1、失眠怎麼辦？選擇保健枕好不好？
失眠的話一定要放平心態，不要緊張，睡前也要放鬆身體，不要著急
2、失眠的話買保健枕有沒有用處呢？
有用的，我就是通過保健枕，失眠有所改善
3、想給經常失眠的媽媽買個保健的，有助睡眠的枕頭
北京市面上有一種石大夫牌<<百靈睡茶>>,效果特別好,我媽媽長期神經衰弱睡不好，就喝那個喝好的,在葯店買的.你在上海的葯店裡找找看有沒有.
4、我老爸買了一個朋然堂的中葯失眠枕，這個是解決失眠問題的保健枕嗎？
保健枕和失眠枕一般都要慢慢調養吧，這個還挺不錯，讓你爸爸慢慢調養，保健只有益處，沒有害處！
5、哪種保健枕對睡眠好？最近老是失眠？
頸椎不好，買的蜀國御枕，枕頭的高度和硬度剛剛好， 很好的支撐了頸椎
6、失眠用保健枕有用嗎？
跟你說個真事，我們老闆因為壓力大就經常失眠，有人就給她送了個體魄金的助眠枕，還要腰枕，不到半個月就好了，一直跟我們說這事。好像裡面是有很多中葯材料吧。
7、對於失眠多夢的人來說，用什麼保健枕頭最好?
枕頭最好不要太高 要柔弱的 失眠多夢 可以在睡前 用木梳 牛角梳 梳十分鍾左右 放鬆頭皮 促進血液循環 要是有精神 再加上天天跑個熱水腳 那就更好睡了
8、用什麼來做枕頭能改善失眠的症狀啊？保健枕頭怎麼樣？
失眠的原因有很多，當然，如果枕來頭用起來舒服的話，也會減少源失眠的狀況的，中醫理論「聞香療法」就有提到茶葉做枕頭促進睡眠的好處百，睡眠好了，身體才會好。呵呵。我是這么認度為了，所以我在睡眠質量上面從不含糊，用的是在淘寶上茶禮世問家旗艦店買的茶葉保健枕，效果不錯答的。
希望採納
9、如何挑選保健枕頭，本人失眠，想買個好點的保健枕頭，但不知道如何選擇。
枕芯也就是常說的枕頭內膽，要有較好的彈性，透氣性，防潮性，吸濕性，護頸枕材質的性質決定了起軟硬度，枕頭的硬度要適中，天然枕頭如蕎麥皮，谷糠，蒲棒枕是比較好的選擇。失眠的話，使用中葯的，艾絨的枕頭，那就效果比較明顯。
好的枕頭外套一般選擇冰絲，或者天鵝絨面料。貼心的商家會做成兩面設計，一面是冰絲適合，夏季使用，一面是天鵝絨面料，適合秋冬。
具體還要因每個人的頸部弧度而定，枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些，不要睡太小的枕頭，如果枕頭太小，枕頭就無法支撐頸部，另外過回小的枕頭還會影響睡眠的安全感。好的枕頭往往會有調節高度的設計，這樣能適合不同答狀態，不同人群的身體需求。
選擇護頸枕，價格是最重要的。價格過低，基本可以斷定質量不可靠，不予考慮。但也沒必要挑高價的買。一般好的護頸枕價位在100-200元之間，
如果對價格拿不準，那一定得選信得過的品牌，那樣質量和設計才能保證。
10、什麼保健枕能緩解失眠呢？誰知道，告訴下，萬分感謝。
對於失眠的情況，建議你從內外共同調節，平時避免進食一些影響睡眠的食物，少吃辛辣，晚上應以清淡為主，不要喝咖啡、茶等，對於睡眠環境方面，睡覺時應盡版量在安靜的環境下，選擇舒適、親膚的床上用品，也可選擇具有促進睡眠功能的功能枕或失眠枕，類似於朋然堂的中葯失眠枕，此外，適量的運權動也可以增強睡眠質量，改善身體的健康程度，祝健康！