口腔保健圖

1、口腔醫學 口腔解剖圖譜

口腔疾病是人類最常見、最多發的疾病之一，尤其是齲齒、牙周病、牙列不齊、牙齒缺失、缺損等。不僅給患者帶來極大痛苦，還可以造成咀嚼功能下降、食慾不振、面部發育畸形等情況，甚至可以引起消化不良等全身疾病。所以，做好口腔保健，對口腔疾病及早就診、及早治療是十分重要的。

為什麼要定期潔牙？

大家都知道，人在進食過程中可在牙根、牙縫中留有許多細小的食物殘渣，在口腔唾液、細菌等諸多因素作用下形成牙結石。牙結石可長期刺激、壓迫牙齦形成水腫、充血、出血、炎症，使牙齦向根尖方向退縮，牙根外露，形成牙周炎，致使牙齒松動、脫落，還可引起口臭、牙齒變色等情況。故此，應當每半年或一年到醫院的口腔科進行一次徹底的潔牙，以維護口腔的健康狀況。

如何防治口臭？

口臭是一種常見的口腔疾病，不但自己感覺不舒服，也常使他人感到厭惡。口臭是由多方面原因引起的：

1）口腔疾病或口腔衛生差：齲病、牙齦炎、牙周炎、牙結石及軟垢等；不刷牙不漱口或刷牙不徹底以及戴假牙不注意清潔等。

2）全身性疾病所致：消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等；鼻腔或鼻咽部疾病。

3）不良習慣：如吸煙等。

預防和治療口臭主要以治療口腔及全身性疾病，保持良好的衛生習慣，定期潔牙等，針對病因進行治療。

為什麼要為孩子定期作口腔檢查？

6—12歲兒童的牙齒正值乳牙與恆牙置換及頜骨發育期，此期間容易出現齲齒（俗稱蟲牙）、牙齦炎、牙列不齊等情況，若不及時治療，則有可能發展為牙周病、牙齒缺失、面型異常等。定期檢查可及時發現異常情況，盡早採取有效措施，治療費用低、療程短、效果好，使孩子終生受益。

兒童乳牙疾病的治療重要還是不重要？

兒童乳牙在出生後6個月左右開始萌出到2歲半全部出完，共20個。恆牙從6歲左右開始萌出到12歲左右絕大多數基本萌出。在此期間，乳牙起到完成咀嚼功能、刺激上、下頜骨及面型發育的作用。很多人認為乳牙遲早會被恆牙換掉，出現問題後可以不治療，這是一種錯誤的認識。乳牙的疾病不僅可以破壞牙齒組織，還可以引起炎症，影響進食，甚至影響恆牙的生長發育以及頜骨的發育，所以，對於乳牙疾病的預防和治療應及早重視。

為什麼要特別注意保護兒童的「六齡牙」？

人的一生共有兩副牙齒即乳牙和恆牙，兒童到了6歲左右開始在第二乳磨牙的後方萌出第一顆恆牙——第一恆磨牙（又稱六齡牙）。它在咀嚼器官中起著重要作用。從功能上講，「六齡牙」是生理作用力的中心點，正好位於牙列的中段，位置比較恆定，不易錯位，成為牙弓的主要支柱，對於保持上、下頜牙齒的正常排列，維持正確的咬合關系以及保證面部骨骼、肌肉發育的豐滿都具有極為重要的意義。

什麼是「窩溝封閉術」？窩溝封閉對兒童護齒保健有什麼好處？

兒童萌生出來的恆牙表面有許多窩溝縫隙，容易藏納殘留食物，引起細菌繁殖，從而導致齲齒（俗稱蟲牙）。窩溝封閉術是使用特殊的封閉材料填平經清潔的牙面窩溝，可有效地起到防止齲齒，保護牙齒的作用。兒童新萌出的恆牙窩溝內非常清潔，此時最適宜作窩溝封閉術，對今後的防齲護齒能起到事半功倍的效果。

2、口腔健康與全身健康有什麼關系呢

口腔是食物進入人體的第一道關，經過牙齒的咀嚼、研磨後,食物才能通過食管進入胃中，再進行進一步的消化和吸收。如果口腔出現健康問題，將會直接影響到人的正常生活。

9月20日是全國愛牙日，今年的主題是「口腔健康，全身健康」。藉此愛牙日，小編采訪了浙江大學醫學院附屬第二醫院綜合牙科主任章燕珍主任醫師。請專家來談談口腔健康的那些事兒。

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大眾口腔健康情況並不樂觀

隨著大眾健康意識的提高，人們對口腔健康的重視程度也在日益提高，但是，根據全國第三次口腔健康流行病學調查的數據顯示，大眾的口腔健康狀況並不樂觀。

據報道，全國第三次口腔健康流行病學調查數據顯示，齲齒和牙周病是最高發的口腔疾病。以齲齒為例，3至6歲兒童的患病率為66%，初中剛換好恆牙的中學生患病率為29%，中年人的患病率是80%，老年人的患病率為98%。

口腔健康的標準是「牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象」。世界衛生組織對於牙齒健康的標準是「8020」，既即80歲老人至少應有20顆功能牙，能夠正常咀嚼不松動。但根據調查的結果來看，只有較少一部分老人能達到這個標准。

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口腔健康與全身健康相互影響

說道口腔疾病，很多人都認為口腔疾病就是牙齒、口腔黏膜的疾病，與全身其他器官沒有關系。其實，事實並非如此。章燕珍醫師指出，口腔屬於人體的一部分，其健康與否不完全是口腔自身的問題，有時也與身體其他臟器的健康密切相關。

健康的口腔有益於全身的健康。章燕珍醫師說，健康的口腔能夠無障礙地攝入、充分咀嚼食物，促進身體所需的各種營養物質的消化吸收；充分的咀嚼運動還可以預防老年痴呆的發生。而且，唇紅齒白，齒如扇貝有利於美化個人形象，增加社交信心。

口腔疾病會給全身健康帶來諸多影響。「常見的口腔疾病有齲齒、牙髓炎、牙周病、牙列缺失、口腔粘膜病、牙列不齊、牙外傷等等。這些口腔疾病一定程度上都會給全身的健康帶來影響。」章燕珍醫師說，齲齒和牙周病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀，嚴重時還會造成心理障礙和社會交往困難。

口腔中的感染和炎症因子，尤其牙周炎，可能會加劇心腦血管疾病、糖尿病等慢性病發展，危害全身健康，影響生活質量。

口腔黏膜病會帶來不適感，影響正常飲食，有可能會引起焦慮，影響正常休息。而且，口腔粘膜病中的白斑、扁平苔蘚等屬於癌前病變，需要密切關注。

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如果孕婦患有口腔疾病，則有可能增加早產和低體重兒出生的幾率。

身體其他臟器、組織病變也會影響口腔健康。具體來說，糖尿病患者的抗感染能力下降，常常伴有牙周炎、拔牙傷口難以癒合，因此在治療口腔疾病的同時需要控制血糖。

貧血、維生素缺乏可導致舌炎、黏膜異物感；血液病可導致牙齦紅腫出血，黏膜瘀斑紅腫；艾滋病患者早期會出現口腔病損，發生口腔念珠菌病等疾病；乾燥綜合征表現在口腔內即唾液分泌減少，口乾；卵巢功能減退可伴隨口腔黏膜燒灼感（如灼口綜合症，常在中老年婦女中出現）。

另外，章燕珍醫師提醒，全身性疾病的存在不僅會導致口腔疾病的出現，有一些疾病未經控制，還會影響到口腔疾病的治療。

常見的影響口腔疾病治療的全身性疾病有高血壓、冠心病、高血糖、凝血功能障礙等。具體來說，高血壓、冠心病患者在病情未控制時進行拔牙、牙周治療時，容易出現心腦血管意外；血糖控制不好時，拔牙後容易出現感染；凝血功能障礙的患者進行有創操作容易出現止血苦難。

「從治療上看，全身性疾病和口腔疾病要同時治療。對於一些攸關生命的全身性疾病要尤其重視，優先治療。而且口腔健康關系生活質量，在全身疾病病情得到控制後應及早治療。」章燕珍醫師說。

學會自檢 盡早發現口腔問題

無論對於哪種疾病而言，早發現早治療均有利於疾病的控制和恢復。章燕珍醫師說，口腔疾病的早發現需要在平時生活中有意識的關注牙齒的一些細小狀況。

以常見的齲齒和牙周炎為例。齲齒的早期表現是牙齒顏色的改變，尤其是牙縫、窩溝里出現黑點。齲病進展到牙本質層時就會出現酸甜敏感、冷熱不適；當齲病發展到牙髓（牙神經）時，則會出現劇烈的牙痛。

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牙周炎的早期表現為牙齦紅腫、刷牙時、啃蘋果時出血，後來發展為自發性出血、甚至流膿、牙齒有浮起感。牙周炎發展到更嚴重的程度時，則會出現牙齒松動。

「一定不要到非常嚴重的程度時才去就醫，發現早期症狀時就應當及時到醫院就診。」章燕珍醫師提醒道。

維護口腔健康從正確刷牙開始

口腔健康與全身健康息息相關，如何才能維護口腔健康呢？章燕珍醫師認為，維護口腔健康首先要掌握正確的刷牙方式。

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「建議選用巴氏刷牙法。」章燕珍醫師說，可以上網搜一下巴氏刷牙法的教學視頻，平時刷牙時盡量都採用這種方法，並配合使用牙線、漱口水、牙間隙刷等，徹底清潔牙齒。

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平時吃東西時避免咀嚼過硬的食物，並且每半年或一年到醫院進行一次正規的口腔檢查和洗牙治療。

相關 關於口腔問題的常見誤區

章燕珍醫師說，在臨床中經常會遇到一些對某些牙醫行為存在誤區的患者，進而耽誤治療。

誤區一 拔牙傷身體，最好不要拔牙。

章燕珍醫師解釋說，拔牙是為了拔出沒有保留價值的牙齒，以免「壞牙」影響到「好牙」，保護預留牙齒的健康。通常情況下，對人體整體的健康沒有危害。而且，必要時會在拔除牙齒的位置上重新裝上人造牙齒，以保證牙齒功能的正常發揮。

誤區二 拔牙、牙齒正畸會引起牙齒松動。

章燕珍醫師解釋說，導致牙齒松動的最主要原因是牙周炎，而拔牙和牙齒正畸時只要處理得當，一般不會導致牙齒松動。

誤區三 牙齒不疼就不需要治療。

章燕珍醫師解釋說，牙齒不痛不代表牙齒是健康的，多數情況下有問題的牙齒不痛，只是其前期表現，如果在此時不治療，等到痛起來時在治療可能會錯過最佳治療時間。

誤區四 牙周病可以靠葯物治療

章燕珍醫師解釋說，口服葯物只能緩解牙周病的相應症狀，不能治療牙周病。治療牙周病需要到正規牙醫處，對症治療。

誤區五 洗牙損傷牙齒

章燕珍醫師解釋說，洗牙的目的是去除牙結石，對牙齒本身結構沒有損傷。

3、口腔健康檔案如何建立？

那要看你所服務的范圍是多大了，一般需要你所在地區的詳細位置圖，位置圖就是為了把病人分地區的管理好。然後就是患者的牙齒資料。然後可以在分病種的把病人分類。知識有限，僅供參考！

4、定期口腔檢查有什麼用？

隨著生活水平的提高，人們越來越重視身體健康。

很多單位每年都會給職工做全身體檢，也有不少人會自費定期做體檢。

但是，給口腔做「體檢」的人不多見。

即使在全身體檢中設了口腔科，也被很多人給省略了，更別說定期做一個專項的口腔檢查了。

牙醫經常告訴我們，最好定期到口腔科檢查一次，很多人就會有疑問，覺得沒有這個必要。

長沙市口腔醫院口腔修復科胡柏副主任醫師就給大家講一下口腔檢查的重要性。

1、口腔檢查需重視

西方發達國家很多人都擁有一口整齊、潔白、健康、漂亮的牙齒，令人羨慕。

其實很多都是經過保養、修整、美白、美學修復、正畸矯正得來。

他們對口腔健康非常重視，知道牙病要「防患於未然」，不管有沒有牙病每年都至少拜訪兩次牙醫。

我們要向他們學習，重視口腔檢查。

2、口腔檢查檢查些什麼？

口腔檢查可以檢查到有無齲齒、牙周健康情況、智齒情況、牙齒缺失情況、黏膜有無異常、口腔有無腫物或異常變化等。

還可以幫助評價刷牙效果，給受檢人以正確的口腔健康指導，給患者以科學的治療建議，對促進口腔健康很有意義。

（網路圖，僅供參考）？

3、口腔檢查有什麼用？

口腔定期檢查可以早發現、早診斷、早治療口腔疾病。

例如，口腔檢查早期發現齲齒，早早治療它，治療就很簡單，一次治療可能就完成了。

而當牙痛難忍才去治療時，往往很嚴重了。

治療花費的時間、費用、就診次數也大大增加，痛苦也增大，還可能保不住這顆牙齒。

此外，口腔檢查還可以在牙醫的幫助下了解自己的口腔健康程度，獲得更多的口腔保健知識，學會正確且有效的自我口腔保健方法。

4、多久需要口腔檢查一次？

定期進行口腔檢查對於預防口腔疾病是十分必要的。

正常情況下，兒童、老年人每半年查一次，成人每年查一次，准備懷孕的女先檢查後受孕。

5、老師讓我們畫關於"愛牙護牙"的圖和寫關於"愛牙護牙"的文字

畫一排牙齒.在寫一點關於保護牙齒的知識.

現今，口腔健康早已成為人們的全身健康與生命質量的重要組成部分，也是延長人的健康壽命不可缺少的重要支柱。護牙健齒不但被視為口腔健康的重中之重，不少時尚人士更以名目皓齒為傲。
歷史記載較早的護齒習慣---咸盥漱
據考證，由孔子所定，後人整理的《禮記》中，曾有過「雞初鳴，咸盥漱」的記載，說明我國人民在春秋末期就已經每天早上用鹽水漱口了。這種護齒方法在我國18世紀的文學巨匠曹雪芹的《紅樓夢》中也有描述，像林黛玉這樣有錢人家的小姐每晚就寢前後會前用青鹽擦。可見，鹽水漱口擦牙在我國古代是個比較普遍的護齒方法。

歷史上關於刷牙的記載
由唐壽熹所著成，成書於公元752年的古醫書《外台秘要》，記錄著唐朝以前的古方及當時的一些新方，曾提到將楊枝一頭咬軟，蘸了葯物揩牙，可使牙「香而光潔」。這應該是中國最早的刷牙習慣了，在敦煌古壁畫上也有用手指揩牙的畫面。而且，據說中國是最早使用牙刷的國度，這在遼國古墓中出土文物中可以考證，世界最早的牙刷出現在中國。

古代僧人也掌握了這門護齒技術，佛經《華嚴經》上甚至把嚼楊枝歸納有10大好處，其中包括「去齒垢」及「發口香」。僧人在誦經之前都要用這種方法潔牙。

明朝的名醫李時珍在其巨著《本草綱目》中也指出，用嫩柳枝「削為牙枝，滌齒甚妙」。

●哪些食物可以防齲齒？
魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統，防止口腔過度酸化。兒童應多吃一些豆類、豆製品、蔬菜、魚、蝦等鈣質豐富的食物，以供給足夠的礦物質和維生素，使牙齒得到正常的發育。
牛奶和乳製品這些食品中含有大量的鈣，鈣能抑制細菌產酸，並能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細菌生長。
含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇，茶和礦泉水中含量也不少，氟能與牙質中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，從而防止細菌所產生的酸對牙質的侵蝕。
應多食用烹調加工不過於精細的食物，因其所含的脂溶性維生素和礦物質較多，進食時需要較大的咀嚼力，咀嚼可促進唾液分泌，除幫助消化外，還可起到洗擦牙齒的作用。應少食用加工過細的精製食品（如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點、餅乾等）。
水果如蘋果、生梨等在進食時可起到對牙齒的機械擦洗作用，擦去粘附於牙齒表面的細菌。此外，水果中的果膠還有抑制細菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C，也是很重要的抗齲營養素。而蔬菜纖維通過對牙面的機械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護牙齒，防止牙質溶解。
■ 簡單方法
→用檸檬汁潔白牙齒
方法如下：
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。
檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

同學們要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點：

1．要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。
2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。

要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。

1、養成良好的飲食習慣：要減少吃含糖食物的次數，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。

2、建立良好的口衛生習慣：要保持口腔衛生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯後漱口，早晚刷牙。

3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓於牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然後順著牙縫豎刷並輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鍾。

4、刷牙齒的外側：用正確的刷牙動作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個部位可重復刷4-6次。

5、刷牙的內側：仍按照順著牙縫豎刷並輕輕旋轉的原則進行，不要只重視刷牙的外側，不重視牙內側的清潔。

6、刷牙的咀嚼面：用適應的力量，按前後方向刷上下牙齒的咀嚼面。

7、注意後面牙齒：口腔後面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔後，用水漱口。

8、選用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔軟有彈性，不損傷牙齒和牙齦。含氟牙膏中的氟與牙齒琺琅質結合，使牙齒更堅固，有良好的防齲齒作用。