1、某些網站宣傳的經絡拍有效嗎？經過有關部門的認可了嗎？
廣告效應而已。經絡按摩本身百需要專業人員從事，因為自我保度健過程中可以採用物品的輔助，但關鍵的性能還是需要在專業人士的指導下進問行。否則會對答肌體產生不可預見的潛在傷害。所以使用此類商品，需要考慮詢問當地版中醫或專業人士，以防權產生副作用後，沒有方向。
2、疏通經絡最有效的辦法是不是拍打，或是什麼？
疏通經絡的方法很多，所謂最有效，主要是對路了，就最有效。
拍打法。一些穴位不是太好確定精確位置，只能模糊的確定它的位置，這是，採用拍打法，容易取得比較好的效果。一些手部力量不足的人，採用拍打法，也復是能達到比較好的效果。
按、揉、捏、掐、搓、捶，也能有效刺激不同位置的穴位、經絡。譬如，手部、腳部穴位，就適合按、揉、捏、掐、搓，腿部、臀部、手臂、背制部、小腹的穴位按、揉、捏、掐、搓、捶都可以使用。
艾灸法。使用艾條（艾丸、艾粒），對照穴點陣圖，對著穴位灸，不費力氣。
針灸法，中醫療法，需要專業人士施針。
建議：
沒有絕對好的治療方法，要學會多管齊下：
葯補不如食補，食補不如心補，合理的飲食，可以促進經絡通暢。
合理的運動，也是促進全身經絡的好方法。比如，感冒了，堅持去長跑、堅持打籃球（帶有競爭的那種），達到一定的運動量，一樣可以促進感冒自愈。
良好的心境，也是疏通經絡的好方法。一個人，名利之心太重，導致心臟受損，為達目標，熬夜加班，導致體力透支，肝臟、腦筋受損。保持良好的心態、積極向上、樂觀開朗、淡泊名利、樂於接受事實，你就會神清氣爽，吃嘛嘛香。
3、經絡拍如何使用
拍打方法
1.拍打時主要用腕力進行彈拍，而不是用臂力。
2.拍打要有節奏，以拍子的點面為接觸面，手法上運用「二輕一重三按摩法」，即在兩次輕拍後，重拍一下，再用拍子輕輕撫摩被拍打處，這樣為一節，一節連一節的連續有節奏地慢慢拍打。
3.同一部位一般在30-100節以內和以出現累（滯）塊為度。
4.一般開始時都要輕拍，逐漸加重，以患者能夠忍受為度。
5.日常保健全身部位均可隨時拍打，感覺上以酸，麻，痛，紅即可達到疏通經絡，舒緩盤腱，強身健體的功效。
6.拍打以大關節為主，多用於活血祛瘀，清除深層痰，濕，瘀，毒等。
拍打注意事項、
一.拍打時應避風
拍打時應避風，不可用電扇或空調直吹，以免風寒之邪通過開泄的汗孔進入體內，引起新的疾病。
二.拍打體位
選擇體位的原則是考慮施術者拍打方便。二是使病人處於舒適的狀態下接受拍打，一般均採用站位或卧位。
三.刮痧的時間
排打的時間應在15—20分鍾，原則上每次只治一個病症。如果多部位拍打會使患者出現嚴重疲勞反應。同一部位拍打間隔時間應為5—7天，同一部位如果痧未退，不要帶痧拍打.
四.拍打後要補充水份
拍打前.後飲用熱水一杯，可適當補充消耗的水分，防止頭暈疲勞，還能促進新陳代謝，加快代謝物的排出.
五.拍打後洗浴
拍打後洗浴要在3小時後並要用熱水，不可用涼水。
六.皮膚病拍打方法
皮膚外傷或皮膚病有明顯炎症紅腫，滲液潰爛的不可拍打。可選用相關的穴區治療。
七.糖尿病，下肢靜脈曲張，下肢浮腫者刮拭方法
糖尿病患者皮膚耐受力差，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張及下肢浮腫者，宜從下往上拍，且手法一定輕柔，以促進血液循環。
拍打的禁忌症與慎拍症
1.嚴重出血傾向的疾病，如血小板減少、白血病、過敏性紫癜等禁。
2.妊娠期腹部禁。
3.嚴重糖尿病、皮膚外傷或皮膚有明顯炎症、紅腫、滲液潰爛者禁。
4.新發生的骨折處、新扭傷局部禁。
5.乳頭、肚臍、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁。
6.婦女月經期。
4、經絡拍拍能排毒嗎?有危險嗎?
忌亂吃葯！忌亂用葯！忌亂吃保健品
排毒不需吃葯，不用花錢。養生應盡量以食療為主最百好。
要認清排毒概度念：
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。
就是排毒。
1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進知腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、道芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的專通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚屬餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒