1、抗衰老的保健品有哪些啊都?吃啥比較管用,抗皺護膚的有效方法是什麼
抗衰老方法有, 飲食療法:合理的飲食與口服(個別百可以注射)含有SOD、DNA等抗衰老度物質和能提高機體免疫力的食物或葯物。保持心理平衡,心情愉快,回心地善良,寬厚待人,戒煙少酒,起居有序,飲食限量,答多果多水。
2、30歲以上的女人,吃什麼保健品延緩衰老最好?
多吃含有膠原蛋白的食物!多水果,用一些抗皺護膚品,保持年輕的心態最為重要,睡眠也很重要,保持腸胃通暢多喝益生菌酸奶吧
3、抗皺保濕的護膚品 哪個牌子好
將桔子連皮搗爛,浸入醫用酒精,加適量蜂蜜,放入冰箱一周後取出使用。既潤知滑皮膚又去除皺紋。
香蕉去皮搗道爛後,加半匙橄欖油攪拌均勻,塗在臉上。
將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜塗在臉上,待干後再用清水洗凈。
西紅柿切碎壓汁,加少許蜂蜜調勻,塗抹面版部權,去皺效果好。
栗子去皮搗為細末,以蜂蜜調勻塗面,能使臉面光潔,皺紋舒展。
4、40多歲的婦女要吃什麼保健品啊???
我媽媽快50了,我給她買了三種保健品,她服用說效果不錯,包括
A葡萄籽膠囊,這是一種富含生物類黃酮OPC的濃縮精華,可用於抵抗自由基,維持毛細血管健康,是一種強有效的天然抗氧化劑,其抗自由基氧化的功效是維生素E的15-25倍,適合人群及作用:延緩衰老保持青春、血管痙攣性頭痛和眩暈、長期使用電腦和手機的、常看電視的人;還有美白皮服,防止皮膚皺紋的出現;提高人體免疫力、強化毛細血管、減輕腿部和踝部的腫脹;有效預防腦疲勞及腦部退化引起的疾病;有效預防心血管病、關節炎、白內障、癌症等;增加人體抗過敏和抗輻射的能力。
B膠原魚蛋白片。具有人體細胞由里到外的革命性美容新觀念,由內而外,深層調理,補充膠原蛋白,使你的皮膚變得光澤富有彈性,增加皮膚的濕潤度和祛斑抗皺。
C 大豆異黃酮 。被稱為「女性魅力因子」,「天然植物雌激素」。醫學研究表明:卵巢分泌雌激素的狀況將決定女性青春或衰老,雌激素主導著女性的性別特徵和生育能力,為女性健康的基礎。本品用於改善皮膚質量,月經不適,緩解更年期症狀,預防骨質疏鬆,乳腺癌,改善產後精神障礙。預防心血管疾病及老年痴呆,提高性生活質量等。
如果說身體比較胖的話,我想也可以選擇深海魚油和大豆卵磷脂這些軟化血管,降血脂的葯。
總之,要因人而異,我給媽媽選的這些主要是為了延緩衰老,因為媽媽比較瘦,也比較健康,所以我比較側重這一方面。如果過了40歲後身體不是太好,就要從預防一些老年多發疾病入手選取保健品。
5、皮膚不好怎麼辦,吃什麼保健品能抗皺緊膚
可以看一下湯臣倍健的產品 應該還不錯
6、三十歲的女人吃什麼保健品
三十歲的女人吃什麼保健品?可以試試法國細胞營養食物ENlivEN 21(解碼二十一):
哈佛大學從1976年開始一項研究636f70797a6431333431353261。研究內容是:服用營養補充品到底好不好?以下是長達30多年的實驗結果:研究表明,在5年內服用營養保健品的人並沒有發生多大變化。到了第10年,堅持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%;第15年發病率降低了75%。
頂尖的醫學雜志NEJM 、Lancet 、JAMA 、Archivesof Internal Medicine報道了這個實驗!在醫學界掀起一陣風浪!研究結果充分說明:營養補充品絕對有效!但是它的效果並不會立刻顯現!堅持服用的好處在幾年,甚至幾十年後才會表現出來!ENlivEN 21(解碼二十一)營養補充品與保養品,造福了有推遲老化症狀出現的人們。它可直擊人類老化根源,也就是基因——青春基因群組( YGCs ),辨識和重設與衰老相關的基因,使人體回復健康平衡的狀態。

看到這里,一定會有人問:「為什麼保健品能保護我們的健康呢?」為什麼生活中飲食平衡就不能達到同樣的效果呢?下面我就來介紹一下,日常的飲食為什麼不能達到保養品的效果?
一、毒素的危害
研究公共衛生的科學家發現了新的證據,證明充滿在我們的環境中的毒素威脅到人體細胞的健康。我們呼吸的空氣、飲用水和飲食中含有破壞細胞的物質。與外部接觸的任何組織都非常脆弱,如皮膚、呼吸器官內壁、消化系統等。研究顯示,有百分之五十三的嬰兒食物樣本含有殺蟲劑殘渣。據美國環境保護廳表示,以母乳哺育的嬰兒每天吸收的二惡英(一種毒素)為成人的二十至六十倍。
許多營養學家認為,除目前環境毒素威脅健康外,還有很多食品經過加工處理,包裝時可添加防腐劑,從而大大影響維生素和礦物質的營養價值。人體細胞如果缺乏適當的營養,就不能預防或維修細胞受損。
世界衛生組織指出,延緩衰老,減慢細胞老化速度,最有效的方法是修復細胞 + 改善細胞 +激活細胞。
如果想要細胞得到修復、改善、激活,就必須補充能夠合成細胞的物保養品——法國ENlivEN 21,2013年總部設於瑞士日內瓦的聯合國世界抗衰組織(WHO)正式簡簽約成為抗衰中心專供品牌——基因抗衰保養產品,從而填補了修復細胞損傷、老化專用保養品的空白。解碼二十一肌膚軟黃金二十一項細胞源肽鏈跨越國界多國科技匯集法國,首創細胞源修復配方科技,通過二十一項細胞營養激活細胞,提升肌膚內在彈性蛋白生成改善肌膚網狀結構,從而促進肌膚再生最終重現年輕、彈性、緊實的完美肌膚。

二、自由基(游離基)的危害
研究發現排名前10位的病症與「自由基」有關!科學家已確認,至少有100種疾病的病因都與自由基有關。人體細胞每天會被自由基攻擊7.3萬次。即使說自由基是「百病之源」也不為過。壓力、陽光照射、空氣污染、有毒污染水、食物所供給的營養不足助長了自由基的攻擊。此外,每天動物性脂肪和過氧化氫值較高的食物(特別是加工脂肪多的食品),也會產生自由基,因此會對健康細胞造成嚴重的侵害。
衰老是一個持續的變化過程。自由基從生成到淬滅,深刻影響著脂褐素的形成、線粒體DNA的突變、誘導細胞凋亡和蛋白質的合成,科學家由自由基與衰老間的關系,自由基可引起的疾病,從而提出了如何延緩衰老,為人類減緩衰老提供了一定的科學依據。研究人員認為,抗氧化輔助劑將促進人體的正常防禦功能來對抗自由基的侵害。據一項培養皿內健康的人體細胞研究表明,健康細胞可以獲得適當的營養,不受毒素破壞,可以永遠獨立生存。強化抗氧化機制時細胞食品的氧化損壞,引入抗氧化劑讓氧化情況顯著改善。
ENlivEN 21自由基抑制劑及抗氧化劑可以延長細胞和動物的壽命。它的成分雨生紅球藻正取代 B- 胡蘿卜素、花青素、番茄紅素等,成為迄今為止抗衰老能力最強的元素。主要表現在以下六個方面。
1 、抗衰老。雨生紅球藻中的天然蝦青素,則可以穿越人體細胞外壁,直接清除細胞內的氧自由基,增強細胞再生能力,保護細胞和 DNA 健康,減少衰老細胞堆積,起到延緩衰老的作用。
2、保護皮膚。讓皮膚變得美麗的關鍵是讓皮膚細胞正常工作。雨生紅細胞藻類提取物能滲透到所有皮膚細胞,重建膠原蛋白和蛋白基質,再現肌膚彈性;全方位防止紫外線,抑制黑色素生成,堅固肌膚「保溫屏障」,保持肌膚水分。具有抗皺、防曬、保濕、美白的效果。
3、保護眼睛健康。眼睛是最容易受到氧化攻擊的部位,輕度眼睛損傷通常表現為眼睛疲勞和視力低下,重者會引發眼盲症、綠內障、白內障、視網膜變性、黃斑變性等。雨生紅球藻類提取物可以跨越「血-視網膜障礙」修復眼睛氧化損傷,並可以到達眼睛的任何部分,達到保護眼睛的效果。
4、保持心血管系統健康。現代的飲食生活中,血液中的低密度蛋白質(LDL)被氧化,是動脈硬化等疾病的重要原因,大量的「膽固醇」被攝取增加了這種風險。雨生紅球藻能預防LDL被氧化,提高高密度脂蛋白(HDL),恢復血管彈性,改善血液流動,降低高血壓和中風等發作的風險。
5 、維護關節和締結組織健康。白細胞釋放氧化自由基,用於清除人體入侵者,然而過量的自由基不會被完全回收,它們將繼續破壞健康的細胞,從而導致無徵兆炎症的發生,尤其是在活動密集的地帶,如肌腱、腕管、水指、關節等。雨生紅球藻可以改善類風濕性關節炎,緩解關節疼痛,據長期數據顯示,80%的關節炎患者因雨生紅球藻而得到了好轉。
6、提高力量和耐力。雨生紅球藻能加強氧代謝,減少肌肉疼痛,改善耐力;減少肌肉損傷,縮短康復時間。促進脂肪燃燒,獲得更高能量等級;維持劇烈運動後的關節功能,預防肥胖。

三、食物中缺乏微量營養素
日本厚生省曾經做了一個代表性的實驗,是1948年以關東地區的100公克菠菜為原料提取維生素C,提煉出150毫克的菠菜。2000年,其他研究員也曾在同一地區提取過菠菜,但維生素C卻只剩下13毫克。這一消息表明,由於土壤過度開發、化肥普及,使我們的土壤變得貧瘠,因此,我們種植的作物營養遠遠低於我們的想像。
ENlivEN 21含有二十一項人體稀缺營養:法國ROUSSELCT頂級野生深海鱈魚膠原蛋白小分子肽、美國VLTACRAN活性蔓越莓、Astareal雨生紅球藻、Acmetea蠶蛹氨基酸、日本賽絡美Uitika、日本Marine sweet F40、法國樂肽LACTIUM、Wellmuneβ-葡聚糖、日本meiji低聚糖、台灣Lytozyme酵素、類人膠原三肽、類人彈性蛋白、類人抗糖化類人肌肽(Carnosine β-丙氨醯-L-組氨酸).........等成分來調節神經、激素作用、免疫調節、血管血液優化、降膽固醇、抑菌、抗病毒,抗炎症、抗氧化、抗糖化美白,增加皮膚的彈性,促進膠原蛋白的合成,保護生殖系統,睡眠系統,微循環系統作用等從細胞根源上來延緩衰老,推遲皺紋的生成。

四、飲食難以均衡
工作壓力較大的現代人,很容易在忙碌的生活中忽略飲食平衡和健康問題。以維他命E為例,每個人只有服用400iu(國際單位)的維生素E,才能維持健康,但一般情況人們的攝取量都是不足的。下面舉幾個富含維生素E的食品的例子。要攝取400iu的維生素E,就要吃下0.9斤向日葵籽,4斤小麥胚芽,1.7斤杏仁,473毫升紅花油,25斤菠菜。你能一天吃25斤菠菜嗎?答案是肯定不能。
因此,ENlivEN 21口服細胞營養粉劑是適合保養和抗衰老最直接、最有效的方法。
它的成分法國鱈魚類人膠原三肽是利用先進的生物工程技術截取大的膠原蛋白分子中的對皮膚有用的小分子結構。平均分子量: 487道爾頓,500道爾頓以下佔比70%。有天然魚鱗為原料,引用艾美科健獨有酶解技術進行剪切,:有三個特定Gly-Pro-Hyp組成,分子結構與皮膚膠原蛋白單位相同,無需分解可直接被小腸吸收,經血液輸送到肌膚有效合成肌膚膠原蛋白。
同時解碼二十一活性蔓越莓能幫助合成活性的維C,美國蔓越莓,被譽為「美國紅寶石」的超級健康水果,我們選擇蔓越莓是目前全球純度高活性高的提純度達到400倍,蔓越莓有促進膠原蛋白吸收的作用。
解碼二十一粉劑 服用方法
早一杯 日間:補充能量。直擊老化根源,調節與細胞能量生成青春基因群組;青春體齡,再現年輕體力,擁有更多活力;提升三力——體力、腦力、性能力。
晚一杯 夜間:細胞凈化。直擊老化根源,調節與細胞凈化基因群組;排出代謝廢物,凈化細胞;幫助修復細胞損傷,細胞健康,身體無憂。

結語:雖然保健品能幫助我們排除毒素,對抗自由基的侵害,補充食物中缺失的微量元素,改善飲食平衡難以獲取到的足夠的營養成分。但是,最後還是要提醒大家:對於維持健康的身體狀態,最重要的永遠是均衡的飲食和良好的生活習慣!
7、女人吃什麼保健品能延緩衰老,皮膚好
最主要是補充膠原蛋白的!
膠原蛋白是皮膚的主要成分,皮膚中膠原蛋白占知體內一半,膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網,鎖住水分,如支架般支撐著皮膚。
25歲以後進入流失的高峰期,肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象」 由其是色斑 暗斑 皺紋 衰老最明顯的!
膠原蛋白中含有食物是有:豬蹄、肉皮之外,還有牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨,在補充膠原蛋白的同時,
多吃一些橘道子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物,以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞;
同時也可以搭配一些洋蔥、菜花、芹菜和南瓜,可內以降低補充膠原蛋白同時攝入的脂肪含量。
顏如玉維C海洋魚皮膠原肽口服液 林志玲所代言 主要是美白、抗皺、祛斑、增加皮膚彈性和水分,改善膚質。皮膚有問題,要即時的對症下葯的,不要盲目的跟風!選擇好適合自己的!
養顏的產品它不是短期內就有效果的,它是在日常生活中容起到一個輔助的作用;生活中,工作中,心情保持愉快,運動都是雙重結合的!
8、皮膚衰老比同年人老了十幾歲 吃什麼牌的保健品人老的慢一點 不想老的太快了,什麼牌的保健品靠譜?
你現在考慮的不是吃什麼牌子的保健品,而是要找出來,為什麼你的皮膚比同齡人衰老了十幾歲的根源在哪裡?然後把這個根源解決掉
9、吃什麼保健品能對皺紋效果明顯些?
抗皺是一個綜合過程啦。推薦樓主看一下這個帖子哦,應該會很有用的(轉的):
吐血推薦:抗皺產品與方法的原理和效果之綜合分析皺紋是歲月的痕跡哦,不過大家都不喜歡。年齡一過30歲,皺紋悄悄爬上來,真是擋也擋不住。
最容易讓人看到的皺紋在臉上,最早出現的皺紋在眼角,如果眼角出現皺紋,那你得當心啦!這是衰老的徵兆,如果各方面不注意的話,過上四五年麻煩就大啦,看起來滄桑憔悴的樣子,鏡子都不敢照,暈S。
還有呢,如果生了孩子,那肚皮上肯定會出現妊娠紋的(說到這里,想起來我們群里有一個JM說她同事因為有這個妊娠紋,她老公就說真難看然後就出牆了,那個男的在群里被BS了好幾天),雖然人家看不見,但也很不爽的說。
下面擺場子啦,大家小板凳坐好啊,且聽偶一一道來。
首先說下正常人皺紋的產生原因。一般來說,有兩個原因,一個是表皮細胞衰老,變得沒有活力,細胞代謝不旺,水分減少,胞體塌陷;另一個原因是結締組織的萎縮,其中最重要的就是膠原蛋白減少。膠原蛋白起到非常重要的填充、聯結作用,有很強的彈性,它撐在皮膚下面,皮膚就變得柔軟有彈性、飽滿滋潤。如果膠原蛋白減少的話,皮膚就沒有彈性了,皺紋就容易產生。
根據上面的分析,很容易看出,要解決皺紋問題,需要從兩個方面著手,就是讓表皮細胞變得有活力,衰老少一點、新生多一點,另一方面就是要增加膠原蛋白,讓皮膚有彈性。
現在說下主要的產品或者方法,以及功效和特點:
1、含有人參成分化妝品:這個傳統很久了。主要成分是人參皂甙,可以延緩衰老。不過現在比較少見了。人參用得最多的還是中國和韓國這一帶啦。西方只有西洋參。有的廠家真真假假,也不曉得哪個真的含有人參成分,選擇起來有些費神。或許只有自己弄些人參片泡水洗臉啦:)
2、護膚乳等常規化妝品:可以對皮膚起到滋潤作用,有助於保持水分,有的也可以通過VE等延續皮膚衰老,有的含有SOD成分,也不錯的。但是這類產品不能真正促進皮膚的新生。
3、換膚術:一般來說有化學換膚(基本上換有重金屬類)和物理磨皮。這是飲鴆止渴的方法,把老細胞磨掉或者腐蝕掉,露出裡面的嫩皮,讓皮膚顯得年輕的樣子。但是這些嫩皮會加速衰老,最後皮膚變得一塌糊塗,所以強烈BS一些奸商打著什麼「七天變個樣」之類的口號坑害廣大愛美JM!
4、生化類護膚品:最有效的應該是EGF了。EGF是表皮生長因子的縮寫,1962年被Dr. Cohn發現,後來Cohn因為這個發現獲得諾貝爾獎。EGF牛的地方在於只要極少的量,就可以顯著促進表皮細胞的再生能力,讓皮膚變得飽滿、有光澤(因為細胞都是新生的嘛),從而延緩皮膚衰老。EGF的缺點是具有高度的活性,對保存條件非常嚴格,而且很貴。一般EGF的包裝是非常小的,必須被保存在冰箱里,並且7天內必須被用完。這個也制約了EGF的普及。不過最近有新進展,中科院上海葯物研究所一個研究員發明了一種EGF保活方法,可以使EGF的活性在常溫上保持一年以上,他們已經成功的把EGF加到護膚品里去了,牌子叫生物陽光,有興趣的JM可以關注一下。個人認為EGF抗皺產品應該是非常有前途的。
5、吃燕窩。我只在小的時候吃過兩回啦,很好吃。不過不是為了美容。從原理上分析一下。燕窩的主要成分是蛋白質,這種蛋白質應該是非常容易吸收的。燕窩被消化後,變成氨基酸,被人體吸收,再被合成成蛋白質——或許它的氨基酸配比與人的膠原蛋白特別相似吧。不管怎麼說,氨基酸多是有利於合成膠原蛋白的。所以燕窩能美容肯定不是空穴來風。但是燕窩實在是巨貴啊!想吃的JMS一天准備至少100塊的開支吧。如果覺得花這么多銀子太心疼的話呢,改吃黃豆燉豬蹄吧。豬蹄也含有豐富的膠原蛋白,豬皮裡面也是。用文火長時間燉豬蹄,變成一扒就散的那種,消化就更容易啦。聽說裡面加點珍珠粉,可以燉得更香,沒試過,不曉得是不是真的,呵呵。不過多吃豬蹄肯定是好處多多啦,豬骨頭湯還可以補鈣哦!
6、BOTOX注射。肉毒桿菌素注射,聽說這個是好萊塢明星採用的方法啦。肉毒桿菌素可以顯著減少皺紋,但是副作用也非常強,對神經有麻痹作用,注射的次數多了,會使肌肉僵硬,失去知覺。而且這個也非常貴,注冊一次好象要幾萬吧,我不是太清楚。它屬於管制范圍,必須要有資質的機構才能注射,否則弄不好出人命的。
7、金絲植入。這幾年炒得挺火的,不過在中國還未經SFDA批准,有些地下美容院在搞。據傳聞這個技術是從好萊塢傳過來的,但是偶沒去過好萊塢啦,也不知道是真是假。工作原理是極細的金絲植入皮下,由於金絲是異源性物質,因此會刺激皮下結締組織的再生,從而使皮膚變得飽滿起來,據說做一次要十幾萬。考慮到它的安全性和實際功效性,覺得大家還是不要嘗試了。
8、外用膠原蛋白類產品。美國有個Hydroderm好象比較熱,我關注了一下,發現它很多人抱怨這個產品的效果只是臨時的,類似於「拉皮術」。膠體塗在皮膚表面,水分蒸發後,就形成有彈性的膠膜,把皮膚給拉平了。但是一洗掉,皺紋又恢復原狀了。
好啦,基本上就是這么幾種啦。綜合有效、經濟、安全三個方面考慮,最佳的組合應該是:EGF抗皺護膚品+黃豆豬蹄湯,外加快樂的心情。每天愁苦臉的樣子,皺紋也容易增多的。