1、葯枕可以自製嗎 給我葯枕配方可以嗎
選擇葯枕，必須根據自己的生理特點及健康狀況因人而異。以下葯枕處方可供參考：
1. 治療高血壓：治高血壓的葯枕，處方為：菊花、夏枯草、決明子、桑葉、蒲公英和薄荷各等份，每味葯用量為150克。
2. 高血壓、神經衰弱、頭痛頭暈等疾病。茶葉枕：長期作睡枕，可預防高血壓。葯物：茶葉300～400g。製法：將用過的茶葉，洗凈曬干，做成小睡枕。
3. 風火頭痛、頭昏、失眠、高血壓等疾病，也適用於老年保健白菊花枕：適合用於長期高血壓症兼頭痛。葯物：白菊花120g。製法：將白菊花沖洗干凈，曬干，裝進小紗布袋裡再縫進枕頭當中，每晚枕之睡覺。
4. 高血壓兼結膜炎。晚蠶砂枕：適用於高血壓兼結膜炎患者，有明目作用。葯物：晚蠶砂(即家蠶屎)120g。
5. 高血壓、目赤等疾病：決明子枕。
6. 暑熱心煩、頭暈頭痛等疾病：.綠豆枕
7. 治視神經衰弱，葯枕處方為：綠豆衣、橘葉、龍膽草、桑葉、地骨皮、菊花、草決明各等份，每味葯用量為150克。
8. 治哮喘不止，咳嗽不停，葯枕處方為：黃芪、款冬花、五味子、甘草、麥麩、枇杷葉等量，每味葯用量為75克。
9. 治療頸椎病主要中葯有：通草300克，白芷lOO克，紅花100克，菊花200克，佩蘭100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。將這些葯混合並加工使之軟、硬適度，製成葯物枕頭。此外，對於頸椎病的不同症狀，可相應加減葯物。如頸項酸困、不適，可加蒼術60克，豨薟草100克；頭暈、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克；肢體麻木，可加麻黃50克，桑枝100克，防風100克，羌活100克。對頸部生理曲線序列不齊、變直或反屈，輕度骨質增生、軟組織緊張引起的症狀，可枕於頸部，仰卧，以加強療效。
10. 用於高血壓、鼻炎、頭痛等。祛火降壓枕：菊花、川芎、薄荷、白芷各100克。
11. 頸椎病、頭痛頭昏、肩周炎、風濕等疾病，祛風通竅枕：晚蠶砂200克，綠豆衣、白芷、川芎、防風各100克。
12. 神經衰弱導致的失眠、心煩心悸等養心安神枕：夜交藤200克，合歡花60克，棗仁、柏子仁、五味子各30克。
13. 安神葯枕：白菊花100克，靈磁石100克，合歡花100克，夜交藤100克，朱染燈芯30克，石菖蒲60克，遠志60克，公丁香30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)。多夢加生龍骨100克，生龍齒60克。用法：上葯共研粗末，和入冰片，裝於布袋內，縱橫縫紉，鋪上枕巾，當睡枕用，一般可用3個月。
14. 治療高血壓、頸椎病：菊花川芎枕：將菊花500克、川芎300克碾成粗末，拌勻，裝入枕芯。此葯枕有平肝清熱、活血通絡的功效，可用於高血壓頸、椎病患者。
15. 蠶沙枕：將晚蠶沙500克、羌活300克加工成粗末，裝入枕芯。此葯枕能散風寒、通絡止痛，可用於頸椎病疼痛較明顯者。
16. 綠豆槐花枕：將槐花300克、綠豆300克碾成粗末，裝入枕芯。此葯枕氣味芳香，能清熱涼血，可用於內熱、口乾口苦、便秘及心煩失眠者。在炎炎夏日難以入眠時用此葯枕，效果尤佳。
17. 決明枕：將石決明、草決明各1000克加工成粗末，裝入枕芯。此葯枕能平肝潛陽、清熱，可用於頸椎病伴高血壓的患者。
18. 荷葉夏枯枕：將荷葉、夏枯草各1000克裝入枕芯。此葯枕能起到清心除煩、化濕濁的功效，適用於高血壓、高血脂、失眠的患者。
19. 消暑失眠葯枕，葯枕的處方是：先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉蘭花、梔子花干品各等量，將其碎為粗屑，拌勻備用。然後用紗布縫成枕心袋，將葯置入其內，製成枕心。最後，再外套枕套即可。患有失眠症的中老年朋友不妨一試。
20. 以苦蕎皮為枕心充成葯枕，就是利用其透氣性極好的作用，對頭顱進行適度的按摩而緩解頸椎不適。長期枕用，可祛風除濕，防止動脈硬化、皮下出血及濕疹等疾病。而且其舒適性極佳，冬暖夏涼，
21. 失眠：葯物白菊花、靈磁石、合歡花、夜交藤各100克
2、用什麼可以自製枕頭
茶渣枕的製作方法
泡過的茶葉一般都會被人丟棄，其實等茶渣乾燥後，配入其他材料製成茶渣枕頭，具有多種保健功效。做茶渣枕以綠茶渣、烏龍茶渣為宜，需陰干使用，而不能放在陽光下暴曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。一般枕中茶渣兩三個月更換一次。枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50厘米、寬30厘米即可。
明目：綠豆茶渣枕，材料是茶渣、綠豆，有清熱、明目、解毒的功效，適用於視覺疲勞、眼睛干澀等症。野菊花茶渣枕，材料是茶渣、野菊花，有清熱、瀉火明目、利咽、祛痘的功效，適用於多發性青春痘及眼睛干澀等症。
養肝：決明子茶渣枕，材料是茶渣、碎決明子，有明目安神、清熱醒腦、清肝益腎、通便解毒的功效，適用於肝熱眼紅腫痛、視物模糊等症。
降壓：菊花茶渣枕，材料是茶渣、菊花花瓣，有清熱、降壓的功效，適用於高血壓患者的頭痛、肝火旺造成的視物模糊等症。蠶砂茶渣枕，材料是茶渣、蠶砂(陰性中葯材，性微涼)，有祛風除濕、降壓的功效，適用於心慌、神經衰弱、失眠、偏頭痛、高血壓等症。
舒腦：薄荷茶渣枕，材料是茶渣、薄荷葉，有清熱、解毒、舒緩壓力的功效，適用於頭痛、精神緊張等症；蔓荊子茶渣枕，材料是茶渣、蔓荊子，有瀉熱解毒、利水明目，治療頭痛腦鳴的功效，對促進頭發生長、潤膚養顏有較好效果。
養顏：玫瑰茶渣枕，材料是茶渣、玫瑰花瓣，有舒肝理氣、潤膚養顏的功效，適用於臉部色斑、肝熱氣郁等症。雞冠花茶渣枕，材料是茶渣、雞冠花，有健脾養血、清風退熱、調經的功效，適用於內分泌失調及更年期的婦女
3、自製失眠葯枕
其實失眠主要都是心理原因造成的!保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。這才是最重要的!葯和食物只能輔助!治標不治本!這是我多年醫學上面的總結!下面是我對失眠的治療提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的幫助您克服失眠...
克服失眠的心理調適方法：
一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。
三、創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起「入睡條件反射」。
四、白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。
五、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持卧室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。
六、自我調節、自我暗示。可玩一些放鬆的活動，也可反復計數等，有時稍一放鬆，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。
另外，對於部分較重的患者，應在醫生指導下，短期、適量地配用安眠葯或小劑量抗焦慮、抑鬱劑。這樣可能會取得更快、更好的治療效果。
失眠偏方
黨參、白術、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。
[制用法] 水煎服。
[適應證] 失眠心脾兩虛證。
一．經驗方
1.按摩穴位治失眠
按摩一組穴位：百會、太陽、風池、翳風、合谷、神門、內外關、足三里、三陰交、湧泉。按摩次數以大眠程度為准，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩後立即選一種舒適的睡姿， 10分鍾左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續按摩一次即可入睡。
2.每天早上請喝一杯水
每天早晨漱洗後，喝一杯溫開水，對感冒、上火、大便乾燥之類疾病同樣有效。
3．上軟下硬兩個枕頭睡眠好
枕頭適於用兩個，每對高度不超過8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便於調整位置，以達睡眠舒適。下邊的硬枕主要用於支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快.
4．白酒泡靈芝可治失眠
原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進白酒瓶內，蓋封嚴；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時或睡覺前根據自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時不喝酒的可少喝。
5．摩擦湧泉穴治失眠
當你躺在被窩里難以入睡時，將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上，做來問摩擦的動作，直到腳心發熱，再換另一隻腳。這樣交替進行，你的大腦注意力就集中在腳部，時間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長期堅持，還能起到保健作用。
6．柏樹葉裝枕頭可安眠
揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮靜安眠效果。
7．鮮果皮能使你安眠
將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個不封口的小袋內。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺時，便聞到一股果皮散發的芳香，使你安然入睡。
8.．紅果核大棗治失眠
紅果核洗凈晾乾，搗成碎未（可求助中葯店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鍾，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時溫服，效果好，無副作用。
9.吃大蒜可治失眠
每天晚飯後或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來不習慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。
10．鮮果皮能使你安眠
將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個不封口的小袋內。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。
二．食療方
酸棗仁粥
【原料】酸棗仁末15克 粳米100克
【製作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。
秫 米 粥
【原料】秫米30克 制半夏10克
【製作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。
【用法】空腹食用。
【功效】和胃安眠。適用於食滯不化、胃中不適而引起失眠者。
遠志蓮粉粥
【原料】遠志30克 蓮子15克 粳米50克
【製作】先將遠志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠志和蓮子粉，再
煮一二沸。
【用法】隨意食用。
【功效】補中，益心志，聰耳明目。適用於健忘、怔忡、失眠等症。
小 米 粥
【原料】小米50克 雞蛋1個
【製作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。
【用法】臨睡前以熱水泡腳，並飲此粥，然後入睡。
【功效】養心安神。用於心血不足、煩躁失眠。
小米棗仁粥
【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克
【製作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。
【用法】食用時，加蜂蜜，日服2次。
【功效】補脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便乾燥。
柏子仁粥
【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量
【製作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時，對入蜂
蜜，稍煮一二沸即可。
【用法】每日服2次，2～3天為一療程。
【功效】潤腸通便，養心安神。適用於心悸、失眠健忘、長期便秘或老年性便秘。
夜交藤粥
【原料】夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量
【製作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取葯汁約300克，加粳米、白
糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鍾即可。
【用法】每晚睡前1小時，趁熱食，連服10天為一療程。
【功效】養血安神，祛風通絡。適用於虛煩不寐、頑固性失眠、多夢症以及風濕痹
痛。
八 寶 粥
【原料】芡實 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山葯 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克
【製作】先將各葯煎煮40分鍾，再加入大米繼續煮爛成粥。
【用法】分頓調糖食用，連吃數日。
【功效】健脾胃，補氣益腎，養血安神。適用於失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口
渴、咳嗽少痰等。
玫瑰花烤羊心
【原料】鮮玫瑰花 羊心各50克 食鹽適量
【製作】
1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鍾，待冷備用。
2. 將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復在在明火上灸烤，
烤熟即成。
【用法】宜熱食，可邊烤邊食。
【功效】補心安神。適用於心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂等症。
烏靈參燉雞
【原料】雞1隻 烏靈參100克 酒 姜 蔥 鹽各適量
【製作】
1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時，洗凈切片，放入雞腹內。
2. 將雞放入砂鍋內，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開後，改文火
清燉，待雞熟後，加鹽少許即成。
【用法】每日2次，食雞肉，飲湯。
【功效】補氣健脾，養心安神。適用於神經衰弱。
茯 苓 餅
【原料】茯苓細粉 米粉 白糖各等份
【製作】上3味加水適量，調成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。
【用法】可經常隨量吃。
【功效】健脾補中，寧心安神。適用於氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及
浮腫、大便溏軟等。
治療失眠偏方：
芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。
以下幾個方法可有效改善睡眠：
睡前飲一杯熱牛奶。或者蜂蜜水。<<中老年人如何自我保養？
冬天睡覺前一定用熱水好好泡泡腳。
另外，吃些香蕉和魚蝦也可以幫助調整生物鍾，對調整時差有幫助。
一般的銀耳蓮子湯也有安神的效果。
在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生薑，就能催人入眠。
1、豬心1個，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟後加入蜂蜜。吃肉飲湯。
2、麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與後2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。
3、山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎後加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。（胃酸過多者忌用）
4、雞蛋2個，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鍾，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
5、酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時前沖泡綠茶15克飲服，8時後忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。梵谷血壓、心動過速、習慣性便秘及哺乳期婦女慎用。
6、龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。
7、干龍眼肉、芡實各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實及清水，煮成粥後調入白糖，每日1劑。
8、將花生葉（鮮葉最好）用白開水沖水入壺內或杯內，等花生葉的色澤泡下後飲下，約10分鍾左右，即能入睡，有效率達95％以上。
9、茯神15克，生雞蛋黃1個。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然後乘熱服下葯液，時間不長即可安眠。
10、丹參、遠志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細末，加白酒適量，調成膏狀，貼於臍中，再以棉花墊於臍上，用膠布固定，每晚換葯一次。
11、黨參15克，麥冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前1小時再服，每日1劑。
12、黨參60克，玄參30克，琥珀18克，硃砂、麥冬各12克。共研細末，過篩。每次服3－5克，睡前半小時白開水送服。
13、枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開水沖泡，代茶頻飲。或日飲3次，但每次不少於500毫升。
14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。
15、鮮丹參16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢。
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4、自製枕頭，用什麼材料來填充枕心最好？
自製枕頭用什麼來填充枕芯兒？可以用稻穀皮，或者是決明子什麼的
5、有人會自製茶葉枕頭嗎？
可能你用錯茶葉了吧、茶渣枕的製作方法
泡過的茶葉一般都會被人丟棄，其實等茶渣乾燥後，配入其他材料製成茶渣枕頭，具有多種保健功效。做茶渣枕以綠茶渣、烏龍茶渣為宜，需陰干使用，而不能放在陽光下暴曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。一般枕中茶渣兩三個月更換一次。枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50厘米、寬30厘米即可。
明目：綠豆茶渣枕，材料是茶渣、綠豆，有清熱、明目、解毒的功效，適用於視覺疲勞、眼睛干澀等症。野菊花茶渣枕，材料是茶渣、野菊花，有清熱、瀉火明目、利咽、祛痘的功效，適用於多發性青春痘及眼睛干澀等症。
養肝：決明子茶渣枕，材料是茶渣、碎決明子，有明目安神、清熱醒腦、清肝益腎、通便解毒的功效，適用於肝熱眼紅腫痛、視物模糊等症。
降壓：菊花茶渣枕，材料是茶渣、菊花花瓣，有清熱、降壓的功效，適用於高血壓患者的頭痛、肝火旺造成的視物模糊等症。蠶砂茶渣枕，材料是茶渣、蠶砂(陰性中葯材，性微涼)，有祛風除濕、降壓的功效，適用於心慌、神經衰弱、失眠、偏頭痛、高血壓等症。
舒腦：薄荷茶渣枕，材料是茶渣、薄荷葉，有清熱、解毒、舒緩壓力的功效，適用於頭痛、精神緊張等症；蔓荊子茶渣枕，材料是茶渣、蔓荊子，有瀉熱解毒、利水明目，治療頭痛腦鳴的功效，對促進頭發生長、潤膚養顏有較好效果。
養顏：玫瑰茶渣枕，材料是茶渣、玫瑰花瓣，有舒肝理氣、潤膚養顏的功效，適用於臉部色斑、肝熱氣郁等症。雞冠花茶渣枕，材料是茶渣、雞冠花，有健脾養血、清風退熱、調經的功效，適用於內分泌失調及更年期的婦女。
6、自製中葯理療保健枕可以在網店上售賣嗎?
國家規定不能賣的，必須有互聯網經營許可證，發布寶貝的時候不要有葯的字眼
7、怎樣製做葯枕頭的做法
將葯物作為枕芯裝入枕中，或者自製薄型的葯袋放在普通枕頭上，睡時枕用。近年來，葯枕療法更受重視，發展很快，並出現了許多品種的保健枕，如磁療枕、催眠枕、抗衰老枕、頸椎康復枕等，許多商店有保健枕出售。這種葯枕須長期應用才有效，需要引起注意的是，因為葯枕所用的葯物大多芳香，氣味濃烈，如果有葯物過敏的人要慎用或停用。另外，急、重病應配合其他療法。
(1)防感枕。葯物有生黃芪500克，生白術500克，麥冬300克，防風300克，黃精300克，皂角10克，雄黃100克，藿香200克。先將上述葯物各噴灑食用醋少許，再烘乾，共研粗末，混勻，裝入枕芯，製成葯枕。本葯枕適用於肺虛型哮喘。
(2)納氣歸元枕。葯物有五味子1 000克，米殼100克，當歸300克，熟地黃500克，巴戟天500克，仙靈脾500克，仙茅400克，硫黃200克，烏梅500克。將上述葯物分別烘乾，研成粗末混勻，裝入枕芯，製成葯枕。本葯枕適用於腎虛型哮喘。
（3）化痰怡神枕。葯物有青礞石1 000克，天竺黃300克，石菖蒲200克，鬱金200克，白礬500克，梔子200堯，藿香200克。先將白礬打碎，其他葯物一起烘乾，共研粗末，混勻，裝入枕芯，製成葯枕。本葯枕適用於痰飲內伏於肺的哮喘患者。
(4)辛芷枕。葯物有辛荑花、細辛各30克，白芷、荊芥、防風、羌活、川芍、薄荷、菊花、藁本各60克，山奈、檀香各15克。上述葯物共研粗末，裝入枕芯，製成葯枕。本葯枕適用於哮喘患者有過敏性鼻炎病史，哮喘發作常有鼻塞、噴嚏等前驅表現者。
8、怎樣製作葯物枕頭並如何使用呢？
將葯物作為枕芯裝入枕中，或者自製薄型的葯袋放在普通枕頭上，睡時枕用。近年來，葯枕療法更受重視，發展很快，並出現了許多品種的保健枕，如磁療枕、催眠枕、抗衰老枕、頸椎康復枕等，許多商店有保健枕出售。這種葯枕須長期應用才有效，需要引起注意的是，因為葯枕所用的葯物大多芳香，氣味濃烈，如果有葯物過敏的人要慎用或停用。另外，急、重病應配合其他療法。(1)防感枕。葯物有生黃芪500克，生白術500克，麥冬300克，防風300克，黃精300克，皂角10克，雄黃100克，藿香200克。先將上述葯物各噴灑食用醋少許，再烘乾，共研粗末，混勻，裝入枕芯，製成葯枕。本葯枕適用於肺虛型哮喘。(2)納氣歸元枕。葯物有五味子1 000克，米殼100克，當歸300克，熟地黃500克，巴戟天500克，仙靈脾500克，仙茅400克，硫黃200克，烏梅500克。將上述葯物分別烘乾，研成粗末混勻，裝入枕芯，製成葯枕。本葯枕適用於腎虛型哮喘。（3）化痰怡神枕。葯物有青礞石1 000克，天竺黃300克，石菖蒲200克，鬱金200克，白礬500克，梔子200堯，藿香200克。先將白礬打碎，其他葯物一起烘乾，共研粗末，混勻，裝入枕芯，製成葯枕。本葯枕適用於痰飲內伏於肺的哮喘患者。(4)辛芷枕。葯物有辛荑花、細辛各30克，白芷、荊芥、防風、羌活、川芍、薄荷、菊花、藁本各60克，山奈、檀香各15克。上述葯物共研粗末，裝入枕芯，製成葯枕。本葯枕適用於哮喘患者有過敏性鼻炎病史，哮喘發作常有鼻塞、噴嚏等前驅表現者。
9、自製茶葉枕，放什麼茶好？
茶渣枕的製作方法
泡過的茶葉一般都會被人丟棄，其實等茶渣乾燥後，配入其他材料製成茶渣枕頭，具有多種保健功效。做茶渣枕以綠茶渣、烏龍茶渣為宜，需陰干使用，而不能放在陽光下暴曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。一般枕中茶渣兩三個月更換一次。枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50厘米、寬30厘米即可。
明目：綠豆茶渣枕，材料是茶渣、綠豆，有清熱、明目、解毒的功效，適用於視覺疲勞、眼睛干澀等症。野菊花茶渣枕，材料是茶渣、野菊花，有清熱、瀉火明目、利咽、祛痘的功效，適用於多發性青春痘及眼睛干澀等症。
養肝：決明子茶渣枕，材料是茶渣、碎決明子，有明目安神、清熱醒腦、清肝益腎、通便解毒的功效，適用於肝熱眼紅腫痛、視物模糊等症。
降壓：菊花茶渣枕，材料是茶渣、菊花花瓣，有清熱、降壓的功效，適用於高血壓患者的頭痛、肝火旺造成的視物模糊等症。蠶砂茶渣枕，材料是茶渣、蠶砂(陰性中葯材，性微涼)，有祛風除濕、降壓的功效，適用於心慌、神經衰弱、失眠、偏頭痛、高血壓等症。
舒腦：薄荷茶渣枕，材料是茶渣、薄荷葉，有清熱、解毒、舒緩壓力的功效，適用於頭痛、精神緊張等症；蔓荊子茶渣枕，材料是茶渣、蔓荊子，有瀉熱解毒、利水明目，治療頭痛腦鳴的功效，對促進頭發生長、潤膚養顏有較好效果。
養顏：玫瑰茶渣枕，材料是茶渣、玫瑰花瓣，有舒肝理氣、潤膚養顏的功效，適用於臉部色斑、肝熱氣郁等症。雞冠花茶渣枕，材料是茶渣、雞冠花，有健脾養血、清風退熱、調經的功效，適用於內分泌失調及更年期的婦女。
10、自製枕頭為什麼總覺得沒有買來的那麼好看
大多數人都會有一些頸椎的小毛病，為了解決這個問題，很多人會去針灸或者推拿來放鬆下他們的頸椎。很多人恰恰忽略了一個問題。黃豆枕頭可以消除壓力，保證正確睡眠姿墊，得到充分休息。當人躺在美人櫻枕頭上時、仰卧時脊椎是S型的自然生理彎曲狀態、側卧時脊椎是直的不側彎。人生的三分之一的睡眠時間里身體能夠進行自我修復和自我保健的最佳途徑。 用黃豆做枕頭的治療方法是由空軍總醫院門診部神經內科主任醫師常蜀英提出並推廣的。 如今，頭痛的發生率僅次於感冒，被稱為「第一疼痛」，90%的男性和95%的女性都曾經有過頭痛的經歷。頭痛的病因和種類很多，其中，頸源性頭痛的發病率越來越高，而且不易治癒。 常蜀英說，頸源性頭痛雖然比較頑固，但在預防治療上還是發現了一些方法。其中最省錢省事又有效的方法，就是枕用黃豆做成的枕頭。把2公斤黃豆放進一尺長、半尺寬的棉布包里做成枕頭，其高度大約有10厘米，剛好與人在平躺時頸部與床之間間隙的高度一致，可讓頭部、頸部、肩部都能感到舒適。黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用;同時，黃豆的滾動還會對頸部小關節的紊亂和韌帶肌肉痙攣產生按摩作用。 常蜀英和她的同事們最初曾用鋼珠做枕頭為患者進行治療，但後來發現鋼珠過於堅硬，患者感到非常不適，於是就改用形狀相近但質地相對柔軟的黃豆來代替，效果果然很好。目前，常蜀英正在試驗用綠豆做枕芯，其療效目前還不清楚。 此外，常蜀英介紹說，把比人體體溫略高一些的溫水放在一個500毫升的輸液瓶里，然後放在頸下，早晚各枕30分鍾，也可以簡便、有效地讓頸椎恢復正常曲度，從而改善頸源性頭痛的各種不適症狀。 小資料：頸源性頭痛的誘因源於頸部。其症狀主要表現為：1.頭痛多偏於一側；2.痛起於頸部，向頭部其他位置擴散；3.症狀發作或加重的時間不一，從數小時到數周；4.發病初期，頭痛多呈陣發性，以後則變為慢性波動性頭痛；5.疼痛性質多為跳疼、刺疼、脹疼、燒灼疼；6.頭痛常伴有耳鳴、眩暈、聽力障礙、惡心、嘔吐等症狀；7.頭痛發作時，可見步態不穩;8.頭痛有許多激發點，比如頭夾肌、斜方肌、胸鎖乳突肌等部位。 怎樣自製黃豆枕頭： 眾所周知，黃豆枕頭具有治療頸椎病的奇效，不過黃豆枕頭這東西在市場上沒有成品可以買，因此只能苦逼的去自製，很多人嫌麻煩，嫌找攻略麻煩，其實不然，黃豆枕頭的製作過程還是比較簡單的。且自己做的黃豆枕頭不僅舒服還能有效治療頸椎病，對於一些上班族以及老年人非常有用。 首先先准備好主要的材料，那就是黃豆。市場上的黃豆分為兩種，一種是大個的黃豆，一種是小個的。如果作為枕頭用最好是採用小個的黃豆，這樣睡起來不會太膈應。選好小黃豆以後，將黃豆炒至8,9分熟，然後在陰涼處放至，讓其涼透。經過炒熟處理的黃豆不會有蟲蛀和發芽現象。 第二步准備一條小的毛巾，將其對折，對折後大概寬度在12厘米左右。緊接著吧對折的一邊用線將其縫起。這樣就形成了一個兩端開口的筒狀。為了美觀，可以將縫好的毛巾翻過來，將有縫線的一面朝里。這樣基本的枕頭形狀就出來了。 第三步准備兩條繩子將毛巾的一端扎住，打死結。從另一端將剛才做好的小黃豆放進去，等到差不多了以後再將另一頭用繩子束緊。 上述步驟做完後，簡易的黃豆枕頭就完成了。自製的黃豆枕頭從舒適度還是健康上來看，都優於其他的枕頭，非常適合緩解壓力之用。 黃豆枕頭在鄉里之間的談話中常能聽見，都說黃豆枕頭具有治療頸椎病的作用。這個說法確實有很多中老年人可以證實，不過黃豆枕頭治療頸椎病的原理是什麼呢?以專家看來，黃豆枕頭的具有這么好的功效，主要是由於黃豆的質地較硬，一堆的黃豆能夠有效的將人體的頸部托起來。在人體睡眠的時候就能達到頸肌的全面放鬆效果，這才是其能夠治療頸椎病的最大原因。因此，其實很多硬質也具有流動性的枕頭都能達到這個效果。以上就是小編為大家介紹關於黃豆枕頭的全部內容。