1、三九阿膠蛋白粉適用人群
適合經來診斷缺乏蛋白質的人群。
不建議私自補充這些,最好的營養是從食物中攝取的。不是特別缺少,不要補充,比如鈣片、蛋白粉、鋅什麼的,都是不可以隨便補充的,應遵醫囑。
正常飲食是不會缺乏蛋白質的,所以不需要補充。蛋白粉平時也是不建議隨便喝的,因為蛋白質是人體所需的一部分,但是補充多了,會產生脫氨基作用,把蛋白質轉換成糖分或者脂肪儲存,這個過程源會產生含氮的對身體不利的物質,可以稱為毒素。一般在醫生建議下補充,要正規知醫生,不是特別情況,不要補充的。
最安全的還是食補,最好選用優質蛋白質如:蛋類、瘦肉、魚、蝦、雞、豆製品等食物。過量的蛋白質在體內代謝中產生酸性物質,增加尿鈣的排出量,導致體內鈣的丟失。
正常飲食道的健康人不需要額外補充蛋白粉。每日吃適量主食(男性6兩以上,女性5兩以上),1~2袋鮮牛奶或等量的酸奶、豆漿,1個雞蛋,3兩瘦肉和2~3兩豆類製品,就足以補充健康人每日所需蛋白質。
2、三九感冒靈顆粒和復方阿膠漿可以一起吃嗎
你好,這兩種葯不可以一起吃的,復方阿膠漿對感冒葯有影響的,而且還是感冒期間不能喝的。
3、吃了阿膠,還能不能喝999感冒靈,我是哺乳期
三九感冒靈顆粒屬於中西葯結合的葯物 哺乳期慎用 你可以用感冒清熱顆粒