保健馬甲

1、發熱馬甲背心有什麼作用？

回答：發熱背心的作用可以是取暖，也可以是理療。

採用石墨烯發百熱材料製作的馬甲，它通電之後，除了會發度熱讓你的身體感到暖和之外，石墨烯發熱材料的核心它的發熱方式，是通過遠紅知外線來發熱，因此穿在身上的話，石墨烯發熱材料發熱的遠紅外線它還可以促進身體的血液循環以及新陳代謝。

用最簡單的話來講：我們長時間做在辦公室，會導道致因為久坐而血液循環，從內而導致血管淤堵，會出現腰酸背痛等，因此發熱馬甲的理療作用，剛好還可以消除身體的這些症狀。

這是根據產品特性做的一些解說，希望對你有幫容助哈！

2、哪位達人能推薦一家好點的鈦保健系列 網上商城？（自己買過的，廠商馬甲

建議你試一試好愛購網上購物商城, 原因如下：商城大品牌、能開發票、價格也公道，我買了個肽保健項圈，比專賣店便宜了20多元。

3、我今年14歲，胸圍75cm，穿小背心內衣。我跑步時讓人感覺「波濤洶涌」的，很不好意，該怎麼辦?

少女在乳房發育過程中就要適時佩戴文胸.
少女在乳房發育過程中就要適時佩戴文胸。因為乳房沒有肌肉組織，只有腺組織和脂肪，支撐它們的是結締組織。這種結締組織像一張綳緊的纖維網，起著支撐的作用。但是，它和肌肉組織不同，沒有彈性。因此，—女孩子乳房發育日臻成熟時，如不用文胸支持乳房，會使乳腺負擔不均勻，妨礙乳腺內正常的血液流通，造成部分血液淤滯，引起乳房病。劇烈運動時如不戴文胸，容易使乳房受到創傷，而任何一種創傷又可能引起乳腺炎。

什麼時候佩戴文胸最合適呢?

用軟尺測量乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離，如果大於16厘米，就可以戴文胸了。一般來說，女孩子到了十六七歲，乳房發育到一定程度時，就應當戴文胸。但是，過早地佩戴文胸，則會影響乳腺的正常發育和日後的功能。

戴文胸也是有學問的：

●文胸不能過緊，過緊了會壓迫乳頭，使乳頭下陷，給今後哺乳帶來困難；

●文胸背帶要不窄於2～3厘米，也不能過短、過緊，要有松緊帶或調節紐扣；

●運動時可以略緊一些，運動後放鬆；

●晚上睡覺時要把文胸取下來，以保證睡眠時呼吸順暢，血液流通。

另外，要根據季節選購質地、顏色適時的文胸，同時要經常換洗，保持請潔。
專家介紹,目前文胸市場已經非常細化，但定型文胸，特別是有鋼圈的，不適合少女,戴文胸更重要的目的是為了維持乳房的正常功能，起到保健作用。少女佩戴文胸時要注意觀察乳頭變化，一旦發現乳頭凹陷，可能是文胸過緊，應到醫院進行咨詢、矯正，以免發育定型後影響今後生活.

姐姐我特意給你搜了下
覺得很實用哈，想當初我帶的就有點晚，型不是很pp，所以希望mm可以較好的...
男人幫 海賊王全集 妖精的尾巴

4、我是六年級的女生發育了胸部開始隆起下面長毛了媽媽給了我三百元讓自己去買小背心它是什麼樣的該怎麼穿呢

親愛的樓主您好;

-----------------------------------------------------------很高興為抄您回答

問題：我是六年級的女生發育了胸部開始隆起下面長毛了媽媽給了我三百元讓自己去買小背心它是什麼樣的該怎麼穿呢

回答：

1.少女時期女性

內衣的功效為：保百護性和支托性（舒適性、吸汗、輔助塑造初期胸型）AA系列、背心圍。

2.青年時期女性

內衣的功效為：保護性和美化性（裝飾、增加美感）。花邊喱士系列、輕度型收束系列。

3.中年女性

內衣的功效為：保護性和修身性。全杯型、中型、重型收束系列。

4.老年女性

按功問效分

內衣的功效為：保護性和保健性。無鋼圈系列和輕型收束系列。

內衣按功能性分類為：

矯形內衣：收束系列產品，又稱為基礎內衣。

保健內衣：又稱實用內衣

裝飾內衣：女性特有的花邊喱士，來增強內衣獨有的吸引力。

就是下圖這種

如果您對我的回答還有疑問，請一定要追問我，我一定知無不答言，言無不盡

如果您滿意的話，就請給分吧!

謝謝

5、和也健康科技好不好？

千萬別買，騙子公司，現在騙子手段越來越高明了，我們這邊說是和也新開業，目標對准廣場舞大媽，讓她們去開業表演，還請她們吃飯唱歌百，說是當天限購5個35000的床墊，大媽們就乖乖上當，開始搶床墊，一天就輕松賺15萬，我們去實店一看，門面就30個平方不到，裝修破爛，裡面一家三口吃住在裡面，一開始介紹圖上一張是他們工廠，三百畝地的廠房，後來度我們提出去參觀，立刻改口說這個是效果圖，廠還沒搬過去，後來詢問是否網上賣，說是網上沒有，當地有另外一家，他哥哥開的 是連鎖的，真是笑死人了，也只有大媽會信，關於床墊本身，老闆演示倒水，說是防水防污，這都什版么年代了，雨衣上用的也是這層塗料好嗎？床墊做工差，又硬，貼兩塊磁鐵就是自己有磁力，專門騙老年人的血汗錢，垃圾！騙子現在目標明確，又會飢餓營銷，而且各種證書，各種報紙各種代言，實際上都是權花錢就能買到的，大家一定要看緊自己爸媽，謹防上當！打黑除惡人人有責，騙子應該也要管管了！

6、哪種牌子的保健品好？

現在保健品很多了啊，我前天剛給百我外婆買了個黃金搭檔，老人家挺喜歡的，我在買之前有先去品牌網站買購度上面查了下品牌，比較好的保健品還有哈葯集團，交大昂立，海南耶島，太專太-靜心，東阿阿膠這些的，你也可以關注下的，這些好品牌才能屬放心食用的哦。

7、黃金甲馬甲到底效果怎麽樣

黃金甲馬甲 黃金甲保健馬甲 黃金甲功能馬甲 黃金甲馬甲好不好 黃金甲功能馬甲價格 黃金甲太空葯磁馬甲 穿一身磁鐵就能治病，誰信 最近各種媒體上都在宣傳一種神奇的功能 馬甲 ——「 黃金甲 」和一種治療男性功能的「美國動力褲」，宣傳中介紹的功能，似乎神乎其神，百病包治。 其中宣傳「 黃金甲 」的廣告標題是：重陽將至，北京王府井驚現雷人一幕，600中老年人哄搶「 黃金甲 」。宣傳中介紹：恰逢中國保健協會吳會長在場，手裡拿著一摞實驗報告說：「這【 黃金甲 】是中、美、瑞三國的通力合作，25枚太空復合能量多極磁石釋放磁能，稀有葯用植物——黃金草（公羊蔓）成功製成了植物黃金纖維編織而形成……」「美國航天部門經過三十多年上百次太空實驗研製成功太空復合能量多極磁石，專門配備於航天員太空服內部，每顆磁石都含有太空磁石、生物磁石、托瑪琳石、遠紅外礦石、鍺石等，磁石的安放保證航天員們在太空缺氧、失重、超重、超高速飛行、強輻射、無晝夜分別、溫差巨大等情況下，身體保持健康和活力。」看看宣傳，中國保健協會會長親自出馬推薦，有美國宇航員上百次太空實驗，這「 黃金甲 」多麼具有吸引力。 廣告中在介紹了 黃金甲 的功能外，指出有幾種人需要穿 黃金甲 ；從冠心病、偏癱、頸腰椎病、哮喘咳嗽、高血壓、高血脂、高血糖、頭痛惡心到男性尿頻尿急、女性宮寒腎虛等，能治的病症數不勝數。 經查，中國保健協會成立至今已經第七屆了，中國保健協會並沒有會長一職，也沒有吳會長其人，中國保健協會章程里只設正副理事長和正副秘書長，根本就沒有會長，廣告中的中國保健協會吳會長顯然是編造的。 該廣告為了奪人耳目，並引用了該項目的發明 專利 號：（ZL99125506.2），並提醒讀者要看清該產品是經過中國 專利 注冊的。看了這個 專利 號，更讓人產生詫異，就不得不提一提另一個廣告：「美國動力褲」。 美國動力褲號稱是男人的動力源，陰囊潮濕，當天見效；尿頻尿急，三天大緩解；陽痿早泄，一個星期遠離你；成就男人大夢想，只要兩個月；長期穿，為男人提供動力源。廣告稱：是美國在鷹氏部落發現的神奇男性葯用植物——威扉爾藤為主要原料，配以太空磁纖維，負離子纖維、銀離子纖維、動力磁纖維形成光、磁、電共振網，並模擬太空環境研發出集高科技、智能、生理內褲——美國動力褲（POWER KOOU）。我的一個朋友，花了不菲的價錢，買了三條回來，原來就是條夾了周身磁鐵的三角內褲，對男人的動力究竟有多大，暫且不論，因為還沒有聽到他的反饋。但這個印有「美國華盛頓POWER KOOU(動力褲)男性健康研究中心」字樣的《美國動力褲》，竟然也標稱中國的 專利 號是（ZL99125506.2），和那個《 黃金甲 》是同一個 專利 號，這就不得不讓人產生懷疑，誰是這個 專利 的所有者。 經查（ZL99125506.2） 專利 號申請於1999.12.02 申請( 專利 權)人： 北京百泉化纖廠 發明(設計)人： 張洪澤; 孔勉; 胡寶弟 專利 代理機構： 北京奧瑞 專利 事務所 該 專利 的介紹中說：這是一種磁性保健纖維，該纖維是為包括遠紅外微粒的纖維，其特徵是該纖維中植入有永久性磁性微粒，這種磁性微粒是按比例與遠紅外微粒及載體樹脂充分混合製成濃縮母粒後按比例與原料樹脂混合經紡絲、充磁製成磁性保健纖維。 原來《 黃金甲 》 馬甲 也好，《美國動力褲》也罷，都是北京百泉化纖廠 生產的這種帶有磁石的化學纖維，製成背心就是「 黃金甲 」，製成三角褲就是「美國動力褲」，至於它的醫療作用嘛，也就可想而知了。就是這樣一種磁性保健纖維，被冠上「 美國華盛頓POWER KOOU、太空宇航員」等名號，搖身一變就成了動力源，能治百病，是不是有點可悲。 這些產品廣告，通篇沒有寫上生產廠家，生產地址，工廠電話，可以說是地地道道的三無產品，卻堂而皇之的在葯店銷售，也毫不戒備的在紙媒體上刊登，我們的媒體不該沒有覺察。

麻煩採納，謝謝!

8、睡覺不帶背心的好處

裸睡的好處
一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
另外不穿內衣褲睡覺有以下五點好處：
一、血液循環達到完全放鬆，使肢體更舒適。
二、保證皮膚的呼吸通暢，促進新陳代謝的速度。
三、避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床。
四、有助於神經壓力的調節。
五、消除疲勞，放鬆肌肉的緊綳。
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。
但裸睡也應注意兩點：
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗「睡美人」的超然感受。

女人裸睡四大好處
著衣而眠，是習慣。很多人沒有改變。脫衣而睡，是享受。很多人正在進行裸睡，是一種保健方法，它廉價，無須任何費用；它簡單，人人可以掌握；它舒適，人人不願放棄。
裸睡好處逐個數
裸睡能祛痛：裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，能有效緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛。有肩頸腰痛、經痛的人不妨試試。
裸睡能美容：沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
裸睡護私處：女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。
裸睡享安寧：沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。

裸睡健康提示
1被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。
2裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。

男人夏季裸睡的10大好處
註：有點搞笑成分
一、涼快
一絲不掛，是夏季涼爽的頂峰。打開窗戶，讓月光灑在床上，讓徐徐晚風吹起每一根毫毛，無牽無掛，大夢到天明，讓別人羨慕而死。
二、節約國家電力資源
據權威部門統計，凡是夏季開空調蓋被子睡眠者，36．96％以上具備傻冒嫌疑。裸睡因為涼快，既不用開空調，也不用開電扇，為國家節約了電力資源，為國民經濟的發展做出了貢獻。
三、節約家庭開支
裸睡因為涼快，不用開空調和電扇，不僅為國家節約能源，而且為家庭節約了用電開支。當然，因為不穿內褲和睡衣，在服裝購買方面也會節省不少。
四、節省時間
夜晚洗澡後，不用翻箱搗櫃找內褲，直接上床睡覺，省事。早上起來直接淋浴，又方便又省事，不用擔心上班遲到。穿著乾乾凈凈的內、外衣，迎著清爽的晨風去上班，一整天都會心曠神怡。
五、有利於健康
夏季因為開空調睡覺，有很多人因此得了空調病；因為整夜吹電扇，有人被吹感冒了，有人被吹的四肢無力，白天上班都沒精神。裸睡因為身下接觸的是天然毛竹編織的席子，吹到身體上的是自然之風，都為「純天然」的，當然也是最健康的「綠色睡眠」。
沒有衣服束縛，有利於血液循環，有利於神經的調節，也有利於消除疲勞，放鬆肢體，有助進入深層次睡眠。
六、利於保護男性生殖機能
夏季睡眠時內褲吸收了汗和分泌物，潮濕及不透氣的部位容易讓細菌孳生繁殖，更易增加病原體進入尿道口的機會，甚至引起生殖器的感染。而選擇裸睡則可以避免上述問題。
七、利於增強男人自信
裸睡有種無拘無束的自由快感，臨床研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對於男性由於焦慮、緊張造成的性功能障礙也有很好效果。
按陰陽學說，半夜十分，萬籟俱寂，正是陰陽交替，萬物勃發之際。裸睡，因為沒有任何束縛，男性的生殖器也最容易恢復活力。男人最喜歡吹噓自己的能力，而當一個男人每天深夜醒來，感受到自己英姿勃發的下體時，那種自信是由內而外自發的，是戰無不勝的。
八、有利於增強夫妻感情
裸睡比較適合單身男人。對於伴侶來說，裸露的人體是喚起性慾的最好刺激物。建立了裸睡習慣的雙方，對彼此的身體更加坦然，性生活更放得開，男性在性行為中更容易主動。同時，也從心理上利於減少夫妻隔閡，增加親密接觸的機會，彼此也更加欣賞，有利於增進夫妻感情。
九、有利於防止被盜，保護家庭財產
常言說：日日防賊，夜夜防盜。試想，當一盜賊夜晚撬門而入，潛入卧室，抬頭猛見床上白花花一赤裸怪物，這出人意外的一幕，必然令竊賊驚慌失措，可能當時就嚇得「媽呀」一聲，掉頭就跑。裸睡，會給擊退盜賊帶來意想不到的喜劇效果。
十、有利於助人為樂，構建和諧社會
一個心胸開闊的大男人，白天不能和女人計較，夜晚不能和蚊子計較，即使蚊子在身邊嘰嘰歪歪，也大可不必一巴掌拍死。是男人你就脫光了，接受蚊子的考驗。做一個樂善好施的人，給小動物們來一次無償獻血，用自己的愛心拯救飢餓的生靈，也免得把血獻給了采血站，還老擔心會被黑心人倒賣。

男性裸睡對身體有什麼影響？
正方裸睡益身心健康
林醫師對記者說，現代人生活很繁忙，神經緊張、精神壓力也很大，裸睡可以讓你全身緊綳的神經完全放鬆，達到真正休息的自在境界。他認為，有些很保守的人不敢看自己的器官，如果學會坦然面對自己的裸體，才能達到真正自在的地步。
他認為，不穿內衣褲睡覺有以下五點好處：
一、血液循環達到完全放鬆，使肢體更舒適。
二、保證皮膚的呼吸通暢，促進新陳代謝的速度。
三、避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床。
四、有助於神經壓力的調節。
五、消除疲勞，放鬆肌肉的緊綳。
西安市第四醫院泌尿生殖感染專科王秦生副主任醫師認為，裸睡對一些男性不育症患者是有利的。他說，不育患者有些是精子活動度差導致的，而精子的活力與陰囊的溫度有關，一般人陰囊的溫度應比人體低2至3度。但如果患者穿內褲較緊，內褲緊貼人體，陰囊內溫度升高，就會影響精子的活力，而導致不育。所以，未婚、未育的男性，除了夜間應徹底放鬆對陰囊的束縛，就是在白天，也應穿寬松的內褲，避免加重對陰囊內精子活力的影響。我國古時和現在農村大部分地區，穿大襠褲的習慣，實際是對人體生育機能的一種保護。
一些美容刊物也持相同的觀點：裸睡是健康、自在、衛生而且性感的，可以讓人有無拘束的自由快感。不單可以產生全身放鬆的感覺，更利於血液循環、增強皮腺和汗腺的分泌，促進皮膚的排泄和再生。還可以促進神經的調節、增強適應免疫和消除疲勞，並可增加夫妻間性愛的次數。另外，裸睡的通透作用，對一此皮膚病和婦科疾病有促進痊癒的功效。
西安交大第二醫院婦產科吳靜主任對記者說： 「我們在臨床工作的醫生，對裸睡沒有做過特別的探討。我個人認為，裸睡對婦科病的益處可能有一些，但微乎其微。因為睡覺的時間畢竟只有8小時左右，大部分時間人的肌膚並不能赤裸著。在婦科病中，由於環境潮濕、不透氣而造成的疾病，最常見的是黴菌性陰道炎。黴菌在乾燥、通風的環境中很難生存，女性如果為了預防黴菌性陰道炎，僅靠裸睡是不能解決所有問題的，必須在平時就避免穿不透氣的緊身衣，貼身內衣要穿棉製品，要寬松不要緊綳。而且內衣要常洗、常換、常晾曬，這樣才能避免黴菌性陰道炎的發生。」
28歲的賀小姐說，自己可能是觀念保守，總覺得裸睡不雅。而且現在偷窺族也多，裸睡會為一些不軌之徒造成可乘之機。此外，如果遇到地震、火災等天災人禍的意外情況，極易「走光」。她認為，裸睡對健康不會有好處，因為那樣腹部容易著涼，導致腹瀉。若在冬天，家中即是有暖氣，也很容易感冒。
在西安一所大學任教的任沖老師認為，裸睡並非是時尚，而是一種「返祖」現象。，他明確的反對裸睡：「如果裸睡，我想問一下，我們祖先用樹枝遮體、發明絲綢、裁剪衣服……還有什麼意義呢?這不是對人類創造文明的逆反之舉嗎?當然，沖涼、換衣服甚至做愛的必然裸露應該排出在外。」
一位老知青告訴記者，他們接受再教育時，常常看到農村的男女老少總是脫光了睡覺，而且睡的很香。開始自己也覺得不可思議。後來每當勞動累了，也試著脫光睡覺，發現確實很放鬆，很解乏。不過他承認．
反方 裸睡是習慣與健康無關
裸睡並不是對每個人都有這樣好的效果。他認為，裸睡僅是一種個人習慣，與健康沒有必然關系。
西安市精神衛生中心主任醫師賈瑞大夫說，裸睡是個生活習慣問題，如果從小裸睡，就養成了裸睡的習慣，穿上衣服身體會不舒服。而從小就穿內衣睡覺的人，對裸睡就可能感到不適應，這種不適應反而會導致失眠。所以我認為，睡眠方式不必強求一致。至於患者因病需要一些特殊的睡眠方式，可根據病情的需要來選擇。
賈瑞大夫對記者說， 「在臨床上我們常常遇到一些農村病人裸睡，醫生護士查房時甚感不便。這些病人在家就有裸睡的習慣，穿衣服睡覺會睡不著。但我的同事認為，從衛生的角度講，裸睡是有弊處的。因為人的內衣褲經常清洗，而蓋的被子卻不能經常拆洗，更容易被細菌污染，衛生條件自然不如內衣褲干凈。此外，夏天裸睡如果腹部不蓋，腹部受涼可導致腹瀉，而蓋上被子又達不到全身放鬆的目的。
西安交大二院皮膚科專家王萬卷博士說，他沒有發現裸睡能對皮膚病起到多大作用，皮膚病需要在葯物的正確治療下才能恢復健康，但對於一些特殊病情，可能需要裸睡的配合。
裸睡是一種簡單的保健方法。沒有任何費用，人人可以掌握。
裸睡概念：
不用我說，你也知道它的意思，即一絲不掛的睡覺。
裸睡優勢：
1裸睡能祛痛
裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，能有效緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛。有肩頸腰痛、經痛的人不妨試試。
2裸睡能美容
沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
3裸睡護私處
因為過熱而活動力欠佳。
4裸睡享安寧
沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。
裸睡需注意：
1被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣，那就糟透了。
2裸睡時注意不要著涼。著涼時抵抗力下降容易感冒。
專家觀點：
國內外的養生家和生理學家經過研究發現，裸體睡覺不僅能使用使軀體舒展舒適，而且對身體健康也有益處。
專家們認為，裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於血液循環，增強皮腺和汗腺的分泌。有利於皮膚的排泄和再生，有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，也有利於消除疲勞，放鬆肢體。裸睡不但使輕松、舒適，就連婦科病，如常風的婦女腰痛和生理性月經痛也可得到緩解。裸睡對冶療緊張性疾病的療效頗高，尤其是神經系統方面的緊張狀態容易得以消除，使全身內臟和體表血液循環變得十分順暢。時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗「睡美人」的超然感受。
明星裸睡推崇語錄
王力宏：「裸睡讓我感覺很自在、舒服。全身無拘無束的輕松感。」
張柏芝：「裸睡很不錯，我也愛裸睡。」她表示，自己天生就是個不喜歡受束縛的人，全身光溜溜睡覺不為其他，純粹是個性使然。歌手張智成也是裸睡一族，他不喜歡開冷氣睡覺，但是天氣熱時又難以忍受，所以只好全身脫光睡覺，既省電費又舒服。
裸睡缺點：走光
張柏芝因為愛裸睡，所以每次出外下榻飯店，一定都會化身成為偵探，到外檢查房內是否被裝了針孔攝影機。
突發事件不易轉移：
光良也是在裸睡時，碰到大地震，因為倉惶想要趕快穿上褲子奪門而出，結果卻是欲速則不達，到了地震結束才都還穿不上褲子。

裸睡警惕四大注意事項
裸睡，並不是說簡單地脫掉內衣上床睡覺就可以了，同時還要注意睡眠的環境。
首先，在居所太小、家人合住或集體生活時是不合適採用的，因為緊張會導致相反的效果。最好是有一個相對隱秘、獨立的環境。
其次，居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適，這樣可以從思想上放鬆心情，構築一個良好的睡眠前提。
再次，一定要注意保暖，調節卧室的溫度和濕度，避免受涼和出汗。
最後，床具的軟硬度要適中，床褥要干凈、蓬鬆，經常清洗並接受陽光曝曬。
需要強調的是：對於裸睡的作用要有一個正確的認識，它只是我們所採用的健康睡眠的方式之一，並非所有人都應該採用。此外，裸睡時皮膚直接暴露在環境中，灰塵和蟲蟎會引起皮膚過敏和哮喘的發生，對於有特異性體質的人應該特別小心。

裸睡對夫妻性愛的利與弊
據美國布洛斯金調查公司的調查發現，接受裸睡的人有增多的趨勢，且年齡也在變大。

綜合各家看法，裸睡的確有不少優點：
一、有利於保健。根據國外婦科醫師的實驗，裸睡不但使人感到溫暖和舒適，可用作一些緊張性疾病的輔助治療，也能使慢性便秘、慢性腹瀉及腰痛、頭痛得到顯著改善，一些婦女常見的痛經與頸肩痛等也逐漸減輕。
二、有利於睡眠：因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，裸睡能使她更快入睡。 >>>女性裸睡的4大好處
三、方便夫妻肌膚之親。
但是也有人對裸睡持反對意見
比如有性學家認為，裸睡使夫妻性生活更加「開門見山，一覽無余」，缺乏新鮮感及神秘感，長期下去容易招致「性感鈍化」，降低夫妻性生活質量。

部分初期裸睡的男性，因為棉被對性器官的直接刺激強烈，可使男性反應性性慾亢進，性生活頻繁，不利於夫妻健康；婚姻專家則認為，如果夫妻雙方對裸睡的觀點不一致，就容易導致夫妻矛盾，也不利於保護夫妻生活中的隱私。因此，已婚人士裸睡與否應權衡利弊，不可一概而論。