘留的洗滌劑會對羽絨服造成損害，並且容易在衣服表面留下白色痕跡，影響美觀。去除殘留鹼性洗滌劑，可在漂洗兩次之後，在溫水中加入兩小勺食醋，將羽絨服浸泡一會兒再漂洗，食醋能中和鹼性洗滌劑。
經驗五：不能擰干
羽絨服洗好後，不能擰干，應將水分擠出，再平鋪或掛起晾乾，禁止曝曬，也不要熨燙，以免燙傷衣物。晾乾後，可輕輕拍打，使羽絨服恢復蓬鬆柔軟。

5分類編輯
羽絨一般根據來源可分為鵝絨和鴨絨，根據顏色分為白絨和灰絨，當然除此之外，還有冰島絨鴨產的黑絨等等。相對來說，更好的羽絨一般來自更大、更成熟的禽類，因此鵝絨會稍好於鴨絨。從顏色上來講，白絨因為是白色，可用於淺色面料而不透色，較灰絨更受歡迎一些。
顏色：灰絨、白絨。
來源：鴨絨，鵝絨
成分：范圍從5%到95%。比如可以說：90%白鵝絨等等。
國標：含絨量50%以上。

6選購指南編輯
現階段，羽絨市場存在利用劣質原料冒充羽絨原料，標識的充絨量與實際不符，羽絨蓬鬆度不合格，羽絨清潔度不合格等問題，消費者在購買時要注意四方面問題。

首先要注意含絨量
含絨量與充絨量是決定羽絨質量的關鍵，其含絨量一般以70%及以上的為宜，具有一定的蓬鬆度和輕柔感。充絨量的多少，則涉及羽絨的保暖程度，應根據自己穿著的需要來確定。
其次注意回彈性
具體辦法是將蓬鬆的羽絨撳一下，再松開後，迅速回彈，恢復原狀的，說明羽絨的蓬鬆度良好。如含絨量低，摻有一定量的毛片或粉碎毛的，回彈性就差，並感到羽絨拎在手裡有沉重感。羽絨製品面里料應具有防鑽絨性能。拍一拍，發現鑽絨的羽絨製品肯定是劣品。
第三注意透氣性
羽絨不能鑽絨，但也要具有一定的透氣性。如果羽絨的面料、里料、膽料的透氣性差，會造成穿著過程中的水汽不易散發，引起潮濕而感到不舒適，並且洗滌後不易曬干。
最後注意羽絨的氣味
味重刺鼻的羽絨要避免選購。另外，由於在購買羽絨時難以對內在填充物的好壞進行識別，因此消費者不要只圖價格便宜，要注意選購知名品牌，注意羽絨上的標記是否齊全，檢查廠名、廠址、面料里料的成分含量、洗滌標志、質量等級、執行標准代號等。

7公仔編輯
運用羽絨服面料及羽絨棉為填充物，使羽絨公仔持有獨特的特色。
羽絨公仔-布丁雞
特色一：保暖性能好，在空調房或冬天，抱著羽絨公仔就像抱著一個暖袋。
特色二：特別的羽絨服面料及超柔軟的羽絨棉使得羽絨公仔持有羽絨服特性，擠壓鬆手後，羽絨公仔會慢慢膨脹恢復到原來的造型，增添了趣味性。

7、睾丸的保健

睾丸是男人最重要的性器官，它製造精子，分泌雄激素，它是男人之所以為男人的根本。不要等到病痛真正來臨之時，再受到萬眾矚目。為什麼不早點觀察、動手了解，以防患於未然？ 前因後果：睾丸的周圍後緣即是附睾，精子生產後暫時貯存在這里。附睾炎，30歲左右的人多見，大多是由於遲遲不愈的尿路又被細菌感染，致使病菌經輸精管管腔進入附睾。它常跟著後尿道炎、前列腺炎、精囊炎等發生。部位可單側可雙側，發作時間可急可緩。
你的檢查：整個陰囊紅腫熱痛，觸摸敏感，小便時灼痛。陰囊靜止時疼痛，但仰卧時症狀減輕。
醫生治療：開些抗生素給你，緩解急性疼痛。然後冷敷睾丸，同時把它墊高，可以用捲起來的襪子或者醫用紗布放在下面。如果自己不會放，可以穿一條固定的三角褲——還可以減輕精索部位的不適墜脹感。以防再犯：雖然男人要比女人在尿路感染的幾率低得多，但一旦發生，後果會很嚴重。假如在小便時已有灼熱感的話，必須立刻就醫。 前因後果：多因附睾炎直接蔓延至睾丸所致，由細菌引起。而兒童急性睾丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。
你的檢查：跟附睾炎類似，但睾丸紅熱不是那麼明顯和強烈。你可以明顯看到單側或雙側睾丸腫大，按著疼痛，陰囊皮膚也明顯紅腫，同時摸起來熱熱的。
醫生治療：由於嚴重的睾丸炎會喪失生育能力，所以醫生除了止痛葯還會使用抗生素；另外還要冷敷睾丸。如果急性期醫生治療不當，細菌性睾丸炎可形成膿腫，或演變成慢性睾丸炎。　以防再犯：可讓兒童接種流行性腮腺炎疫苗。
睾丸炎危害
1、導致男性誘發其他並發症，如前列腺炎、精索靜脈曲張、泌尿感染等等。
2、睾丸炎長久不治直接影響到男性的性能力，讓男性性生活質量下降，嚴重的還會讓男性朋友完全喪失性能力。
3、誘發男性不育症，睾丸是生精的唯一場所，如若男性患上睾丸炎而沒有及時的治療，直接讓男性的精子生產出現問題，導致男性的精液異常，比如死精症、無精症，從而誘使男性無法生育。
4、男性患上睾丸炎不治還會給配偶帶來婦科疾病，由於炎症長期不治，在性生活的時候這些炎症病菌就會進入女性的生殖器官，從而使得女性生殖器官受到感染，誘發女性患上婦科疾病。 前因後果：精索靜脈曲張發病率佔30~40歲男性人數的10%。它90%會發生在左側，是因精索靜脈血流淤積，從而造成靜脈叢血管擴張、迂曲和變長。精索靜脈曲張也會因腎腫瘤引起。精索靜脈曲張值得重視的原因是它可能伴有睾丸萎縮和精子生成障礙，導致不育。你的檢查：你也許感覺隱隱作痛，像一小袋蟲子鑽進了你的陰囊內，也許毫無感覺。但站立時精索部位可看到或摸索到曲張的靜脈叢，使勁鼓肚子，增加腹壓可看到靜脈曲張得更加重；少數會同時神經衰弱。情況較重的，會有陰囊墜脹痛，久站腰痛，但平卧休息就可緩解。
醫生治療：通過特殊檢查方法，如超聲診斷、紅外線接觸性陰囊測溫，會發現精索靜脈曲張，醫生將判斷你的症狀是否需要治療。這時要麼通過注射葯物使其閉合，要麼把它綁紮起來把血管堵塞封閉，這是一種小手術，需要麻醉，大約30分鍾。
以防再犯：由於精索靜脈曲張屬於靜脈瘤的一種，所以只要身體一再出現新的靜脈瘤，就有可能出現新的精索靜脈曲張。 前因後果：呆在睾丸或者附睾部位的精子發生的良性囊腫，膨脹隆起的腫塊大多如一塊方糖那麼大，人們戲稱它為第三個睾丸，幸好這種情況非常罕見。
你的檢查：雖然不會有任何疼痛發生，但是膨脹隆起就好像是一個圓球長在你的睾丸上方，可以單獨摸索到。在黑屋中手電筒的照射下，精液囊腫是發亮的。
醫生治療：完全沒必要治療。如果你執意要消除掉那些腫塊，醫生可以為你手術摘除。以防再犯：避免睾丸及陰囊部位外傷。有規律地過性生活，避免長時間性沖動。 前因後果：由包在某一個或兩個睾丸的薄膜層之間組織水製造過剩引起。有時會發生在一次睾丸受傷或睾丸炎之後，但大多數情況根本找不出任何原因。
你的檢查：陰囊出現膨脹隆起，有時囊腫甚至能夠達到一個足球那麼大，但是感覺並不疼痛。醫生治療：可以通過一次微不足道的麻醉小手術把多餘的組織水吸干，此外醫生要把那些滲漏出液體的陰囊小洞手術縫合。 前因後果：睾丸發生損傷時，局部會有腫脹及瘀血。又因為陰囊皮膚鬆弛，睾丸血液迴流豐富，損傷後極易引起血腫，感染。劇烈運動或性行為、暴力有時可引起提睾肌的強烈收縮，讓睾丸「雪上加霜」。外傷之後，如果供應睾丸營養的血管損傷嚴重，它會萎縮、壞死，引起陽痿或性功能障礙。
你的檢查：睾丸外傷後如果感到劇烈疼痛，你要利用手電筒在黑屋中查看你的陰囊，如果光線不能穿過陰囊，說明有血腫。
醫生治療：一般必須先坐下或躺下，檢查有無潰破或外出血。若兩側睾丸對稱、無錯位，可用寬頻子托好，以減少晃動，減輕疼痛；如無寬頻子，可撕破舊衣服代替，只要托起就可固定；如有腫脹，可用冷敷法，有助於控制內出血，以防再犯。即使在第一刻你也許認為：不會死的。但那種撕心扯肺的劇痛會在幾分鍾後發作，讓你真正意識到：的確哪兒出問題了。 前因後果：如果下面那話真的被不幸命中……睾丸位於陰囊內、體表外，是男子最容易被攻擊的部位。閉合性損傷較多見，如腳踢、手抓、擠壓、騎跨；開放性損傷除戰爭年代外，平時較少發生，如刀刺、槍彈傷。
你的檢查：你本能地將身體蜷曲，祈禱睾丸劇痛盡快消失。嚴重的情況下發生昏厥，陰囊血腫，睾丸輪廓不清，伴以出汗、惡心、頭暈。
醫生治療：運用超聲波檢查和觸摸，醫生能夠完全確定是否睾丸已經破裂。先冷敷。清創時醫生會盡量保留睾丸組織，一旦精索動脈斷裂或睾丸嚴重破裂無法修復，則必須切去睾丸，還要在陰囊放置引流物，並採用抗生素以防再犯感染。
以防再犯：加強腰部以下防護。 前因後果：抓痕、擦傷，或者由於拉鏈導致的蹭傷。
你的檢查：陰囊皮膚瘀斑、血腫。如果陰囊被撕裂，睾丸外露在表面。
醫生治療：陰囊皮膚傷口很快就能癒合，因此並不需要特別緊急的治療，大一點的傷口才去咨詢專家。如果皮膚未被撕裂，你可以卧床休息，局部冷敷止痛；相反，要注射破傷風抗毒素針劑，局部清創、除去異物，還納睾丸，還要用抗生素以防再次感染；如果陰囊皮膚完全撕脫，則需要手術重建陰囊。
以防再犯：避免陰囊部位外傷。 前因後果：睾丸扭轉並不罕見，從新生兒到老年人均可發生，但以兒童和20~25歲的人發病率高。此扭斷可能因睾丸壞死被切除。拖延時間越長，睾丸喪失功能的可能性就越大，到時即使睾丸不被切除，也常因缺血過久導致睾丸產生的精子功能受到破壞而出現睾丸萎縮，扭轉的本質原因—般是生殖器官先天畸形。
如果在運動、外傷、睡眠時刺激提睾肌，使之收縮增強，導致提睾肌纖維呈現螺旋狀，加上睾丸的重量，特別是只有一個睾丸外露的隱睾者更易發此病。睾丸扭轉易發生在夜晚或凌晨。
你的檢查：突然你不能運動，感覺一側陰囊腫脹、觸痛，劇烈疼痛，疼痛波及到下腹部、腹股溝或大腿；不僅如此，惡心、嘔吐、發熱紛至沓來。
醫生治療：睾丸扭轉的早期，用大約半個小時的「徒手復位」手術即能獲得良效，但發病時間一長，只能手術治療。通常在睾丸扭轉六個小時後，會造成不可逆轉的損害，以至於睾丸必須被切除。輕度的睾丸扭轉當時疼痛很劇烈，但稍休息後就能迅速減輕，包紮後可進行一般性活動；一旦受到較重的撞、碰、捏等，會發生劇烈的疼痛，重者還會發生休克。如果不幸發生，治療後還要請醫生做精液常規檢查，以了解病側睾丸的功能，這一點對未婚男子尤為重要。
以防再犯：20~25歲男子如突然出現陰囊腫脹、疼痛，應考慮到睾丸扭轉的可能，要及時去醫院泌尿外科檢查診治。 前因後果：睾丸癌是年輕男性高發的癌症之一，據統計顯示，男性睾丸癌的發病率是十萬分之七，且逐年增加，原因通常是惡性腫瘤轉移造成。你的檢查：在癌變之前無任何預兆的疼痛或者陰囊脹墜不適，大部分在洗澡的時候偶然摸到，若腫大硬實應立刻就診。少數人可因為急性睾丸炎，使睾丸紅腫熱痛、全身畏寒。
醫生治療：首先通過超聲波檢查發現一個疑似癌的腫瘤，並且幾項腫瘤指標出現增高。一旦確定為癌，睾丸連同精索必須實施切除。通常很少兩側睾丸都出現癌變，所以生育能力會保留，即使腫瘤還未形成嚴重的轉移，也要及早採取措施，避免惡化。
一般來說，如果腫瘤還沒有發生轉移，治癒的幾率是百分之九十五。即使癌細胞已經擴散，治癒的機會也要比許多其他癌症高百分之八十到九十。
以防再犯：建議你時常摸摸睾丸，及早發現異常，得到醫生確診並及時治療，這樣治癒的幾率較高。切記：時間就是生命。另外，原發性急性睾丸炎經醫生治療無效者，應考慮癌變的可能。睾丸富彈性，熱脹冷縮，檢查時間最好是熱水浴以後，因為這時陰囊鬆弛。

8、腹股溝經常火辣辣的疼已有一年

你還年輕，應該引起重視。到正規醫院做抄婦科檢查，明確現在是否有盆襲腔炎或內膜異位症，並明確其嚴重程度。要為百以後的度生育保護好自己。檢查後可以將情況發給問我，我會盡力幫忙。
淄博市第三人民醫院-婦女保健科-王金答平主治醫師

9、推肚子，真的有保健作用嗎

我們都知道很多疾病與情緒有著很大的關系，所以生活中盡量保持愉悅的心情。當推肚子時保持室溫適中，輕搓雙手使手溫暖，身體平躺，自然放鬆。手法是：雙手平放，十指指尖相對。從心窩即劍突位置，往下慢慢推至肚臍下面的腹股溝位置為止。然後從心窩處向左旁開四指，慢慢往下推至腹內股溝。再從心窩處向右旁開四指，慢慢推至腹股溝。最後雙手從肋骨兩側，腰部斜向下慢慢推至腹股溝。推的過程中保持身體放鬆，自然呼吸。手法也可以是雙手握拳，或者是手掌根部用力，重復上面的部驟，保持自然呼吸，緩慢推至腹股溝為止。推肚子一般在晚上睡覺前，和早上起床前比較合適。推的時間長短和力度大小自已調整，多多宜善。推的過程中，想放屁或是想打嗝，自由釋放不要忍著容哦。

10、請學醫的朋友幫忙看一下~謝謝!

正常的，每個人腹股溝都會有淋巴結的，黃豆大小就沒必要擔心。不過你25歲吃的保健品不少，還有長期服用避孕葯對你將來不好。只是建議。