保健品195

1、保健食品經營許可證怎麼申請

http://www.bjda.gov.cn/publish/main/4/44/48/195/1294/12942856567561004843/12942856567561004843_.html
38-33-04_保健食品經營衛生許可證核發
按這個准備材料來，材料准備的要仔細，如果不自是法人親自辦理的話授權委託書要寫百對名稱，一個字都不能錯，就寫「保健食品經營衛生許可證核發」。
准備好後去當地葯監度局辦理（區葯監局不用去知市葯監局）。我前兩天剛辦理過道一次經營衛生許可證變更，流程應該差不多。

2、龍康生物保健品批發中心

這個問題基本上我很難回答你!自已看
1 武漢瑞奇葯業有限公司 江岸區黑泥湖西路68號
2 武漢金陽醫葯有限公司 漢陽區墨水湖北路35號
3 武漢普安醫葯有限公司 漢口建設大道538號同成廣場
4 湖北天下明葯業有限公司 東西湖區吳家山街七支溝西
5 武漢聯盟醫葯有限公司 武昌區閱馬場南方大廈
6 武漢一半天葯業有限公司 武昌區首義路71號商會大廈8層
7 武漢新琪安葯業有限責任公司 東西湖區107國道26號
8 武漢青大葯業股份有限公司 江岸區解放公園路45號
9 武漢九鼎葯業有限公司 漢陽區龍陽大道132號
10 湖北廣葯安康醫葯有限公司 江漢區青年路64號青年廣場b棟19樓f座
11 武漢神州醫葯有限責任公司 東西湖區東西湖大道五支溝西
12 武漢四方同葯業有限公司 武漢市橋口區古田四路15號
13 武漢榮泰堂葯業有限責任公司 洪山區關山一路325號
14 武漢市漢深醫葯股份有限公司 武昌區和平大道720號
15 武漢安成醫葯有限責任公司 江漢區青年路265號嘉頤新都406室
16 武漢赫爾美華醫葯有限公司 江漢區青年路66-5號招銀大廈1509號
17 武漢健民葯業集團維生葯品有限責任公司 江漢區發展大道232號
18 武漢陽慷醫葯有限公司 漢陽區龍陽大道特8號
19 武漢市江岸葯材有限公司 江岸區中山大道729號
20 武漢聚龍醫葯有限責任公司 江岸區長春街53號
21 武漢同源葯業有限公司 武昌區紫沙路100號
22 武漢市南方葯品有限公司 江漢區青年路155號長源大廈28樓a座
23 湖北惠豐醫葯有限公司 吳家山東西湖大道新城七路特1號
24 黃陂區永生公葯材有限責任公司 黃陂區前川街雙風大道378號
25 武漢初開堂葯業有限公司 漢口民權路269號
26 武漢同濟康達葯品有限公司 橋口區解放大道537號
27 武漢鴻騰醫葯有限公司 江岸區解放大道1589號
28 武漢馬應龍醫葯有限公司 漢陽區漢陽大道86號
29 武漢國葯（集團）股份有限公司 江漢區長江日報路8號
30 武漢健康新概念醫葯有限公司 漢陽區漢陽大道679號吉祥歐式花園4號樓2樓
31 武漢人福益民醫葯有限公司 洪山區魯磨路111號
32 武漢醫葯（集團）股份有限公司 江岸區勝利街122號
33 武漢市宏康醫葯有限公司 黃陂區前川民安街62號
34 武漢國康葯業有限公司 武昌區彭劉楊路52-54號
35 武漢創元醫葯生物有限公司 漢陽區龍陽大道特8號附1號
36 武漢欣瑞醫葯有限公司 橋口區發展大道8號
37 武漢振生生化葯品有限公司 江岸區解放大道1592-1號
38 武漢民生葯品有限公司 江漢區常青路296號天時大廈7號
39 武漢吉康葯業有限責任公司 江岸區台北一路環亞大廈b座401室
40 武漢龍康醫葯保健有限責任公司 橋口區漢西路下雙墩18號
41 武漢陽光醫葯有限公司 江漢區常青路常宏里39號佳興苑甲座三單元702室
42 國中醫葯物流配送（武漢）有限公司 東西湖區東西湖大道7032號
43 武漢健豐生物葯業有限公司 武漢市惠濟路34號
44 武漢華燁醫葯有限公司 江漢路129號16層1號
45 武漢華工醫葯有限公司 珞瑜路272號關山高新大廈15樓
46 武漢益世葯業有限責任公司 漢陽區漢陽經濟開發區康達街9號
47 武漢嘉盟醫葯有限公司 江岸區京漢街23號
48 武漢市漢口國葯有限公司 新華下路100號
49 湖北梓輝醫葯有限公司 武昌珞獅南路501號
50 華東醫葯（武漢）葯業有限公司 江漢區解放大道688號武廣1609室

（二）非法人企業
序號 企業名稱 注冊地址
1 武漢方濟醫葯有限公司 漢口發展大道42號
2 武漢市威康醫療器械有限責任公司威康葯品分公司 江岸區中環大廈b座2303號
3 武漢同心堂葯業有限公司 江漢區青年路青年廣場b棟11樓c
4 武漢市恆成醫葯有限責任公司 江漢區新華路314號登月大廈2樓
5 武漢市漢口國葯有限公司葯品分公司 江漢區新華下路19號
6 武漢紅運堂葯業有限公司 江漢區青年路107號
7 武漢醫葯（集團）股份有限公司葯品分公司 武漢解放路312號
8 武漢國葯（集團）股份有限公司醫葯分公司 江漢區保成路二棟四門二樓
9 武漢國葯（集團）股份有限公司第一批發部 江漢區中山大道549號
10 武漢國葯（集團）股份有限公司江南分公司 武昌付家坡一路八號
11 武漢國葯（集團）股份有限公司新葯分公司 漢口新華路314號登月大廈15a層
12 武漢國葯（集團）股份有限公司江北分公司 江漢區新華下路30號
13 湖北鴻盛醫葯有限公司 江岸區解放大道富豪公寓12棟1層二室
14 武漢康華葯品有限公司 漢陽大道134號漢商大廈13樓
15 武漢巨能亞太葯業有限公司 江漢區江北民營科技園江發路8號
16 武漢天元醫葯發展有限公司 漢陽區龍陽大道特8號-8
17 湖北鑫燁醫葯有限公司 漢陽區墨水湖北路徐家大灣特1號
18 武漢紀元醫葯有限公司 武昌區彭劉楊路232號天合大廈附五樓
19 武漢遠大制葯集團有限公司銷售分公司 漢口古田路5號
20 武漢三陽開泰保健品有限責任公司三陽葯品分公司 江漢區滑坡路友好村18-30號
21 武漢匯海醫葯有限公司 武漢鸚鵡大道46號長江廣場a座1302
22 武漢九真世紀醫葯有限公司 武昌區丁字橋路27號
23 武漢市愛爾康大葯房有限公司葯品分公司 洪山區江宏張黃新村小區
24 湖北新中康葯業有限公司 武珞路717號兆富國際大廈1811、1601室
25 武漢健民集團玉竹醫葯有限公司葯品分公司 武漢市經濟技術開發區沌口民營科技園西區l棟5樓
26 武漢遠志葯品有限公司經銷部 江漢區新華下路100－2號
27 武漢天鵬醫葯有限公司 江岸區沿江大道152號
28 武漢醫葯（集團）股份有限公司醫葯保健用品分公司 江岸區蘭陵路2號
29 武漢醫葯（集團）股份有限公司新特葯分公司 江岸區蘭陵路2號
30 武漢醫葯（集團）股份有限公司醫葯貿易中心 江岸區蘭陵路2號
31 武漢國葯（集團）股份有限公司葯品第三分公司 江岸區蘭陵路3號
32 武漢醫葯（集團）股份有限公司葯品第二分公司 江岸區蘭陵路3號
33 武漢醫葯（集團）股份有限公司葯品器械分公司 江岸區蘭陵路3號
34 武漢醫葯（集團）股份有限公司進口葯品經營分公司 江岸區解放大道1136號
35 武漢醫葯（集團）股份有限公司江北分公司 江岸區解放大道1136號
36 武漢醫葯（集團）股份有限公司醫葯展銷分公司 江岸區解放大道1136號
37 湖北七福葯業有限公司 武漢市解放大道686號世界貿易大廈2201室
38 武漢富華醫療器械有限責任公司康源葯品分公司 武漢市惠濟路63號
39 武漢健華新世紀葯品有限公司 武昌區武珞路洪山二巷特1號
40 武漢華科醫葯科技發展有限責任公司葯品銷售公司 武昌區武珞路628號亞貿廣場b座1738號
41 武漢傳奇醫葯有限責任公司 武昌區雲鶴大廈305室
42 武漢明輝醫葯發展有限公司 武漢市新華路186號福星城市花園3-3-604室
43 湖北省柏康醫葯有限公司生物葯業分公司 洪山區街道口南路16號總裝部武漢供應站辦公樓

3、那些年，我們交過的智商稅

智商稅又稱低智商稅，網路流行詞，是指由於在購物時缺乏判斷能力，也就是低智商的表現，花了冤枉錢，這些冤枉錢就被認為是交了低智商稅。

近些年來，養生的概念越來越火，五花八門的養生保健品如雨後春筍般涌現出來。這些養生保健品都打著「增強免疫力、抗衰老、降三高、通便排毒、美容養顏、減肥瘦身」等旗號，但實際上這些保健品對健康並沒有多大幫助，還特別貴，除了能讓你的錢包瘦下來，其他哪都瘦不了。

青汁

商家宣稱，青汁可以調節血液酸鹼度、補充膳食纖維，還含有豐富的蛋白質和礦物質。

不知道為什麼，老有人希望自己鹼一些。方法是有的，而且很簡單：吵架就可以了。情緒激動時，呼吸會變得淺快，呼出更多二氧化碳，二氧化碳是重要的緩沖物質，負責將人體的酸鹼度維持在合適的范圍。一旦二氧化碳丟失過多，就會引起鹼中毒，導致暈倒。

換句話說，青汁不能改變酸鹼度也就罷了，要是能，恐怕會有人因此住院。

至於營養物質，天津軍事醫學科學院衛生學環境醫學研究所對小麥苗進行過研究不管是蛋白質還是主要礦物質，都比不上大豆；另外，豆類還是膳食纖維的優秀來源，相比之下，麥苗、蔬菜、水果因為多汁，含量要差得多。

健康可樂

所謂健康可樂，就是用人工甜味劑取代蔗糖，再加入難消化性糊精。前不久，《英國醫學期刊》剛剛發表了一篇綜述，綜合幾十篇現有的研究看，人工甜味劑既不能減重、也不會危害健康；難消化性糊精是膳食纖維的一種，由澱粉加工而來。《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議，每日攝入25到30克的膳食纖維，而健康可樂的含量是每罐5克。 

總體來說，健康可樂比普通可樂稍微好一些，畢竟含有膳食纖維，不過，考慮到碳酸對牙齒的危害，還是少喝一點好指望靠它減肥，就太不現實了。

膠原蛋白

與膠原蛋白有關的產品極多，很多人也喜歡吃一些富含膠原蛋白的食物，希望能因此擁有緊致光滑的皮膚。

其實，緊致光滑的皮膚有三個功臣：膠原蛋白和彈性纖維交織成網，脂肪墊填充其間。三個功臣里，脂肪最好說話，會隨體重變化；彈性纖維最麻煩，一歲左右成型，此後終生都只會減少不會再增。

膠原蛋白處於二者之間，一方面，我們本身擁有合成膠原蛋白的能力；另一方面，這種合成受到諸多因素影響，煙草、性激素、血糖、日曬等，合成之後，也未必送到皮膚里，骨骼、眼角膜同樣需要膠原蛋白。

即是說，食物中的膠原蛋白不會被原樣送到皮膚里，而是先分解、後合成，至於新合成的膠原蛋白到哪，要看身體需要，著急是沒用的。

有的朋友可能會問，那麼，抗糖丸呢，抗糖化是否會讓皮膚變好？

血液中的糖分長期處於較高水平，可以跟血紅蛋白結合，形成糖化血紅蛋白，稱之為非酶糖化。研究顯示，非酶糖化也可以發生在皮膚，細胞外液中的葡萄糖可以跟膠原蛋白結合，干擾其結構、阻撓物質轉運，導致皮膚變薄、起皺。

抗糖丸（圖片來源：weibo.com）

不過，這方面的研究非常晚近，具體機制還不清晰。維生素、阿司匹林、二甲雙胍和不少中草葯，都在實驗中表現出了一定的抗糖化作用，然而這些實驗要麼是體外實驗、要麼是動物實驗，對人體有沒有作用、需要多少才能起到作用，就天曉得了。

白藜蘆醇

中國人相信，適當喝酒可以舒經活血，無獨有偶，西方人相信，適當飲用紅酒可以抗衰老、保護血管甚至預防癌症，因為，紅酒中含有白藜蘆醇。

先前，確實有一系列的研究顯示，白藜蘆醇具有種種神奇的功效，可惜，就在去年年底，人們發現，這些論文存在作假；按照實驗動物的情況推算，一個60公斤的成年人，每天要喝個百八十瓶的，才能達到延年益壽的效果真要喝這么多，保不齊就腎衰了。

同樣去年年底，國際頂尖醫學雜志《柳葉刀》公布了一項研究，樣本高達幾十萬，結論是：喝酒，根本就沒有適量一說，喝得越多、傷害越多。

當然市面上還有白藜蘆醇的補充劑，研究者雖未發現食用白藜蘆醇補充劑對身體有害，但是補充劑中的白藜蘆醇很難被人體吸收，所以買了也是在花冤枉錢。

褪黑素

睡眠的事兒，比血糖還要復雜。睡不好可以分為三種，一種是一過性的，不用管他，一種是被迫的，長期加班、輪班、飛行，還有一種是睡眠障礙，入睡遲、睡眠淺或者睡眠質量差，醒來反而覺得更累。

在光線的作用下，人體會合成褪黑素，抑制神經元的活性，使人產生睡意。也就是說，內源性的褪黑素是睡眠必不可少的一部分。額外補充的褪黑素，對於加班、輪班、時差引起的睡眠問題，有一定的幫助，對於成年人睡眠障礙的作用，則還沒有定論。

需要提醒的是，美國食品葯品監督管理局（FDA）將褪黑素列為膳食補充劑，這意味著，它是安全的，但是治療效果和受到的監控，不如正經葯物。

維生素C

很多人相信，日常補充維生素C可以增強體質、抗衰老、預防感冒。

關於維生素的爭論，已經有幾十年，越是晚近的、大規模的研究，越是持否定態度。河南林縣是中國食管癌高發區，中國醫學科學院腫瘤研究所與美國國立癌症研究所曾在那裡進行過長期大規模的干預研究，結果顯示，補充維生素C，不能預防食管癌；感冒同樣如此，多項大規模調查顯示，只要不缺維生素C，不管怎麼補充，都不能降低感冒的概率，也不能減輕感冒的症狀。

減肥產品

市面上的減肥產品極多，有的吹噓左旋肉鹼、有的主打共軛亞油酸，還有的神神秘秘，「純天然產品，效果突出」雲雲。

前兩天，中央電視台剛剛曝光了一款「網紅」減肥產品，製造商非常聰明，產品本身是安全的，也沒什麼功效，奧妙在贈品里，裡面含有多種抑制食慾的違禁成分。店家宣稱，只要把二者搭配服用，躺著也能瘦。結果，沒幾天，顧客就昏厥住院了。

實際上，數千年來尤其是最近百年來，各大制葯企業都曾投入重金研究減肥葯，然而，營養的吸收和代謝，牽扯到每一個細胞，減肥葯物或者副作用大已被禁用，或者減肥效果不好。

至於保健品，說白了就是食品，怎麼可能「躺著也能瘦」呢？

前不久，《柳葉刀》對195個國家和地區進行了調查，分析各種飲食習慣與疾病的關系，結果顯示，危害前三是高鹽、低雜糧和低水果飲食。反過來說，在吃這件事上，只要做到限制食鹽、增加雜糧攝入、多吃水果，就能大大減少疾病的風險，若是能在此基礎上，控制好脂肪、游離糖和烹飪形式，健康可期。至於形形色色的膳食補充劑、神奇食物，智商稅居多，不如把錢省下來，買點水果、全谷。

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參考文獻

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[3]陳婷, 馬剛. 非酶糖化與皮膚自然衰老的關系[J]. 皮膚性病診療學雜志, 2013, 20(5): 365367.

[4]王東文, 張宇, 沙靖全, 等. 減肥葯的研究進展[J]. 天津葯學, 2016, 28(1): 5356.

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[6]王勇, 范書英. 2015年肥胖葯物管理臨床實踐指南解讀[J]. 中國全科醫學, 2016(5): 497499.

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[9]GRISWOLD M G, FULLMAN N, HAWLEY C, 等. Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 19902016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016[J]. The Lancet, 2018, 392(10152): 10151035.

[10]TAYLOR P R, LI B, DAWSEY S M, 等. Prevention of Esophageal Cancer: The Nutrition Intervention Trials in Linxian, China[J]. Cancer Research, 1994, 54(7 Supplement): 2029s2031s.

[11]TOEWS I, LOHNER S, GAUDRY D K de, 等. Association between intake of non-sugar sweeteners and health outcomes: systematic review and meta-analyses of randomised and non-randomised controlled trials and observational studies[J]. BMJ, 2019, 364: k4718.

[12]Melatonin: In Depth[EB/OL]. NCCIH, 2014-04-24. (2014-04-24)[2019-05-20]. https://nccih.nih.gov/health/melatonin.

[13]Office of Dietary Supplements (ODS)[EB/OL]. [2019-05-20]. https://ods.od.nih.gov/index.aspx.

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作者：趙言昌

4、怎樣個子才能長高長的快長195cm以上

一般來說判斷能否繼續長高的依據是骨骺線，如果還沒閉合便有希望繼續自然長高。這種情況下應該服用一些鈣片或是養成喝牛奶、豆漿的習慣，同時注意其他營養元素的補充。多運動並且配合適當的休息，少熬夜。
若是閉合了也可以繼續進行鍛煉，對脊椎等地方進行增長，不過缺點是可能會造成身體比例不平衡。
而且身高一般都會有一個拔高期，過了這段時期以後變化可能就會緩下來了，這是正常現象不必多慮。市面上的一些增高產品購買版前需要注意查看是否有相關的准字型大小，同時注意准字型大小的真偽，可以去有關部門的官網上查詢得到的准字型大小的相關信息。比如說，作為保健品售賣的准字型大小不能只是QS食品安全生產標志。
如果真權的有方法快速長個子的話，早就流行四處咯不需要你上知道問了，說不定你家樓下的大媽就會告訴你~

5、請問無限極保健品怎麼樣

無限極保健品是軍醫大的科研成果差不差用了才知道百,但是要用夠時間,量,和平時的四合理,(飲食,起居,運動,情志.)本人用過`感覺良好.看了太多的評論`受不度了`也說兩句，我本人用了確實好，但要去專賣店買。無限極是保內健品中第一的保健品，容195，58億的品牌，在國家500強中第49位，怎麼會不好，有的人不了解就胡說，太看不下去了，

6、吉安市吉州區井岡山大道195號屬於哪個居委會管轄？謝謝！

好像是長崗。

7、能長到195的方法有哪些呢

好好定下心來工作賺錢吧 你父母多少高？zd基因決定一切 如果你能長到195 在你16-18歲的時候就差不多有190這個高內度了 可是你現在才165 也就想想吧 嘿嘿
男孩子的氣質也可以從別的方向培養嘛 不一定要身高
你現在想長高 智能多鍛煉多運動 多拉伸 吃點補鈣的保健品容什麼的 澳洲進口魚肝油什麼的
或者食補 各種鞭 哈哈哈

8、有用過湖北天馬服飾保健品的嗎？效果怎麼楊啊?

不好，很垃圾！！一點用也沒有！！

9、怎樣檢測電紫砂鍋是否有毒

怎樣檢測電紫砂鍋是否有毒
紫砂只是陶土的一種，其養生的說法並無科學考證。市面上流通的紫砂煲絕大多數都無毒無害，假冒偽劣紫砂產品對人體健康的傷害，主要是鉛和鎘等重金屬污染帶來的。
按現有的國家檢測標准，判斷對人體是否有害，那要通過檢測，看產品中是否含有鉛、鉻兩種物質、這兩種物質是否含量超標，若沒有，那基本上產品對人體是無害的。至於在煲的製作過程中添加了三氧化二鐵、三氧化二錳的化學原料，那是作為一種調色原料，在超過1000攝氏度的高溫燒制下會消失的，不會對人體有影響。
檢測要有專業儀器 參考下列標准：
GB/T 5009.12-2003 食品中鉛的測定
GB 2762-1994 食品中汞限量衛生標准
SN/T 0448-1995 出口食品中汞和砷的測定
GB/T 5009.74-2003 食品添加劑中重金屬限量試驗
GB/T 20380.1-2006 澱粉及其製品 重金屬含量 第1部分：原子吸收光譜法測定砷含量
GB/T 20380.2-2006 澱粉及其製品 重金屬含量 第2部分：原子吸收光譜法測定汞含量
GB/T 20380.3-2006 澱粉及其製品 重金屬含量 第3部分：電熱原子吸收光譜法測定鉛含量
GB/T 20380.4-2006 澱粉及其製品 重金屬含量 第4部分：電熱原子吸收光譜法測定鎘含量
其它相關標准：
GB/T 22246-2008 保健食品中泛酸鈣的測定
GB/T 22250-2008 保健食品中綠原酸的測定
GB/T 22252-2008 保健食品中輔酶Q10的測定
GB/T 22249-2008 保健食品中番茄紅素的測定
GB/T 22248-2008 保健食品中甘草酸的測定
GB/T 22244-2008 保健食品中前花青素的測定
GB/T 5009.217-2008 保健食品中維生素B12的測定
GB/T 5009.193-2003 保健食品中脫氫表雄甾酮(DHEA)的測定
GB/T 5009.194-2003 保健食品中免疫球蛋白IgG的測定
GB/T 5009.195-2003 保健食品中吡啶甲酸鉻含量的測定
GB/T 5009.196-2003 保健食品中肌醇的測定
GB/T 5009.197-2003 保健食品中鹽酸硫胺素、鹽酸吡哆醇、煙酸、煙醯胺和咖啡因的測定
GB/T 5009.170-2003 保健食品中褪黑素含量的測定
GB/T 5009.171-2003 保健食品中超氧化物歧化酶(SOD)活性的測定
GB 22244-2008 保健食品中前花青素的測定
GB 18281.1-2000 醫療保健產品滅菌 生物指示物 第1部分：通則
GB 18281.2-2000 醫療保健產品滅菌 生物指示物 第2部分：環氧乙烷滅菌用生物指示物
GB 18282.1-2000 醫療保健產品滅菌 化學指示物 第1部分：通則
GB/T 19971-2005 醫療保健產品滅菌 術語
SN/T 1568-2005 進出口保健（功能）食品檢驗規程
GB/T 19972-2005 醫療保健產品滅菌 生物指示物選擇、使用及檢驗結果判斷指南
GB 18281.3-2000 醫療保健產品滅菌 生物指示物 第3部分濕熱滅菌用生物指示物
GB 18278-2000 醫療保健產品滅菌確認和常規控制要求工業濕熱滅菌
GB/T 20367-2006 醫療保健產品滅菌 醫療保健機構濕熱滅菌的確認和常規控制要求
GB/T 23788-2009 保健食品中大豆異黃酮的測定方法 高效液相色譜法
GB/T 22251-2008 保健食品中葛根素的測定

10、有什麼保健食品可以凈化血液，促進血液新陳代謝的呢？

我建議你還是別買這些保健品了，吃些含有維生素C的食物，維生素C可以促進血液新陳代謝，運動也可以促進血液循環與代謝，如果要買的話建議選擇大一些的品牌會好些，比如：舒美大健康的血通，不要購買那些不知名的，謹防被騙，現在市面上大把賣保健品的。
我給你推薦一些維生素C含量比較高的食物吧，以下排名以每100克中維生素C含量最高的，由高到低是：
1.針葉櫻桃（1677毫克）
2. 余甘果（500－1841毫克）
3. 酸棗（900 毫克）
4. 獼猴桃（420 毫克）
5 掐不齊（270 毫克）
6. 決明子（264 毫克）
7. 棗（鮮）（243 毫克）
8. 沙棘（204 毫克）
9. 野莧菜（153 毫克）
10. 辣椒（紅、尖）（144 毫克）
11. 柿子椒（130 毫克）
12. 苜蓿（118 毫克）
13. 歪頭菜（118 毫克）
14. 竹葉菜（87 毫克）
15. 濃縮橘汁（80 毫克）
16. 芥藍（76 毫克）
17. 青椒（72 毫克）
18. 芥菜（大葉）（72 毫克）
19. 魚腥草（70 毫克）
20. 豌豆苗（67 毫克）
21. 油菜薹（65 毫克）
22. 野蔥（64 毫克）
23. 辣椒（青、尖）（62 毫克）
24. 菜花（61 毫克）
25. 紫菜薹（57 毫克）
26. 苦瓜（56 毫克）
27. 番薯葉（56 毫克）
28. 蜜棗（55 毫克）
29. 山楂（53 毫克）
30. 豆瓣菜（52 毫克）
31. 西蘭花（51 毫克）
32. 芥菜（小葉）（51 毫克）
33. 麥瓶草（49 毫克）
34. 香菜（48 毫克）
35. 枸杞子（48 毫克）
36. 柑杞（48 毫克）
37. 大白菜（白梗）（47 毫克）
38. 草莓（47 毫克）
39. 莧菜（綠）（47 毫克）
40. 蒲公英（47 毫克）
41. 蘆筍（45 毫克）
42. 烏菜（45 毫克）
43.水蘿卜（45 毫克）
44. 白菜薹（44 毫克）
45. 蓮藕（44 毫克）
46. 木瓜（43 毫克）
47. 薺菜（43 毫克）
48. 桂圓（43 毫克）
49. 苤藍（41 毫克）
50. 荔枝（41 毫克）
51. 孢子甘藍（40 毫克）
52. 香椿（40 毫克）
53. 圓白菜（40 毫克）
54. 節瓜（39 毫克）
55. 葡萄柚（38 毫克）
56.薤白（36 毫克）
57. 油菜心（36 毫克）
58. 車前草（36 毫克）
59. 栗子（熟）（36 毫克）
60. 油菜（36 毫克）
61.木薯粉（35 毫克）
62. 金橘（35 毫克）
63. 木薯（35 毫克）
64.芥菜頭（34 毫克）
65. 木耳菜（34 毫克）
66. 苣蕒菜（尖葉）（33 毫克）
67. 櫻桃番茄（33 毫克）
68. 橙子（33 毫克）
69. 菠菜（32 毫克）
70. 白菜（31 毫克）
71. 芥菜（31 毫克）
72. 大薊（31 毫克）
73. 莧菜（紫）（30 毫克）
74. 甜菜葉（30 毫克）
75. 柿子（30 毫克）
76. 大白菜（青口）（28 毫克）
77. 柑橘（28 毫克）
78. 小白菜（28 毫克）
79. 橘子（28 毫克）
80. 清明菜（28 毫克）
81. 小蒜（28 毫克）
82. .桂圓肉（27 毫克）
83. 毛豆（27 毫克）
84. 杏仁（26 毫克）
85.紫甘藍（26 毫克）
86. 馬蘭頭（26 毫克）
87. 花茶（26 毫克）
88. 馬蘭（26 毫克）
89. 茴香（26 毫克）
90. 甜杏仁（26 毫克）
91. 葡萄（25 毫克）
92. 牛蒡葉（25 毫克）
93. 青蔥（24 毫克）
94. 栗子（鮮）（24 毫克）
95. 芒果（23 毫克）
96. 蕨菜（23 毫克）
97. 柚子（23 毫克）
98. 牛皮菜（23 毫克）
99. 車前子（23 毫克）
100. 心裡美蘿卜（23 毫克）
101 馬齒莧（23 毫克）
102. 芹菜葉（22 毫克）
103. 白蘿卜（21 毫克）
104. 野韭菜（21 毫克）
105. 小蔥（21 毫克）
106. 蘿卜（21 毫克）
107. 海棠果（20 毫克）
108.油麥菜（20 毫克）
109.冬寒菜（20 毫克）
110. 生菜（團葉）（20 毫克）
111. 檸檬（20 毫克）
112. 蜜橘（19 毫克）
113. 大白菜（小白口）（19 毫克）
114. 豇豆（19 毫克）
115. 綠茶（19 毫克）
116. 柑（蘆柑）（19 毫克）
117. 蒜黃（18 毫克）
118. 茼蒿（18 毫克）
119. 百合（18 毫克）
120. 菠蘿（18 毫克）
121. 鴨肝（18 毫克）
122.蘿卜干（17 毫克）
123. 蔥白（17 毫克）
122. 蠶豆（16 毫克）
123. 李子杏（16 毫克）
124. 青蒜（16 毫克）
125. 冬瓜（16 毫克）
126. 玉米（鮮）（16 毫克）
127. 荷蘭豆（16 毫克）
128. 刀豆（15 毫克）
129. 韭黃（15 毫克）
130. 甜瓜（15 毫克）
131. 花生（14 毫克）
132. 棗（干）（14 毫克）
133. 小棗（干）（14 毫克）
134. 土豆（黃皮）（14 毫克）
135. 白蘭瓜（14 毫克）
136. 青蘿卜（14 毫克）
137. 豌豆（14 毫克）
138. 番茄（14 毫克）
139. 胡蘿卜（13 毫克）
140. 牛肺（13 毫克）
141. 菱角（13 毫克）
142. 扁豆（13 毫克）
143. 芹菜（12 毫克）
144. 哈密瓜（12 毫克）
145. 菜瓜（12 毫克）
146.檸檬汁（11 毫克）
147. 葫蘆（11 毫克）
148. 巴梨（11 毫克）
149.朝鮮薊（11 毫克）
150.豌豆尖（11 毫克）
151. 瓠瓜（11 毫克）
152. 榆錢（11 毫克）
153. 櫻桃（10 毫克）
154. 黃花菜（干）（10 毫克）
155. 瓢兒白（10 毫克）
156. 黃花菜（10 毫克）
157.牛肝（9 毫克）
158. 鴨胰（9 毫克）
159. 菠蘿蜜（9 毫克）
160. 芸豆（9 毫克）
161. 石榴（9 毫克）
162. 楊梅（9 毫克）
163. 黃瓜（9 毫克）
164. 甘薯片（9 毫克）
165. 佛手瓜（8 毫克）
166. 洋蔥（白皮）（8 毫克）
167. 香蕉（8 毫克）
168. 紅茶（8 毫克）
169. 番茄沙司（8 毫克）
170. 枇杷（8 毫克）
171. 南瓜（8 毫克）
172. 黃豆芽（8 毫克）
173.甜菜根（8 毫克）
174. 桃（7 毫克）
175. 楊桃（7 毫克）
176. 地筍 （7 毫克）
177. 陳皮（7 毫克）
178. 茄子（綠皮）（7 毫克）
179. 荸薺（7 毫克）
180. 沙棗（7 毫克）
181. 大蒜（白皮）（7 毫克）
182. 茄子（紫皮、長）（7 毫克）
183. 乳黃瓜（7 毫克）
184. 山楂脯（6.3 毫克）
185. 發菜（干）（6 毫克）
186. 芋頭（6 毫克）
187. 梨（6 毫克）
188. 杏脯（6 毫克）
189. 薄荷（6 毫克）
190. 西瓜（6 毫克）
191. 四季豆（6 毫克）
192. 黑棗（有核）（6 毫克）
193. 椰子（6 毫克）
194. 蒲菜（6 毫克）
195. 芡實米（鮮）（6 毫克）
196. 西葫蘆（6 毫克）
197. 茄子 （5 毫克）
198. 李子（5 毫克）
199. 春筍（5 毫克）
200. 葡萄乾（5 毫克）
201. 絲瓜（5 毫克）
202. 茭白（5 毫克）
203. 山葯（5 毫克）
204. 羅漢果（5 毫克）
205. 蓮子（5 毫克）
206. 刺梨（5 毫克）
207. 洋姜（5 毫克）
208. 水芹菜（5 毫克）
209. 香菇（干）（5 毫克）
210. 空心菜（5 毫克）
211. 牛心（5 毫克）
212. 竹筍（5 毫克）
213. 蘑菇（干）（5 毫克）
214. 蕎菜（5 毫克）
215. 人乳（5 毫克）
216. 玫瑰香葡萄（4 毫克）
217.猴頭菇（4 毫克）
218. 蛇瓜（4 毫克）
219. 腌雪裡蕻（4 毫克）
220. 梅脯（4 毫克）
221. 金糕（4 毫克）
222. 杏（4 毫克）
223. 西芹（4 毫克）
224. 蘋果（4 毫克）
225. 甘薯（4 毫克）
226. 萵筍（4 毫克）
227. 豬心（4 毫克）
228. 秋葵（4 毫克）
229. 蜜桃（4 毫克）
230.雪花梨（4 毫克）
231. 鴨梨（4 毫克）
232. 綠豆芽（4 毫克）
233. 全脂牛奶粉（4 毫克）
234. 慈姑（4 毫克）
235. 姜（4 毫克）
236. 四棱豆（3 毫克）
237. 紅蘿卜（3 毫克）
238.紫葡萄（3 毫克）
239. 京白梨（3 毫克）
240. 沙果（3 毫克）
241. 大蔥（3 毫克）
242.羊肚菌（3 毫克）
243. 蜂蜜（3 毫克）
244. 餅干（3 毫克）
245. 橄欖（3 毫克）
246.火龍果（3 毫克）
247. 榴槤（2.8 毫克）
248. 鱅魚（2.65 毫克）
249. 紅菇（2 毫克）
250. 紫菜（干）（2 毫克）
251. 煉乳（甜，罐頭）（2 毫克）
252. 無花果（2 毫克）
253. 冬蟲夏草（2 毫克）
254. 榨菜（2 毫克）
255. 花生仁（生）（2 毫克）
256. 山楂（干）（2 毫克）
257.酸白菜（2 毫克）
258. 韭菜（2 毫克）
259. 咖喱（2 毫克）
260. 蘑菇（鮮蘑）（2 毫克）
261. 甘蔗汁（2 毫克）
262. 子姜（2 毫克）
263. 金針菇（2 毫克）
264. 山竹（1.2 毫克）
265.蘋果醬（1 毫克）
266. 白芷（1 毫克）
267. 牛奶（1 毫克）
268. 木耳（水發） （1 毫克）
269. 冬筍（1 毫克）
270. 蔞蒿（1 毫克）
271. 蒜苔（1 毫克）
272. 杏醬（1 毫克）
273. 藿香（1 毫克）
274. 香菇（鮮）（1 毫克）
275. 酸奶（1 毫克）
276. 茄子（圓）（1 毫克）
277. 玉蘭片（1 毫克）
278. 韭苔（1 毫克）
279.杏仁露（1 毫克）
280. 菊花（1 毫克）
281. 虎杖（1 毫克）
282. 核桃（1 毫克）
283. 甘草（1 毫克）