1、教眼保健操作文560字
眼睛是心靈的窗戶，只有保護好自己的眼睛，才能看到這個光明而美麗的世界。可是近年來，近視眼的發病率越來越高，年齡也日趨變小，較多一二年級的小朋友也不得不帶上了眼鏡。近視成了危害我國中小學生健康的最突出問題。近視率的日益攀升，已引起國家及社會的高度重視。
多年的班主任經歷，讓我看到了，我們的孩子以及普遍老師對眼保健操的不重視。尤其是低年級的小學生，在做眼保健操時錯誤百出，大部分學生不能找准每節操的穴位，從而影響了做操的效果。一個班級中，只有少數的學生會一直閉眼按口令節奏認真做好，其中佔比例較大的是邊睜眼睛邊做和邊做邊聊天的。甚至還存在很多不喜歡做眼保健操的學生，覺得浪費時間或者其他的理由。而本節課的老師，有的只是象徵性指點一下，就不再強調；有的乾脆是置之不理，視若罔聞，一副事不關己的態度。而學校眼保健操檢查員，也只是例行檢查，扣一下分數，根本沒有起到指點糾正的作用。
解決過程：
1、藉助媒體資源，讓學生知道，近視對日常生活造成的危害；
2、列舉具體事例（身邊的或親身經歷），讓學生明白做眼保健操的重要性；
3、要學生認真做好眼保健操，老師要做好垂範作用。老師自己要掌握每節操的動作要領，以便能給予學生及時的指點和糾正。同時，從保護視力以及做榜樣的角度出發，教師可以和學生一起做眼保健操，起到示範作用，讓學生從主觀上認識到做眼保健操的重要性。
4、利用現場資源，對於做不到位或者不認真做的學生，可以讓其在全班同學面前進行示範，除了讓這部分同學認識到自身的錯誤之外，對其他的學生也是個提醒。
5、把眼保健操納入班級個人評比，有條件還可以利用照相機的設備，對班級的做操情況進行公示，對好的予以表揚，對不好的予以提醒。
6、培養班級眼保健操檢查員，除了動作要領的培訓，更重要的是工作責任心的培養，讓他們能在巡查過程中，盡心盡力，督促其他學生做好每一節眼保健操。
7、除了在學校之外，家庭的教育也是很重要的。所以，應該利用社會資源，讓學生家長也認識到眼保健操的重要性，從而使保護視力的的觀點深入人心，使學生對保護視力的重要性意識更加的強烈，從而起到有被動到主動的轉變。
8、最重要的是在教授眼保健操的時候，一定要示範講清每一節操的要領，讓學生明確這幾節操的功能，是按怎樣的節奏做，以及穴位的位置，更重要的是眼保健操過程中不能睜眼。直到每位學生找准了才可過關。教授結束，每過一段時間，可以進行強化訓練，也可以進行眼保健操的評比。
9、強調眼保健操時候的手指甲要剪干凈，以免指甲里的污垢引起眼部炎症，手部也要保持干凈，以免手部細菌進入眼睛。
10、作為班主任，即便沒有輪到眼保健操這節課，也應該去教室巡視一下，一是讓學生知道你對眼保健操的重視，同時，讓學生知道你是很關心他們的；二是讓檢查員有個後盾，使他檢查起來更有模有樣，一些搗蛋鬼也不敢造次了。
反思:
經過反復的強調和訓練，班級中絕大部分的學生對於眼保健操的重要性有了很大的認識，每次眼保健操能按著節奏認真自覺地完成的學生越來越多，但是，總是還有極個別幾個學生，還是要在做眼保健操時偷眼看看老師，檢查員；也有的找種種借口，寧可掃地，擦黑板，就是不願意做眼保健操，即使坐在位置上了，不是挖鼻子就是擤鼻涕。尋思這些孩子不願意做眼保健操的原因關鍵是因為視力還沒出現問題，防患於未然的意識根本沒有。對於做眼保健操的重要性還是不夠明確，他們從未體驗過近視給他們帶來的不便，所以認為眼保健操可有可無，老師的話只是危言聳聽而已。
反思這些學生身上的問題，我們不能因為絕大部分學生都會了，懂了，而一味怪罪這一部分學生。我們更應該反思自己：工作是不是真正做到位，對於這部分學生，要求是不是還不夠細化，因為這樣的學生往往是比較幼稚的孩子，籠統的說教，對他們不起作用，因為他們的心智不夠成熟，需要進一步的反復強調加督促。因此，對於這一份學生，我們要耐心地給予他們幫助，動之以情，曉之以理，讓他們真正掌握眼保健操的做法，對於他們的細微進步，我們也要認真地去發現，適時鼓勵，表揚，讓他們逐步明白他們也能和別人做得一樣好，從而跟上班級水平。
2、眼保健操比賽作文
今天，學校舉行了一場別開生面的眼保健操比賽。
下午第三節課就要比賽了，老師抓緊最後的時間給我們訓練，一節一節地講解和指導，可是總有幾個人練不好，來老師生氣地說：「源誰練不好，就別去參加比賽了。」這時，同學們一個個認真多了，經過老師的耐心指導，做得越來越好了。
不一會兒，比賽的時間到了。我們排著整齊的隊伍來到了操場上。操場上早已擺滿了座椅，我們安安靜靜地坐下來，坐得筆直筆直的，一動都不敢動，當錄音機里放出眼保健操的音樂時，知大家都跟著音樂的節奏認真地做了起來。當時我心裡緊張極了，害怕自己做錯，給班級丟臉。不一會兒，眼保健操比賽道結束了，我們有秩序地回到了教室。
回到教室，我想：我們班能得第幾名呢？這真讓人期待。
3、600字作文做眼保健操比賽
這天是眼保健操比賽。
我的視力很差，別看我三年級就戴眼鏡了，實際上，二年級就近視了。
做眼保健操是一件保護視力的好方法，百它能幫助眼睛消除疲勞，讓眼睛保持住這個視力。
可我就不對了，做眼保健操好像是我度的一個負擔，每次，我都希望眼保健操快一點兒結束，要不，就是睜開眼睛向外看看。總之，我非常討厭做眼保健操。
自從學校規定要重視兩操時，我很惱火，但沒辦法，我試著盡量不睜開眼睛，不去想它，想別的事，眼保健操就很知快結束了。道
這次我真沒睜開眼睛，做完了，我覺得十分舒服，好像明亮一點兒了。這樣連續了一個多星期，我非常驚訝，我的視力居然沒有下降。
媽媽知道了這個好消息，高興地說：「明天，我給你一個關於視力的禮物。」我答應了。第二天，媽媽給了我一本普通的專練習本，我很生氣，媽媽說：「你換個面看看吧！」我一看，上面有許多關於視力要屬注意的，我看了，把它當作了我的草稿本，可以多看看。
我以後一定要認真做眼保健操，讓視力不斷好起來。
4、如何幫助學生正確做好眼保健操
1、藉助媒體資源，讓學生知道，近視對日常生活造成的危害；
2、列舉具體事例（身邊的或親身經歷），讓學生明白做眼保健操的重要性；
3、要學生認真做好眼保健操，老師要做好垂範作用。老師自己要掌握每節操的動作要領，以便能給予學生及時的指點和糾正。同時，從保護視力以及做榜樣的角度出發，教師可以和學生一起做眼保健操，起到示範作用，讓學生從主觀上認識到做眼保健操的重要性。
4、利用現場資源，對於做不到位或者不認真做的學生，可以讓其在全班同學面前進行示範，除了讓這部分同學認識到自身的錯誤之外，對其他的學生也是個提醒。
5、把眼保健操納入班級個人評比，有條件還可以利用照相機的設備，對班級的做操情況進行公示，對好的予以表揚，對不好的予以提醒。
6、培養班級眼保健操檢查員，除了動作要領的培訓，更重要的是工作責任心的培養，讓他們能在巡查過程中，盡心盡力，督促其他學生做好每一節眼保健操。
7、除了在學校之外，家庭的教育也是很重要的。所以，應該利用社會資源，讓學生家長也認識到眼保健操的重要性，從而使保護視力的的觀點深入人心，使學生對保護視力的重要性意識更加的強烈，從而起到有被動到主動的轉變。
8、最重要的是在教授眼保健操的時候，一定要示範講清每一節操的要領，讓學生明確這幾節操的功能，是按怎樣的節奏做，以及穴位的位置，更重要的是眼保健操過程中不能睜眼。直到每位學生找准了才可過關。教授結束，每過一段時間，可以進行強化訓練，也可以進行眼保健操的評比。
9、強調眼保健操時候的手指甲要剪干凈，以免指甲里的污垢引起眼部炎症，手部也要保持干凈，以免手部細菌進入眼睛。
10、作為班主任，即便沒有輪到眼保健操這節課，也應該去教室巡視一下，一是讓學生知道你對眼保健操的重視，同時，讓學生知道你是很關心他們的；二是讓檢查員有個後盾，使他檢查起來更有模有樣，一些搗蛋鬼也不敢造次了。
5、要想統計學校五年級各班廣播體操和眼保健操評比結果,應選擇什麼統計圖,為什麼?
條形統計圖
6、下面是五（1）班10次眼保健操評比時得分情況統計表．算一算，這個班平均每次的得分是多少？ 每次得分
（8.5×3+9×5+9.5×2）÷10
=（25.5+45+19）÷10，
=89.5÷10，
=8.95（分）；
答：這個班平均每次得分是8.95分．