老年人保健葯

1、中老年人的最佳保健品有哪些?

中老年人的最佳保健品，可以給老人選擇中老年多種營養素片，主要是由維百生素度A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、泛酸鈣、煙酸、碳酸鈣、硫酸亞鐵、乳酸鋅、亞硒酸鈉組成，知補充多種維生素礦物質，每天一片，可增強抵抗道力，從而滿足日常所需。
另外，在選擇營養品時一定要以下注意兩點，避免購買到假貨：專1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後屬有保障。

2、想問下.中老年人通血管的保健葯.有什麼推薦

深海魚油、卵磷脂都可以。但最好是通過來食療，有個通血管的古方，口碑很好的，可以試下；
原料為檸檬汁、薑汁、大蒜汁、蘋果醋各一杯，製作方法看起來也並不難：蒜、姜去皮切碎，榨成汁，用網布隔渣過濾。接著，蒜汁、薑汁放入瓦煲，加入自檸檬和蘋果醋，大火滾，再小火慢煮zd，不蓋鍋蓋，約半小時。降溫後，加蜜糖調味。最後將成品儲在玻璃瓶中放入冰箱。服用方法為每天早餐前服用一湯勺。

3、最適合中老年人的保健品有哪些？

挺多的，中老年人的身體健康不僅是他們自身非常關注的健康問題， 更是他們的子女十分關心重視的問題。選擇一款適合的優質保健品是十分重要的。copy 市面上的保健產品種類繁多，適宜人群也各有不同，個人推薦亞麻籽油類的保健品，
亞麻籽油類的保健品
亞麻籽油是亞百麻籽榨取的油類，亞麻籽( flaxseed 或linseed) 又稱胡麻籽, 是亞麻科、亞麻屬的一年生或多年生草本植物亞麻的種度子 。
大量的基礎研究、流行病學調查、動物試驗及臨床觀察表明，α-亞麻酸具有以下三方面的生理功效，被國際醫學界、營養學界所公認：
1)預防心腦血管病
2)降血脂
3)降低臨界性高血壓
市場上的亞麻籽油品知種繁多，有一種亞麻籽油產品憑借著優質的品質、顯著的療效備受好評，它就是「己所欲」亞麻籽油維生素E軟膠囊。
「己所欲」亞麻籽油維生素E軟膠囊具有以下功效：
1.富含Ω-3（α-亞麻酸）
2.添加維生素E 雙重抗氧化
3.藍帽子認證
國家食品葯品管道理監督總局批准。所以說它真的是一款非常適合老年人的好油。

4、中老年人吃什麼保健葯品，有利於身體健康！

喝茶能增強對細菌的抵抗力
喝茶會讓你遠離醫生。一項新研究認為,茶里含有的一種茶氨酸能增強身體的抵抗力,其效果為咖啡所不具備。
刊登在新一期美國《全國科學院學報》上的研究說,美國布里格姆婦女醫院和哈佛醫學院的研究人員在實驗室實驗中發現茶里含有一種物質,可以使免疫系統攻擊入侵的細菌、病毒和黴菌等。

木瓜汁可增強免疫力
世界艾滋病研究與防治基金會主席呂克·蒙塔尼耶說,從發酵木瓜中提取的汁液能增強人體免疫力,對抗包括非典在內的一些病毒,但目前尚缺乏這方面的研究。
蒙塔尼耶說:「木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物質。盡管我們沒有對非典病人的氧化力進行研究,但我認為這是可行的。」蒙塔尼耶說,他已經向同行推薦這種提取液治療法國的非典病人。

吃橘橙番茄可防病
提高自身免疫力是有效預防非典的方法之一,最近幾天,一些葯店的維生素、西洋參銷量大增。但醫學專家提醒,服用這些補品都不會立竿見影,至少要在一周後才可見效。
專家介紹,適當補充維生素,可以增強人體免疫力。身體健康的人最好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素,現在市場上銷量較大的西紅柿、草莓、胡蘿卜、橘橙等都含有大量的維生素。

春天吃胡蘿卜增強免疫力
有關資料表明,兒童體內缺乏維生素A是患呼吸道疾病的一大誘因。專家強調,缺乏維生素A就容易患呼吸道和消化道感染,一旦感冒或腹瀉,體內維生素A的水平又會進一步下降。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應,導致免疫功能下降。維生素A對呼吸道及胃腸道粘膜的保護作用已得到廣泛的證實。
從食物中補充維生素A是一種安全有效的保健方法,在眾多食物中,最能補充維生素A的當數胡蘿卜。要充分吸收其中的胡蘿卜素,科學合理的食用方法是:胡蘿卜應烹煮後食用,要保持其營養的最佳烹調方法有兩點:一是將胡蘿卜切成塊狀,加入調味品後,用足量的油炒;二是將胡蘿卜切成塊狀,加入調味品後,與豬肉、牛肉、羊肉等一起用壓力鍋燉15-20分鍾。胡蘿卜素容易被氧化,烹調時採用壓力鍋燉,可減少胡蘿卜與空氣的接觸,胡蘿卜素的保存率可高達97%。
回答人的補充 2009-08-05 21:21 竹葉青青 奧斯康諾 靈芝孢子粉
靈芝孢子粉具有調節機體免疫功能，增強機體免疫、延緩機體衰老、提高抗病能力的作用。
適合:免疫力低下****弱多病、延緩衰老、思慮過度、夜睡不佳、記憶力減退的中老年人使用。

5、現在60歲以上的老年人都用什麼保健品

脾氣虛。脾為後天之本，人體的衰老過程中，脾也起到重要作用。「安谷則昌、絕谷則亡」說的就是脾胃功能好、吃得下飯才能身體好。

6、老年人適合吃什麼保健葯比較好的呢

你 好！ 心肌缺血，是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態。心臟的供血不是一成不變的，而是始終存在著波動，但這種波動經過機體自身調節，促使血液供需相對恆定，保證心臟正常工作。如果任何一種原因引起心肌缺血，經機體調節不能滿足心臟工作需要，這就構成了真正意義上的心肌缺血。 心肌缺血病因臨床顯示，引起心肌缺血最主要、最常見的病因，是冠狀動脈（偶見肺動脈）狹窄。而冠狀動脈狹窄的主要原因是動脈粥樣硬化。因冠狀動脈粥樣硬化引起的心臟病就是大家常說的冠心病。所以，冠心病是心肌缺血的「罪魁禍首」。 心肌缺血症狀表現心肌缺血對心臟和全身都可能帶來許多不利影響。氧是心肌細胞活動必不可少的物質，而氧是通過血液輸送給細胞的。心臟沒有「氧倉庫」，完全依賴心肌血供，所以一旦缺血，立刻會引起缺氧。缺氧的直接後果是心肌細胞有氧代謝減弱，產能減小，使心臟活動時必需的能量供應不足，引起心絞痛、心律失常、心功能下降。同時，代謝的廢物也不能被有效及時地清除，易產生不利影響。缺血、缺氧、缺能量，最終會影響心臟的收縮功能。若有20％～25％的心肌停止收縮，通常會出現左室功能衰竭；若有40％以上的心肌不能收縮，就會有重度心泵功能衰竭。如果這種情況突然發生，就會出現非常危險的心源性休克。 目前無症狀心肌缺血正日益受到重視，分為以下三種類型：安全無症狀性心肌缺血：此型無症狀，是偶然被發現有心肌缺血，有人估計在完全無冠心病症狀的中年男性中(一般人群)佔2%～5%。其預後與心絞痛患者相似。 心肌梗死後的無症狀心肌缺血：心肌梗死後雖無心絞痛但確有心肌缺血存在者較為多見。此型患者預後較Ⅰ型更為不良，尤其當左心室功能異常時，其死亡率為5%～6%。 心絞痛伴有無症狀心肌缺血：研究表明心絞痛患者中70%～80%同時存在無症狀心肌缺血，並且可發生在不同類型的心絞痛中。必須指出，不穩定型心絞痛患者伴有無症狀心肌缺血常能引起致命性的心律失常，經治療後症狀消失但仍有心肌缺血存在，這是預後不良的重要指標。 心肌缺血的診斷檢查，心肌缺血也可能呈現無症狀和體征，而臨床檢查有心肌缺血的證據，如ST段改變、心肌灌注缺損和室壁運動異常等。通常在發生冠狀動脈阻塞後，即出現下述改變：冠狀動脈血流量減少，局部供血量和需血量比例發生了改變，冠狀竇血氧含量降低；心肌收縮功能和舒張功能減弱；左心室舒張壓升高；ECG改變，例如ST段抬高或壓低；胸部不適等。但這些異常往往在較短時間內發生，患者有可能永遠不出現胸部不適。 臨床檢查心肌缺血的方法有：病史、ECG（靜息、運動或動態ECG監測）、收縮期的局部室壁運動、心肌的舒張功能、心肌代謝。 有關無症狀心肌缺血假說：缺血面積較小；有側支循環；缺血時間較短；心絞痛警報系統有缺陷；患者否認；疼痛閾較高等。 關於無症狀心肌缺血的臨床意義有幾點應該強調：無症狀心肌缺血確實存在，某些患者可能與心性猝死有關。對於緩解缺血的療效，冠狀動脈血運重建術（例如PCI或CABG）優於葯物治療。如果實施下列手段：將抗缺血葯應用至患者能耐受的最大劑量或FDA規定的最大劑量，血脂降至NCEP指南規定的標准，應用阿司匹林、ACE抑制劑、β阻滯劑，戒煙，控制血壓，減輕體重，有計劃有步驟地進行鍛煉和控製糖尿病等，就有可能縮小葯物治療組和血運重建組療效的差距。 心肌缺血並發症心肌缺血可引起心肌肥厚、左心室擴大，並逐漸發展成心衰，心肌缺血可引起各種心律失常，如早搏、房顫、病竇綜合症、傳導阻滯、心動過速等。部分病人有心絞痛、心肌梗塞病史，常伴有高血壓。 心肌缺血的治療心肌缺血採用葯物治療，治療葯物有好多種，包括西葯和中葯。西葯是擴張心臟冠狀動脈增加心肌供血，如硝酸脂類葯物。中葯是實現人體的益氣、活血、通絡，使血液的流動性變強而增加心臟的供血。 心肌缺血預防與保健： 1.善待症狀，處驚不變。對自己的心血管病能正確對待，既不掉以輕心，又不過於憂慮，在病情劇變發作時，不緊張驚慌，保持平和心態，泰然處之。除按醫囑服葯，把精力投入食療，飲食上做到：雜：粗細糧搭配;混：葷素搭配，以素為多;淡：低鹽少糖，清淡為主;清：不吃油炸食物，不飲酒吸煙。 2.動靜結合，勞逸適度。一天中，躺著或稍微抬起雙腿坐著休息幾次，每次15至20分鍾。放鬆地平躺在地板或硬木床上非常有益。對於上班需要長時間坐著的人來說，一天應該從桌旁站起來數次，每次3至5分鍾。 3.休閑娛樂，輕松悠然。把增多的休閑時間用於文化娛樂活動。活動中，保持輕松愉悅的心情。任憑風浪起，穩坐釣魚船。 4.遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應少於7—8小時。應該在晚上8點15分至8點30分就准備入睡。一個半至兩個小時的午睡，可以維護他們的心血管系統免於過度緊張。不要用任何活動形式來代替人所絕對需要的卧床休息。但是，休息一定要與工作量成比例。 5.心理緊張時，不要在房內踱來踱去，最好是躺一會兒或乾脆把雙腿微抬，坐上15至20分鍾。 6.凡是血壓正常或偏高的人（尤其是夜間睡眠少的人），要在睡眠時把腿部的床稍墊高了7至10厘米。這有助於迅速入睡和睡覺得香甜。開始，可能會出現血液流向頭療的感覺，但這種感覺很快就會人。為減輕這種感覺可以使用較高的枕頭。重要的是，要使雙腿和下肢稍高於心臟的水平線。不過，血壓低於100/60的人不要這樣做。 7.輕松的保健晨操總是有益的，但在起床後，不要馬上胡亂地增加身體負擔，尤其不要跑步。 8.早晨空腹時，一定是喝些稀的東西，如一杯涼茶、果汁等。 9.不要站著吃東西。站著吃東西及邊走邊吃，會給心血系統增加額外負擔。應該始終坐著吃飯，並且一定要有20—30分鍾躺著或坐著午休。此後，也不要馬上投入緊張的活動。 希望對你有用！

7、老年人常吃保健葯有什麼副作用

凡葯三分毒，好葯七分毒。但是真正天然的保健品應該是食物的精華提取物，不含副作用。保健葯也是葯。

8、中老年人應該吃哪些保健品

你媽媽的情況可以吃一點魚油。魚油是來源於深海魚類脂肪的提取物，屬於魚脂類。它的主要成分是一種稱之為epa和dha的多元不飽和脂肪酸，可以降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇，減少血液的粘稠度，防止血液斑塊的形成，此外還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓並發症有一定的作用。
多吃含鉀、鈣豐富而含鈉（鹽）低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。
多吃新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。 控制飲食，尤其是老年人，不能吃太飽，堅持少食多餐，吃飯七八分飽。
每天至少散步半個小時，堅持下去，自身體質好了，就可以減少點病痛。
還有上面說的魚油一定不要記成魚肝油了，魚肝油是給小孩子吃補充大腦營養的，老人多吃了會起相反作用。你去葯店時候跟服務員說清楚是給老年人吃的，就不會錯了。但任何保健品，都是起調節作用，不要長期吃啊，還是靠平時飲食控制，多鍛煉身體。

高血壓食療法
1. 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【製作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。
【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。

9、老年人保健品怎麼選擇

針對心腦血管方面的推薦三七片，或者三七製品的茶類，還有三七花，螺旋藻其他的不推薦，三七主要功效就是對於血路方面，比如血脂 血糖 腦供血不足 心肌缺血 等等..三七花茶，夏天飲用可以起到清涼降火的作用， 螺旋藻中的藻藍素可以起到疏通血管作用，而且螺旋藻也是全國比較有名的保健品，螺旋藻一天12粒分三次飯前15-30分鍾， 三七早晚各1-2粒即可 一個月大概也就100-150元！不過也可以嘗試一下蜂產品，比如蜂膠 蜂王漿之類的 不推薦的是安利和氣血雙補丸 超脈通 魚油 卵磷脂 這些產品！
高血壓飲食建議
症狀:早期輕度高血壓無明顯症狀，有些人適應了高血壓的身體反應，自己沒有任何不適應之感，可能出現的常見症狀是:頭痛，頭脹，發暈，耳鳴，失眠，注意力不集中，顏面潮紅，指端潮紅，脾氣急躁等。

宜用食物:
1. 降壓食物:芹菜，胡蘿卜，番茄，黃瓜，木耳，海帶，香蕉等。
2. 降脂食物:山楂，大蒜，香菇，蘑菇，黑木耳，銀耳等。
3. 多食用富含鈣的食物，如:乳類及其製品，豆類及其製品，魚，蝦等。
4. 富含維生素的新鮮食蔬菜水果:油菜，小白菜，芹菜葉，萵筍，柑桔，大棗，獼猴桃，蘋果等。

忌(少)用食物:
1. 限制能量過高的食物，尤其是動物油脂或油炸食物。清淡飲食有利於高血壓的防治。
2. 控制體重。
3. 限制所有過鹹的食物如腌製品，蛤貝類，蝦米，皮蛋，含鈉高的綠葉蔬菜等。
4. 宜少量多餐，每天4~5餐為宜，避免過飽。
5. 煙酒，濃茶，咖啡，以及辛辣刺激性食品。

食譜舉例(非發作期):
早餐 豆漿200ml(10g)，小米粥(小米35g)，麵包50g。
午餐 米飯(大米100g)，清蒸魚(草魚100g，鹽2g)，炒油菜150g，蘋果150g
晚餐 米飯(大米100g)，瘦豬肉沫(25g)燴豆腐(150g)，炒油菜150g，
拌西紅柿黃瓜，鴨梨125g
加餐 糙米粥
營養食品調理(餐後):
1.蛋白質粉，每次1勺，每日2~3次。
2.天然B族維生素，每次2片，每日3~4次。
3.維生素C片:每次2~3片，每日3次
4.小麥胚芽油膠囊:每次2~3粒，每日3次。
5.深海鮭魚油:每次1粒，每日2次。
6.茶族益脂膠囊:每次2粒，每日2次。
7.鈣鎂片:每次2片，每日早中晚3次。
保持樂觀自信的態度,充足的睡眠,適量的運動,按時吃飯均衡飲食.