外國人保健

1、為什麼外國人都吃保健品

保健品不是不來能吃，而是要有選擇地吃。有人做過統計，普通美國人毎掙10元錢，其中有2元錢用於健身[健身鍛煉和吃保健品]，這樣大大降低了醫葯費，而中國人保健意識差，每掙100元，只有1元至2元用於保健，平時不注意保健，遇大病求助於大醫院和名醫。有些人掙錢的目地是為了養活醫生和制葯廠，一生中大部分儲蓄存款最終奉獻給醫院，真是可悲！我希望大家都能健康的活著源，當一個人身體健康時，金錢財富才有意義，有所謂有錢有健康稱為資產，有錢無健康稱為遺產。所以我希望人人都要善待自己，平時要有健康意識[健身與有選擇地吃保健品]，身體健康才是真正的幸福。

2、西方人是怎樣 養生的

中西方養生保健方法差異之解析

隨著人們對健康的日益重視，中國傳統的日常保健與養生方法慢慢重新為國人採用。以現代生命科學的知識來剖析其中的科學原理，及其與西方之差異，可以讓我們更清楚地了解這些方法的優劣，供不同的個體來選擇適合自身的健身之道。
中國的傳統哲學，無論儒家、道教、佛教都很注重自身修行與養生。東方哲學崇尚簡約，無論飲食、日常行為規范都無不體現這一思想。這一思想與西方具有巨大的區別。
先說飲食，佛教提倡素食，對此思想體現得最為極致，儒家、道教也都是提倡日常的簡約，遠離奢侈、浪費。素食本身是低蛋白、低脂肪、低能量、高纖維的飲食，這與目前西方人的飲食習慣正好相反。西方人好吃肉食、牛奶等高能量、高脂肪的食物。從這一點往極致的方向推理，東方人比較像素食動物，西方人比較像肉食動物。通常來說，素食中纖維較多，比較難消化，其中所含的能量也較低，因而素食動物腸道比較長，以此來保證攝取足夠的營養；而肉食相反，高蛋白、高脂肪保證有足夠能量，因而肉食動物腸道較短就能攝取足夠營養。飲食的差異很明顯影響了動物的行為方式。素食動物攝取低能量的食品，其營養是緩慢長久的吸收，其各種肌肉的運動也相應和緩，因而爆發力通常較弱，但是耐力強；而肉食動物相反，其食物能迅速為期提供能量，因而爆發力強，但是耐力弱。體現在中西方人身上，西方人強壯，力量大，但是擅長長跑的通常是東方人。
飲食習慣以及思維方式影響了行為方式，東方人喜歡和緩、優雅、低對抗、技巧性的運動，西方人通常喜歡粗野、狂暴、力量對抗型的運動。在養生方式上，也體現了這一特點。東方人喜歡的太極拳、打坐等方式都是低能耗的健身方式。而西方人喜歡球類、長跑這種高能耗的運動。
無論低能耗，抑或高能耗的運動方式，我認為其目的都是讓全身的血液循環，包括微循環的暢通。在東方說法是經絡的暢通，西方的解釋我不太清楚，可能包括身體機能的提高，免疫力的增強等。中醫的說法是痛則不通、通則不痛。我覺得這個最好的解釋了運動的保健功能。中西方採用的方式是殊途同歸，但是代價不一樣。高能耗的劇烈運動可以讓機體血液循環暢通，但是過後往往比較疲勞。而較低能耗的太極拳及打坐放鬆的方式，通過較為靜態的方式讓血液全身暢通，過後一般會覺得神采奕奕，精神倍增。
在這一點上我個人跟崇尚東方的修為方式。採用低能耗的方式達到相同的目的，對個體來說首先就是更合算的方式。低能耗說明細胞的代謝速度慢，細胞的代謝速度慢，意味著你的細胞在有限的分裂次數極限下，單個細胞的壽命更長，因而細胞形成的整體的個體的壽命就長。這一現象最好的例子就是動作緩慢的烏龜壽命很長。基本不依賴現代醫療手段的東方修行和尚壽命非常長。目前東方人的壽命平均不及西方，個人認為這是醫療和生活水平差異造成，這與修行方式無關。
東方的修行方式對周圍的環境破壞小，環保，低能耗。這無論是對物種還是單個個體都是相當有利的。人類的高能耗對地球造成的負擔已經過大了，不加以適當控制，整個地球生物圈平衡就會被破壞，最終對人類本身造成的直接打擊，可能會比其他的物種更大。

3、國外進口的保健品真的比國內的保健品有用嗎？

不一定，選擇保健品一定要適合自己的，因為功效不同，效果也就不一樣。

從本質上講，保健產品屬於食品，但是國際上對此類產品的概念沒有統一的規定。在美國，日本，中國和台灣等國家/地區，保健品被定義為具有特定含量並具有特殊護理規定的食物類型。國產保健食品具有國家食品葯品監督管理局的批准編號，所有保健產品的批准均帶有藍色標記。許多正式進入中國市場的進口保健產品通常都得到國家食品葯品監督管理局的批准，並獲得了批准文號。

國產保健產品的生產應根據中國營養協會制定的營養標准，並取決於居民的身體狀況，否則衛生部不應批准「保健食品」。門診保健產品是根據外國人的身體標准配置的，對於純度和活性成分不同的國家，存在不同的標准。因此，從這個角度來看，外國品牌不一定適合中國。

在中國，台灣和日本，需要保健食品清單的檢查和批准系統。因為除了普通食品的安全性外，還需要科學證明保健品具有一定的作用。在美國，膳食補充劑在上市之前不需要批准，因此FDA僅規定成分和一般標志。

衛生部確認了對中國保健品的評論，而在日本則分為兩部分。日本保健食品協會首先完成了對食品生產的審查，然後MHW進行了「保健帳單」審查。在美國，僅審查「健康聲明」的影響，申請人只需要提供盡可能多的研究信息，FDA就需要告知FDA該聲明表達了科學共識。

在中國，膳食補充劑需要進行急性毒性/誘變性測試和哺乳30天。日本與中國相似，MHW必須評估食品和相關成分的安全毒性。在澳大利亞，這些保健產品分為兩種：「清單」和「注冊」。在「列表」類別中，維生素和礦物質的風險較小，「注冊」產品的不確定性較高。

美國確實是一個神奇的國家。美國醫療保健行業採用自己的培訓模型。根據公眾的說法，市場上的「新飲食成分」已在前面列出，如果製造商不對成分進行其他化學更改（例如風干/添加），則可以直接在食品中使用，而無需使用FDA。注意FDA負責提供安全基礎，如果FDA不批准該產品，則必須提供「引起疾病或傷害的重大風險」。「對公共健康和安全的直接風險」「不健康」的物質證明。

4、外國人有吃保健品的習慣嗎？ 歐美哪個國家多？求指教，謝謝！

有啊，像蓋茨都吃保健品，英國

5、美國有哪些有名的保健品牌啊？美國人一般用什麼牌子？

New Chapter 新章、Garden of Life 生命花園、Mega Food、Perricone M.D 裴禮康、 ChildLife/童年時光、 NeoCell等等很多。美國人比內較信任有機品牌。Willner Chemists是專容做保健品的，現在開通中文網站了

6、美國人都用什麼保健品

成千上萬種，我看他們美國人吃保健品是一把一把地吃
都不知道吃的是什麼！

7、如何提高外國人在中國的醫療保健水平情況

交錢

8、美國人的保健意識是什麼？

只能簡單提提－－
美國重視醫療保險，預防為主，治療為輔。
而我國正相反，是疏於預防，重在治療。

9、外國人愛吃保健品么

美國約70%補充維生素與礦物質